ARRETÁ

Dahiana Ramírez
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

"¡Que arretá tú eres!" le dicen a las mujeres dominicanas que crean sus propias reglas de vida, creen en sí mismas y rompen con todos los moldes.

  1. Jun 20

    25. Vivir al nivel de tu potencial

    ¿Alguna vez has sentido que tu vida ya no te queda? Que has logrado cosas importantes, pero algo dentro de ti sigue susurrando: "Hay algo más..." En este episodio hablamos sobre ese vacío que muchas veces intentamos evitar, pero que en realidad puede convertirse en la puerta hacia nuestra expansión. Te comparto algunas de mis propias historias de transformación: desde los días en que me despertaba a las 5 de la mañana para ir a un empleo que ya no me representaba, hasta los momentos en que tuve que dejar atrás versiones de mí misma e identidades que ya habían cumplido su propósito. Hablamos de: ✨ El verdadero significado del vacío y la incomodidad. ✨ Por qué no existe expansión sin contracción. ✨ Qué es el auto-liderazgo y cómo comenzar a practicarlo. ✨ Cómo dejar de esperar sentirte lista para empezar a moverte. ✨ La relación entre tus decisiones de hoy y la vida que deseas crear en el futuro. ✨ Por qué tus sueños cambian a medida que tú también cambias. Este episodio es una invitación a dejar de ver las crisis como castigos y empezar a reconocerlas como llamados del alma. Porque quizás lo único que separa tu realidad actual de tu siguiente nivel... es una decisión. Escúchalo con el corazón abierto, toma papel y lápiz para realizar el ejercicio de reflexión que comparto al final, y recuerda: No estás aquí para vivir una vida en piloto automático. Estás aquí para vivir al nivel de tu potencial. Si este episodio resonó contigo, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y cuéntame por Instagram cuál fue la reflexión que más te impactó. Con amor, Dahiana Ramírez Mujer Arretá 🤍 --------- Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    22 min

  2. 11/16/2025

    24. De hobby a negocio: ¡Que me paguen por ser linda! - La historia de una Mujer Arretá - Valentina Sánchez

    ¿Alguna vez has sentido que estás regalando tu talento? ¿Que te cuesta ponerle precio a tu trabajo porque aparece la duda, el miedo o la culpa? ¿Has aceptado “intercambios” cuando en el fondo sabías que tu trabajo merecía ser pagado? ¿Estás en esa transición donde lo que antes te gustaba ya no vibra contigo y la vida te empuja al cambio? ¿Has sentido el peso del síndrome del impostor, incluso sabiendo que tienes talento? Si dijiste sí a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti. ✨ Esta es la historia de Valentina, modelo, creadora y empresaria, quien hace un año se sentía perdida. Su sueño de vivir del modelaje parecía lejano. Tenía un trabajo que ya no la llenaba y su alma le gritaba: “es hora de apostar por ti.” Pero… ¿por dónde empezar? ¿cuánto cobrar? ¿y si nadie paga? Fue entonces cuando Valentina se atrevió a mirar de frente sus miedos y a redefinir su relación con el dinero, el merecimiento y el éxito. Hoy, después de pasar por el programa Tu Valor Oculto, Valentina encarna una verdad poderosa: 👉 Ella es la creadora de su negocio, de sus números y de su abundancia. Ella decide sus precios y su propia abundancia. 👉 Aprendió que el modelaje es una industria millonaria —y que ella tiene un espacio para poder vivir de sus servicios. Antes pensaba que el modelaje no era una profesión digna, y sus propias creencias limitantes eran lo que la alejaban de su más grande sueño. Sanó su relación con la industria. 👉 Dejó de esconder su talento y su trabajo, y hoy se muestra con confianza y profesionalidad en sus redes sociales, con sus clientes y con su negocio. En este episodio de La Historia de una Mujer Arretá, conversamos sobre: 🔥 Cómo el síndrome del impostor te hace jugar en pequeño, incluso cuando tienes talento. 🔥 Copiar los precios de alguien más de tu industria no te generará más dinero (te contamos lo que SI funciona). 🔥 Por qué aceptar intercambios “por exposición” es desempoderante. 🔥 El salto de pasar de hobby a negocio, y de creadora a empresaria. 🔥 Cómo sanar tu relación con los números, el dinero y el merecimiento. Esta es una historia de transformación, coraje y poder femenino. Valentina te recuerda que vivir de lo que amas es posible, que poner precios DESDE TU PODER siempre atrae un “sí” de tus clientes, y que tu valor no se negocia: se sostiene. 🎧 Escúchalo completo y compártelo con esa amiga que es emprendedora y quiere empezar a VIVIR de lo que ama. Aplica al programa Tu Valor Oculto si estás lista para vivir de lo que amas sin sacrificar tu libertad: https://mujer-arreta.systeme.io/registro-tvo 📲 Síguenos en Instagram para más contenido sobre poder femenino, negocios y empoderamiento: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    51 min

  3. 11/02/2025

    23. De la sobreexigencia a la ligereza emprendiendo en Marketing Digital | La historia de Rocío Mayí

    ¿Y si el trabajo no es sinónimo de sacrificio? ¿Eres adicta a tu trabajo? ¿Te exiges trabajar todo el tiempo como algo normal? ¿Empezaste a emprender y ahora trabajar más que en un 8 a 5? ¿Deseas un estilo de vida con más ligereza? Tu camino de crecimiento empieza en tu mundo interno. Rocío Mayí, psicóloga, estratega digital y experta en marketing digital, lo creyó durante años: trabajar sin descanso, responder mensajes a medianoche, decirle “sí” a todo y poner precios bajos “para no perder al cliente”. Hasta que su cuerpo y su alma dijeron BASTA!! En esta conversación con Dahiana Ramírez, fundadora de ARRETÁ y creadora del programa Tu Valor Oculto, Rocío revela el detrás de cámaras de emprender en agencias de marketing digital: una industria que romantiza la entrega total y castiga el descanso. Hablamos del miedo a subir precios, del síndrome del impostor, de los límites sanos que nadie enseña a poner con los clientes, y del proceso interno que se necesita transitar para dejar de sobrevivir… y empezar a vivir con ligereza de eso que amas (aún estando en una Industria que glorifica trabajar de domingo a domingo). 💡 Si alguna vez sentiste culpa por descansar, miedo por cobrar más o te diste cuenta de que tu negocio se estaba pareciendo demasiado a tu antiguo empleo (una jaula de trabajo interminable), este episodio te va a atravesar el corazón. El trabajo empieza en tu mundo interno, en tu sistema de creencias y en esa REALIDAD que estás creando para ti. Vas a descubrir: La importancia de reconocer tu valor como profesional y ACEPTAR la libertad que quieres para ti. Cómo dejar de trabajar desde el miedo a “perder al cliente”. Cómo crear LIGEREZA emprendiendo en una Industria que la explotación es la normalidad. Tu poder de crear un negocio que no sacrifique tu salud, tus relaciones y tu libertad de tiempo. 🎧 Dale play si estás lista para mirar tu relación con el trabajo, el emprendimiento y el dinero desde otro lugar. Tu Valor Oculto no es solo un programa… es una nueva manera de vivir tu vida y tu negocio. Si quieres crear libertad y ligereza para tu vida y tu negocio, si quieres vivir de lo que amas, si quieres construir una relación sana con tu trabajo... Aplica al programa TU VALOR OCULTO haciendo click aquí: https://mujer-arreta.systeme.io/registro-tvo Escríbeme qué tal te pareció el episodio en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    40 min

  4. 10/26/2025

    22. Cobrar $$ en una industria que da todo gratis - La historia de Corina Álvarez - Tu Valor Oculto

    Corina es Consteladora Familiar y terapeuta venezolana. Durante años sintió la situación de su país la anclaba a la escasez y que cobrar por su trabajo espiritual era “incorrecto”, que su servicio debía ser amor, entrega y vocación… pero no dinero. Hasta que entendió algo profundo: merecer abundancia no contradice el servicio, lo honra. En este episodio, conversamos acerca del programa grupal TU VALOR OCULTO. Hablamos sobre el miedo a cobrar más siendo parte del mundo espiritual, la culpa de recibir dinero haciendo lo que amas, y el poder de transformar tus creencias para vivir con libertad, gozo y propósito. Una historia real de expansión, conciencia y poder femenino. Hoy, Corina sostiene un negocio rentable, con clientes que AMAN trabajar con ella y le pagan desde el gozo su valor. Duplicó sus precios desde el merecimiento y el amor, y hoy se encuentra POR PRIMERA VEZ EN SU VIDA con un mes completo de vacaciones, viajando por Europa y con su cuenta bancaria más llena que nunca y récord en ventas anuales. La situación de su país, Venezuela, no le afecta, porque asumió y encuerpó que ELLA es la única responsable de CREAR su vida y su realidad financiera. Todo empezó con el trabajo profundo de DESCUBRIR SU VALOR OCULTO. Si deseas vivir esta transformación, contáctame en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    1h 2m

  5. 10/12/2025

    21. Pasó de regalar su trabajo a cobrar $800 - La historia de Maria Piñero - Tu Valor Oculto

    ¿Desde dónde estás colocándole el precio a tus servicios? ¿Desde el miedo o desde tu versión más poderosa? Es común escuchar frases como "Lo doy gratis porque amo lo que hago". Hoy desmentimos esa y muchas otras creencias limitantes que te impiden vivir de lo que amas. Maria Piñero llega a nuestro segmento La Historia de Una Mujer Arretá para contarte su experiencia en nuestro programa Tu Valor Oculto, nuestro programa donde te guío a cobrar desde tu poder y empezar a VIVIR de lo que amas, no sobrevivir. Ella llegó creyendo que el cliente era el que colocaba el precio, haciendo la famosa pregunta de "¿Cuál es su presupuesto?", con la creencia limitante oculta de que su valor se acoplaba a lo que el cliente quisiera pagar y no a su decisión propia y responsable de lo que valía. Hoy, sus facturas son de USD$800, lo que le permite VIVIR y dejar de sobrevivir, en sus finanzas, y en su estilo de vida. Si deseas empezar a vivir de lo que amas, es fundamental que empieces a cobrar como tal. Si estas palabras mueven algo dentro de ti, deléitate con esta gran conversación entre dos mujeres arretás. Disfrútalo y me cuentas qué tal te pareció 🧡

    46 min

  6. 10/11/2025

    20. Emprender sin morir en el intento

    Tienes el poder de emprender sin morir en el intento, de desenredar y mejorar tu relación con el dinero y de aprender a cobrar precios que te permitan VIVIR de lo que amas. Tienes el poder de mirar hacia adentro y ver la belleza en medio del caos, y de soltar el ego y abrirte al IMPACTO que tienes en los demás con tus servicios. Recuerda: Tu negocio está aquí para que conectes con tu versión más abundante y para espejarte todas esas áreas, creencias y patrones aprendidos que son tu principal área de expansión hoy. ------- Soy Dahiana Ramírez, Fundadora de Arretá, Coach de Vida y mentora de negocios para mujeres. Mi misión es guiarte a que conectes con tu poder personal de vivir libre y auténtica, y construir la vida y el negocio que sueñas. 💎 Escríbenos en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/ 💎 Lee la información de nuestro programa Tu Valor Oculto: https://mujer-arreta.mykajabi.com/tuvaloroculto

    11 min

  7. 09/22/2025

    19. ¿Estás siendo libre o repitiendo patrones?

    Hoy conversamos con nuestra terapeuta Transgeneracional del programa Raíces Ocultas: Marcela. Este episodio es una invitación a mirar de frente esas decisiones que creemos propias, pero que muchas veces son repeticiones inconscientes de nuestro linaje. Vas a descubrir cómo identificar si estás eligiendo desde tu libertad, desde repetición o desde oposición a tu familia. ¿En qué temas te has quedado pensando? Cuéntanos vía Instagram! RAÍCES OCULTAS es nuestro programa grupal donde haces consciente, analizas y liberas los patrones familiares que cargas y has repetido. Es una indagación profunda hacia dentro para sanar tu relación con tus padres y conectar con tu versión más libre, auténtica, consciente y sana. ❤️ Lista de espera Raíces Ocultas: https://chat.whatsapp.com/J9pDAAufSCyLOIkd58BTeE 🌳 Información general del programa: https://mujer-arreta.mykajabi.com/raicesocultas2025

    15 min
  8. 18. Cuerpo físico: más allá de la obsesión | Arretá x Sanar para Crear

    08/24/2025

    18. Cuerpo físico: más allá de la obsesión | Arretá x Sanar para Crear

    ¡BIENVENIDA NUEVAMENTE ARRETÁ! ❤️ En este episodio abrimos un espacio íntimo y sin filtros con Yamile Hazim, Fundadora de Sanar Para Crear, para hablar del cuerpo físico como herramienta, como templo, como contenedor de experiencias. Exploramos cómo la cultura nos ha llevado a exigirle al cuerpo perfección, juventud y belleza inalcanzable. Hablamos desde los estereotipos de belleza, de la historia del colectivo, de la industria del marketing y de cómo nos han hecho creer una gran mentira: que el cuerpo solo era algo "superficial". ¿Qué se esconde detrás de nuestra obsesión con el cuerpo? ¿Por qué tanto miedo a envejecer, a sentir, a habitar lo real? ¿Qué REALMENTE es el cuerpo físico y cuál es su función profunda? Un episodio para mujeres arretás que están listas para reconciliarse con su historia corporal, ver el sistema tal cual es, y hacerse responsables de su propia historia de su CUERPO que se han estado contando. 💫 Incluímos preguntas para journaling profundo y recomendaciones para transitar este camino desde la conciencia. ¡Deseamos que lo disfrutes! https://www.instagram.com/mujer.arreta/ https://www.instagram.com/sanarparacrear/

    55 min
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