37 episodes

Be YOU!に出逢ってくださりありがとうございます。こちらは『心の在り方』を自分自身で整えられるようになる為のヒントがつまったセルフヘルプの番組です。あなた自身の本心に気づいて、“プロの物事の見方”を私、宮本絢子と一緒に実践しませんか?他の誰でもない“あなた”を思いっきり表現しましょう!【宮本絢子プロフィール】J-WAVEやZIP-FMのラジオパーソナリティーを中心に、トークショーや大規模イベントの司会、ナレーションなど、声や語り、トークを専門領域に20年以上活躍中。今を生きる同世代とともに悩み、ともに笑い愛、一人一人が本来の自分を取り戻すお手伝いをすることをゴールにポッドキャスト番組「Be YOU!」をスタート。番組SNSはこちら→https://linktr.ee/beyou.selfhelp

Be YOU‪!‬ 宮本絢子 (Ayako Miyamoto)

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 4 Ratings

Be YOU!に出逢ってくださりありがとうございます。こちらは『心の在り方』を自分自身で整えられるようになる為のヒントがつまったセルフヘルプの番組です。あなた自身の本心に気づいて、“プロの物事の見方”を私、宮本絢子と一緒に実践しませんか?他の誰でもない“あなた”を思いっきり表現しましょう!【宮本絢子プロフィール】J-WAVEやZIP-FMのラジオパーソナリティーを中心に、トークショーや大規模イベントの司会、ナレーションなど、声や語り、トークを専門領域に20年以上活躍中。今を生きる同世代とともに悩み、ともに笑い愛、一人一人が本来の自分を取り戻すお手伝いをすることをゴールにポッドキャスト番組「Be YOU!」をスタート。番組SNSはこちら→https://linktr.ee/beyou.selfhelp

    コーヒーブレイク with 松田恵里(女子プロボクサー) & 鳥海純(TEAM 10COUNT)

    コーヒーブレイク with 松田恵里(女子プロボクサー) & 鳥海純(TEAM 10COUNT)

    いつものインタビュー形式を一休み、ざっくばらんなトークをお届けいたします。
    今回登場するのは、2024年1月、3度目の世界挑戦で2団体のアトム級統一王座を獲得したTEAM10COUNT所属の女子プロボクサー・松田恵里さんとコーチの鳥海純さん。前回お話を伺ったときはまだチャンピオンを目指す途中でしたが、今回は悲願のチャンピオンの座を獲得した感想や心境の変化などのリアルトークをお届けします。

    【こんなことをしゃべってます】
    世界王者になってみて/どうにかしなきゃいけない心境/経験という強み/個性がないからこそ/自分で責任を負う覚悟/バチバチの大喧嘩/甘え/どんな自分にもOKを出す/世界チャンピオンになってからの景色

    【松田恵里 プロフィール】
    WBA.WBO 世界アトム級王者 TEAM10COUNT所属。神奈川県伊勢原市出身。
    桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科卒業。実 家はトレーニングジム(松田健康スタジオ)で、運動が身近な環境で育つ。幼い頃から空手7 年、テニス6年、陸上やサッカーなど、さまざまなスポーツを経験。高校2年生の時にボクシン グを始め、愛媛国体フライ級5位入賞、全日本ランキングライトフライ級4位。
    2018年にプロ転 向し、プロ2戦目で男女通じて日本選手最速タイトルとなる第4代OPBF東洋太平洋女子アトム級 王座を獲得。3戦目で第2代日本女子アトム級王座獲得。2度の世界戦に挑むも敗戦。2024年1月、3度目の世界挑戦で2団体のアトム級統一王座を獲得!
    松田恵里 オフィシャルホームページ
    松田恵里 Instagram

    【鳥海純 プロフィール】
    第36代OPBF東洋太平洋バンタム級チャンピオン 神奈川県横浜市生まれ 埼玉県花咲徳栄高校卒業、拓殖大学政経学部卒業。 高校入学と同時にボクシング部に入部し、高校3年時に石川国体フライ級3位。拓殖大学進学後は 全日本選手権フェザー級3位。元日本代表。
    1996年のプロデビューから2006年の引退まで、数々のトーナメント優勝及びOPBF 東洋太平洋バンタム級王座戴冠を果たす。
    現在は生涯スポーツとしてのボクシングフィットネスに力を 入れTEAM10COUNTを 運営。 世界王者松田恵里選手を始め、プロボクサー和田まどか選手、狩野ほのか選手、渡邉恵選手などが所属している。

    【TEAM10COUNTボクシングジム】
    Team10Count オフィシャルホームページ
    Team10Count Instagram

    <宮本絢子 オフィシャルサイト>
    https://www.beyou-selfhelp.com/

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    • 27 min
    Ep.16: Eric Benét|The Beautiful Chaos

    Ep.16: Eric Benét|The Beautiful Chaos

    True to my happiness / True Abundance / Beautiful Chaos / Interacting with Inspiration / philosophy of life that’s misunderstood / Losing a loved one / Making God laugh / Be authentic 
    【Eric Benét 】
    Eric Benét  "Real Soul Evangelist".  He made his solo debut in 1996 with "True to Myself," after performing with his sister and cousin in the group "Benét" right after graduating from high school. With warm vocals reminiscent of Stevie Wonder and Al Green, a sound that emphasizes raw sounds rooted in the R&B/soul tradition, and spiritual lyrics, he has led the New Classic Soul movement with D'Angelo and Maxwell. He has been nominated for numerous Grammy Awards!

    Website:
    https://ericbenet.net/
    Instagram:
    https://www.instagram.com/ericbenet/

    【Billboard Live Japan】
    Website:
    http://www.billboard-live.com
    Instagram:
    https://www.instagram.com/billboardlive_tokyo/

    【Ayako Miyamoto】
    Website:
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    Instagram:
    https://www.instagram.com/ayakomiyamoto114/

    • 18 min
    Ep.16: エリック・ベネイ|美しいカオス それがいい

    Ep.16: エリック・ベネイ|美しいカオス それがいい

    本当に幸せな自分/真の豊かさ/美しいカオス/ひらめきと対話する
    間違った思い込み/大切な人を失って/神様を笑わせる/真の自分であれ

    【エリック・ベネイ】
    “リアル・ソウルの伝道師”エリック・ベネイ。高校卒業直後から姉、従兄弟らと結成したグループ「Benét」として活動し、1996年に『トゥルー・トゥ・マイセルフ』でソロ・デビュー。スティーヴィー・ワンダーやアル・グリーンを彷彿とさせる暖かなヴォーカルとR&B/ソウルの伝統に根付いた生音を重視したサウンド、そしてスピリチュアルな歌詞で、ディアンジェロ、マックスウェルと共にニュー・クラシック・ソウルを牽引してきた。グラミー賞にも幾度となくノミネートされている。
    (ビルボードライブ オフィシャルサイトより)


    エリック・ベネイ Official Website
    エリック・ベネイ Instagram


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    • 21 min
    Ep.15: 相川七瀬|自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなった

    Ep.15: 相川七瀬|自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなった

    自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなった
    アーティスト活動激動の28年間/好きな人達と一緒にいる/情報過多でパンクしそうな時はどうする?/ 気持ちの整理の仕方/人が持つエネルギー/自分を支えてくれるもの/コミュニケーション円滑術/40歳過ぎてからの高卒認定と大学受験/さらけ出すと繋がれる/大人の学び直し/最新作「中今」/今を生きる/今生の役割

    【相川七瀬 プロフィール】
    1975年2月16生まれ 大阪府出身。
    1990年ソニーミュージック主催のオーディションに出場し、シンガーソングライターの織田哲郎と出会う。95年11月、シングル「夢見る少女じゃいられない」でデビュー。以降、「恋心」や「BREAK OUT!」など数々のヒット曲を生み出す。96年、アルバム「Red」では女性ロックボーカリストとして史上初のオリコン初登場1位を獲得。デビュー28年目の今年2023年、待望のNewアルバム「中今」をリリース。日本の雅楽をアレンジに取り入れた、相川七瀬の「魂」の言の葉の集合体。現在は國學院大学神道文化学部に通いながら、日本の文化と祭りについても教養を深めている。

    相川七瀬 Official Website
    相川七瀬 Instagram


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    • 36 min
    コーヒーブレイク with アンジェラ・アキ & マリヤ・アキ|後半

    コーヒーブレイク with アンジェラ・アキ & マリヤ・アキ|後半

    いつものインタビュー形式を一休み、友達とのリアルなトークをお届けいたします。
    登場するのは、シンガーソングライター/ブロードウェイミュージカルのプロデューサーのアンジェラ・アキさん、そしてアンジェラの実の妹で金融のプロ、マリヤさん。

    数年前から悩みや葛藤、胸の内をさらけ出し、各々が学んだことをシェアしながら解決策を一緒に考える「スピリチュアル勉強会」を重ねてきた3人。

    今回のコーヒーブレイクの回はありのままのトークでお互いの現在地を確認。
    レコーダーがまわっていることも忘れてしまった合計2時間の等身大のトークを、3人と一緒にお茶でも飲んでいるような感覚で聴いていただけたらと思います。

    大丈夫、みんな同じような悩みを抱えています。

    【こんなことをしゃべってます】
    育児の悩み / タイガーマムになる瞬間 / 私と『恥』/ 他人は変えられない / ジャッジメントを手放す?/ 良い悪いから、どう降りる?/ NYブロードウェイミュージカルのプロデューサー、アンジェラ・アキの今とこれから

    <アンジェラ・アキ プロフィール >
    バイカルチュラル(日本とアメリカ)の個性派シンガー・ソングライター。
    日本人の父親とイタリア系アメリカ人の母親との間に生まれる。
    3歳からピアノを始める。
    中学校まで徳島県と岡山県で過ごし、15歳のときにハワイへ。
    米国ワシントンD.C.のジョージ・ワシントン大学で政治学を専攻。
    大学時代から音楽活動を本格化。2003年に帰国。
    2005年メジャー・デビュー。
    2014年の活動休止までの間に7枚のアルバムをリリース。
    二度のオリコンチャート1位や「NHK全国学校音楽コンクール中学生の部」の課題曲に書き下ろされたシングル「手紙 ~拝啓 十五の君へ~」がプラチナディスクを獲得するなど国民的女性シンガーソングライターの仲間入りを果たす。
    2014年、10年間に渡る日本での活動の集大成となる、初のベストアルバム『TAPESTRY OF SONGS-THE BEST OF ANGELA AKI』を発表。8月4日に行われた日本武道館での公演をもって、日本での無期限活動停止に入った。
    2022年現在、日本国内ミュージカル作品とブロードウェイミュージカル作品の両プロジェクトが制作進行中である。

    アンジェラ・アキ Instagram

    宮本絢子 Official Website

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    • 53 min
    コーヒーブレイク with アンジェラ・アキ & マリヤ・アキ|前半

    コーヒーブレイク with アンジェラ・アキ & マリヤ・アキ|前半

    いつものインタビュー形式はちょっと一休み、友達とのリアルなトークをお届けいたします。
    登場するのは、シンガーソングライター/ブロードウェイミュージカルのプロデューサーのアンジェラ・アキさん、そしてアンジェラの実の妹で金融のプロ、マリヤさん。

    数年前から悩みや葛藤、胸の内をさらけ出し、各々が学んだことをシェアしながら解決策を一緒に考える「スピリチュアル勉強会」を重ねてきた3人。

    今回のコーヒーブレイクの回はありのままのトークでお互いの現在地を確認。
    レコーダーがまわっていることも忘れてしまった合計2時間の等身大のトークを、3人と一緒にお茶でも飲んでいるような感覚で聴いていただけたらと思います。

    大丈夫、みんな同じような悩みを抱えています。

    【こんなことをしゃべってます】
    アンジェラアキ&妹のマリちゃん / 3人で始まったセルフヘルプ / それぞれのスピリチュアルジャーニー / 自己効力感と自己肯定感の衝撃 / 幼少期の影 / 無価値観と虚無感 / 臨床心理師古宮昇先生からの究極の質問 / 手放すってなぁに?/ 自分を愛するってなぁに?/ 今ここに在る / 自己信頼感と育児 / 騙されやすい絢子とアンジェラ / 成功者の“ニュートラル”

    <アンジェラ・アキ プロフィール >
    バイカルチュラル(日本とアメリカ)の個性派シンガー・ソングライター。
    日本人の父親とイタリア系アメリカ人の母親との間に生まれる。
    3歳からピアノを始める。
    中学校まで徳島県と岡山県で過ごし、15歳のときにハワイへ。
    米国ワシントンD.C.のジョージ・ワシントン大学で政治学を専攻。
    大学時代から音楽活動を本格化。2003年に帰国。
    2005年メジャー・デビュー。
    2014年の活動休止までの間に7枚のアルバムをリリース。
    二度のオリコンチャート1位や「NHK全国学校音楽コンクール中学生の部」の課題曲に書き下ろされたシングル「手紙 ~拝啓 十五の君へ~」がプラチナディスクを獲得するなど国民的女性シンガーソングライターの仲間入りを果たす。
    2014年、10年間に渡る日本での活動の集大成となる、初のベストアルバム『TAPESTRY OF SONGS-THE BEST OF ANGELA AKI』を発表。8月4日に行われた日本武道館での公演をもって、日本での無期限活動停止に入った。
    2022年現在、日本国内ミュージカル作品とブロードウェイミュージカル作品の両プロジェクトが制作進行中である。

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    • 1 hr 6 min

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5.0 out of 5
4 Ratings

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TomokoS ,

心にスッと響く絢子さんの声

絢子さんの声にも癒されます。心にスッと響く声と絢子さんの凛としたスピリットを感じます❤︎ お気に入りの番組の一つになりそうです!

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