Asyik Talks #AsyikTalks

Asyifa Aprilia

#AsyikTalks every Saturday 🎙 by Asyifa Aprilia Jack of all trades, master of some. Self development & mental health enthusiast.

Episódios

  1. #AsyikTalks Eps 8 X Kopi Panas Foundation - #PeduliItuTidakDiam

    17/07/2021

    #AsyikTalks Eps 8 X Kopi Panas Foundation - #PeduliItuTidakDiam

    PEDULI ITU TIDAK DIAM. Itulah slogan yang selalu disuarakan oleh @kopipanasfoundation. Sekitar 14 juta orang Indonesia usia 15 tahun ke atas menunjukkan gejala depresi dan kecemasan. Sedangkan 1,7 dari 1000 penduduk menderita gangguan jiwa berat, seperti skizofrenia dan bipolar. Hal ini merupakan salah satu alasan dari berdirinya Kopi Panas Foundation. Kopi Panas Foundation atau Yayasan Kopi Panas adalah sebuah lembaga nirlaba yang fokus pada isu kemanusiaan, lingkungan hidup, dan satwa. KPF memiliki mimpi besar untuk terciptanya kehidupan yang adil dan harmonis antara sesama manusia, serta terwujudnya keseimbangan alam yang lestari. Penasaran dengan program-program KPF? Ingin mendukung Orang Dengan Gangguan Jiwa (ODGJ) bersama KPF? Kali ini, #AsyikTalks berkolaborasi dengan @kopipanasfoundation untuk mendukung fokus program kesehatan mental yang diadakan oleh KPF. Full video: #AsyikTalks Eps 8 X Kopi Panas Foundation - #PeduliItuTidakDiam - YouTube  Follow me on Instagram: Asyifa Aprilia #AsyikTalks (@a.syif) • Instagram photos and videos Reach me out on other platforms: http://linktr.ee/asyifaaprilia #kopipanasfoundation #kopipanas #mentalhealth #mentalhealthawareness #odgj

    59min

  2. 11/07/2021

    #AsyikTalks Eps 7 - In search of quality education, despite limited resources

    “Growing up, I always struggled in seeking for quality education. I grew up in a small town. My resources are limited. I had to work harder so I didn’t burden my parents too much.”  - Rachmat Subagia, PhD Candidate at Georgia Tech Sejak S1, Rachmat telah menerima program beasiswa full di ITB selama 4 tahun. Ketertarikannya terhadap Teknik Aeronautika dan Astronotika tidak membuatnya berhenti sampai di S1 saja. He aimed higher! Dengan kerja keras, akhirnya ia berhasil menerima beasiswa fully-funded dari LPDP dan diterima di Georgia Institute of Technology, Atlanta, Georgia, US. Penasaran dengan cerita Rachmat? Ingin belajar tips dan kiat agar bisa dapat beasiswa ke luar negeri? Gimana sih pengalaman bertahun-tahun merantau di negeri paman sam?  Watch full video on my Youtube Channel: #AsyikTalks Eps 7: In search of quality education, despite limited resources - YouTube Reach me out on other platforms: @asyifaaprilia | Linktree

    1h47min
  3. #AsyikTalks Eps 6: The Danger of Self-Diagnosis - Learn the characteristics of each mental illness before reaching out to professionals

    01/07/2021

    #AsyikTalks Eps 6: The Danger of Self-Diagnosis - Learn the characteristics of each mental illness before reaching out to professionals

    PAKAI HEADSET BIAR TERDENGAR LEBIH JELAS YAA Guest Star: dr. Sylvia Detri Elvira, SpKJ(K)  Depresi, Bipolar, BPD, NPD, Skizofrenia, dan lain-lain, ada banyaaak sekali ragam jenis gangguan kejiwaaan.  Di zaman yang serba digital seperti saat ini, kamu jadi semakin mudah untuk browsing informasi kesehatan. Tidak sedikit orang tergoda untuk mencari tahu sendiri penyebab dari gejala-gejala kesehatan yang dialaminya melalui internet, ketimbang pergi memeriksakan diri ke dokter. Hal ini disebut dengan self-diagnosis. Self-diagnosis adalah mendiagnosis diri sendiri mengidap sebuah gangguan atau penyakit berdasarkan pengetahuan diri sendiri atau informasi yang didapatkan secara mandiri (Halodoc, 2020).  Alih-alih bermanfaat, self-diagnosis malah justru bisa membahayakan kesehatan kamu dan berpengaruh buruk pada kesehatan mental kamu, lho.  Terus gimana kalau merasa ada gejala-gejala mental illness? Ga boleh baca info lebih lanjut di internet???  Bukan gitu! Sangat baik bagi kamu bila sudah aware mengalami kondisi yang kamu alami.. Mencari tahu informasi lebih banyak mengenai gejala tersebut sebelum kamu pergi ke pihak profesional justru sangat baik! Tapi… ingat batasannya yaa. Pengetahuan kita terbatas! Jangan sampai self-diagnosis 🤗  Naah, makanya, yuk kita pelajari lebih lanjut tentang bahaya self-diagnosis dan apa aja sih karakteristik tentang masing-masing mental illness yang perlu kita ketahui sebelum reach-out ke professional?   Full Video: (1) #AsyikTalks Eps 6: The Danger of Self Diagnosis - Learn the characteristics of each mental illness - YouTube Follow me on Instagram: Asyifa Aprilia #AsyikTalks (@a.syif) • Instagram photos and videos Reach me out on other platforms: @asyifaaprilia | Linktree

    1h25min
  4. #AsyikTalks Eps 5: I lost someone very dear to me - Ways to cope with grief and loss

    21/06/2021

    #AsyikTalks Eps 5: I lost someone very dear to me - Ways to cope with grief and loss

    Guest Star: Efnie Indrianie "Death leaves a heartache no one can heal, love leaves a memory no one can steal." From a headstone in Ireland  Kehilangan seseorang yang kita sayangi tentu bukanlah hal yang mudah. It takes time to completely "move on" and heal yourself. Setiap orang punya caranya masing-masing untuk mengatasi rasa kesedihan dan kehilangan. Mengutip perkataan dari Earl Grollman,"Grief is not a disorder, a disease or a sign of weakness. It is an emotional, physical and spiritual necessity, the price you pay for love. The only cure for grief is to grieve." Kemudian, ada pula perkataaan Marcel Proust, "Happiness is beneficial for the body, but it is grief that develops the powers of the mind."  Poin menarik dari dua 'quotes' di atas adalah.. it is okay to grieve. The only cure for grief to grieve, and it is grief that develops the powers of the mind.  Percaya ga percaya sih yaaa? Well, yuk mari kita bahas dari sisi psikologis bersama psikolog asal Bandung yang juga aktif menjadi penulis buku dan mengajar di Universitas Kristen Maranatha, yaitu Efnie Indrianie.   Watch full video on Youtube: #AsyikTalks Eps 5: I lost someone very dear to me - Ways to cope with grief and loss - YouTube  Reach me out on other platforms: @asyifaaprilia | Linktree  Follow me on Instagram: Asyifa Aprilia #AsyikTalks (@a.syif) • Instagram photos and video

    1h11min
  5. #AsyikTalks Eps 4 - How to know yourself better - Keys to improve your mental health & mental wellbeing

    12/06/2021

    #AsyikTalks Eps 4 - How to know yourself better - Keys to improve your mental health & mental wellbeing

    “Kok hidup ini rasanya kaya looping gitu aja ya? Kayak gue ngejalanin aja tapi autopilot.. Ga terarah dan ga berasa apa-apa” “Kok gue hari ini berasa lemes banget ya? Ga semangat ngapa-ngapain, ngerasa kosong aja gitu…” “Pressure deh liat linkedin.. orang-orang udah pada berkarir dimana-mana, banyak yang udah nemuin passionnya juga… gue kapan ya?” Pernah ngerasain hal-hal di atas? Sama! Gue juga pernah. Di saat-saat tertentu, we can’t help but think that our life is going nowhere. We feel insecure and anxious about ourselves. But.. in a way, it’s good if we notice that something’s going on with us! It means, we’re aware of ourselves! Atau.. biasa disebut dengan self-awareness. Self-awareness adalah salah satu kunci untuk mengelola mental health dan mental wellbeing kita. Mengutip dari artikel yang dipublish oleh Inner Melbourne Clinical Psychology, self-awareness is a form of stepping back and observing your thoughts and feelings as they unfold. Self-awareness itu sesimpel kita menyadari perbedaan emosi yang kita rasakan dari waktu ke waktu. Misal, kita sadar kita merasa anxious kita lagi nunggu giliran job interview. Atau.. kita menyadari dalam beberapa hari ke belakang kita merasa demotivasi.. males untuk ngapa-ngapain, dan sebagainya. Percaya gak, mengenali diri kita lebih baik bisa berpengaruh ke kondisi mental kita? Gimana yaa caranya kita bisa benar-benar mengenal diri kita? Yuk tonton #AsyikTalks Eps 4 - How to know yourself better - Keys to improve your mental health & mental wellbeing bersama narasumber  dari @mengenaldiri.id, yaitu dr. @salmakyn dan dr. @addinawitsqa. Watch full video on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=uade6eq18fU&t=268s Reach me out on other platforms: linktr.ee/asyifaaprilia Follow me on Instagram: http://instagram.com/a.syif #mengenaldiri #selfawareness #knowyourself #gettoknowyourself #mentalhealth #mentalwellbeing

    1h29min

  6. 09/06/2021

    #AsyikTalks Eps 3 - Yes, I’m bipolar, but here’s what you probably don’t know...

    So... if you’re wondering about my unsual shifts of mood, energy, activity levels, and concentration.. Yes, I’m bipolar. My name is Asyifa Aprilia and I was diagnosed with Bipolar Disoder Type 2 in December 2019. If you google Bipolar, you’ll find out that it’s a very common mental disorder, but, guess what! It’s incureable. Treatment can help, but this condition can't be cured. Yes, that’s what google says. To me, carrying this label as a person with mental disorder sucks. The uncertainty that I’m dealing everyday scares me in my every breath I take. Not to mention the stigmas! 😤 But here’s what you probably don’t know... I can live normally, too, ya know! And so can these two people, @igioktamiasih & @zharfanst.. and so can others too! This saturday, me, @igioktamiasih (founder of @bipolarcare.indonesia, WOW!) and @zharfanst, both bipolar people, will reveal the truths of bipolar disorder that you might not find in Google. Let’s break the stigmas and #KnowMoreAboutBipolar Learn more and regret nothing. #AsyikTalks #bipolardisorder #bipolartype2 #mentalhealth #mentalillness

    1h60min
  7. #AsyikTalks Eps 2 - Finding passion in such early age, is it a cliché?

    30/05/2021

    #AsyikTalks Eps 2 - Finding passion in such early age, is it a cliché?

    Hey, sobat quarter life crisis! Pernah gak sihhh lo insecure gegara ngerasa belum nemu passion?? Yaelaah, santai aja kali~  Insecure itu boleh dan wajar.. tapi, bukan berarti kita nyerah gitu aja ya.. menurut gue sih, passion itu perlu dicari, gak melulu datang sendiri!  Mungkin ga sih kita bisa nemuin passion di umur yang masih belia?? Mungkin banget lahhh! Nah, hari MINGGU besok kita ngobrol2 santai yuk sama @rianamgnd, alumni SMA Labsky yang sekarang sedang berkuliah di FKUI. Riana inii mengaku udah nemuin passionnya sejak SMA loh! 🤔👩‍⚕️🩺 Jadi, menurut kalian, dapetin passion sejak belia itu klise atau bukan? Hehehe, temukan jawabannya di #AsyikTalks Eps 2: “Finding passion in such early age, is it a cliché?”: 📆 Minggu, 30 Mei 2021 ⏰ 16.00 - 17.00 💻 LIVE di Youtube Asyifa Aprilia dan Instagram @a.syif  Yang ganonton/dengerin rugi banget seeeeh 🤭🤭 #AsyikTalks #Findingpassion #passion #cliche #quarterlifecrisis

    1h
  8. #AsyikTalks Eps 1 - How to build a rapid growing photography business

    23/05/2021

    #AsyikTalks Eps 1 - How to build a rapid growing photography business

    Yuhuu gais makasih bangett buat yang udah nyempetin nonton obrolan santai hari iniii di #AsyikTalks Eps 1 - How to build a rapid growing photography business. Ngobrolin apa niiih tadi? Tentang gimana ceritanya bisa bikin @asyifa.photography dari 0 hingga sekaranggg. Yaa bisnisnya emang belum gede-gede banget sieeh, tapi kadang yang menjadi masalah kita untuk berbisnis justru bingung gimana mulainya ga siih? Yuk yak yukk yang kelewatan nonton livenya silahkan nonton siaran ulangnya di podcast #AsyikTalks Eps 1di atas atau boleh juga via yucuub kalo mau ya bunn 🙏🏻🙏🏻 #AsyikTalks by Asyifa Aprilia Instagram: @a.syif https://linktr.ee/asyifaaprilia  #AsyikTalks #AsyikTalksEps1 #HowToBuildARapidGrowingPhotographyBusiness

    55min
  • 8 episódios

Sobre

#AsyikTalks every Saturday 🎙 by Asyifa Aprilia Jack of all trades, master of some. Self development & mental health enthusiast.

Informações

  • Criado por
    Asyifa Aprilia
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    8
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Asyifa Aprilia
  • Site do podcast
    Asyik Talks #AsyikTalks