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  • Mental Health

Somos Bio e Somos Nathus. Somamos a vida em seu despertar para a Consciência na Unidade. O Espaço BioNathus contribui com este despertar utilizando ferramentas que focam o desenvolvimento integral, contribuindo para que cada indivíduo crie infinitas possibilidades de viver o dia a dia com mais presença, qualidade em pensamentos, sentimentos, palavras e ações, saúde e espiritualidade, cultivando valores humanos como a paz, a harmonia, bem-aventurança e a liberdade.

Episodes

  1. Yoganidra: Prática de Relaxamento Consciente

    09/17/2020

    Yoganidra: Prática de Relaxamento Consciente

    O Yoganidra  é  uma  prática de relaxamento consciente que nos leva a uma grande reprogramação, física, mental, emocional e vibracional. Ela deve ser feita na posição deitada de uma forma confortável, com o corpo harmonicamente distribuído.  Este é um convite para você  mergulhar na profunda entrega. Um incrível lugar onde podemos encontrar as maravilhas do silêncio e da possibilidade de nada SER. Entregamos à  inteligência maior todo o "controle" que acreditamos ter, assim a natureza do nosso corpo ganha um espaço generoso para a sua restauração e caminho homeostático.

    21 min
  2. Experiência Meditativa na Tailândia

    09/08/2020

    Experiência Meditativa na Tailândia

    Thiago Castillo compartilha neste podcast algumas experiências vivenciadas em retiros de meditação na Tailândia, e convida você a experienciar também esta conexão com o seu EU mais profundo através de uma meditação guiada.

    17 min
  3. Energizando o Corpo

    08/22/2020

    Energizando o Corpo

    Nesta prática de meditação buscaremos espalhar consciência. Consciência é sinônimo de vida e de energia, uma energia que se expande por todo nosso corpo e para o universo. Nos acompanhe também em outros canais: Instagram: http://www.instagram.com/yoga_bionathus/ Facebook: https://www.facebook.com/bionathusjundiai

    21 min
  4. Transformação (live)

    08/13/2020

    Transformação (live)

    Nesta live realizada durante a quarentena, Michele Chow e Thiago Castillo falam sobre o significado do "Om", seguido de uma meditação guiada e reflexões sobre transformação.

    39 min
  5. Meditação Guiada: Abrindo Portas e Janelas - Ciclo Três

    08/09/2020

    Meditação Guiada: Abrindo Portas e Janelas - Ciclo Três

    No terceiro episódio da nossa série de meditações guiadas te convidamos para experimentar mais 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento. Nos acompanhe também nas redes sociais: Instagram:  @yoga_bionathus Facebook: @bionathusjundiai

    21 min
  6. Meditação Guiada: Integrando os Três Corpos - Ciclo dois

    08/02/2020

    Meditação Guiada: Integrando os Três Corpos - Ciclo dois

    Nesta série de meditações guiadas convidamos você para experimentar 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento. Participe e compartilhe conosco suas impressões.

    20 min
  7. Enraizar e Crescer - com Thiago Castillo

    07/31/2020

    Enraizar e Crescer - com Thiago Castillo

    Onde nos enraizamos e como crescemos, criamos conexões e estabilidade? No vídeo desta semana falamos sobre esses temas e propomos uma meditação guiada.

    28 min
  8. Meditação Guiada para Equilíbrio e Centramento - Ciclo Um

    07/26/2020

    Meditação Guiada para Equilíbrio e Centramento - Ciclo Um

    Nesta série de meditações guiadas convidamos você para experimentar 21 minutos diários de respiração consciente, equilíbrio e centramento. Participe e compartilhe conosco suas impressões.

    21 min
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Somos Bio e Somos Nathus. Somamos a vida em seu despertar para a Consciência na Unidade. O Espaço BioNathus contribui com este despertar utilizando ferramentas que focam o desenvolvimento integral, contribuindo para que cada indivíduo crie infinitas possibilidades de viver o dia a dia com mais presença, qualidade em pensamentos, sentimentos, palavras e ações, saúde e espiritualidade, cultivando valores humanos como a paz, a harmonia, bem-aventurança e a liberdade.

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