Averechts

Averecht
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Dit is Averechts. Een podcast voor en door millenials met een eeuwige zoektocht naar groei en zelfontwikkeling. En dat met een eigenwijze draai.

Episodes

  1. 06/02/2021

    Episode 10: Een boodschap aan ons 16-jarige zelf

    De hosts van deze podcast go way back. Zo van in de tijd van MSN, Netlog, ... en meer van dat leuks. Ze zagen elkaar veranderen en groeien. En zo ook zichzelf. En dus leek deze 10 episode een ideaal moment om hun 16-jarige zelf van wat advies te voorzien gebaseerd op de 9 andere episodes van Averechts de podcast.

    42 min

  2. 05/25/2021

    Episode 9: Weerbaarheid

    In deze aflevering is het thema: weerbaarheid. Het is iets waar we doorheen de weken naar hebben opgebouwd en waarbij je alles wat we vertelden in praktijk kan zetten om zo aan het stuur te zitten van je eigen leven a.d.h.v. 4 stappen. Ofwel: de volwassene te zijn je eigen leven ;) Jaja, de cirkel is rond!

    39 min

  3. 05/18/2021

    Episode 8: Levenslang leren

    Een dag niet geleerd, is een dag niet geleefd! Althans voor ons. Leren zit in ons zijn verweven. Via mindset, selftalk, de manier waarop we naar het leven kijken, ... En dit delen we graag met jou in deze episode.

    32 min

  4. 05/11/2021

    Episode 7: Het belang van taal

    In de afgelopen weken hebben we vooral gepraat over inzicht krijgen in jezelf, alsof we onze eigen handleiding samenstelden. In deze aflevering gaan we stapje verder en gaan we uitleggen hoe je deze inzichten gaat toepassen. We gaan het hebben over taal, zowel verbaal als non-verbaal en hoe belangrijk communicatie dus is.

    37 min

  5. 05/04/2021

    Episode 6: Het is ok

    In deze aflevering hebben we het over maatschappelijke verwachtingen, people pleasing en je gevoelens voelen. Het is ok om niet ok te zijn, maar het omgekeerde ook.

    19 min

  6. 04/27/2021

    Episode 5: leven vanuit je buikgevoel

    In deze aflevering hebben we het over intuïtiviteit ofwel leven vanuit je buikgevoel. Het gaat over beslissingen maken op basis van wat je voelt en niet op basis van harde cijfers of data. Verder hebben we het over het omarmen van die intuïtiviteit en hoe zicht dat uit in het dagelijkse leven.

    20 min

  7. 04/20/2021

    Episode 4: Uitstelgedrag: wat is het en hoe ga je er mee mee om.

    Uitstelgedrag. Voor sommige mensen de nagel aan hun doodskist, voor anderen een must om dingen effectief gedaan te krijgen. Zoals het de titel van de podcast betaamt zijn we ook hier heel verschillend in. Verschillende uitstellers weliswaar. Waar Stephanie eerder uitstelt vanuit een gevoel van perfectionisme of imposter syndrome, is Hedi een geboren procrastinator die houdt van dansen op de rand van strikte deadlines.

    23 min

  8. 04/13/2021

    Episode 3: Multitasking en andere mythes doorbroken

    De titel van de episode zegt het al helemaal: we hebben het over productiviteitsmythes. In onze job is productiviteit is waar wij beiden mee bezig zijn en ik denk dat onze visie op productiviteit daardoor de laatste jaren ook wel is geëvolueerd van #allthethings en #keepongoing naar productiviteit binnen een gezond kader. En daarom dat we enkele "mythes" onder de loep nemen om zo die mindset switch te delen.

    28 min

  9. 04/07/2021

    Episode 2: Persoonlijkheidstesten

    In deze aflevering hebben we het over persoonlijkheidstesten. Wat zijn die testen, welke zijn, hoe moet je dit interpreteren en vooral ook: hoe kan je dit inzetten in je relaties en communicatie. Kom in deze episode alles te weten over MBTI, Insights en enneagram.

    31 min

  10. 03/31/2021

    Episode 0: Welkom bij Averechts de podcast!

    Lockdown doet gekke dingen met mensen: urban jungles groeien, baby's maken en wij, wij maken een podcast! In deze aflevering stellen we onszelf en de podcast voor. Waarom we kozen voor averechts als naam voor de podcast? Kom het te weten in deze aflevering!

    18 min

  11. 03/31/2021

    Episode 1: Routines

    Heel wat mensen denken dat routines saai zijn. Maar wij denken daar anders over! Volgens ons kunnen goeie routines aan de basis liggen van het leiden van jouw beste leven. In deze episode leggen Hedi en Stephanie uit hoe zij te werk gaan om routines in hun leven te implementeren en geven ze tips over hoe jij dit ook kan doen.

    27 min
  • 11 Episodes

About

Dit is Averechts. Een podcast voor en door millenials met een eeuwige zoektocht naar groei en zelfontwikkeling. En dat met een eigenwijze draai.

Information

  • Creator
    Averecht
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Averecht
  • Show Website
    Averechts