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Maria und Fine Faust
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Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!

  1. 5 DAYS AGO

    Räume brauchen Zeit. Über die anatomischen Hintergründe des Atmens | Podcast-Folge 26

    Wir tauchen ein in die Anatomie der Atmung: Welchen Weg nimmt die Luft, wenn wir ein- und ausatmen? Welche Stationen passiert sie und welche Funktionen erfüllen diese? In einem atembegleiteten Ausflug in unser Inneres erfährst Du die Theorie hinter jedem Atemzug. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Termine zum Kennenlernen der Atemtherapie: Atmen zum Sonntag, 17.11.2024 atmen+ GEBURT, 30.01.-02.02.2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Obere und untere Atemwege Zellatmung Nasenatmung Rachen Kehlkopf Luftröhre Bronchialbaum Alveolen Kapillaren Hämoglobin Stephen Elliott, kohärentes Atmen Stammhirn Neocortex atmen+ Playlist

    49 min

  2. OCT 31

    Es ist nicht peinlich, es ist Teil eures Alltags. Über Atem- und Achtsamkeitsübungen für Kinder und Familien | Podcast-Folge 25

    Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und Familien verbindet. Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem wertvollen Ritual im Alltag von Familien werden, da sie Raum für Austausch und Verbindung unter allen Familienmitgliedern geben. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11. Systemisches Wochenenede, 23.+24.11. Atmen zum Sonntag, 17.11. Andreas Kurse: Achtsamkeit und Meditation Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Andrea Rueb, Atem- und Achtsamkeitstrainerin Gedicht "Der Atem" MBSR Ausbildung Achtsamkeit für Kinder 'Herzsache jetzt' Online-Kurs 'Stressfrei sein durch bewusstes Atmen' Ausbildung in Integrativer Atemtherapie atmen+ Playlist

    1h 11m

  3. OCT 24

    Wir wussten, wir sind ganz unterstützt. Über die Begleitung bei einer Krebserkrankung | Podcast-Folge 24

    Ania ist zu Gast und teilt ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung von Trauerprozessen. Innerhalb dieser, welche nicht nur den Abschied von geliebten Personen umfasst, sondern auch den Abschied von Bekanntem während und nach einer Erkrankung, hat sie sich auf Angebote spezialisiert, die Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörige unterstützen. Im Podcast erzählt sie, welche Themen Krebspatient*innen und Betroffene häufig besonders beschäftigen und wie diese in Einzel- und Gruppensitzungen atem- und körpertherapeutisch aufgefangen werden können. Du kannst selbst entscheiden, ob Du mit den angesprochenen Themen im Podcast konfrontiert werden möchtest. Spürst Du, dass Du Dich mit jemandem austauschen möchtest oder nicht weißt, wohin mit Deinen Gefühlen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11. Anjas Webseite und Angebote: Seminare und Workshops Verein Lebenswert e. V. Workshopreihe Ich nach Krebs Yoga mit Fine: Selbsterfahrungsretreat 2025 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Ania Kock, Integrative Atemtherapeutin Atemtage 2024 Thomas Harms, Schreibaby, Selbstanbindung atmen+ Playlist

    1h 6m

  4. OCT 3

    Es geht um Selbstliebe, nicht um Disziplin. Über das Etablieren von Routinen im Alltag | Podcast-Folge 23

    Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen und mit Dir wachsen kannst. Weil der Anfang bekanntlich am schwierigsten ist, gibt es in dieser Folge Tipps für das Etablieren von neuen Gewohnheiten in Deinen Tag. Der Rest ist Prozess! Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Die nächsten Termine der Atemakademie: Erlebnis- und Schnuppertag, 19.10.24 Tagesseminar atmen+ AUTHENTISCH SEIN, 02.11.24 Infoabend in Bonn, 24.10.24 Für Atemtrainer*innen: ATEMTECHNIKEN und BERÜHRUNG, 12.+13.10.24 Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Kohärentes Atmen (Wilfried Ehrmann) 4+1-Atmung (Leonard Orr) Kai Zen Michael Brown, The Presence Process Dirk Weber, Atemtrainer atmen+ Playlist

    52 min

  5. SEP 19

    Die Dinge fügen sich. Über Dirks atembegleiteten Weg vom Schüler zum Trainer | Podcast-Folge 22

    Dirk teilt seinen Weg, auf welchem er über verschiedene Stufen und Erfahrungen die Entwicklung vom Atem-Schüler zum Trainer der Atemakademie machte. Auf dieser Reise gewann er neue Erkenntnisse über sich, auf deren Grundlage er nun vieler seiner Entscheidungen in der Gegenwart und für die Zukunft trifft. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Dirk Weber, Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/dirk-weber/ Inneres-Kind-Seminar: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-inneres-kind/ Global Inspiration Conference (GIC): https://ibfbreathwork.org/GIC2025/ Atmen zum Sonntag: https://www.atemakademie.com/seminare/atmen-zum-sonntag/ Infoabend, 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/ Erlebnistag, 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ Infoabend, 24.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-bonn/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=9efcced754784fe8

    1h 8m

  6. SEP 5

    Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude | Podcast-Folge 21

    Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch befasste sie sich das erste Mal wirklich mit der Anatomie der Genitalien und dem Potential, das in der bewussten (Wieder-)Verbindung mit ihnen liegt. Die Auseinandersetzung mit Sexualität umfasst das ganze Leben, so auch sensible Themen. Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du mit diesen konfrontiert werden möchtest. Möchtest Du mit jemandem sprechen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Bernadette Langer, Integrative Atemtherapeutin: https://bernalanger.de/ Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Giogos Lanthimos, Regisseur: https://de.wikipedia.org/wiki/Giorgos_Lanthimos "Müdigkeitshormon" Adenosin: https://de.wikipedia.org/wiki/Adenosin Jivamukti Yoga: https://wiki.yoga-vidya.de/Jivamukti_Yoga De-Armouring: https://de-armouring.de/ Uterus / Gebärmutter: https://de.wikipedia.org/wiki/Geb%C3%A4rmutter Endometriose: https://de.wikipedia.org/wiki/Endometriose Zyste: https://de.wikipedia.org/wiki/Zyste_(Medizin) Uterusmyom: https://de.wikipedia.org/wiki/Uterusmyom Beckenboden: https://de.wikipedia.org/wiki/Beckenboden Eckhart Tolle: https://de.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle Carl Gustav Jung: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Hilfe-Telefon für Frauen: https://www.hilfetelefon.de/ Dao / Tao: https://de.wikipedia.org/wiki/Dao Breathwork Workshop mit Gerdi und Maria am 13.09.: https://www.kunstunddenker.com/new-events/2024/9/13/breath-work-health Infoabend mit Gerdi und Maria am 21.09.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/infoabend-d%C3%BCsseldorf/ Erlebnistag mit Gerdi und Maria am 19.10.: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=483d063cdfd247c5

    1h 8m

  7. AUG 22

    Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft | Podcast-Folge 20

    In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen bereithält, die zuallererst einmal die eigene Körperwahrnehmung stärken. Die körpereigene Energie, die über das Sexualitätsbewusstsein aktiviert werden kann, hat ein unglaubliches Potential, die Lebensfreude zu nähren. Viel Freude mit der Folge! Webseite: www.atemakademie.com Instagram: www.instagram.com/atmen_plus Facebook: https://www.facebook.com/atemakademieatmenplus/ Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Film, Alles steht Kopf 2: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf_2 Default Mode Network: https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Sakralchakra: https://wiki.yoga-vidya.de/Sakralchakra Chakra Breathing Meditation nach Osho: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-chakra-breathing-meditation Wilhelm Reich: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Reich Zirbeldrüse: https://de.wikipedia.org/wiki/Zirbeldr%C3%BCse Sexocorporel, Jean Yves Desjardin: https://sexocorporel.com/de/was-ist-sexocorporel/ Karoline Bischoff, Sexocorporel: https://www.youtube.com/watch?v=6qGZ0mmOEKc Tantra: https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra Carl Gustav Jung, Psychater: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things Neocortex: https://de.wikipedia.org/wiki/Neocortex Stammhirn: https://de.wikipedia.org/wiki/Hirnstamm Traumatherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Trauma_(Psychologie)#Traumatherapie Infoabend, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/ Erlebnistag 19.10., Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/infotage/erlebnistag/ Entdecke Deinen Atem, Atemakademie: https://www.atemakademie.com/training/resilienz/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=7a866ed86ec1467b Diese Folge enthält unbezahlte Werbung.

    1 hr

  8. JUL 4

    Mit offenem Herzen. Über die Emotionscode-Methode in Verbindung mit Integrativer Atemtherapie | Podcast-Folge 19

    Tobias Fritz ist zu Gast und erzählt, wie er die Emotionscode-Methode als Integrativer Atemtherapeut in Therapiesitzungen anwendet. Die Arbeit mit dem Emotionscode orientiert sich an der kinesiologischen Betrachtung der physischen Energie, bedient sich der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und ähnelt damit der Klopftechnik: Mit der Emotionscode-Methode werden emotionale Blockaden über den Körper gelöst. Zudem geht es in dieser Folge überraschend viel um Kaffee! Hör gerne rein, wir wünschen Dir viel Freude beim Lauschen! Webseite: atemakademie Instagram: atmen_plus Facebook: atemakademieatmenplus Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden: Tobias Fritz, Integrativer Atemtrainer: https://www.atemakademie.com/therapeutenliste/tobias-fritz/ Institut für Ganzheitlich Integrative Atemtherapie: https://www.institut-atemtherapie.de/ Klettertherapie Hoch Hinaus: https://www.kletternalstherapie.de/ Tobias Fritz, Emotion Code Practitioner: https://www.atemglueck.de/category/emotionscode/ Kaffee-Einlauf: https://www.atemglueck.de/kaffee-einlauf-zur-entgiftung-deiner-leber-und-koerpers/ Berufsverband Integrative Atemtherapie e. V.: https://bv-integrative-atemtherapie.de/ Klopftechnik PEP, Michael Bohne: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog Emotionscode-Methode: https://emotionsmedizin.de/emotionscode-bodycode/was-ist-der-emotionscode-und-wie-funktioniert-er/ Monika Taha-Grawitz, Atem und Hypnose: https://www.atemundhypnose.de/ Knut Salomon, Atemtrainer: http://proskills.de/ Ilse Middendorf, Atemtherapeutin: https://de.wikipedia.org/wiki/Ilse_Middendorf Buch "The Emotion Code", Dr. Bradley Nelson: https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/book/ Video "Was ist der Emotionscode" mit Monika Taha-Grawitz: https://www.atemglueck.de/was-ist-der-emotionscode-bradley-nelson-interview-monika/ Kinesiologie: https://de.wikipedia.org/wiki/Kinesiologie_(Parawissenschaft) Dr. Bradley Nelson: https://www.bradleynelson.net/ Lenkergefäß-Meridian: https://www.meine-tcm.com/lenkergefaess-meridian/ atmen+ Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0HViyCmwtgie7If6Qtq9vT?si=5d5a419619644384

    1h 9m
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Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!

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  • Creator
    Maria und Fine Faust
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    26
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  • Copyright
    © Maria und Fine Faust
  • Show Website
    atmen_plus

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