bibasata_mama

Belight FM Radio
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED WEEKLY

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.

  1. 2D AGO

    الحلقة 183: بين الكبت والتعبير : تأثير مشاعر الأهل على الولد

    Send us Fan Mail  هل تنتقل المشاعر من الأهل إلى الأولاد؟ وما التفسير العلمي لذلك؟ كيف يشعر الأولاد بمشاعر أهلهم حتى لو من دون كلام؟ كيف يؤثر كبت المشاعر عند الأهل على الطفل؟ وكيف يلاحظ الأهل تأثير مشاعرهم على أولادهم من خلال العلامات التي قد تظهر عليهم؟ هل يوجد فرق بين تأثير مشاعر الأم وتأثير مشاعر الأب؟ ما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل في التعبير عن مشاعرهم؟ وما بعض النصائح التي تساعدهم على التعبير عنها بطريقة صحّية أمام أولادهم ليكونوا نموذجًا صحيًا لهم؟ وكيف يمكنهم خلق بيئة عاطفية آمنة في البيت، رغم ضغوط الحياة، ليشعر الطفل بالأمان عند التعبير عن مشاعره؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع يارا عبدالله، أخِصّائية نفسية في العلاج المعرفي والسلوكي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Rabbit Listened" للكاتب كوري دورفيلد .  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    30 min

  2. 6D AGO

    الحلقة 182: الروتين ليس قيدًا، بل أمان

    Send us Fan Mail ما معنى “الروتين” ولماذا الروتين مهم في حياة الطفل؟ كيف يؤثّر علميًا على نموّه وسلوكه؟ لماذا قد يشعر بعض الأهل بأن الروتين يقيّدهم؟ وما الفرق بين روتين صحي وروتين قاسٍ؟ وإلى أي حد يجب أن يكونوا صارمين في تطبيق الروتين؟ لماذا ينزعج الطفل عندما يُطلب منه الانتقال من نشاط إلى آخر من دون تحضير مسبق؟ وما هي بعض الأخطاء التي قد يقع فيها الأهل في مثل هذه المواقف؟ وكيف يمكنهم تسهيل انتقال الطفل بين نشاطين مختلفين؟ إذا أرادوا البدء من الصفر في بناء روتين، فما هي أول ثلاث خطوات لوضع روتين ناجح؟ وماذا يفعلون إذا “اختلّ” الروتين في يوم معيّن؟ ما هي بعض النصائح للأهل الذين يشعرون بالفشل لأنهم غير قادرين على الالتزام بروتين ثابت مع أطفالهم؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع هبه الحايك، اختصاصية واستشارية في العلاج الحسي الحركي، وكوتش عائلي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "A DAY WITH NO CRAYONS" للكاتبة  إليزابيث روش.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    26 min

  3. APR 27

    الحلقة 181: معارك قبل النوم

    Send us Fan Mail  لماذا فجأة يتذكّر الطفل أنه عطشان أو جائع أو يريد دخول الحمّام عندما يحين وقت النوم؟ ما الهدف النفسي وراء هذه المماطلة؟ كيف يمكن للأهل أن يميّزوا بين حاجة حقيقية يعبّر عنها الطفل، وبين محاولة منه لتأخير وقت النوم؟ ما أكثر الأخطاء التي قد يقع فيها الأهل في هذا الموقف؟ كيف يمكن أن يضعوا حدودًا واضحة بأسلوب هادئ؟ ما مدى أهمية الثبات في هذه الحدود؟ إذا كان الطفل يخرج من السرير بشكل متكرر، ما هي الطريقة العملية للتعامل معه؟ إلى أي حد يؤثر تعب الأهل في نهاية اليوم على تصعيد “معركة النوم”؟ كيف يمكن أن يحافظ الأهل على هدوئهم وعلى علاقتهم بالطفل في هذه الأوقات؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ليال فياض، أخصائية نوم أطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Russel the sheep " للكاتب روب سكوتن.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    35 min

  4. APR 20

    الحلقة 180: نصائح للأهل بعد الانفصال - الجزء الثاني

    Send us Fan Mail كيف نخفف شعور الانقسام بين بيتين؟ كيف نحافظ على صورة الأب/الأم أمام الطفل؟ هل يجب وضع قواعد موحّدة بين البيتين؟ كيف نساعد الطفل على بناء أمان داخلي رغم تغيّر الظروف؟ كيف يمكن للأهل التعامل مع العائلة الكبيرة في هذه الفترة للحفاظ على أمان الطفل؟ كيف نعتني بأنفسنا كأهل لنتمكن من رعاية أطفالنا؟ ما الرسالة الأساسية التي يجب أن تصل إلى الطفل خلال هذه الفترة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Guess How Much I Love You" للكاتب سام ماك براتني.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    26 min

  5. MAR 28

    الحلقة 179: تأثير الطلاق على الولد - الجزء الأول

    Send us Fan Mail  كيف يفهم الطفل الطلاق حسب عمره؟ لماذا قد يشعر أنه هو السبب؟ متى وكيف يتحدّث الأهل مع الطفل عن الطلاق؟ كيف يطمئن الأهل الطفل أنه ما زال محبوبًا من الطرفين؟ ما أبرز ردّات الفعل والسلوكيات الطبيعية في هذه الفترة؟ إذا كان الطفل يدافع عن أحد الطرفين ضدّ الآخر، كيف يتصرّف الأهل؟ كيف يساعد الأهل الطفل على التعبير عن مشاعره؟ متى يفيد طلب مساعدة مختص للطفل أو دعم إضافي للأهل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The invisible string" للكاتبة باتريس كارست.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    28 min

  6. MAR 13

    الحلقة 178: العناية بالكبار والصغار وبأنفسكم أيضًا

    Send us Fan Mail ما أبرز الصعوبات التي يواجهها الأب أو الأم أثناء الاعتناء بالأبناء والأجداد معًا، وكيف يمكن التعامل معها؟ كيف يمكن للأب أو الأم أن يوازن بين وقته واهتمامه بالأبناء والأجداد بطريقة لا يشعر فيها أي طرف بالإهمال؟ كيف يمكن للأم أو الأب أن يحافظ على صحته النفسية والجسدية، وينظّم حياته وروتينه؟ كيف يمكن الحفاظ على العلاقة الزوجية في فترة مليئة بالمسؤوليات؟ كيف يمكن للأب أو الأم تشجيع أبنائهما على تقوية علاقتهم بالجد والجدة بطريقة صحية وطبيعية من دون ضغط، خصوصًا في الأوقات الصعبة؟ كيف يمكن تعليم الأولاد أن يكونوا داعمين لأهلهم في الوقت الذي يعتني فيه الوالدان أيضًا بالأجداد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي إيمّا ضو خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب:  "Where's My Mom?" للكاتبة جوليا دونالدسن. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"! شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    19 min

  7. FEB 25

    الحلقة 177: الولد الأكبر: بين المسؤولية والطفولة

    Send us Fan Mail لماذا يُضطرّ الطفل الأكبر أحيانًا إلى أن يكون بمثابة  "أب" أو "أم" لإخوته الصغار؟ ما الحدود بين تشجيع الطفل الأكبر على دعم إخوته بشكل صحي وبين تحميله مسؤوليات تفوق طاقته؟ كيف يمكن أن يؤثّر تحمّل الطفل الأكبر دور "الوالدين" على صحته النفسية وتكوينه الشخصي؟ ما تأثير هذا الدور على الإخوة الصغار؟ وكيف يمكن أن ينعكس على العلاقة بين الإخوة على المدى البعيد؟ وأخيرًا، كيف يستطيع الوالدان تخفيف الضغط عن الطفل الأكبر وإيقاف فكرة أنه يجب أن يكون أبًا أو أمًا لإخوته؟  كل هذه الأسئلة سأناقشها مع فاتن الحلبي إختصاصية في علم النفس العيادي وفي العلاج التكاملي خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب:  The Pain and The Great One للكاتبة جودي بلوم.  لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"! شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    35 min

  8. FEB 19

    الحلقة 176: الأجداد والأحفاد

    Send us Fan Mail ما الذي يقدّمه الأجداد للأحفاد بطريقة مختلفة عن الأهل؟ وكيف تؤثّر العلاقة مع الأجداد في النموّ العاطفي للطفل؟ ما تأثير القصص العائلية التي يرويها الأجداد للأحفاد في تكوين هويّتهم وشعورهم بالانتماء؟ كيف بإمكان الأهل مساعدة أبنائهم على بناء علاقة صحّية ومفيدة مع أجدادهم؟ وإذا كان الأجداد يعيشون بعيدًا، كيف يمكن المحافظة على علاقة عاطفية قوية معهم، وما الطرق البسيطة لتحقيق ذلك؟ ومن جانب الأجداد، كيف يؤثّر وجود الأحفاد في حياتهم من حيث المعنى والفرح والذاكرة والشعور بالارتباط؟ وما أكثر الأمور التي يتذكّرها الأطفال عن أجدادهم عندما يكبرون؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج النفسي إيمّا ضو خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من كتاب:  "Granny’s Wonderful Chair " للكاتب فرانسس براون. لا تنسوا أيضاً  أن تستمعوا إلى ما شاركه أحد الأهالي في فقرة "علّمني طفلي"! شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

    20 min
See All (183)

About

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.

Information

  • Creator
    Belight FM Radio
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    183
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 bibasata_mama
  • Show Website
    bibasata_mama