Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !

Matthieu Doridot
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Autour d'un café éclairé : science, naturopathie, santé et good vibes !

Bienvenue sur ma chaine "Autour d'un café éclairé" où nous allons ensemble découvrir plusieurs aspects de la naturopathie, de la science et de la santé dans un cadre décontracté le temps d'un café. Je suis Matthieu Doridot, Naturopathe et Praticien en santé fonctionnelle. J'ai à coeur de vous partager mes connaissances et les dernières avancées scientifiques dans une ambiance détendue et sans prises de tête.

Episodes

  1. JUL 26

    Episode 11 : La fatigue chronique, un trouble commun non compris - Interview

    Aujourd'hui nous retrouvons Nicolas, un consultant que j'ai eu le plaisir d'accompagner ces derniers mois. Il venait me consulter pour un syndrome de la fatigue chronique. Il manquait de motivation, présentait une asthénie (grosse fatigue tout le long de la journée), avait le moral au plus bas, ... Après différentes consultations chez les médecins, son état ne s'améliorait pas, voire même, il empirait. Il a donc décidé de prendre sa santé en main en faisant des recherches sur internet. Il a découvert les écrits du Docteur Stéphane Résimont à travers son livre "Plein santé". Il a trouvé des explications à son état, qui pouvait s'expliquer par des troubles hormonaux, des carences et d'autres facteurs que nous abordons dans ce podcast. Il a alors décidé de venir me consulter dans le cadre de la santé fonctionnelle. Aujourd'hui, il retrouve une qualité de vie qu'il n'avait pas connu depuis 5 ans ! Retrouvez son histoire et son parcours dans ce merveilleux podcast plein d'espoir ! Site : ⁠https://md-naturopathie.fr⁠ Liens des articles en lien avec le podcast : ⁠Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement⁠ ⁠Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges Livre "Plein santé" du Docteur Stéphane Résimont (podcast non sponsorisé) : https://www.fnac.com/a15919471/Stephane-Resimont-Pleine-sante-Vitalite-immunite-anti-age-anti-kilos-2e-edition-revue-et-augmentee

    18 min
  2. Episode 10 : L'impact de la vitamine D dans les maladies métaboliques, immunitaires, inflammatoires et thyroïdiennes

    JUN 6

    Episode 10 : L'impact de la vitamine D dans les maladies métaboliques, immunitaires, inflammatoires et thyroïdiennes

    Bienvenue à toutes et à tous sur notre podcast "Autour d'un café éclairé" ! Avez-vous déjà entendu parler de la "vitamine du soleil" et de ses incroyables bienfaits sur notre santé ? Aujourd'hui, je vous propose un épisode captivant qui plonge au cœur du rôle crucial de la vitamine D dans notre corps. Préparez-vous à découvrir comment cette vitamine, souvent négligée, peut transformer notre bien-être. Site : ⁠⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠ Articles en lien avec le podcast : Maladie auto-immune de la thyroïde : Basedow Maladie auto-immune de la thyroïde : Hashimoto Auto-immunité : tolérance et rupture de soi Levothyrox : avantages, impact sur le corps et causes d’échec expliquées

    22 min
  3. Episode 9 :thyroïde et intestins, du cercle vertueux au cercle vicieux

    MAY 3

    Episode 9 :thyroïde et intestins, du cercle vertueux au cercle vicieux

    Dans ce nouvel épisode, nous abordons le lien étroit entre notre thyroïde et nos intestins. Comment s’influencent ils ? Comment la thyroïde peut elle entretenir l’écosystème intestinal ? Comment l’intestin participe au fonctionnement thyroïdien ? Comprenez ces fines subtilités afin de mettre en place les gestes nécessaires à l’accompagnement des troubles thyroïdien. Site : ⁠⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠⁠ Liens des articles en lien avec le podcast :  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Candidose intestinale et thyroïde ⁠Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    18 min
  4. Episode 8 : la digestion des graisses, un facteur clef dans le maintien de votre santé

    APR 8

    Episode 8 : la digestion des graisses, un facteur clef dans le maintien de votre santé

    On se retrouve aujourd'hui pour aborder la digestion et le rôle des graisses dans votre corps. Vous comprendrez qu'un simple mécanisme de la digestion peut avoir un impact important dans bien des fonctions de votre corps. J'aborderais la relation entre les graisses et les hormones et certaines maladies comme l'hypothyroïdie, les troubles insuliniques ou les hormones sexuelles. Bien souvent criminalisées, les graisses ont un rôle important qu'il ne faut pas négliger. Redécouvrez les d'un autre oeil. Site : ⁠⁠https://md-naturopathie.fr⁠⁠ Liens des articles en lien avec le podcast :  ⁠⁠⁠⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress⁠ ⁠Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    17 min
  5. Episode 7 : L'impact de la digestion sur notre santé

    MAR 1

    Episode 7 : L'impact de la digestion sur notre santé

    On se retrouve aujourd'hui pour notre septième épisode du podcast "Autour d'un café éclairé". Aujourd'hui, nous prenons le temps de parler du fonctionnement de la digestion, de la manière dont les différents organes digestifs interagissent les uns avec les autres et l'impact global que cette fonction peut avoir sur le corps. Les troubles digestifs sont de plus en plus banalisés. Cependant, il ne faut pas oublier que notre digestion sert à digérer nos aliments et à permettre à notre corps de les assimiler. Les nutriments contenus dans nos aliments sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Ils participent à la formation de multiples molécules permettant de maintenir ou d'obtenir une santé de fer ! Alors plus que jamais, il est temps d'écouter notre digestion et de la prendre en charge en cas de troubles de santé fonctionnels. Site : ⁠https://md-naturopathie.fr⁠ Liens des articles en lien avec le podcast :  ⁠Comprendre le lien entre la digestion et le stress Maladies auto-immunes : le rôle de nos intestins Effet du gluten sur l’inflammation : liens et implication du point de vue de la science

    25 min
  6. Episode 6 : Le mécanisme physiologique du stress

    JAN 27

    Episode 6 : Le mécanisme physiologique du stress

    On se retrouve aujourd'hui pour notre sixième épisode du podcast ! Nous abordons de nouveau le phénomène du stress, mais cette fois, en expliquant les mécanismes biologiques au sein de notre corps. Nous allons définir le stress, apprendre à différencier le bon du mauvais, parler du cortisol et des troubles qui lui sont liés. Pour finir, je vous proposerai quelques pistes d'action afin de travailler sur ce mal être. N'hésitez pas à venir échanger avec moi pour avoir plus d'informations, pour me faire votre retour. Site : https://md-naturopathie.fr Liens des articles en lien avec le podcast : Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges

    21 min
  7. Episode 5 : l'accompagnements du stress - Discussion avec Laura Kaufmann

    12/10/2023

    Episode 5 : l'accompagnements du stress - Discussion avec Laura Kaufmann

    Nous sommes en présence de Laura Kaufmann, psycho-motricienne et réflexologue en périphérie de Paris. Aujourd'hui, nous abordons le stress dans nos vies ! Quel est son impact ? Comment peut-il être accompagné ? Comment le reconnaitre ? Qui touche t'il ? Nous parlerons des différentes visions entre naturopathes et psycho-motricien.nes. Nous verrons que les prises en charge pluridisciplinaires sont les bienvenues sur cette problématique. La médecine intégrative dans toute sa splendeur ! Un podcast aussi riche qu'instructif ! Bonne écoute ! Podcasteur : Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne Intervenante : Laura Kaufmann : Site / Instagram : @laura_terrehappy Liens des articles en lien avec le podcast :  ⁠Les conséquences du stress sur le corps et comment le gérer efficacement⁠ ⁠Quand le corps dit stop : symptômes, conseils et prises en charges

    26 min
  8. Episode 4 : Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ?

    12/04/2023

    Episode 4 : Qu'est ce que la médecine fonctionnelle ?

    On se retrouve aujourd'hui pour ce nouvel épisode du podcast "Autour d'un café éclairé". Nous abordons le thème de la médecine fonctionnelle, cette vision de la santé novatrice de plus en plus plébiscitée. Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ? Quels sont ses principes ? Ses limites ? Qui peut pratiquer la médecine fonctionnelle ? Quelles problématiques peut-elle accompagner ? Pour qui est-elle indiquée ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode ! Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne Liens des articles en lien avec le podcast :  L’approche par la médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est ?

    21 min
  9. Episode 2 - La thyroïde, la cheffe d'orchestre de notre corps

    11/10/2023

    Episode 2 - La thyroïde, la cheffe d'orchestre de notre corps

    Vous me l'avez demandé, je l'ai fait. Aujourd'hui, nous parlons de cette chère glande thyroïde. Si merveilleuse, mais si peu comprise. Il y a bien souvent un grand flou autour de cet organe lorsque vous venez me rencontrer au cabinet. C'est pourquoi, dans cet épisode, j'aborde son fonctionnement, ses rôles, ses dysfonctions, et l'impact de ces dernières. Pour tous renseignements : https://md-naturopathie.fr Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne Articles en lien avec le podcast : Troubles de la thyroïde : quels sont les premiers réflexes à mettre en place ? Prise de sang de la thyroïde : quelles valeurs faut-il contrôler ? Hypothyroïdie : pourquoi cette perte de moral, cette anxiété ? Levothyrox : avantages, impact sur le corps et causes d’échec expliquées

    23 min

  10. 10/20/2023

    Episode 3 - Les neuromédiateurs

    On se retrouve aujourd'hui en la présence de Marie-Amélie Chatré :) Nous abordons le thème des neuromédiateurs, ces petites molécules permettant une bonne transmission de nos émotions et des épisodes vécus quotidiennement. Que sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment sont-ils capables de nous informer de notre état émotionnel ? Comment nous pouvons optimiser leur fonctionnement ? Tant de questions auxquelles je vous apporte des réponses... Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne

    23 min
  11. Episode 1 - Introduction

    08/26/2023

    Episode 1 - Introduction

    Qu'est ce que la naturopathie ? Qui suis-je ? Je réponds aux questions de ma compagne, Marie-Amélie. Elle vous a préparé une dizaine d'interrogations afin de vous aider à découvrir mon métier, mon point de vue et mes projets. Matthieu Doridot : Site / Instagram : @specialiste_thyroide_bourgogne

    24 min
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