Arrumar Gavetas

Paula Amaral
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  • SPIRITUALITY
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Abrir e, talvez, arrumar algumas gavetas esquecidas, refletir e partir numa viagem de autodescoberta que envolva um crescimento emocional e espiritual. Acompanha-me neste espaço onde encontrarás informação e exercícios sobre Transgeracional, Psicologia, Biodescodigicação, Cabala, Meditações que pretendem ajudar-me a descobrires-te e pensares-te

Episodes

  1. APR 24

    Meditação Criança Interior

    Algures, nalgum momento, foste uma criança.  Este é um dos grandes factos óbvios, aparentemente insignificantes e esquecidos da vida adulta. No entanto, o facto de teres sido uma criança tem uma influência importante na tua vida atual.  Ao tentarmos ser adultos, cometemos o erro de ignorar as nossas vidas enquanto crianças, desvalorizando a infância e omitindo-a das considerações que fazemos sobre nós próprios e sobre os outros.  Esta é uma causa fundamental de grande parte do sofrimento e da infelicidade na vida adulta.  É uma forma de nos maltratarmos. Quer hoje sejas rico ou pobre, satisfeito com a tua vida ou profundamente descontente, casado ou divorciado, preso ou na tua própria casa, na tua infância, na criança que foste, não é algo que tenha ficado totalmente para trás, perdido num passado distante.

    35 min

  2. 10/01/2022

    Meditação Cabalística de Ascensão pela Árvore da Vida

    Este exercício pretende reproduzir o estado interior adequado a cada sefirá (dimensão psicológica).  Pode ser utilizada como fórmula de ascensão pela Árvore da Vida trabalhando as 10 dimensões da mesma. Cada uma das frases e instruções, devidamente expandidas, pode ser o princípio de uma cadeia de ascensão. Tenha fé no poder da vontade espiritual. Com o tempo acabará "por ser" aquilo que assuma que quer realmente.

    29 min

  3. 12/29/2021

    Meditação Guiada de ligação aos antepassados

    Meditação de ligação aos antepassados.

    22 min

  4. 12/27/2021

    Transgeracional - Sistema Familiar e Nó Sistémico.

    Hoje falamos sobre o Sistema Familiar na perspetiva Transgeracional e as implicações dos Nós Sistémicos na família.

    16 min

  5. 12/08/2021

    Exercício para desprogramar traumas, bloqueios mentais, padrões repetitivos e crenças limitantes.

    A mente tem a capacidade de usar o cérebro para gerar moléculas de emoção e agir sobre todo o sistema.  A Desprogramação das células atua limpando as impressões que traumas emocionais, bloqueios mentais, padrões repetitivos e crenças limitantes deixam impressos nas nossas células, permitindo que voltem à sua forma original, libertando os impactos sofridos ao longo da vida.

    28 min

  6. 11/28/2021

    Transgeracional

    O que é o Transgeracional. Origens e implicações.

    11 min
  • 6 Episodes

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Abrir e, talvez, arrumar algumas gavetas esquecidas, refletir e partir numa viagem de autodescoberta que envolva um crescimento emocional e espiritual. Acompanha-me neste espaço onde encontrarás informação e exercícios sobre Transgeracional, Psicologia, Biodescodigicação, Cabala, Meditações que pretendem ajudar-me a descobrires-te e pensares-te

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  • Creator
    Paula Amaral
  • Years Active
    2021 - 2026
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    6
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