59 episodes
کلاس 101 Farshid Jalilian
-
- Education
-
-
4.9 • 17 Ratings
-
مغز و بدنی نه تنها سالم، بلکه قوی
فرشید جلیلیان هستم، اینجا درباره تجربیاتم، اطلاعات ساده، مفید و منطقی در رابطه با سلامت صحبت میکنم.
در این پادکست، می تونید به برخـــی قسمت های کلاس 101 که یک پلی لیست در یوتیوب هست و همینطور برخـــی قسمت های پرسش و پاسخ (QA) گـوش کنید.
همه قسمت ها مناسب آپلود صوتی نیستند، پس توصیه میکنم در کانال یوتیوب هم سابسکرایب کنید.
کانال یوتیوب:
https://www.youtube.com/@TheFarshid
----------
راه های حمایت از تولید این محتوای رایگان (داخل و خارج از کشور):
https://takl.ink/FJ.Support
----------
-
QA10 - پروتئین و گیاه خواری
قسمت پرسش و پاسخ هشتم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/O7rpu7HGU0w
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg -
QA09 - حوصله ورزش ندارم
قسمت پرسش و پاسخ هشتم
توصیه میشه این قسمت رو از یوتیوب به صورت تصویری ببینید.
https://youtu.be/WxDN7HAMRqc
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg -
QA08 - چرا فلانی چاق نمیشه؟
قسمت پرسش و پاسخ هشتم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/2SiU0lrjtRU
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg -
QA07 - چربی و سکته قلبی
قسمت پرسش و پاسخ هفتم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/2SiU0lrjtRU
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg -
QA06 - بعد از چهارماه میوه خواری، پوستم خوبه، اما خارش دارم!
قسمت پرسش و پاسخ ششم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/2SiU0lrjtRU
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg -
QA05 - مگه پودر پروتئین قند داره؟
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
https://takl.ink/FJ.ir
------------------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support
https://youtu.be/uI48QavK050
Customer Reviews
درود
پادکستهابسیار عالی و آموزنده ، ممنون از شما 🌺✋
Incredible knowledge sharing podcast
This podcast has been incredibly effective in sharing insights about health and maintaining a healthy lifestyle in order to achieve longevity. Thank you Farshid jan
بسیار مفید و ضروری
با مطالب مفید و ضروری، متن ساده و قابل درک، و صدای صمیمی و مهربانتان به من بسیار آموختید. متشکرم. موفق باشید.