6 episodes

De Blij met Selderij Podcast is letterlijk een life changing podcast waarin je luistert naar verhalen over de helende en genezende kracht van voeding.Ik begeef me sinds 1,5 jaar in een wereldwijde community van mensen die zich hiermee bezig houden. De resultaten -inclusief mijn eigen resultaten- zijn mind blowing. Hoe werkt het? Hoe doe je dit? Wat houdt het in? Waar begin je? Hoe houd je dit vol? Wie of wat is Medical Medium? Detoxen.. waarom? Ben jij benieuwd naar het antwoord op deze vragen en meer? Abonneer je gratis op deze podcast en laat je inspireren! 

Blij met Selderij Wynke Haanstra

    • Health & Fitness

De Blij met Selderij Podcast is letterlijk een life changing podcast waarin je luistert naar verhalen over de helende en genezende kracht van voeding.Ik begeef me sinds 1,5 jaar in een wereldwijde community van mensen die zich hiermee bezig houden. De resultaten -inclusief mijn eigen resultaten- zijn mind blowing. Hoe werkt het? Hoe doe je dit? Wat houdt het in? Waar begin je? Hoe houd je dit vol? Wie of wat is Medical Medium? Detoxen.. waarom? Ben jij benieuwd naar het antwoord op deze vragen en meer? Abonneer je gratis op deze podcast en laat je inspireren! 

    #2 Nieuw project!

    #2 Nieuw project!

    Dimphy en ik hebben onze kennis op het gebied van plantbased healing gebundeld in een cursus. De eerste groep is eind januari al gestart! Wij hebben veel verschillende (en vooral ook doodlopende) wegen bewandeld om onszelf te genezen en willen jou dat hiermee te besparen. 
    In 8 modules leggen we je uit hoe het komt dat steeds meer mensen ziek zijn, hoe je dit kunt voorkomen en in veel gevallen zelfs helemaal kunt oplossen. 
    In deze podcast lichten we de 8 modules toe zodat je vast een beeld krijgt bij de inhoud.
    Instagram: @chasingmelons

    • 27 min
    #1 Whole Food Plant Based Helen met Dimphy v/d/ Molengraft

    #1 Whole Food Plant Based Helen met Dimphy v/d/ Molengraft

    Dit is de eerste aflevering van seizoen 2 en ik heb er zin in! Er staan veel nieuwe dingen op het programma in 2022!
    In deze aflevering zit ik bij Dimphy thuis in Haaren waar ze me vertelt over haar zoektocht in het natuurlijk genezen van o.a. IBS (Irritable Bowel Syndrome), Hashimoto (chronisch ontstoken schildklier), HS (Hidradenitis Suppurativa), PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom), en als klap op de vuurpijl: dysautonomie (POTS).
    Meer weten over Dimphy? IG: @readytoliveoutloud
    Je vindt mij op IG: @chasingmelons

    • 1 hr 21 min
    #4 HOE HOUD JE DIT VOL? VEGAN, GLUTEN-, SOJA-, CAFFEINE-, SUIKER-, ALCOHOL-, CONSERVERINGSMIDDELEN- en TROEPVRIJ.

    #4 HOE HOUD JE DIT VOL? VEGAN, GLUTEN-, SOJA-, CAFFEINE-, SUIKER-, ALCOHOL-, CONSERVERINGSMIDDELEN- en TROEPVRIJ.

    De afgelopen tijd kreeg ik zo vaak de vraag ‘Wyn, waarom ben jij zo dedicted en hoé houd jij dit in godsnaam vol, want het lukt me niet’….. leven op voornamelijk fruit met daarnaast veel bladgroenten, verse kruiden, zeewier, aardappelen en wat noten en zaden. Niets meer uit een potje, alles vers en alles zelf gemaakt.

    In deze aflevering geef ik drie antwoorden op deze vraag.

    • 9 min
    #3 De link tussen flare-ups en sporten

    #3 De link tussen flare-ups en sporten

    Sport jij en heb je last van flare-ups? Of vraag jij je af waarom bepaalde klachten (denk b.v. aan acne, eczeem, colitis) altijd verergeren als je veel sport? 
    In deze aflevering praat ik over hoe ik erachter kwam dat er wel degelijk een link bestaat tussen (chronische) flare-ups en sporten. Ook geef ik je een paar simpele tips om de kans op een flare-up te verkleinen en leg ik aan de hand van Medical Medium informatie uit waarom het belangrijk is eerst je virale load te verlagen voordat je weer naar de gym gaat. 

    • 9 min
    #2 Beginnen met het implementeren van de Medical Medium lifestyle? 9 tips!

    #2 Beginnen met het implementeren van de Medical Medium lifestyle? 9 tips!

    In deze aflevering geef ik je naar aanleiding van de vragen die mij het meest gesteld zijn in het afgelopen jaar, 9 tips over hoe je kunt beginnen met het implementeren van de Medical Medium lifestyle. Vragen of hulp nodig? Vind me op Instagram @wynkehaanstra.nl 

    • 6 min
    #1 Hoe de Medical Medium lifestyle mijn leven veranderde

    #1 Hoe de Medical Medium lifestyle mijn leven veranderde

    Een openhartig verhaal over hoe ik van chronisch ziek naar topfit ging dankzij een nieuwe levensstijl. Wil jij weten hoe? Luister dan deze aflevering.

    • 20 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Peter Attia, MD
Lewis Howes