Bem Sociável

Jéssica Limberger
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Muito prazer, sou a Dra. Jéssica Limberger. Esse podcast busca contribuir com o teu bem estar, trazendo reflexões sobre a socialização: estratégias para fazer elogios, dizer não, manter a tranquilidade diante das críticas, falar em público, etc. Sou feliz por ter desenvolvido as minhas habilidades sociais e gosto muito de auxiliar as pessoas no desenvolvimento de suas habilidades sociais. Vem comigo nessa jornada!

  1. 10/21/2024

    Ansiedade e a dificuldade de dizer não

    Descubra como a ansiedade pode contribuir na dificuldade de dizer não. Veja a sua agenda como sua aliada ao dizer não. Explore uma nova maneira de encarar as perdas.

  2. 06/30/2020

    Como dizer não

    Para você, é difícil dizer não para as pessoas? Que tal ouvir duas estratégias para começar a colocar em prática hoje mesmo?

  3. 06/23/2020

    5 passos para lidar com as críticas

    Como você lida com as críticas? Que tal descobrir 5 passos para praticar no seu dia-a-dia?

  4. 06/16/2020

    Como pedir desculpas?

    Errar é humano. Pedir desculpas é essencial. Confira as estratégias para perdoar a si mesmo e pedir desculpas aos demais.

  5. 06/09/2020

    Como expressar seu amor?

    Qual a função do "Eu te amo" em um relacionamento? Descubra maneiras de expressar seu amor e também ouça uma estratégia bem especial de presentear nesse dia dos namorados.

  6. 06/02/2020

    Como defender seus direitos?

    Diante de tantos deveres, surge uma questão: quais são os seus direitos? Como defender seus direitos no dia-a-dia? Nesse episódio também conto uma novidade bem especial para você!

  7. 05/26/2020

    Falar em público: como se sair bem?

    A ansiedade e o nervosismo prevalecem quando você fala em público? Você já deixou de aceitar um convite por receio de falar em público? Ouça duas dicas valiosas para desenvolver a habilidade social de falar em público!

  8. 05/19/2020

    4 passos para lidar com o inesperado

    Você busca ter o controle sobre as situações? Para você, é difícil lidar com o inesperado e com os deboches? Então vem comigo que vou falar pra ti sobre os 4 passos para lidar com o inesperado na vida e nas situações sociais.

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Muito prazer, sou a Dra. Jéssica Limberger. Esse podcast busca contribuir com o teu bem estar, trazendo reflexões sobre a socialização: estratégias para fazer elogios, dizer não, manter a tranquilidade diante das críticas, falar em público, etc. Sou feliz por ter desenvolvido as minhas habilidades sociais e gosto muito de auxiliar as pessoas no desenvolvimento de suas habilidades sociais. Vem comigo nessa jornada!

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  • Creator
    Jéssica Limberger
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    13
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    © Jéssica Limberger