Better Call Lyoto

Lyoto

1er podcast francophone sur la confiance en soi, le charisme et relations interpersonnelles.

  1. 02/23/2025

    Comment devenir charismatique en performant dans le Crossfit | BCL #74

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoChapitres : 0:00 Introduction à Robin, l'athlète d'exception1:01 Son parcours de pompier3:01 La compétition Woda Palouza4:25 Les CrossFit Games expliqués11:03 La réalité des Open17:02 Les catégories de CrossFit21:42 L'adolescence de Robin34:37 L'importance de l'échauffement43:46 Le choix d'être pompier1:00:28 Le parcours pour devenir pompier1:07:39 Intégration aux pompiers de Paris1:09:34 Le début sérieux du CrossFit1:18:24 La programmation d'entraînement1:22:36 Nutrition et CrossFit1:25:03 Déficit de Protéines et Glucides1:28:33 Métabolisme Basal et Calories1:30:46 Habitudes Alimentaires Quotidiennes1:32:07 Compétitions et Entraînement1:33:47 Inscription et Qualification1:36:14 Retour sur Compétition1:38:15 Électrolytes et Récupération1:39:15 Changement de Coach1:40:50 Rencontre de la Conjointe1:44:07 Relation et Sport1:46:34 Ambitions Sportives1:49:04 Préparation Mentale1:51:22 Objectifs de Carrière1:58:35 Voyage à Miami2:03:10 Compétition sur Trois Jours2:08:58 Performances en Équipe2:12:24 Dernière Épreuve de Compétition2:15:40 Classement Final2:18:47 Ambiance de Compétition2:22:19 Discussions avec la Conjointe2:27:16 Stratégie d'Équipe2:30:39 Fin de la Compétition2:38:29 Projets Futurs2:43:17 Utilisation de YouTube2:46:00 Clôture de l'Épisode

    2h 47m
  2. 01/26/2025

    Enfin une coach en séduction qui se livre sur ses propres relations | BCL #70

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:00 Introduction 1:29 Les attentes des femmes en rendez-vous 4:48 Les pièges de la séduction 6:04 La quête d'amour et de développement personnel 8:24 L'enfance de Lula et sa fascination pour l'amour 11:44 Stratégies de survie et recherche d'attention 13:15 La dynamique des relations et l'attention 15:20 Les femmes-enfants et leurs comportements 17:05 La complémentarité dans les relations 18:21 Les risques de l'investissement émotionnel 20:04 La jalousie et son impact sur les couples 21:08 Les défis de la dynamique relationnelle 23:06 La beauté et l'attraction dans les relations 25:09 L'importance de la confiance en soi 27:02 L'équilibre dans les relations amoureuses 28:51 L'évolution des partenaires et la jalousie 30:56 Les perceptions des attentes masculines 33:23 La valorisation des rôles dans le couple 38:31 La gestion des tâches et des responsabilités 40:39 L'importance de la communication dans les couples 44:48 La question de l'identité féministe 47:05 Sacrifices et priorités dans la vie personnelle 51:00 La peur de perdre son partenaire 53:00 La gestion des insécurités dans le couple 1:28:32 L'Authenticité des Émotions 1:58:37 Le Récit de Lily Phillips

    2h 1m

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1er podcast francophone sur la confiance en soi, le charisme et relations interpersonnelles.