Be Mindfulness

Julia Duarte
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Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.

  1. JAN 22

    #89 Meditação Dr. Joe Dispenza: Quebrando o hábito de ser você mesmo

    Esse foi um dos livros lidos no nosso clube do livro. Participe dos próximos clubes e eventos📖👇🏻 https://linktr.ee/bemindfulness.br Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br Produção: WEPOD

    48 min

  2. 12/22/2025

    #88 Meditação para o Natal

    Participe dos próximos eventos👇🏻 ⁠https://linktr.ee/bemindfulness.br⁠ Você já nos acompanha no instagram? ⁠@bemindfulness.br⁠⁠ ✨

    11 min

  3. 11/11/2025

    #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar

    Participe dos próximos eventos👇🏻 https://linktr.ee/bemindfulness.br Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br⁠ ✨

    12 min

  4. 09/30/2025

    #86 Meditação para lidar com a procrastinação

    Participe dos próximos eventos 👇 https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br ✨

    10 min

  5. 08/28/2025

    #85 Afirmações para ter um bom dia

    Participe dos próximos eventos 👇 https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br

    11 min

  6. 07/31/2025

    #84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro

    Participe dos eventos presenciais https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br

    11 min

  7. 07/01/2025

    #83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões

    Participe do clube do livro ou de nossos cursos e retiros 👇🏻 https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br ✨ Produção: Wepod

    13 min

  8. 05/13/2025

    #82 Exercício para casais | Meditação para casais

    Quer se aprofundar no tema? Participe do Retiro de Mindfulness para casais  https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Você já nos acompanha no instagram? @bemindfulness.br  Produção: Wepod

    10 min
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Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.

Information

  • Creator
    Julia Duarte
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    89
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Julia Duarte