Bartwuchs Minus Burnout

Bartwuchs minus Burnout
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„Bartwuchs Minus Burnout“: Der Podcast für Menschen, die voll im Leben stehen und Wert auf ein ausgeglichenes Leben legen. Wir sprechen über alles, was uns Männer über 40 bewegt – von persönlichen Entwicklungen bis zu gesellschaftlichen Trends – immer mit dem Ziel, mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag zu finden. Entspannte Gespräche, ungezwungene Meinungen, ohne den Burnout-Wahnsinn.

  1. Episode #26 – Vom Kampfjet zur Codebase: Simons Weg in die Softwareentwicklung

    1d ago

    Episode #26 – Vom Kampfjet zur Codebase: Simons Weg in die Softwareentwicklung

    In dieser Folge haben Alex und Raul einen Gast: Simon – und bringen damit frischen Wind, spannende Lebenswege und jede Menge ehrliche Einblicke ins Gespräch. 🛫 Simon erzählt von seinem ungewöhnlichen Werdegang: Vom Fluggerätmechaniker bei der Bundeswehr über Work & Travel in Neuseeland bis hin zum Physikstudium – und schließlich zum Einstieg als Junior Softwareentwickler. 💻 Dabei geht’s nicht nur um Karrierewege, sondern auch um Realität im Job: Onboarding, erste Tickets und das Leben als Junior KI in der Softwareentwicklung: Chance oder (noch) überschätzt? Warum Debugging oft wichtiger ist als Code schreiben 🏃‍♂️ Nebenbei gibt’s noch eine ordentliche Portion Sport & Disziplin: Täglicher Lauf‑Streak, Halbmarathon‑Pläne und die Frage, welches Gadget dabei wirklich hilft. 🎧 Bonus zum Schluss: Simons Podcast‑Empfehlungen – von Retro‑Games bis zu skurrilen Geschichten der Menschheit. Eine Folge über Umwege, Neuanfänge und die Erkenntnis, dass Karriere selten geradlinig verläuft – dafür aber umso spannender ist.

    1h 19m
  2. Episode #25 – YouTube statt Fernsehen: Unsere Lieblingskanäle & Gewohnheiten

    Jun 15

    Episode #25 – YouTube statt Fernsehen: Unsere Lieblingskanäle & Gewohnheiten

    In dieser Folge tauchen Alex und Raul in ihre ganz persönlichen YouTube‑Welten ein – von täglichen Routinen bis hin zu überraschend speziellen Lieblingskanälen. 📊 Während Raul YouTube intensiv für Livestreams, Trading & Wissensformate nutzt (inkl. faszinierender Einblicke in Flugzeug‑Analysen), ist Alex eher auf der Unterhaltungs‑ und Kulturseite unterwegs: Late‑Night‑Shows, Musikvideos, Indie‑Konzerte und Podcasts. 🎧 Außerdem geht’s um: YouTube vs. klassisches Fernsehen Werbung, Abos & Streaming‑Gewohnheiten Sport‑, Musik‑ und Lern‑Channels Und warum YouTube für viele längst zur täglichen Plattform geworden ist 💡 Fazit: Egal ob Deep‑Dive, Comedy oder Workout – YouTube ist heute alles gleichzeitig: Fernseher, Radio, Lernplattform und Freizeitbeschäftigung. 🌍 Good News zum Schluss: 🚂 Günstige ICE-Tickets Seit dem 9. Mai 2026 werden Restplätze in ICEs und ICs zu sehr günstigen Preisen vergeben. Jeweils am Wochenende lassen sich Last-Minute-Tickets für die darauffolgende Woche buchen – ab 6,99 €. BahnCard-Ermäßigungen werden berücksichtigt, und es werden nur Tickets für Züge vergeben, in denen tatsächlich noch Platz ist. Quelle: WWF Jugend https://wwf-jugend.de/good-news-im-mai-2026/ Rauls YouTube Abonnements: DaytradingProp Firm Match: https://www.youtube.com/@propfirmmatchPatrick Wieland: https://www.youtube.com/@PatrickWieland Tom Sabo: https://www.youtube.com/@tomsabobiz Unglücke:Flugzeuge: https://www.youtube.com/@MentourPilot Generell: https://www.youtube.com/@MentourBlackBox Sport: https://www.youtube.com/@growingannanas MusikTracy de Se: https://www.youtube.com/@TracyDeS%C3%A1Pauseroni: https://www.youtube.com/@radiopauseroni1051 Big Band Dachau: https://www.youtube.com/@BigbandDachau Content CreatorGrowing Ananas: https://www.youtube.com/@growingannanas SaturnoMovement: https://www.youtube.com/@SaturnoMovement Alex‘ Empfehlungen: https://www.youtube.com/@kexp https://www.youtube.com/@MISSVERSTEHENSIEMICHRICHTIG https://www.youtube.com/@lexfridman https://www.youtube.com/@TheDailyBeast

    28 min
  3. Episode #24 – Neue Wege im Verein & KI zwischen Hype und Realität

    May 18

    Episode #24 – Neue Wege im Verein & KI zwischen Hype und Realität

    In dieser Folge berichten Alex und Raul direkt aus der Praxis: Zwei Vereinsveranstaltungen, zwei Perspektiven – und jede Menge Einblicke in Engagement vor Ort. 🎉 Alex erzählt von einer erfolgreichen Vereinsumwandlung: Aus einem traditionsreichen Krankenpflegeverein wird ein moderner Bürgerverein – mit frischem Wind, neuen Mitgliedern und Ideen für mehr Gemeinschaft im Dorf. 🤖 Raul berichtet vom Alumni‑Event zur KI in der Softwareentwicklung: Zwischen Produktivitätsversprechen, Unsicherheiten im Betrieb und Datenschutzfragen zeigt sich schnell – KI ist ein mächtiges Werkzeug, aber kein Ersatz für Erfahrung. Die Zukunft? Liegt irgendwo zwischen Mensch und Maschine. 💬 Besonders spannend: Wie verändert KI Softwareentwicklung wirklich? Was bedeutet das für Nachwuchs und Karrierewege? Und warum Austausch oft wertvoller ist als fertige Antworten? 🌍 Good News zum Schluss: Ein Blick nach China zeigt: Wandel ist möglich – sauberere Luft und neue Energieansätze sorgen für Hoffnung. Eine Folge über Veränderung, Verantwortung und die Frage, wie wir Zukunft gemeinsam gestalten.

    36 min
  4. Episode #23 – Vereinsarbeit, Ehrenamt & warum Engagement verbindet

    May 12

    Episode #23 – Vereinsarbeit, Ehrenamt & warum Engagement verbindet

    In dieser Folge sprechen Alex und Raul über etwas, das im Alltag oft unsichtbar bleibt – aber enorm wichtig ist: ehrenamtliche Vereinsarbeit. Alex gibt Einblicke in 20 Jahre Alumniverein Informatik an der LMU, erzählt von Community‑Aufbau, Nachwuchsproblemen, Jubiläumsplänen und der Rolle von KI in der Softwareentwicklung. Raul berichtet von seinem Engagement im Sport‑ und Bürgerverein auf dem Land – von Jubiläen, Laufaktionen bis zu neuer Vereinsstruktur. Es geht um Zeit, Motivation, Bürokratie, Netzwerke – und darum, warum Vereine dann funktionieren, wenn Menschen Lust haben, etwas zurückzugeben. Zum Schluss wie immer Good News: 🎂 David Attenborough wird 100 – und verändert einst ganz nebenbei die Farbe der Tennisbälle. Eine ruhige, reflektierte Folge über Engagement, Gemeinschaft und den Wert von freiwilligem Einsatz.

    32 min
  5. Episode #22 – Supermarkt Apps, Pfand ohne Zettel & gute Nachrichten

    May 7

    Episode #22 – Supermarkt Apps, Pfand ohne Zettel & gute Nachrichten

    Am Tag der Arbeit sprechen Alex und Raul über ein überraschend alltagsnahes Thema: Supermarkt‑Apps – und was sie im Alltag wirklich bringen. Digitale Kassenzettel statt Papiermüll, Pfand ganz ohne Bons, Coupons auf Knopfdruck und integriertes Punktesammeln: Besonders die Spar‑ und Lidl‑Apps zeigen, wie entspannt Einkaufen mittlerweile sein kann. Gleichzeitig geht’s um Datenschutz, Altersverifikation an der Self‑Checkout‑Kasse und die Frage, warum manches noch unnötig kompliziert ist. Wie sind Eure Erfahrungen mit diesen Apps? Schreibt uns unter podcast@bartwuchs-burnout.de Zum Abschluss wie immer Good News: 🐋 Timmy, der Wal, bewegt sich weiter Richtung Freiheit – und 🏃‍♂️ der Marathon‑Sport liefert historische Bestzeiten und Gänsehautmomente. Eine Folge über digitale Bequemlichkeit, kleine Aufreger – und große Fortschritte.

    38 min
  6. Episode #21 – Höhenflüge, KI‑Code & Good News zum Schluss

    Apr 30

    Episode #21 – Höhenflüge, KI‑Code & Good News zum Schluss

    In dieser Folge blicken Alex und Raul zurück – und gleichzeitig nach vorn. 🎮 Raul war wieder Wingsuit‑fliegen bei der Ars Electronica: mit Lernkurve, Erfolgen bei den Ringen und jeder Menge Spaß. Die gute Nachricht: Der Simulator bleibt länger – vielleicht bis in den Sommer hinein. Praktische Infos Wingsuit‑Sim: 12 € pro Person Museumseintritt: ebenfalls ca. 12 € Reservieren empfohlen (per Telefon klappt am besten) Pro Person ca. 20 Minuten Erlebniszeit https://ars.electronica.art/ 🤖 Alex berichtet von einem echten Aha‑Moment mit KI beim Programmieren: Alte Codes modernisieren, Screenshots in Templates verwandeln, neue Frameworks verstehen – schneller und besser als erwartet. Skepsis bleibt, Begeisterung auch. 📈 Dazu ein ehrlicher Trading‑Reality‑Check: Regeln sind Regeln, Risikomanagement rettet Nerven – und Gewinne. 🌍 Zum Abschluss Good News: Eine private Rettungsinitiative für einen gestrandeten Wal, Respekt für Engagement – und ein sportlicher Glücksmoment für Alex. Eine Folge zwischen Technik, Lernen, Realitätssinn und Optimismus.

    25 min
  7. Episode 20: Daytrading, Nervenkitzel & Risiko-Management

    Apr 18

    Episode 20: Daytrading, Nervenkitzel & Risiko-Management

    Zwischen Pokerface, Prop Firms und dem NASDAQ In dieser Episode von Bartwuchs Minus Burnout tauchen Alex und Raul tief in die Welt des Daytradings ein – genauer gesagt ins Intraday-Trading von Futures über Prop Firms. Raul berichtet offen aus seiner noch jungen, aber intensiven Trading-Erfahrung: von ersten Erfolgen, schmerzhaften Rückschlägen und dem ständigen Kampf zwischen Disziplin, Emotionen und Marktdynamik. 💹 Worum geht’s konkret? Raul erklärt anschaulich, was Intraday-Trading von klassischem Investieren unterscheidet, wie Futures funktionieren und warum beim Daytrading am Tagesende immer alles glattgestellt sein muss. Im Fokus steht dabei der NASDAQ-Future (Micro MNQ), inklusive Handelszeiten, Volumen, Candlestick-Charts und technischer Indikatoren wie EMAs. 🏦 Prop Firms – geschenktes Geld mit Haken Ein zentrales Thema sind Prop Firms: Trading-Firmen, die Tradern mit stark gehebeltem Kapital arbeiten lassen – allerdings unter strengen Regeln wie Drawdowns, Profit-Zielen und Evaluierungsphasen. Raul erklärt, warum das Modell verlockend ist, wo die Fallstricke liegen und weshalb gutes Risikomanagement unabdingbar ist. 🎲 Trading = Glücksspiel? Poker? Strategie? Der Vergleich mit Poker zieht sich durch die Folge: Glück spielt eine Rolle, aber langfristig entscheiden Strategie, Wahrscheinlichkeiten und Selbstkontrolle. Besonders spannend sind die Einblicke in die psychologischen Herausforderungen des Tradings – von Overtrading über „Rage Trading“ bis hin zu klaren Tageslimits. 📊 Live-Einblicke & ein besonderer Trading-Tag Raul nimmt Alex (und alle Zuhörer:innen) mit auf seinen Trading-Screen und erklärt live, wie er Stops setzt, Positionen managt und warum dieser Tag für ihn außergewöhnlich war: starke Marktbewegungen, ein beinahe verlorener Account – und ein Comeback in letzter Minute. 🧠 Fazit Daytrading kann faszinierend, herausfordernd und emotional sein. Diese Episode ist keine Anleitung zum Reichwerden, sondern ein ehrlicher Erfahrungsbericht zwischen Lernkurve, Nervenkitzel und Selbstreflexion. 💬 Und ihr? Habt ihr Erfahrungen mit Trading, Börse, Krypto oder Futures gemacht? Oder lasst ihr lieber die Finger davon? Schreibt uns gern eure Gedanken an podcast@bartwuchs-burnout.de! Lehr-Videos: Master Trading Psychology in UNDER 83 Minutes with Rande Howell How to Build a Trading System That Actually Works (3 Steps) Can a Profitable Trader Fix My Trading? Every Trading Strategy in Technical Analysis RANKED (Found The High Win Rate Gems) Ex-Prop Firm Owner Tells You How to Pass an Evaluation (Data ...) The Only Orderflow Guide You'll Ever Need So bestehst du JEDE Prop Challenge - KLAU dir diese EXAKTE Strategie! I made a Market Simulation to see if Patterns are Real I made an AI learn Stock Market Patterns Kanäle, deren Live-Streams sehenswert sind: Patrick Wieland PropFirmMatch NinjaTrader Tom Sabo

    1h 5m
  8. Episode #19 – Fliegen ohne Fallschirm: Raul beim Wingsuit Sim an der Ars Electronica

    Apr 4

    Episode #19 – Fliegen ohne Fallschirm: Raul beim Wingsuit Sim an der Ars Electronica

    In dieser Folge wird’s luftig. Raul berichtet von einem Erlebnis, das irgendwo zwischen Technik, Spielplatz für Erwachsene und Adrenalin‑Light angesiedelt ist: seinem Besuch bei der Ars Electronica in Linz – inklusive Wingsuit‑Simulator, VR‑Brille und ordentlichem Grinsen unter dem Headset. 🎮 Wingsuit fliegen – ganz ohne Angst vorm Absturz Raul hat getestet, was sonst nur Red‑Bull‑Athleten mit sehr viel Mut (und noch mehr Training) machen: Mit ausgebreiteten „Flügeln“ durch virtuelle Berglandschaften rauschen – gesteuert nur mit Armen, etwas Körperspannung und Konzentration. https://photos.app.goo.gl/nduegRqGpMXMgFov5 VR‑Brille auf, rein in den Gurt, los geht’s Start aus dem Helikopter, Flug durch Täler, Kurven um Felswände Ziel: möglichst lange in der Luft bleiben – denn Bodenberührung heißt Reset 😉 Parcours mit Ringen? Gibt’s. Treffen? Extrem schwierig. Fazit: Sieht wild aus, fühlt sich überraschend intuitiv an – und macht schlicht Spaß. 😌 Kein Schwindel, keine Motion Sickness Ein wichtiges Thema: VR‑Unwohlsein. Die gute Nachricht: Niemand aus der Gruppe hatte Probleme – auch Raul nicht, obwohl er bei echter Höhe eher Respekt hat. Der Simulator ist realistisch genug für Immersion, aber nicht so brutal, dass Panik aufkommt. 👥 Warum man nicht allein hingehen sollte Technischer Tipp mit Augenzwinkern: Allein fliegen ist möglich Zu zweit oder in der Gruppe ist’s besser – schon allein für Fotos, Videos und gemeinsames Lachen danach Zuschauen macht fast genauso viel Spaß wie selbst fliegen (für die Wartenden) 🏛️ Ars Electronica: Mehr als nur ein Simulator Die Wingsuit‑Experience ist eine zeitlich begrenzte Sonderaktion (Stand jetzt: bis 10. Mai), eingebettet in ein ohnehin spannendes Museum. Bonus‑Highlights: Café mit Blick auf die Donau Überraschend fantastische Kuchen (die Linzer Torte gewinnt!) Dachterrasse & Spaziergänge durch Linz Spontaner Besuch im Linzer Dom inklusive Turmbesteigung – nichts für Höhenängstliche, aber mit grandioser Aussicht 💶 Praktische Infos WingSim: 12 € pro Person Museumseintritt: ebenfalls ca. 12 € Reservieren empfohlen (per Telefon klappt am besten) Pro Person ca. 20 Minuten Erlebniszeit Link: https://ars.electronica.art 💬 Zitat der Folge „Man fühlt sich nicht, als würde man abstürzen – sondern einfach, als würde man fliegen.“ 🧠 Fazit Eine Folge über Technik, Erlebnis und die Freude daran, Neues auszuprobieren. Der Wingsuit‑Simulator ist kein Nervenkitzel à la Achterbahn, sondern ein spielerischer Perspektivwechsel – und ein perfekter Anlass, Linz (wieder) zu entdecken. 🎧 Hören empfohlen, 🪽 Fliegen optional, 🍰 Torte verpflichtend.

    24 min
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„Bartwuchs Minus Burnout“: Der Podcast für Menschen, die voll im Leben stehen und Wert auf ein ausgeglichenes Leben legen. Wir sprechen über alles, was uns Männer über 40 bewegt – von persönlichen Entwicklungen bis zu gesellschaftlichen Trends – immer mit dem Ziel, mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag zu finden. Entspannte Gespräche, ungezwungene Meinungen, ohne den Burnout-Wahnsinn.

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