Bala Label

Chrystine Mhanna

منصّة لبنانيّة منحكي فيها بلا تجميل. مننتقد حالنا وحقوقنا، ومنترك مجال لكل المشاعر، والقصص الصغيرة والكبيرة. عبر البودكاست، منخلق مساحات للهروب عبر لعبة بلا لايبل، وين منفكّر على صوت عالي ومنحاول نفكّك مفاهيم وأحداث بتخصّ صحتنا، حقوقنا، وأفكارنا يلي بترافقنا يوميًا. عبر يوتيوب، منخلق كمان مساحة نشر لأفلام قصيرة، أو أي أعمال فنيّة بتعكس الواقع اللبناني. منرحّب بأفكاركم وأعمالكم عبر community@balalabel.com

  1. منحكي أونلاين أو أونلاين؟

    08/14/2025

    منحكي أونلاين أو أونلاين؟

    بالحلقة الأخيرة هيدا الموسم، بشاركوا معنا جون أشقر وكاتيا فقيه بلعبة بلا Label ومنزورهم فوق جبيل بشوَي. بالجولة الأولى، بخبرونا عن توقّعات المجتمع على جون ككوميديان، الأثر الي تركه علينا زياد الرحباني، ومفاهيم حريّة التعبير الواسعة والتعليقات الي بتوصل لجون على السوشيال ميديا من أكّاونتس غريبة. بالجولة الثانية، بخبرونا عن الأشياء الي طوّروها ببعضهم سوا، وعلاقتهم مع penny. بالجولة الثالثة، منفكّر سوا كيف ممكن ننقل لبنان على اليونان، واذا بعد بينفَع انّو نراعي مشاعر بعض بالبلد أو لازم نحكي الاشيا متل ما هيّ، ومنحكي عن أثر اللوبي الصهيوني على حريّة التعبير. ع فكرة، فيكن تبعتولنا قصص أوأفكار بتحبّوا ننشرها على صفحاتنا: تجارب شخصية، قضايا مجتمعية، أو أي محتوى عندكن ياه: فيديو، فيلم، أو حتى شي مكتوب، عبر:community@balalabel.comوإذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبر:https://buymeacoffee.com/balalabelتتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الحقوق الرقميّة، خطاب الكراهية، الصحّة الجنسيّة والإنجابية، حريّة التعبير في لبنان، الحرب والتغيير الاجتماعي. In the final episode of this season, John Achkar and Katia Fakih join us for a game of Bala Label, and we visit them somewhere above Jbeil.In the first round, they talk about the expectations society places on John as a comedian, the impact Ziad Rahbani has had on us, John's broad understanding of freedom of expression, and the anonymous accounts that send him hateful comments on social media.In the second round, they tell us about the things they've developed together and their different relationship with Penny.In the third round, we think together about what it would be like to move Lebanon to Greece, whether it still makes sense to be mindful of each other’s feelings in this country, and about the impact of the zionist lobby on freedom of expression. By the way, you can send us your stories or ideas that you’d like us to share on our platforms, personal experiences, social issues, or any kind of content you have: video, film, or even something written at: community@balalabel.comAnd if you’d like to support our team’s vision and help us grow, you can join our community through: https://buymeacoffee.com/balalabelThis episode intersects with a variety of rights-related topics such as digital rights, hate speech, sexual and reproductive health, freedom of expression in Lebanon, war, and social change.

    1h 9m
  2. ليش بقيتوا بجنوب لبنان؟

    07/17/2025

    ليش بقيتوا بجنوب لبنان؟

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا كلودين لقيس وموسى دايخ بلعبة بلا Label ومنزورهم بجويّا بجنوب لبنان. بالجولة الأولى، بيحكونا عن تجربة كلودين كأوّل مختارة بجويّا وعن نقلة موسى ع الجنوب بعد ما تعرف على كلودين. بالجولة الثانية، بيتشاركوا الإشيَا اللي تعلّموها سوا: عن المسايرة، الأبيض والأسود، ومكتب عملُن المشترك بالضيعة. بالجولة الثالثة، بقارنوا بيروت بالجنوب من خلال العجقة والهوا والألفة وبيخبرونا عن أثر الحرب عليهُن وعلى أولادهم، الخسارات الي عاشوها، وعن ذكريات حروب سابقة ومعاني المقاومة بحياتهن.إذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبر:https://buymeacoffee.com/balalabelIn this episode, Claudine El Lakis and Moussa Daekh join us for a round of Bala Label, and we visit them in Jouaya, South Lebanon. In the first round, they tell us about Claudine’s journey as the first female mukhtara in Jouaya, and how Moussa moved to the South after meeting her. In the second round, they share the lessons they’ve learned together: about compromise, navigating the grey areas, and building a shared workspace in the village.In the third round, they compare life in Beirut and the South through chaos, breeze, and connection, and reflect on the impact of war on their family, the losses they’ve lived through, memories of past conflicts, and what resistance means to them.If you’d like to support us and help our team’s vision grow, you can join our community through: https://buymeacoffee.com/balalabel

    46 min
  3. حق وحب رغم لبنان

    07/10/2025

    حق وحب رغم لبنان

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا رامز ونجوى عوض، بلعبة بلا Label ومنزورهم ببيت شباب. بالجولة الأولى، بخبرونا أيمتى بينجحوا الأهل، المزج بين الفكر الماركسي والفكر الصوفي، ومنقرأ قصة مهضومة من كتاب رامز ومنشوف رأي نجوى بكتاباته. بالجولة الثاني، بخبرونا عن الحب، الغيرة، الصداقة والزواج. بالجولة الثالثة، بخبرونا ليش ما فلّوا من لبنان، الحب بين رامز ونجوى ايّام الحرب الأهلية، الكروشيه مع النازحين بالحرب الحاليّة، ونظرتهما المختلفة لدول الغرب. ع فكرة، فيكن تبعتولنا قصص أوأفكار بتحبّوا ننشرها على صفحاتنا: تجارب شخصية، قضايا مجتمعية، أو أي محتوى عندكن ياه: فيديو، فيلم، أو حتى شي مكتوب، عبر:community@balalabel.comوإذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبر:https://buymeacoffee.com/balalabelتتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الصحة الجنسية والإنجابية، التربية الصحية، التهميش، الحب، والتصدي للصدمات في لبنان. In this episode, Ramez and Najwa Awad join us in the game of Bala Label, and we visit them in Beit Shabeb.In the first round, they tell us how parents succeed, how they've blent Marxist and Sufi thinking, and we read a fun story from Ramez’s book and hear Najwa’s opinion on his writings.In the second round, they talk to us about love, jealousy, friendship, and marriage.In the third round, they share why they didn’t leave Lebanon, their love story during the civil war, crocheting with displaced people during the current war, and their differing perspectives on Western countries.This episode touches on various human rights topics, including reproductive health, stereotypes about women, and trauma during times of crisis and war.By the way, you can send us stories or ideas you’d like us to feature on our platforms—personal experiences, social issues, or any content you have: videos, films, or even written pieces—at:community@balalabel.comAnd if you’d like to support us and help our team’s vision grow, you can join our community through: https://buymeacoffee.com/balalabel

    51 min
  4. لَمين المدينة والموضة؟

    07/04/2025

    لَمين المدينة والموضة؟

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا هدى زيادة وحفيدها ايريك ماثيو ريتر، بلعبة  بلا Label  ومنزورهم بمكتب ايريك ببيروت. بالجولة الأولى، بخبرونا عن مهنة هدى الجديدة بعرض الأزياء، المونوبوز، طفولتها المختلفة عن حياتها هلّق، والسيارة الي كانت تسوقها بسرعة كتير.  بالجولة الثانية، بخبرونا عن نظرة ايريك لستّو، الاشيا الي كتير بقدّرها فيها، وكيف ساعدها تشوف حالها كعارضة أزياء. بالجولة الثالثة، بيحكولنا عن الحرب، بيروت والشارع بحسب ذاكرة هدى، ورئاستها المحتملة للجمهوريّة.   ع فكرة، فيكن تبعتولنا قصص أوأفكار بتحبّوا ننشرها على صفحاتنا: تجارب شخصية، قضايا مجتمعية، أو أي محتوى عندكن ياه: فيديو، فيلم، أو حتى شي مكتوب، عبر: community@balalabel.com وإذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبر:https://buymeacoffee.com/balalabel تتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الصحة الانجابية، الصور النمطية على النساء، البيئة، وحقوق الإنسان في لبنان.   In this episode, Hoda Ziade and her grandson Eric Matthew Ritter join us for a round of Bala Label, and we visit them at Eric’s office in Beirut.   In the first round, Hoda tells us about her new career in modeling, menopause, her childhood compared to her life now, and the car she used to drive way too fast. In the second round, Eric shares how he sees his grandma, the things he deeply admires about her, and how he helped her see herself as a model. In the third round, they reflect on the war, Beirut, what the streets looked like through Hoda’s memories — and even her potential presidency of the republic.   By the way, you can send us stories or ideas you’d like us to feature on our platforms — personal experiences, social issues, or any kind of content you have: video, film, or even writing — at:community@balalabel.com   And if you’d like to support us and help grow our team’s vision, you can join our community here:https://buymeacoffee.com/balalabel   This episode touches on a range of human rights topics, including reproductive health, stereotypes about women, environmental issues, and human rights in Lebanon.

    36 min
  5. شو بتعملوآ لما ما تكونوا عم تبكوا؟

    06/26/2025

    شو بتعملوآ لما ما تكونوا عم تبكوا؟

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا نتالي مصري ونادين شلهوب من كوفي بريك، بلعبة بلا  Label  ومنزورهم بالبيت (أو المكتب) بكسروان.  بالجولة الأولى، بخبرونا عن تجاربهم المختلفة مع الإنجاب، التربية والقدرة على حمل كل البطّيخات. بالجولة الثانية، بخبرونا عن دورهم بحياة بعض، خاصة بلحظات الانهيار الكتيرة. بالجولة الثالثة، بيحكولنا عن الحرب، كليشاهات البلد والاشيا الحلوة فيه. ع فكرة، فيكن تبعتولنا قصص أوأفكار بتحبّوا ننشرها على صفحاتنا: تجارب شخصية، قضايا مجتمعية، أو أي محتوى عندكن ياه: فيديو، فيلم، أو حتى شي مكتوب، عبر: community@balalabel.com وإذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبر:https://buymeacoffee.com/balalabel تتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الصحة الإنجابية، الصور النمطية على النساء، والصدمات في فترات الأزمات والحرب.    In this episode, Natalie Masri and Nadine Shalhoub from Coffee Break join us for a round of Bala Label, and we visit them at home (or office) in Keserwan. In the first round, they share their different experiences with parenthood, raising kids, and the strength it takes to carry all the “watermelons.” In the second round, they talk about their roles in each other’s lives, especially during many breakdown moments. In the third round, they open up about the war, common clichés about Lebanon, and the beautiful things about the country.   By the way, you can send us stories or ideas you’d like us to share on our pages—personal experiences, social issues, or any content you have: videos, films, or even written pieces—at: community@balalabel.com And if you want to support us and help grow our team’s vision, you can join our community here: https://buymeacoffee.com/balalabel   This episode touches on various human rights topics, including reproductive health, stereotypes about women, and trauma during times of crisis and war.

    45 min
  6. قادرة تتزوج؟

    06/19/2025

    قادرة تتزوج؟

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا فاطمة وابنتها بتول بلعبة بلا  Label   بالجولة الأولى، بخبرونا كيف اجت بتول ع الحياة رغم الصعوبات وعن العكّيزة اللي نسيوها بالحرب. بالجولة الثانية، بخبرونا عن الاشيا اللي بحبّوها ببعض واللي مستحيل يتّفقوا عليها.بالجولة الثالثة، بيحكولنا عن الإعاقة الجسدية بالأزمات ومنظور الجيلين المختلف للأزمات بالبلد.   تتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الصحة الجنسية والإنجابية، الإعاقة الجسديّة، الصحة النفسيّة والتأقلم مع الأزمات في لبنان.   ع فكرة، فيكن تبعتولنا قصص أوأفكار بتحبّوا ننشرها على صفحاتنا: تجارب شخصية، قضايا مجتمعية، أو أي محتوى عندكن ياه: فيديو، فيلم، أو حتى شي مكتوب، عبر: community@balalabel.com وإذا حابّين تساعدونا وتدعموا رؤية فريقنا، فيكن تنضمّوا لمجتمعنا عبرhttps://buymeacoffee.com/balalabel   In this episode, Fatima and her daughter Batoul join us for a round of the Bala Label game, and we visit them in Choueifat.  In the first round, they share the story of how Batoul came into the world despite all odds — and the cane they forgot during the war.  In the second round, they tell us what they love about each other… and the things they’ll never agree on.  In the third round, they open up about physical disability during times of crisis and how two generations see Lebanon’s hardships differently.   This episode weaves together various human rights topics — including sexual and reproductive health, displacement, marginalization, and spiritual experiences, and how they shape sibling dynamics during war in Lebanon. It also touches on physical disability, mental health, and adapting to crisis in the Lebanese context.   By the way, you can send us stories or ideas you’d like us to feature on our platforms — personal experiences, social issues, or any kind of content: videos, films, or even written pieces — at: community@balalabel.com   And if you’d like to support us and our team’s vision, you can join our community here: https://buymeacoffee.com/balalabel

    32 min
  7. إخوة بس فينا نحكي؟- Can siblings really talk?

    06/12/2025

    إخوة بس فينا نحكي؟- Can siblings really talk?

    بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا لين ويوسف، أصحابنا بالفريق، بلعبة  Label بلا   بالجولة الأولى، بخبرونا عن تجاربهم المختلفة باكتشاف صحتهم الجنسية والإنجابية ومقارباتهم الروحيّة المختلفة. بالجولة الثانية، بخبرونا عن دورهم بتطوير بعض، خاصة خلال لحظاتهم المهمّة. بالجولة الثالثة، بيحكولنا عن الذكريات والاغتراب والحرب والأزمات. !وأحلى جزء هو لمّا منعرّفكم على كل فريقنا (الّا سيلين) بآخر الحلقة   تتقاطع في هذه الحلقة مواضيع حقوقيّة مختلفة مثل الصحة الجنسية والإنجابية، الاغتراب، التهميش، والتجارب الروحيّة وتأثيرها على الأخوة خلال الحرب على لبنان   In this episode, Lynn and Yousef—our friends on the team—join us for a round of Bala Label, and we visit them in Beirut.   ّn the first round, they share their personal journeys in discovering their sexual and reproductive health, as well as their different spiritual perspectives.  In the second round, they talk about how they've helped each other grow, especially during defining moments. In the third round, they reflect on memories, displacement, war, and ongoing crises. And the best part? You finally get to meet the whole team (except for Celine 😅) at the end of the episode!   In this episode, various human rights topics intersect — such as sexual and reproductive health, displacement, marginalization, and spiritual experiences — and how they shape sibling relationships during the war on Lebanon.

    45 min

About

منصّة لبنانيّة منحكي فيها بلا تجميل. مننتقد حالنا وحقوقنا، ومنترك مجال لكل المشاعر، والقصص الصغيرة والكبيرة. عبر البودكاست، منخلق مساحات للهروب عبر لعبة بلا لايبل، وين منفكّر على صوت عالي ومنحاول نفكّك مفاهيم وأحداث بتخصّ صحتنا، حقوقنا، وأفكارنا يلي بترافقنا يوميًا. عبر يوتيوب، منخلق كمان مساحة نشر لأفلام قصيرة، أو أي أعمال فنيّة بتعكس الواقع اللبناني. منرحّب بأفكاركم وأعمالكم عبر community@balalabel.com