Was, wenn deine Wechseljahre nicht das Ende von etwas sind, sondern den Beginn einer neuen, kraftvollen Lebensphase darstellen? Was, wenn diese Zeit nicht davon handelt, weniger zu werden, noch mehr Rollen zu entsprechen und Erwartungen zu erfüllen, sondern mehr bei dir selbst anzukommen? In dieser Folge spreche ich mit Silja Mahlow über genau diesen Wandel: Über den Weg zurück zu uns selbst, über die Geschichten, die wir über Jahre über uns glauben, Erwartungen, die wir versuchen zu erfüllen und über die Befreiung, die entstehen kann, wenn wir aufhören, einem Bild im Außen entsprechen zu wollen. Silja beschäftigt sich intensiv mit den Themen Selbstannahme, Weiblichkeit, Entspannung und einem bewussten Leben. Sie ist Coachin, Yoga Lehrerin, Podcasterin, Autorin (und so vieles mehr) und begleitet Menschen dabei, wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Gemeinsam sprechen wir darüber: Warum wir über Jahre hinweg einen inneren Kampf mit uns selbst führen könnenWie wir uns von unserem eigenen Wesen entfernen, um Erwartungen und Rollen zu erfüllenWarum der Wunsch dazuzugehören uns manchmal von uns selbst wegführtWie befreiend es sein kann, aus dem Vergleich und dem „Einheitsbrei“ auszusteigenWarum unsere Einzigartigkeit kein Makel, sondern unsere größte KraftWarum die Wechseljahre nicht der Herbst des Lebens sein müssen, sondern als zweiter Frühling erlebt werden könnenWie wir in eine neue Ebene des Lebens mit mehr Klarheit und Bewusstsein treten können und näher bei uns selbst ankommenViel Freude mit dieser Folge Mehr über Silja und ihre Arbeit findest du hier: Website: https://siljamahlow.de/Instagram: https://www.instagram.com/silja.mahlow/Facebook: https://www.facebook.com/Entspanntgluecklich/ Ihre Bücher findest du unter anderem hier:https://www.thalia.de/ Du möchtest tiefer mit dir arbeiten? Vielleicht hat diese Folge etwas in dir berührt. Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, alte Muster zu erkennen, dich wieder stärker mit dir zu verbinden und herauszufinden, was wirklich deins ist und sich stimmig für dich anfühlt. In meinen 1:1 Coachings begleite ich dich dabei, deine Themen ganzheitlich anzuschauen mit Raum für deine persönliche Geschichte, deine Gefühle, deinen Körper und dem was sich zeigen mag. Darüber hinaus begleite ich Menschen auch mit ätherischen Ölen und unterstütze sie dabei, diese kraftvolle Arbeit in ihren Alltag zu integrieren. Wenn du mehr erfahren möchtest, ob ein Coaching oder die Arbeit mit ätherischen Ölen zu dir passt, melde dich gerne bei mir: Instagram: https://www.instagram.com/bodymeetsmind/Facebook: https://www.facebook.com/angelika.massold Ich freue mich, dich kennenzulernen. Much Love Anni
