Before Sunrise

Shrook Ahmed
  • 0.0(0개의 평가)
  • 자기 계발
  • 매주 업데이트

Before Sunrise/ قبل الشروق بودكاست عن العشرينات... عن كل الأسئلة اللي ملهاش إجابات. بنعيش فترة مليانة تشتّت، قرارات مصيرية، وعلاقات معقدة، بس لسه بنحاول نكتشف نفسنا، نختار طريقنا، ونبني حياتنا بإيدينا. أنا شروق، وهنا بنحكي عن كل حاجة بتدور في بالك: إزاي نعرف نفسنا؟ نختار شغل بنحبه؟ نبني علاقات صحية؟ ونعيش حياة تشبهنا... مش شبه توقعات الناس. حلقة جديدة كل خميس الساعة ٨ مساءً. Before Sunrise …صوتك قبل ما شمسك تطلع

에피소드

  1. 2025. 08. 07.

    أنا لسه مش عارف أنا مين... أبدأ منين؟

    في العشرينات، طبيعي جدًا تحس إنك مش عارف أهدافك أو حتى هويتك. لكن ده مش معناه إنك واقف في مكانك. الحلقة دي هتكون خريطة بسيطة, خطوات صغيرة تساعدك تبدأ تعرف نفسك أكتر، تطور من نفسك، وتحط حجر الأساس لمستقبل أقوى.

    9분

  2. 2025. 07. 10.

    افكار تفتح بابك لنفسك

    كل واحد فينا جواه باب… أوقات بيكون مقفول من كتر الزحمة، الخوف، أو التوهان. في الحلقة دي، هنتكلم عن أفكار وطرق بسيطة ممكن تخلينا نقرّب من نفسنا تاني. زي أسئلة تساعدنا نفهم إحنا مين، وتمارين تخلي صوتنا الداخلي يبقى أوضح، وحتى لحظات نسأل فيها: “أنا بجد عايشة اللي عايزاه؟” مش محتاجة تكون خبير نفساني علشان تبدأ تعرف نفسك… بس محتاجة لحظة صدق، وقلب مفتوح.

    18분

  3. 2025. 06. 12.

    انا تايه و لا دي البداية

    في أول حلقة من Before Sunrise، بنحكي عن اللحظة اللي بنحس فيها إننا مش فاهمين إحنا مين، ولا عايزين إيه، ولا حتى ماشيين في طريق صح ولا غلط. بنفتّش سوا ورا الشعور بالتوهان اللي بيجي في العشرينات… هل هو فشل؟ ولا دي بداية رحلة اكتشاف حقيقية؟ في الحلقة دي، هنهدى، ونسأل نفسنا: هو التشتت ده علامة خطر… ولا أول علامة على إننا بدأنا نسأل الأسئلة الصح؟ لو حاسس إنك تايه… متقلقش. يمكن تكون بدأت تمشي في طريقك بجد

    7분

  4. 예고편

    Before Sunrise

    حلقة جديدة كل خميس الساعة ٨م

    1분

예고편

소개

Before Sunrise/ قبل الشروق بودكاست عن العشرينات... عن كل الأسئلة اللي ملهاش إجابات. بنعيش فترة مليانة تشتّت، قرارات مصيرية، وعلاقات معقدة، بس لسه بنحاول نكتشف نفسنا، نختار طريقنا، ونبني حياتنا بإيدينا. أنا شروق، وهنا بنحكي عن كل حاجة بتدور في بالك: إزاي نعرف نفسنا؟ نختار شغل بنحبه؟ نبني علاقات صحية؟ ونعيش حياة تشبهنا... مش شبه توقعات الناس. حلقة جديدة كل خميس الساعة ٨ مساءً. Before Sunrise …صوتك قبل ما شمسك تطلع

정보

  • 제작진
    Shrook Ahmed
  • 방송 연도
    2025년
  • 에피소드
    4
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Shrook Ahmed
  • 웹사이트 보기
    Before Sunrise