197 episodes

Τα audio articles του OW.GR είναι εδώ! Άκουσε τα άρθρα του OW στη βόλτα, στη γυμναστική, στον δρόμο για τη δουλειά. Ψυχολογία, Υγεία, Living, Wellness και Έμπευση

Ηχητικά άρθρα από το OW.gr OW.gr

    • Health & Fitness

Τα audio articles του OW.GR είναι εδώ! Άκουσε τα άρθρα του OW στη βόλτα, στη γυμναστική, στον δρόμο για τη δουλειά. Ψυχολογία, Υγεία, Living, Wellness και Έμπευση

    Μήπως περνάς cocoon stage; Απόλαυσέ το!

    Μήπως περνάς cocoon stage; Απόλαυσέ το!

    Υπάρχουν φάσεις στη ζωή μας που κλεινόμαστε στον εαυτό μας, μόνο και μόνο για να αναδυθούμε ως νέες εκδοχές μας. Οι ειδικοί ονομάζουν αυτή την κατάσταση cocoon, ελληνιστί «κουκούλι», και τη θεωρούν κρίσιμη για τη συναισθηματική μας εξέλιξη.

    • 7 min
    Το σύνδρομο Hikikomori πλήττει τους εφήβους και δεν είναι σπάνιο

    Το σύνδρομο Hikikomori πλήττει τους εφήβους και δεν είναι σπάνιο

    Το σύνδρομο Hikikomori αφορά την ακραία κοινωνική απόσυρση και, παρόλο που γεννήθηκε στην Ιαπωνία, έχει λόγους να μας απασχολεί ως ένα φαινόμενο των σύγχρονων κοινωνιών.

    • 8 min
    Μήπως ο τρόπος που ανησυχείς για την υγεία σου είναι λάθος;

    Μήπως ο τρόπος που ανησυχείς για την υγεία σου είναι λάθος;

    Όλοι κάποια στιγμή έχουμε ανησυχίες για την υγεία μας. Το θέμα όμως είναι αν ανησυχούμε για τους πραγματικούς κινδύνους που την απειλούν και όχι για επουσιώδη ζητήματα.

    • 6 min
    Τι είναι το echo chamber στα social media

    Τι είναι το echo chamber στα social media

    Τι μπορεί να συμβεί αν «κολλήσεις» σε ένα διαδικτυακό δωμάτιο με ανθρώπους που συμφωνούν με τις απόψεις σου; Καλωσήρθες στο echo chamber, που στέκεται εμπόδιο στην εξέλιξη τη δική σου αλλά και της κοινωνίας.

    • 5 min
    Ψυχολόγος του Harvard εξηγεί πώς να χειρίζεσαι την παθητική επιθετικότητα

    Ψυχολόγος του Harvard εξηγεί πώς να χειρίζεσαι την παθητική επιθετικότητα

    Μερικές φορές ένας καβγάς δεν είναι το χειρότερο δυνατό σενάριο, υπό την έννοια ότι εκφράζεις αυτό που νιώθεις, έστω και με ακραίο τρόπο. Τι γίνεται όμως όταν καταλαβαίνεις ότι κάποιος βράζει από θυμό αλλά ισχυρίζεται το αντίθετο; Πώς μπορείς να διακρίνεις και –κυρίως– πώς πρέπει να απαντήσεις όταν δέχεσαι παθητική επιθετικότητα;

    • 5 min
    10 σημάδια ότι έχεις βρει τον ιδανικό σύντροφο

    10 σημάδια ότι έχεις βρει τον ιδανικό σύντροφο

    Αναρωτιέσαι αν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου είναι ο ιδανικός σύντροφος; Αν και το ιδανικό είναι μάλλον ανέφικτο, αναζητήσαμε 10 σημάδια, σύμφωνα με τις απόψεις των ειδικών, που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις ότι πρόκειται για τον κατάλληλο.

    • 9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman

You Might Also Like

ΑΥΤΟΙ 3-0
OneMan | Ρεπαπή - Μπιράκου - Γιαννόπουλος
Been There, Done That
ΜΙΝΑ ΜΠΙΡΑΚΟΥ
40+
Athens Voice podcast
Από πού να αρχίσω
Alter Ego Media
Μικροπράγματα
LIFO PODCASTS
Μελέτησέ το
Alter Ego Media