11 episodes

Befarq Onalar - onalar va ayollar uchun ko’mak va yangi bilimlarga boy podkast. Mo’tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova o’zlari kabi qiziquvchan va ona bo’lgan tajribali mutaxassislar bilan suhbat olib boradilar. Loyihaning asosiy maqsadi — onalik yo’lida birlashib, bu yo’lni to’g’ri va osonroq bosib o’tishda ko’maklashish.
Instagram: @befaqr_onalar
Hamkor bo’lish uchun : qizlar@protonmail.com

Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective
Musiqa bastalagan: Amalia
Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

Befarq Onalar Qizlar Collective

    • Society & Culture

Befarq Onalar - onalar va ayollar uchun ko’mak va yangi bilimlarga boy podkast. Mo’tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova o’zlari kabi qiziquvchan va ona bo’lgan tajribali mutaxassislar bilan suhbat olib boradilar. Loyihaning asosiy maqsadi — onalik yo’lida birlashib, bu yo’lni to’g’ri va osonroq bosib o’tishda ko’maklashish.
Instagram: @befaqr_onalar
Hamkor bo’lish uchun : qizlar@protonmail.com

Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective
Musiqa bastalagan: Amalia
Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Jinsiy tarbiya

    Jinsiy tarbiya

    Ushbu sonda barchamiz uchun juda muhim bo’lgan mavzu, jinsiy tarbiya haqida suhbatlashdik.

    Har bir ota-ona farzandlari xavfsizligi, jismomiy va psixologik sog’lig’i haqida qayg’uradi. Ular bilan vaqtida qilingan suhbatlar va o’zaro ishonch bolalarni tashqi ta’sirlardan himoya qilishi hech kimga sir emas

    - jinsiy tarbiya qachondan boshlanadi?

    - bu mavzu haqida kim tushuncha berishi kerak?

    - ichki kiyim qoydasi nima degani?

    - bolalarni shaxsiy chegaralarini o’rgatish

    Boshqa ko’plab muammo va maslalarga psixolog va ekspert tomonidan fikrlar bildirilib, sizni befarq qoldirmasligi aniq

    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova

    Mehmon: Rozaliya Gabdulhakova

    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective

    Musiqa bastalagan: Amalia

    Podkastimizning ushbu sonini YouTube da tamosha qilishingiz mumkin.

    • 1 hr 4 min
    Multfilmlarsiz ovqatlanamiz

    Multfilmlarsiz ovqatlanamiz

    Befarq onalar podkastining kutilgan sonlaridan biri, “Multiklarsiz ovqatlanimiz” mavzusiga bag’ishlangan bo’lib, biz juda dolzarb bo’lgan savollarga to’xtaldik.

    - Nega bolalarga ovqatlanish paytida multfilmlar qo’yib berish taqiqlanadi?

    - Ovqatlanishi izidan chiqqan bolalar bilan qanday ishlash kerak?

    - Shirinliklar berish qanchalik to’g’ri?

    - O’yin tariqasida ovqatlantirish mumkinmi?

    Ko’plab shu kabi masalalarga to’xtalib, ko’pchilik uchun informativ bo’lgan podkastni taqdim etamiz.

    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova

    Mehmon: Ziyoda Xojayeva

    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective

    Musiqa bastalagan: Amalia

    • 1 hr 7 min
    Ginekolog bilan suhbat

    Ginekolog bilan suhbat

    Befarq onalar podkastining bu sonida genekolog mutahassisini taklif qilib qilib obunachilarimiz uchun qiziq bo’lgan quyidagi mavzularda suhbat qildik:

    - homiladorlikka qanday tayyorgarlik ko’rish kerak?

    - homiladorlik davrida qilinishi kerak va kerakmas bo’lgan holatlar haqida;

    - homiladorlik davridagi har birimiz duch keladigan miflar haqida;

    hamda yana ko’plab foydali ma’lumotlar bilan bo’lishdik.

    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova

    Mehmon: Yuldasheva Nargiza

    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective

    Musiqa bastalagan: Amalia

    Podkastimizning ushbu sonini YouTube da tamosha qilishingiz mumkin.

    Tomosha qiling, tinglang, obuna bo’ling, izohlar qoldiring va layk bosing.

    • 57 min
    Tug'ruqdan keyingi depressiya

    Tug'ruqdan keyingi depressiya

    Befarq onalar podkastining bugungi soni Tug’ruqdan keyingi depressiyaga atalgan bo’lib, nafaqat onalar balki atrofingizda yaqinda ona bo’lgan tanishlari borlarga ham juda foydali bo’lishiga ishonamiz

    - depressiya qanchalik jiddiy bo’lishi mumkin

    - depressiyaga tushgan ayolga qanday yordam berish kerak

    - nega tushkunlikdagi onaning holatini qadrsizlantirish mumkin emas

    - depressiya saratondan ham og’irmi?

    Va boshqa ko’plab foydali ma’lumotlar bilan bo’lishdik.


    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova

    Mehmon: @saodat_psy

    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective

    Musiqa bastalagan: Amalia

    Podkastimizning ushbu sonini YouTube da tamosha qilishingiz mumkin.

    Tomosha qiling, tinglang, obuna bo’ling, izohlar qoldiring va layk bosing.

    • 1 hr 6 min
    Nutq kechikishi

    Nutq kechikishi

    Podkastimizning bugungi, sizga taqdim etilayotgan sonida Bolalardagi nutq kechikishi to’g’risida suhbat olib boramiz.

    - nima sabablardan nutq kechikadi

    - qachon shifokor ko’rigiga borish tavsiya qilinadi

    - qanday belgilar norma yoki norma emas

    - nutqni rivojlantirish uchun qaysi metodlardan foydalanish kerak

    Va boshqa ko’plab foydali ma’lumotlar bilan bo’lishdik.

    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova
    Mehmon: Maxbuba Karshibayevna
    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective
    Musiqa bastalagan: Amalia

    Podkastimizning ushbu sonini YouTube da tamosha qilishingiz mumkin.

    Tomosha qiling, tinglang, obuna bo’ling, izohlar qoldiring va layk bosing.

    • 51 min
    Isterika

    Isterika

    Befarq onalar podkastining ushbu soni bolalardagi isterikaga bag’ishlandi. Sizning sevimli blogerlaringizdan biri, o’zining tog’riso’z va samimiyligi bilan mehr qozongan Sitora Isakova bizning mehmonimiz.

    ⁃ isterika o’zi qanday sodir bo’ladi?

    ⁃ bola manipulyatsiya qila oladimi?

    ⁃ bunday holatlarda kattalar qanday yordam berishi to’g’ri bo’ladi?

    ⁃ onalarga ham psixologik yordam kerakmi?

    Shu kabi savollarga javob topasiz. Bu son juda qiziq, hazillarga boy podkast bo’ldi.

    O’z fikrlaringiz bilan albatta bo’lishing.

    Muallif va boshlovchilar: Mo'tabar Xushvaqtova va Maftuna Burkhanova

    Mehmon: Sitora Isakova

    Ijodkor dizayner: Sofiya Seytkhalil

    Qo’llab quvvatlayotgan: Qizlar Collective
    Musiqa bastalagan: Amalia

    Podkastimizning ushbu sonini YouTube da tamosha qilishingiz mumkin.

    Tamosha qiling, tinglang, obuna bo’ling, izohlar qoldiring va layk bosing.

    • 1 hr 15 min

Top Podcasts In Society & Culture

Stuff You Should Know
iHeartPodcasts
Shawn Ryan Show
Shawn Ryan | Cumulus Podcast Network
This American Life
This American Life
The Ezra Klein Show
New York Times Opinion
Animal
The New York Times
Freakonomics Radio
Freakonomics Radio + Stitcher