Beziehungswunder

Manuela Henrich-Eggert
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Willkommen bei Beziehungswunder – Eurem Podcast für ein entspannteres Familienleben mit der erfahrenen Paartherapeutin und Mediatorin Manuela. In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Impulse und praxisnahe Lösungen für: ✅ Beziehung stärken: Wie ihr Kommunikationsmuster durchbrecht und wieder zueinander findet. ✅ Familienleben ohne Drama: Umgang mit Stresssituationen, Erziehungsfragen und Streitigkeiten im Alltag. ✅ Eltern sein, Paar bleiben: Wie ihr die Balance zwischen Kindern, Job und eurer Liebe haltet. Möchtet ihr tiefer einsteigen? Unser bewährter Onlinekurs "Zweisamkeit & Familienglück" hilft euch dabei, eure Beziehung nachhaltig zu verändern – bequem von zu Hause aus. 👇 Hier findet ihr unsere Angebote: Vom Kurs bis zur 1:1 Beratung: https://beziehungswunder.de/zweisamkeit-familienglueck/ Unser Blog mit vielen Ratgebern: https://beziehungswunder.de/blog/ Webseite: https://beziehungswunder.de/ Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

  1. #019 Trauer in der Beziehung: Wenn einer trauert und der andere funktionieren muss

    3d ago

    #019 Trauer in der Beziehung: Wenn einer trauert und der andere funktionieren muss

    Trauer trifft uns alle – doch wenn einer trauert und der andere weiter funktionieren muss, gerät auch die Beziehung ins Wanken. Wie geht ihr da gemeinsam durch? 🧡 🎓 Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag: 👉 https://beziehungswunder.de/ 🌿 Weiterhören & verbunden bleiben: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/ ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475 ▶ podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder Trauer entsteht immer dann, wenn wir etwas verlieren – und unser Gehirn unterscheidet dabei nicht, ob ein Mensch stirbt oder eine Beziehung zerbricht. 💔 Deshalb fühlt sich auch eine Trennung an wie ein Todesfall. Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erzählt offen von den Tagen, in denen einer ihrer Hunde eingeschläfert werden musste 🐾 – und davon, wie unterschiedlich sie und ihr Mann damit umgehen. Du erfährst, welche Phasen Trauer durchläuft: vom Nicht-wahrhaben-Wollen über die Wut, in der wir dringend einen Schuldigen suchen, bis zur Akzeptanz. 🌱 Und warum Trauer nicht geradlinig verläuft, sondern in Wellen kommt und nie ganz aufhört. Vor allem aber geht es um euch als Paar: Was passiert, wenn einer trauert und der andere funktionieren muss? Wie viel von der Trauer des Partners kann man aushalten – und wie bleibt ihr euch nah, wenn sich der Schmerz manchmal hinter Wut versteckt? 🤝 #Beziehungswunder #Paartherapie #Trauer #Verlust #Beziehung #Partnerschaft #Trauerbewältigung #Beziehungstipps Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

  2. #018 Enttäuscht vom Partner? Das rettet eure Beziehung

    Jun 26

    #018 Enttäuscht vom Partner? Das rettet eure Beziehung

    So habe ich mir das nicht vorgestellt. Kennst du diesen Gedanken in deiner Beziehung? Dann ist diese Folge für dich. 🧡 In jeder Partnerschaft kommt der Moment, in dem der andere nicht so ist, wie wir dachten. 💔 Das tut weh – und trotzdem ist diese Enttäuschung kein Drama, sondern notwendig: Enttäuschung heißt wörtlich, eine Illusion zu verlieren und endlich auf einem echten Fundament zu stehen. 🌱 Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erzählt offen von der ersten großen Enttäuschung mit ihrem Mann (Stichwort: Klavier im Urlaub 🎹) und zeigt dir, woran du erkennst, ob eine Beziehung trotz Enttäuschung tragfähig ist. Entscheidend sind zwei Dinge: ein angemessenes Maß an Betrübtheit und echte Verantwortungsübernahme 🤝 – und warum „Ich bin halt so" das Gegenteil davon ist.

  3. #017 Trennung oder Therapie? Wann eine Paarberatung wirklich noch Sinn macht.

    Jun 19

    #017 Trennung oder Therapie? Wann eine Paarberatung wirklich noch Sinn macht.

    „Die meisten rufen erst an, wenn der Motor schon komplett hochgegangen ist.“ 🚗💥 Paartherapie – für viele klingt das nach dem absolut letzten Strohhalm kurz vor dem Scheidungsanwalt. Oft sitzt ein Partner mit verschränkten Armen auf der Couch und denkt: „Jetzt wird hier jeder Fehler seziert und am Ende bin ich schuld.“ In Folge 17 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ räumt Paartherapeutin Manuela mit den größten Mythen über ihren Berufsstand auf. Gemeinsam mit Timo bespricht sie, warum eine Therapie kein Gerichtssaal ist, in dem ein Richter klärt, wer „Recht“ hat, und warum Linsenwaffeln manchmal den hitzigsten Streit deeskalieren können. In dieser Folge erfahrt ihr: Die Auto-Metapher: Warum wir mit unserem Wagen brav zur Inspektion fahren, aber in der Liebe warten, bis der Motor explodiert. Der verschränkte-Arme-Klassiker: Wie Manuela das Eis bricht, wenn ein Partner eigentlich gar keine Lust auf Therapie hat. Die Handtaschen-Illusion: Warum Therapeuten nicht dazu da sind, den Partner auf die gewünschte "Handtaschengröße" zurechtzustutzen. Rettung oder Sterbebegleitung? Wie hoch die Erfolgsquote wirklich ist (Spoiler: 90% bleiben zusammen!) und ab welchem Punkt selbst eine Therapeutin zur Trennung rät. Harte Grenzen: Bei welchen Red Flags (Gewalt, Fremdgefährdung) die Therapie sofort abgebrochen werden muss. Wartet nicht, bis der Schmerz unerträglich wird. Eine Inspektion ist immer günstiger und schmerzfreier als der Motorschaden! 👉 Hättet ihr Hemmungen, eine Paartherapie zu machen? Oder seht ihr das ganz pragmatisch? Schreibt es uns in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen.

  4. #016 Ich liebe dich, aber brauche Abstand: Wie du Zeit für dich einforderst (ohne Streit).

    Jun 12

    #016 Ich liebe dich, aber brauche Abstand: Wie du Zeit für dich einforderst (ohne Streit).

    „Wenn die Liebe tief ist, aber der Beziehungsalltag uns komplett aussaugt...“ 🔋 Wir alle kennen das Gefühl, aber kaum jemand traut sich, es laut auszusprechen: Manchmal wird uns der Mensch, den wir am meisten lieben, einfach zu viel. Wir spüren den dringenden Wunsch nach Abstand und haben sofort ein schlechtes Gewissen dabei. In Folge 16 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ brechen wir mit diesem Tabu. Paartherapeutin Manuela erklärt, warum es völlig normal und sogar gesund ist, nicht 24/7 als "Wir" zu existieren, sondern auch mal wieder "Ich" sein zu wollen. Wir sprechen über die berühmte "Borg"-Falle der ersten Verliebtheit und wie man den Übergang in einen gesunden Alltag schafft. In dieser Folge erfahrt ihr: Die "Borg"-Falle: Warum wir uns am Anfang einer Beziehung oft komplett assimilieren und wie wir unsere Individualität zurückgewinnen. Keine Schuldgefühle: Warum der Wunsch nach Freiraum absolut nichts mit fehlender Liebe zu tun hat. Richtig kommunizieren: Wie du Abstand einforderst (z.B. beim gemeinsamen Spaziergang), ohne beim Partner Verlustängste auszulösen. Die Beethoven-Methode: Warum es die Beziehung stärkt, wenn jeder seinen eigenen "Rhythmus" und Hobbys pflegen darf. Der ultimative Test: Woran du merkst, ob du nur erschöpft bist, oder ob echte Gleichgültigkeit das Ende der Beziehung markiert. Liebe bedeutet nicht, den anderen zu erdrücken. Liebe bedeutet, sich gegenseitig Raum zum Atmen zu geben. 👉 Kennt ihr das Gefühl, wenn euch plötzlich alles zu eng wird? Wie kommuniziert ihr das eurem Partner? Schreibt es in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke für ehrlichen Beziehungs-Klartext

  5. #015 Romantik auf Knopfdruck?! Warum geplante Dates die Beziehung retten können.

    Jun 5

    #015 Romantik auf Knopfdruck?! Warum geplante Dates die Beziehung retten können.

    „Echte Romantik passiert spontan im strömenden Regen... oder etwa nicht?“ 🌧️🎬 Hollywood und Disney haben uns ein völlig falsches Bild von Liebe eingeredet: Romantik muss immer spontan, dramatisch und perfekt gestylt sein. Die Realität sieht oft anders aus: Zwischen Job, Kita-Logistik, Mental Load und dem vollen Wäschekorb bleibt die Zweisamkeit meist als Erstes auf der Strecke. In Folge 15 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ räumen wir mit dem Mythos der Spontanität auf. Paartherapeutin Manuela erklärt, warum es in der modernen Welt absolut essenziell ist, Dates (und ja, auch Intimität) fest im Kalender einzuplanen – und warum das rein gar nichts mit einem „Liebeskiller“ zu tun hat, sondern pure Vorfreude weckt. In dieser Folge erfahrt ihr: Die Hollywood-Lüge: Warum wir glauben, dass Liebe keine Terminplanung verträgt (während wir Zahnarzt und Friseur völlig selbstverständlich planen). Die 60er-Jahre-Falle: Warum wir uns heute für unsere Beziehungen viel mehr Mühe geben müssen als frühere Generationen. Geplanter S*x: Tötet der Kalendereintrag die Libido oder entfacht er die Leidenschaft neu? Mikro-Dates: Wie ihr im Alltag kleine Rettungsinseln für eure Partnerschaft schafft (ohne riesiges Budget oder Spiderman-Küsse). Die „Schlummerhose“: Warum es guttut, sich für das Date mit dem Partner auch mal wieder bewusst hübsch zu machen. Liebe ist kein Zufallsprodukt, sondern eine bewusste Entscheidung. 👉 Wie haltet ihr es mit der Romantik? Plant ihr eure Dates fest ein oder wartet ihr auf den spontanen Moment? Schreibt es uns in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen

  6. #014 Affäre verzeihen: Kann man nach einem Betrug jemals wieder vertrauen?

    May 29

    #014 Affäre verzeihen: Kann man nach einem Betrug jemals wieder vertrauen?

    Ein Blick aufs Handy, eine falsche Nachricht ... und plötzlich bricht die ganze Welt zusammen. Fremdgehen, Betrug, Affären: Es ist die wohl tiefste Verletzung, die man in einer Partnerschaft erleben kann. Aber ist danach wirklich alles vorbei? Oder kann eine Beziehung wie eine zerbrochene Vase sein, die man mit Gold repariert und die danach sogar stärker ist als zuvor? In Folge 14 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ widmen wir uns dem absoluten Beziehungs-Albtraum. Paartherapeutin Manuela erklärt, warum der größte Schmerz nach einem Betrug oft gar nicht der Vertrauensverlust in den Partner ist, sondern der Verlust des Vertrauens in die eigene Wahrnehmung. Wir klären, warum Rache und Handy-Überwachung euch nicht heilen werden und wie ihr aus dem nächtlichen Gedankenkarussell ausbrecht. In dieser Folge erfahrt ihr: ✅ Der innere Kompass: Warum wir nach einem Betrug plötzlich an unserem eigenen Verstand zweifeln. ✅ Das Kopfkino stoppen: Manuelas genialer 3-Sinne-Trick, wenn ihr nachts um 3 Uhr schweißgebadet und voller Panik im Bett liegt. ✅ Die Überwachungs-Falle: Warum Passwörter und GPS-Tracking das Vertrauen nicht wiederherstellen, sondern die toxische Spirale befeuern. ✅ Die Ursache: Ist Fremdgehen immer ein Symptom für eine kaputte Beziehung oder gehen auch glückliche Menschen fremd? ✅ Reue vs. Rache: Welche "Hausaufgaben" derjenige hat, der betrogen hat – und warum die Kinder niemals als Waffe benutzt werden dürfen. Du wurdest betrogen? Die Scham muss die Seite wechseln. Du bist nicht schuld. 👉 Wie steht ihr zu dem Thema? Ist Fremdgehen für euch ein absoluter Trennungsgrund oder glaubt ihr an eine zweite Chance? Schreibt es uns in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen.

  7. #013 Love Bombing, Ghosting & Gaslighting: So erkennst du die Red Flags beim Dating

    May 22

    #013 Love Bombing, Ghosting & Gaslighting: So erkennst du die Red Flags beim Dating

    „Am Anfang wurde ich Love gebombt, dann kam das Gaslighting und am Ende hat er mich geghostet...“ Willkommen im Dschungel der modernen Dating-Begriffe! Wer heute auf Partnersuche geht, braucht gefühlt erst einmal ein Wörterbuch, um das Verhalten seines Gegenübers überhaupt analysieren zu können. Aber brauchen wir wirklich für jede kleine Gemeinheit einen neuen, coolen englischen Begriff? In Folge 13 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ nehmen wir uns das große B******t-Bingo der Dating-Trends vor. Manuela bringt es mit ihrer herrlich direkten Art auf den Punkt: Letztendlich versteckt sich hinter all diesen hippen Wörtern oft einfach nur ein massiver Mangel an Respekt. In dieser Folge übersetzen und entlarven wir: ✅ Die Kennenlernphase: Love Bombing (die emotionale Zuckerwatte), Gaslighting (die Nebelkerze) und Future Faking. ✅ Die Beziehungsphase: Breadcrumbing, Benching (die Kalle-Del'Haye-Ersatzbank), Cushioning und Micro-Cheating. ✅ Das Ende & Danach: Ghosting (das lautlose Verschwinden), Orbiting und das nervige "Paperclipping" (Hallo, Karl Klammer!). Außerdem klären wir die wichtigste Frage: Ab wann muss ich exklusiv sein, wenn ich online date? 👉 Welcher Dating-Begriff nervt euch am meisten oder welches Verhalten habt ihr selbst schon erlebt? Schreibt es in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen:

  8. #012 Toxische Beziehungen erkennen: So schaffst du den Absprung

    May 15

    #012 Toxische Beziehungen erkennen: So schaffst du den Absprung

    „Er meint es bestimmt nicht so… ich muss einfach verständnisvoller sein.“ 💔 Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? In toxischen Beziehungen suchen die Leidtragenden die Schuld fast immer bei sich selbst. Doch ab wann müssen wir uns eingestehen, dass der Partner nicht aus Versehen, sondern mit voller Absicht emotional gewaltvoll handelt? Nach dem riesigen Feedback auf unsere erste Folge zu diesem Thema, gehen wir in Episode 12 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ in den Deep Dive. Paartherapeutin Manuela redet Klartext über absichtsvolle Manipulation, das perfide Spiel mit der Schuldumkehr (Gaslighting) und warum es absolut nicht deine Aufgabe ist, deinen Partner zu „retten“ oder zu therapieren. In dieser Folge erfahrt ihr: ✅ Der "Betrübtheits-Test": Woran du sofort erkennst, ob eine Verletzung ein Versehen oder toxische Absicht war. ✅ Gaslighting & Ghosting: "Sei nicht so empfindlich" – Wie Täter dein Bauchgefühl manipulieren. ✅ Die Illusion der Kontrolle: Warum wir die Schuld lieber bei uns selbst suchen, als der Wahrheit ins Auge zu blicken. ✅ Exit-Strategie: Wie du emotionale Abhängigkeit durchbrichst und dir deine "Selbstwirksamkeit" zurückholst. ✅ Gisèle Pelicot's starke Worte: Warum die Scham ab heute die Seite wechseln muss. Du bist nicht schuld. Und du darfst gehen. 👉 Hast du dich schon mal in einer Situation befunden, in der dir suggeriert wurde, du seist "zu anstrengend" oder "zu empfindlich"? Teile deine Geschichte (gerne auch anonymisiert) in den Kommentaren. Ihr seid hier nicht allein!

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Willkommen bei Beziehungswunder – Eurem Podcast für ein entspannteres Familienleben mit der erfahrenen Paartherapeutin und Mediatorin Manuela. In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Impulse und praxisnahe Lösungen für: ✅ Beziehung stärken: Wie ihr Kommunikationsmuster durchbrecht und wieder zueinander findet. ✅ Familienleben ohne Drama: Umgang mit Stresssituationen, Erziehungsfragen und Streitigkeiten im Alltag. ✅ Eltern sein, Paar bleiben: Wie ihr die Balance zwischen Kindern, Job und eurer Liebe haltet. Möchtet ihr tiefer einsteigen? Unser bewährter Onlinekurs "Zweisamkeit & Familienglück" hilft euch dabei, eure Beziehung nachhaltig zu verändern – bequem von zu Hause aus. 👇 Hier findet ihr unsere Angebote: Vom Kurs bis zur 1:1 Beratung: https://beziehungswunder.de/zweisamkeit-familienglueck/ Unser Blog mit vielen Ratgebern: https://beziehungswunder.de/blog/ Webseite: https://beziehungswunder.de/ Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

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    © Manuela Henrich-Eggert
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