{Between Hours.}

Mademoiselle Esthete
  • 0,0 (0)
  • CẢI THIỆN BẢN THÂN

te faire réfléchir pour te faire avancer. {Between Hours.} est le podcast où on ne cherche pas à devenir une "meilleure version de soi", mais à Devenir Soi. Plus humain, plus présent, plus créatif. On arrête le temps pour discuter de sujets de société, et reprendre possession de nos ambitions, notre corps et nos rêves d'enfant (trop longtemps cachés). J'espère t'aider à mieux comprendre tes expériences en te partageant les miennes, et t'aider à faire des choix plus conscients et alignés. ★ Chaque dimanche, on arrêtera le temps pour célébrer les victoires, déconstruire des croyances, et s'autoriser à incarner notre vraie personnalité. On se détachera ENFIN de ce qui nous limite pour oser avoir confiance en soi, sans s'excuser. ♥︎ A dimanche (N'oublie pas de t'abonner :p). Mucho love xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Cette passion qui m’a changée à jamais. Reprendre la danse à 24 ans.

    6 NGÀY TRƯỚC

    Cette passion qui m’a changée à jamais. Reprendre la danse à 24 ans.

    Le meilleur investissement de ma vie, celui qui m'a aidé à prendre confiance en moi, poser des limites, mieux travailler, croire en mes rêves, trouver une vision, être plus sociable... et qui m'a sauvé de mes nombreuses phases de déprime... c'est la danse. Incroyable mais vrai. Dans cet épisode, je te raconte mon histoire, et si elle résonne avec toi, n'hésite pas à me partager la tienne 🫶 🌸 Inscris-toi (gratuitement et sans engagement) à la liste d'attente du Workshop pour prendre Confiance en toi grâce à la Danse : https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse Je m'appelle Meera et j'ai 26 ans. A travers mon expérience et mes réflexions, je souhaite t'aider à voir ta valeur pour suivre tes rêves, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤍 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 phút
  2. A 26 ans, je n'ai plus peur de vieillir. (mensonges sur la vingtaine & conseils)

    12 THG 4

    A 26 ans, je n'ai plus peur de vieillir. (mensonges sur la vingtaine & conseils)

    T’as pas l’impression qu’on nous ment sur la vingtaine ? "Profite, c'est les plus belles années de ta vie !" 🙄 Pourtant, la réalité ressemble souvent à un mélange de solitude, doutes, peurs et comparaisons. J'ai passé mes 20-25 ans à me sentir perdue, et à 26 ans, je me sens enfin sereine. ET J'ai même hâte de prendre de l'âge ! La raison ? Je suis très optimiste. J''ai construit un bien-être profond grâce à des déclics que je souhaite te partager. Dans cet épisode de {Between Hours.}, on va donc déconstruire 3 grands mythes sur la 20aine dans cet épisode. ✌️Et je vais en profiter, comme d'hab, pour te donner pleins de conseils et de solutions. Un épisode plein d'espoir, de philosophie de vie, et d'astuces pour cultiver l'amour de soi 🤍 👉 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 phút
  3. Pourquoi tes craintes se réalisent toujours...

    29 THG 3

    Pourquoi tes craintes se réalisent toujours...

    Est-ce que tu as l'impression de répéter sans cesse les mêmes schémas ? De prédire tes échecs avant même d'avoir essayé ? Dans certains cas, on scénarise sans le savoir notre propre souffrance 🧠 Dans cet épisode de {Between Hours.}, on plonge dans la psychologie de l'auto-sabotage. Pourquoi reste-t-on dans cette "douleur confortable" ? Pourquoi l'ego préfère-t-il avoir raison (même si ça fait mal) plutôt que d'évoluer ? On va parler des peurs cachées, du poids de l’héritage et de ces étiquettes qu’on finit par porter comme une seconde peau. Mon but avec cette vidéo, c'est de t'aider à identifier ce qui te retient pour enfin sortir de tes prisons mentales. ✌️🤎 ⚠️ je ne suis pas psy, je te partage mes observations. Prends ce qui est bon à prendre pour toi. 📍 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Tu écoutes le podcast {Between Hours.} Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 phút
  4. Fin des études : ce que personne ne t'a dit (et que j'aurais aimé savoir plus tôt)

    27 THG 1

    Fin des études : ce que personne ne t'a dit (et que j'aurais aimé savoir plus tôt)

    La sortie des études est souvent présentée comme une période excitante, pleine de possibilités. En réalité, c’est souvent flou, inconfortable, parfois angoissant, et c’est normal. ✌️ Ça fait 2 ans que j’ai terminé mes études. Et avec le recul, il y a beaucoup de choses que j’aurais aimé comprendre à ce moment-là, qui m’auraient évité beaucoup de stress, d’anxiété et de critiques envers moi-même. Donc, dans cette vidéo, je te dis tout ce que j'aurais aimé entendre fraichement diplômée. 😉 Même si tu te sens seul dans ce que tu traverses, ton expérience est en réalité très universelle. Tu ressens la pression sociale ? Le regard insistant des adultes autour de toi ? Tu te critiques beaucoup, tu te sens en retard, tu penses sans cesse à “la suite”, sans vraiment réussir à profiter du présent ? Si tu viens de terminer (ou presque) tes études, ou si tu es dans cet entre-deux un peu étrange où tu ne sais pas encore vraiment quoi faire de ta vie, cette vidéo est pour toi ! 👉 Tu écoutes le podcast {Between Hours.} Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 📌 Je m'appelle Meera. Je te partage ici mes réflexions, bilans et prises de conscience autour de la vie adulte, du travail et de la confiance en soi. Mon but est de t’aider à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste, pour construire une vie plus alignée avec tes aspirations. Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 phút
  5. Tu es Ambitieuse mais tu procrastines ? Mon retour d'expérience

    13 THG 1

    Tu es Ambitieuse mais tu procrastines ? Mon retour d'expérience

    2025 a été une grande source d'apprentissage. 🧠 Dans ce deuxième épisode bilan de mon année, je te parle de ce qui a malheureusement freiné ma progression : le perfectionnisme, la procrastination déguisée, l’indécision, et le fait de rester bloquée dans ma tête au lieu de passer à l’action. 🤯 J’ai fait beaucoup de choses “bien” en 2025. Mais j’ai aussi fait des erreurs qui m’ont coûté du temps, de l’énergie, et de la confiance en moi. Ne fais pas les mêmes que moi ! 🙏 Si tu te sens souvent : - paralysée par trop d’idées - bloquée dans le mental - en décalage avec les discours “discipline / hustle” - frustrée de ne pas avancer malgré ta motivation Alors cette vidéo est probablement pour toi. 👉 La partie 1 est disponible sur la chaîne, je te parle de mes transformations positives (confiance en moi, détachement du regard des autres ...) Va l'écouter, je te donne pleins de super conseils 🫣👉 Abonne-toi pour ne pas rater la suite 🤎 📌 À propos de moi : Je m’appelle Meera, juste une petite humaine ambitieuse et créative qui partage ses expériences. Mon but est de t’aider à détruire tes peurs et retrouver tes passions, pour rêver toujours plus grand. Et surtout construire la réalité que tu veux ! Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 phút
  6. 11 choses que j'ai changées pour être plus confiante et alignée.

    8 THG 1

    11 choses que j'ai changées pour être plus confiante et alignée.

    L’année où je me suis trouvée. En 11 leçons.🤎 2025 n’a pas été une année parfaite. Mais c’est une année où j’ai énormément évolué. J’ai pris confiance en moi, développé ma discipline, construit une routine… J’ai commencé l’année perdue et sans travail, aujourd’hui j’ai des passions, une mission, une vision… J’ai également eu une carrière de freelance à succès, que j’ai choisi d’arrêter :p Aujourd’hui, je te donne les clés qui ont transformé positivement mon année, et dans le prochain épisode, tu sauras ce que j’aurais pu améliorer, ce qui a saboté mon année et ralenti ma marge de progression. Alors abonne-toi si tu ne veux pas manquer le croustillant… Je ne te donne pas une méthode miracle mais 11 leçons concrètes et réalistes que tu peux utiliser si tu veux aborder 2026 avec plus de clarté et d’intention. Chaque transformation est un processus, mais parfois on peut tricher un peu et l’accélérer quand on a les bonnes clés en main 🫢 Mes 11 transformations et leçons de 2025 : 1. Apprendre à se connaître 2. Développer sa confiance en soi 3. Me réconcilier avec mon introversion 4. Apprendre à ne rien faire 5. Prioriser la santé 6. Retrouver le temps perdu 7. Passer plus vite à l’action 8. Arrêter de résister au changement 9. Lâcher les attentes et la validation extérieure 10. Soigner son environnement 11. Ne pas attendre pour vivre 📌 À propos de moi : Je m’appelle Meera, et je suis juste une petite humaine ambitieuse et créative qui partage ses expériences. Mon but est de t’aider à détruire tes peurs et retrouver tes passions, pour rêver toujours plus grand. Et surtout construire la réalité que tu veux ! Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram #bilan2025 #leçonsdevie #réussir2026 #développementpersonnel #entrepreneuse #multipassion #confianceensoi #vieadulte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 phút
  7. Tout est à reconstruire... à coeur ouvert, face au chaos et à la solitude.

    28/12/2025

    Tout est à reconstruire... à coeur ouvert, face au chaos et à la solitude.

    Comment continuer à croire en ta vision quand ton quotidien en est encore très loin ? Aujourd’hui, je suis dans une phase de transition.J’explore, je teste, je crée beaucoup, mais rien n’est encore pleinement stabilisé. Je navigue entre plusieurs élans : création de contenu, projets entrepreneuriaux, idées qui s’accumulent...sans encore avoir trouvé la forme juste, ni la structure qui transforme l'effort en résultats concrets. Financièrement et personnellement, tout est fragile et j'avance sans filet. Objectivement, je n’ai pas grand-chose qui me prouve que “ça va marcher”.Et pourtant, je continue d’avancer. Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert de cette phase floueoù tout semble fragile, instable, incertain. De ce moment où tu n’as pas encore les résultats,mais où quelque chose en toi refuse de lâcher. Un audio intime sur le fait d’agir malgré le doute,de garder le cap sans garanties,et de construire une vie plus alignée, un pas après l’autre. Un épisode pour celles et ceux qui traversent une fin de cycle,et qui ont besoin de se rappeler que certains effondrementsne sont pas des échecs, mais des transitions. ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 phút
  8. La peur de l’inconnu quand ta vie s'écroule

    03/12/2025

    La peur de l’inconnu quand ta vie s'écroule

    2025 c'est la fin d'un cycle. On entend ça partout. Moi qui ne suis pas forcément passionnée d'astrologie, j'en ai pourtant été l'exemple parfait. Relations, travail, style de vie, anciennes habitudes ... tout s'est clôturé. Volontairement ou non. Et ce n'est pas juste mes piliers qui s'effondrent, c'est aussi moi en tant que personne qui change, qui a laissé partir certaines parties de moi qui ne me correspondaient plus (l'indiscipline, le people pleasing, certains projets...). Sentir que tout change à l'extérieur et à l'intérieur, sans base stable, est profondément déstabilisant. Tout est à construire : financièrement, personnellement, professionnellement... J'avance la tête dans le guidon, avec aucune idée d'où j'en serai l'année prochaine : dans quels pays, quel boulot, quel argent, quel projet, qui je serai ?... Et face à cet inconnu terrifiant, je me suis rendue compte que j'étais très sereine... Pourquoi ? Discutons-en... Si ce n'est pas déjà fait, abonne-toi 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ Youtube 🌞 Tik Tok 🌙 Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 phút
Xem tất cả (24)

Trailer

Giới Thiệu

te faire réfléchir pour te faire avancer. {Between Hours.} est le podcast où on ne cherche pas à devenir une "meilleure version de soi", mais à Devenir Soi. Plus humain, plus présent, plus créatif. On arrête le temps pour discuter de sujets de société, et reprendre possession de nos ambitions, notre corps et nos rêves d'enfant (trop longtemps cachés). J'espère t'aider à mieux comprendre tes expériences en te partageant les miennes, et t'aider à faire des choix plus conscients et alignés. ★ Chaque dimanche, on arrêtera le temps pour célébrer les victoires, déconstruire des croyances, et s'autoriser à incarner notre vraie personnalité. On se détachera ENFIN de ce qui nous limite pour oser avoir confiance en soi, sans s'excuser. ♥︎ A dimanche (N'oublie pas de t'abonner :p). Mucho love xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Mademoiselle Esthete
  • Năm hoạt động
    2025 - 2026
  • Tập
    24
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Mademoiselle Esthete
  • Trang web chương trình
    {Between Hours.}