Atomica Saúde e bem estar

Marco Santana
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  • Health & Fitness

Profissionais e especialistas convidados falam sobre diversos temas que mostram a importância de se cuidar melhor, da sua saúde e bem estar: ansiedade, carreira, alimentação, corpo, maternidade, e o que acontece no mundo, e como isso impacta na sua saúde física e mental.

Episodes

  1. 04/09/2021

    Meditações

    Nesse episódio, teremos uma meditação guiada com o professor de yoga e meditação da Atomica, Gabriel Hirata. Na meditação da janela, Gabriel guia você para um estado de repouso e meditação, metaforicamente, a janela , que é uma abertura para o mundo, interior e exterior.

  2. 03/29/2021

    Bem vindos (as)

    Sejam muito bem vindos ao nosso podcast sobre saúde, bem estar e autocuidado.

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Profissionais e especialistas convidados falam sobre diversos temas que mostram a importância de se cuidar melhor, da sua saúde e bem estar: ansiedade, carreira, alimentação, corpo, maternidade, e o que acontece no mundo, e como isso impacta na sua saúde física e mental.

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