Balance

Andrea Aya
  • 5.0(1개의 평가)
  • 정신 건강

En este espacio encontrarás diferentes herramientas para conectarte con tu interior. Por medio de meditaciones y ejercicios cortos te guiaré en tu camino de sanación. Nos veremos pronto. Andrea Aya Contacto +57-350-778-8351

에피소드

  1. 2020. 09. 04.

    El Poder de la Pausa

    El poder de la Pausa! Tienes 3 minutos? Te regalo esta corta meditación para que te recargues, sueltes el estrés, y puedas continuar tu día con la mejor energía ✨

    3분

  2. 2020. 08. 19.

    Sueño Psíquico

    Que es y para que sirve? . El sueño psíquico es una técnica de relajación y meditación. . Una hora de yoga nidra representa 4 horas de sueño por la noche. . Trabaja las tensiones musculares, emocionales y mentales. . Alivia el estrés, depresión, ansiedad, insomnio, cefalea, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión . Limpia el subconsciente y memorias limitantes . Te invito a vivir esta hermosa experiencia! . Te recomiendo la práctica JUSTO ANTES DE DORMIR 😴 “El yoga nidra aumenta la capacidad del cerebro y crea una condición sátvica (equilibrio); en el estado de receptividad creado por esta práctica se pueden corregir patrones negativos preexistentes en el cerebro”. Swami Satyananda Saraswati.

    15분

  3. 2020. 08. 01.

    Meditación para el perdón

    En esta meditación podrás perdonar y liberarte del pasado. Recuerda siempre puedes salir de una situación que no sirve a tu mayor bien ✨ el perdón es para ti, para que vivas más liger@ y más feliz! Perdóname, te perdono, gracias, te amo Puedes repetir esta meditación la veces que necesites 🧘🏻‍♀️

    9분

  4. 2020. 07. 23.

    Meditación de Sanación

    Les comparto esta meditación de Sanación. Sanación para ti, tu familia, amigos, los enfermos, para todo el planeta. Recuerda siempre que lo que das recibes 💓 Entrega sanación y recibe sanación 🧘🏻‍♀️

    8분

  5. 2020. 07. 20.

    Tu También puedes Sanar

    Tú también puedes sanar! En este episodio te cuento un poco de mi historia de sanación. Ansiedad, depresión, enfermedades psicosomáticas, depresión post-Parto, sobrepeso e ideas suicidas pueden ser superadas cuando te conectas con tu verdad ✨ no importa la situación en la que estés tienes LUZ dentro de ti! Únicamente necesitas conectar con ella! Te envío mucho amor y ESPERANZA para ti y la humanidad 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️

    8분

  6. 2020. 07. 15.

    Meditación Para la Ansiedad

    Hoy te entrego una meditación para la ansiedad que puedes hacer en cualquier momento del día para re-conectar, moderar tu estrés y sentirte plen@. Práctica este corto Hoponopono ✨para soltar y confiar. Nos vemos pronto!

    9분

  7. 2020. 07. 12.

    Meditación Para Dormir Profundo

    Te regalo esta meditación para que duermas profundo y descanses en paz.

    11분

  8. 2020. 07. 08.

    Meditación de Proteccion

    Práctica esta meditación para cuidarte y protegerte. Puedes hacerlo antes de salir de tu casa o tener contacto con personas externas. Cuida tu energía y vive en paz y armonía. Nos vemos pronto. Andrea Aya

    7분
  9. Meditación de Arraigo

    2020. 07. 08.

    Meditación de Arraigo

    Te regalo esta meditación para conectar con tu presente. Toma estos minutos para volver a ti, encontrar tu ancla y continuar con tu día de manera más consciente. Andrea Aya

    6분
  • 9개의 에피소드

소개

En este espacio encontrarás diferentes herramientas para conectarte con tu interior. Por medio de meditaciones y ejercicios cortos te guiaré en tu camino de sanación. Nos veremos pronto. Andrea Aya Contacto +57-350-778-8351

정보

  • 제작진
    Andrea Aya
  • 방송 연도
    2020년
  • 에피소드
    9
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Andrea Aya
  • 웹사이트 보기
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