62 episodes

Nahlédnutí do nitra andyindustries trochu jinak, aneb co se děje v mým životě kromě vtipů a nekonečný zábavy. Moje ambice a cíle v akci.

behind andyindustries Anna Křepelová

    • Education

Nahlédnutí do nitra andyindustries trochu jinak, aneb co se děje v mým životě kromě vtipů a nekonečný zábavy. Moje ambice a cíle v akci.

    Negativní myšlenky – co mi pomáhá, jak mít i přesto radost

    Negativní myšlenky – co mi pomáhá, jak mít i přesto radost

    👉🏻chcete tuto epizodu radši sledovat na youtube? není problém: https://youtu.be/xvBSfJa5hG0


    0:36 - Životní update

    2:16 - Úzkosti jsou flashbacky z minulosti

    6:09 - Uzemnění do reality

    6:57 - Negativní myšlenky o sobě

    10:57 - Věci, co vám dělají radost

    13:26 - Jóga a jak mi mentálně pomáhá

    16:15 - Jak může produktivita pomoct

    18:17 - Závěrečný kec

    🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
    📷existuju taky na Instagramu: andyindustries

    • 19 min
    Chození na terapie — prvotní pocity, strach, jak se potom cítím

    Chození na terapie — prvotní pocity, strach, jak se potom cítím

    👉🏻chcete tuto epizodu radši sledovat na youtube? není problém:
    https://youtu.be/kN6EkrJkqkI

    0:42 - Proč jsem šla na terapie?
    2:20 - Kdy se objednat na terapie
    3:21 - Moje první sezení
    4:43 - Validace pocitů + uvědomění si traumat
    7:17 - Nemusíte se tak cítit celej život
    8:25 - Temná stránka terapií
    12:54 - Strach z řešení traumat
    14:40 - Jak často chodím
    15:15 - Zlepšení
    17:49 - Pojišťovna přispívá!

    🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
    📷existuju taky na Instagramu: andyindustries

    • 19 min
    jdu na terapie, akné a psychika, problémy se svěřováním, scrollování není odpočinek

    jdu na terapie, akné a psychika, problémy se svěřováním, scrollování není odpočinek

    👉chcete toto video radši sledovat na youtube? není problém:
    https://youtu.be/ZpgDI9qwOYc

    0:18 - Zhoršení mentálního zdraví
    2:51 - Scrollování není způsob relaxace
    4:41 - Problémy se svěřováním
    5:55 - Ne všechno vyřešíte sami
    6:57 - Akné a psychika
    9:44 - Proč jdu na terapie
    17:14 - Vystřídejte internet za lepší aktivitu
    20:25 - Závěrečný kec

    🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
    📷existuju taky na Instagramu: andyindustries

    • 21 min
    Fake friends, holčičí psychické zdraví, pocit zbytečnosti

    Fake friends, holčičí psychické zdraví, pocit zbytečnosti

    0:20 - Fake friends

    1:47 - Holčičí psychické zdraví

    8:59 - Myšlenky na sebenežití

    14:56 - Žárlivost

    18:37 - Jak se soustředit u učení



    24:10 - Shrnutí posledních měsíců
    🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
    📷existuju taky na Instagramu: andyindustries

    • 26 min
    Motivace do nového roku!

    Motivace do nového roku!

    1:22 - Vy máte kontrolu nad svým životem

    3:48 - Zkontrolujte si vaše prostředí

    6:33 - Vizualizace cílů

    9:24 - Vybírejte cíle, co vám vyhovujou

    12:22 - Motivace x disciplína

    15:10 - Nebude to vždycky zábava

    16:22 - Závěr

    • 16 min
    MĚSÍČNÍ RECAP - nežití života, životní hodnoty, přehlížení problémů

    MĚSÍČNÍ RECAP - nežití života, životní hodnoty, přehlížení problémů

    0:00 - Úvodní kec

    0:48 - Přehlížení mentálních problémů

    3:27 - Neuvědomování si života

    8:46 - Jak ignoruju trapnost

    11:07 - Jak zvládnout prezentaci ve třídě

    17:19 - Kdy si myslíte, že jste dobří?

    23:48 - Závěrečný kec

    🎥moje zábava na TikToku: andyindustries
    📷existuju taky na Instagramu: andyindustries

    • 25 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jamie Kern Lima Show
Jamie Kern Lima
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
Success Story with Scott D. Clary
Scott D. Clary
School Business Insider
John Brucato

You Might Also Like

Après talk
Valentýna Procházková
Hype-Cast Podcast
Hype-Cast
Healthy By Cerna
Kamila Černá
Chill Out Podcast
@svetpodlekatky @kvappa
Opravdové zločiny
Lucie Bechynková a Bára Krčmová
Divoká jazda #bezhanby
Divoká Jazda #bezhanby