But First - Marketing de contenu

But First
  • 5.0 (1)
  • Marketing
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Tu veux créer du contenu qui attire, qui connecte et qui convertit ? Tu veux enfin comprendre comment utiliser le storytelling, les stratégies Instagram et les tunnels de vente pour développer ton business en ligne sans t’épuiser ? Bienvenue dans le podcast But First, le média incontournable des entrepreneures qui veulent vendre grâce à leur contenu. Ici, on parle de création de contenu, de stratégie digitale, de storytelling puissant et de tunnels de vente intelligents. Chaque épisode est pensé pour t’aider à : Construire une stratégie de contenu claire et efficace Développer une communauté engagée autour de ton business Transformer tes publications en ventes régulières Adopter des méthodes simples mais redoutables pour scaler ton activité 🎙️ Deux fois par semaine (minimum), tu retrouveras des épisodes solo, des interviews et des contenus pour passer à l’action, créer des tunnels de contenus qui ont de l’impact et qui vont te permettre de bâtir un business solide grâce à ton marketing de contenu. Le podcast qui fait passer ton contenu de "poste qui stagne" à stratégie qui vend. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 271. Mode survie : comprendre les signes de fatigue mentale et de surcharge chronique

    2d ago

    271. Mode survie : comprendre les signes de fatigue mentale et de surcharge chronique

    Le mode survie est devenu tellement normalisé chez beaucoup de femmes entrepreneures qu’il passe souvent inaperçu. On pense être simplement fatiguée, débordée ou stressée… alors qu’en réalité, le corps fonctionne déjà en état d’alerte permanent. Dans cet épisode, on parle du mode survie, de charge mentale, de fatigue mentale et de tous ces signaux. Pourquoi tout devient plus lourd, même quand “objectivement ça va” ? Pourquoi ajouter encore plus de routines, de discipline ou de productivité peut parfois empirer le mode survie au lieu de le résoudre ? Dans cette interview, nous explorons les vrais mécanismes du mode survie chez les entrepreneures : – Les signes invisibles de fatigue mentale et de surcharge chronique– Le lien entre hyperadaptation, charge mentale et épuisement émotionnel– Pourquoi le corps finit par envoyer des signaux d’alerte– La différence entre être fatiguée et vivre en mode survie– Comment le business peut nourrir le stress chronique sans qu’on s’en rende compte On parle aussi de burn-out, de santé mentale, de fatigue chronique et de cette difficulté à ralentir quand on a appris à fonctionner uniquement dans la performance et l’adaptation. Le mode survie ne ressemble pas toujours à un effondrement visible. Parfois, il ressemble à quelqu’un qui continue à gérer, produire, travailler et avancer… tout en étant complètement déconnectée de ses besoins. Parce que sortir du mode survie ne veut pas forcément dire changer toute sa vie du jour au lendemain. Parfois, cela commence simplement par reconnaître que “tenir bon” n’est pas toujours une preuve de force. La vraie question n’est peut-être pas : “Comment être plus productive ?” Mais plutôt : “Depuis combien de temps suis-je en train de survivre au lieu de vivre ?” Le profil de Julie   Instagram : https://www.instagram.com/julie.mousset_ ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/KaV9O9I9b7g ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  2. 270. Pourquoi ta to-do list ne fonctionne pas, et comment enfin en venir à bout

    May 21

    270. Pourquoi ta to-do list ne fonctionne pas, et comment enfin en venir à bout

    La to do list est devenue l’outil numéro un de beaucoup d’entrepreneures pour essayer de mieux gérer leur quotidien, leur organisation et leur charge mentale. Pourtant, malgré des listes de tâches de plus en plus longues, beaucoup ont encore l’impression de courir après le temps. Dans cet épisode, on parle de to do list, d’organisation, de productivité et surtout des vraies raisons pour lesquelles une to do list ne fonctionne pas toujours. Parce que le problème n’est pas forcément le manque de motivation ou de discipline. Pourquoi certaines entrepreneures remplissent leur to do list sans jamais ressentir de satisfaction ? On parle aussi de gestion du temps, de surcharge mentale et de cette sensation permanente d’avoir “toujours quelque chose à faire”. Car aujourd’hui, beaucoup de femmes utilisent leur to do list comme un outil de contrôle plutôt que comme un outil de clarté. Dans cet épisode, tu vas découvrir : – Pourquoi ta to do list ne fonctionne peut-être plus aujourd’hui– Les erreurs fréquentes qui sabotent ton organisation– Le lien entre charge mentale, procrastination et productivité– Pourquoi certaines méthodes d’organisation créent plus de stress que d’efficacité– Comment construire une to do list plus réaliste et plus adaptée à ton quotidien– Comment mieux gérer ton temps sans t’épuiser On parle d’organisation quotidienne, de planification, de gestion des priorités et surtout d’une approche plus saine de la productivité quand on est entrepreneure. Parce qu’une to do list n’est pas censée te faire culpabiliser. Elle est censée t’aider à avancer avec plus de clarté, plus de calme et moins de surcharge mentale. Si tu te sens débordée, dispersée ou constamment en retard malgré toutes tes listes de tâches, cet épisode va profondément changer ta manière de voir l’organisation. La vraie question n’est peut-être pas :“Comment faire plus ?” Mais plutôt : “Pourquoi est-ce que je continue à m’organiser d’une manière qui m’épuise ?” Le profil de Capucine   Instagram : https://www.instagram.com/optrimise ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/sryqk2IqxHA ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
  3. 269. Personal branding réussi : les non-négociables à prendre en compte

    Mar 19

    269. Personal branding réussi : les non-négociables à prendre en compte

    Qu’est-ce qui fait vraiment la différence entre un personal branding qui attire des opportunités et un personal branding qui reste “sympa à suivre” sans jamais convertir ? Dans cette interview, nous revenons sur les fondamentaux d’un personal branding réussi : ce qui est non négociable, ce qui ne se voit pas toujours dans les contenus, et ce qui construit réellement une image de marque personnelle forte dans le temps. Car derrière chaque stratégie de branding personnel, il y a des choix, des renoncements et une posture à incarner. Nous parlons aussi d’un point essentiel mais souvent évité : la peur de se montrer. Construire son personal branding demande d’accepter d’être vue, jugée, parfois critiquée. – les erreurs les plus fréquentes dans la construction d’une marque personnelle– ce qui est totalement non négociable pour être perçue comme une référence– les signaux d’un personal branding bancal, même quand le contenu est “beau”– la place de l’authenticité, de la posture et de la cohérence dans ton personal branding– et la différence entre être visible… et être réellement reconnue. Nous abordons également la question de l’autorité : peut-on construire une vraie stratégie de personal branding sans être clivante ? Faut-il forcément provoquer, polariser ou choquer pour exister aujourd’hui ? Ou existe-t-il une autre manière de construire une présence forte et respectée ? Tu découvriras aussi pourquoi certaines entrepreneures restent invisibles malgré leurs efforts, et à l’inverse, pourquoi d’autres deviennent immédiatement reconnaissables sans logo, sans slogan, simplement par la force de leur image de marque personnelle. Cet épisode est une invitation à repenser ton personal branding : non pas comme un simple levier de visibilité, mais comme une véritable stratégie de positionnement personnel. Le profil de Leila   Instagram : https://www.instagram.com/leilababour ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/9MTmJyC5qjU ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  4. 268. Niche en business : avantage ou désavantage pour attirer les bons clients

    Mar 12

    268. Niche en business : avantage ou désavantage pour attirer les bons clients

    Un sujet qui revient très souvent dans l’entrepreneuriat : la niche en business. Beaucoup d’entrepreneurs entendent qu’il faut absolument se spécialiser, choisir une niche précise et clarifier son positionnement. Pourtant, cette idée peut aussi faire peur. Se nicher en business peut donner l’impression de se fermer des portes, de limiter ses opportunités ou de réduire son nombre de clients potentiels. Alors, la niche en business est-elle réellement un avantage pour développer son entreprise ou peut-elle devenir un frein à sa croissance ? La différence entre être niché et être enfermé dans un positionnement trop étroit. Beaucoup d’entrepreneurs pensent qu’une niche en business limite leur développement. Pourtant, dans de nombreux cas, c’est justement l’inverse : un positionnement de niche permet de clarifier son message, d’attirer les bonnes personnes et de créer une relation de confiance plus rapide avec ses clients. Au cours de cet épisode, nous abordons plusieurs questions clés autour de la niche en business :– pourquoi certains entrepreneurs choisissent un positionnement ultra niché– les peurs que l’on peut ressentir quand on décide de se spécialiser– ce que cela change dans la communication, la vente et la relation client– la différence entre un business trop vague et un business vraiment positionné– et pourquoi aujourd’hui, le vrai risque est parfois de rester trop généraliste. Si tu te demandes comment trouver ta niche, si tu hésites à te spécialiser ou si tu as peur que ton positionnement de niche limite ton développement, cet épisode t’aidera à prendre du recul et à comprendre ce que signifie réellement construire un business de niche. Car au final, la vraie question n’est peut-être pas : est-ce qu’une niche en business est risquée ?Mais plutôt : est-ce que rester trop vague ne l’est pas encore plus ? Le profil de Marie-Astrid   Instagram : https://www.instagram.com/madametirelait ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/NiqOuQE1RsA ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  5. 267. La rentabilité de ton entreprise ne dépend pas seulement de ton chiffre d’affaires

    Mar 5

    267. La rentabilité de ton entreprise ne dépend pas seulement de ton chiffre d’affaires

    Comment assurer la rentabilité de ton entreprise quand on est entrepreneure ?Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet central mais souvent mal compris : la rentabilité de ton entreprise. Beaucoup d’entrepreneures travaillent énormément, vendent leurs offres, signent des clientes… et pourtant continuent à avoir la sensation de courir après l’argent. Pourquoi ? Parce que la rentabilité de ton entreprise ne dépend pas uniquement de ton chiffre d’affaires. Dans cette conversation, nous revenons sur ce qui fait réellement la rentabilité de ton entreprise : la structure de ton business, la manière dont tu fixes tes prix, les décisions financières que tu prends au quotidien et les indicateurs que tu choisis (ou non) de suivre. Beaucoup d’entrepreneures pensent qu’un business fonctionne parce qu’il encaisse. Mais encaisser ne veut pas dire être rentable. Nous abordons notamment une question essentielle : à partir de quand peut-on dire qu’une entreprise est réellement rentable ? Car vendre ne suffit pas toujours à assurer la rentabilité. Si les coûts, le temps investi et la structure du business ne sont pas maîtrisés, la rentabilité de ton entreprise peut rester fragile. Dans cet épisode, nous parlons aussi des erreurs les plus fréquentes que l’on observe chez les entrepreneures :– confondre chiffre d’affaires et rentabilité– multiplier les offres sans analyser leur rentabilité– fixer des prix qui ne permettent pas de construire un business viable Nous expliquons également quels indicateurs surveiller pour comprendre la rentabilité de ton entreprise et détecter rapidement si un business commence à se fragiliser. Parce qu’un problème de rentabilité n’est pas toujours un problème de vente. Parfois, le problème vient de la structure même du business : prix, coûts, positionnement ou organisation. Le profil de Léna   Instagram : https://www.instagram.com/lmb_gestion ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/Q1LwVss_1Uo ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  6. 266. Positionnement stratégique : transmettre la bonne autorité et devenir une évidence pour son audience

    Feb 27

    266. Positionnement stratégique : transmettre la bonne autorité et devenir une évidence pour son audience

    Le positionnement stratégique est souvent présenté comme une question de niche, d’offre ou de différenciation. Mais en réalité, le positionnement stratégique est d’abord une question de perception. Dans cet épisode, nous explorons ce qui fait qu’une entrepreneure passe du statut d’experte compétente à celui d’évidence pour son audience. À quel moment ton travail ne consiste plus à expliquer ce que tu fais, mais à faire ressentir qui tes clientes peuvent devenir grâce à toi ? Toute la nuance du positionnement stratégique se joue ici. Il ne s’agit pas seulement de stratégie de contenu ou de visibilité sur Instagram, mais de posture entrepreneuriale, de clarté dans ton message et de cohérence dans ta marque personnelle. Nous parlons de ces femmes qui veulent vendre avec justesse, mais qui restent floues dans leur communication. Quand ton image de marque manque de précision, ce n’est pas un problème de talent. C’est souvent un problème de positionnement stratégique. Quelle est la différence entre compétence et autorité ? Pourquoi certaines entrepreneures maîtrisent parfaitement leur domaine, mais peinent à développer leur crédibilité et leur personal branding ? Cet épisode aborde également les endroits invisibles où se construit l’autorité : au-delà des posts Instagram, dans la façon de prendre la parole, de structurer son storytelling, de nommer la transformation promise et d’assumer sa valeur sans tomber dans l’auto-censure. Car transmettre la bonne autorité ne signifie pas promettre des résultats irréalistes. Cela signifie incarner une posture claire, solide et responsable. Nous analysons pourquoi tant d’entrepreneures ont du mal à dire explicitement ce que leur accompagnement rend possible. Peur d’en faire trop ? Confusion entre éthique et retenue excessive ? Manque de confiance en soi entrepreneuriale ? Le positionnement stratégique permet justement de sortir de cette zone floue pour entrer dans une communication assumée, structurée et alignée. Le profil de Marine   Instagram : https://www.instagram.com/marine.armand.centrifugeuse ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/pM2j9GnDD2Y ☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min
  7. 265. Confiance en soi : oser être livrée a soi-même en tant qu'entrepreneure

    Feb 20

    265. Confiance en soi : oser être livrée a soi-même en tant qu'entrepreneure

    La confiance en soi ne se construit pas uniquement dans l’action, la performance ou la réussite visible. Elle se construit aussi dans le silence, dans le ralentissement, dans ces moments où l’on accepte d’être livrée à soi-même. Dans cette interview, nous explorons ce que signifie réellement la confiance en soi lorsqu’on est entrepreneure, et comment le fait d’oser être seule — notamment à travers le voyage en solo — peut profondément transformer notre relation à nous-mêmes. On parle souvent de confiance en soi comme d’un état à atteindre. Mais ici, il est question d’un processus. Oser être livrée à soi-même, ce n’est pas seulement partir voyager seule. C’est accepter d’écouter ses besoins sans distraction, d’affronter le vide sans chercher à le remplir, de ralentir sans culpabiliser. Pour beaucoup d’entrepreneures, la confiance en soi est fragilisée par le rythme, le bruit constant, les attentes extérieures et la pression de toujours faire plus. – Ce que signifie réellement être livrée à soi-même– Le voyage en solo comme révélateur de confiance en soi– Le rapport au temps, au rythme et au ralentissement– La difficulté à rester seule avec soi sans chercher à se distraire– L’affirmation de soi dans les choix simples du quotidien– La relation à soi quand on est entrepreneure Comment développer sa confiance en soi quand on est habituée à performer, produire et répondre aux attentes ? Comment apprendre à ralentir sans culpabilité ? Comment recréer, même hors voyage, cette présence à soi qui apaise et aligne ? Le voyage en solo n’est pas présenté ici comme un exploit, mais comme un espace de développement personnel. Un moment où l’on cesse de se définir à travers les autres. Où l’on apprend que la confiance en soi ne vient pas du regard extérieur, mais d’une relation apaisée à soi-même. Nous parlons aussi de cette peur du vide, de cette difficulté à ne pas remplir chaque minute, et de la manière dont cela impacte la posture d’une entrepreneure. Car la confiance en soi influence la manière dont on prend des décisions, dont on crée, dont on s’affirme et dont on choisit sa direction. Le profil d’Emma   Instagram : https://www.instagram.com/thefrenchwanderess ☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/fCiCMntPIz8 ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ ________________________________________________________________ ☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/ ☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  8. 264. Vendre sur Instagram : 3 stratégies

    Feb 17

    264. Vendre sur Instagram : 3 stratégies

    Vendre sur Instagram est devenu un véritable enjeu stratégique pour les entrepreneures qui veulent transformer leur audience en clientes. Pourtant, beaucoup publient régulièrement sans réussir à vendre sur Instagram de manière fluide et prévisible. Elles créent du contenu Instagram, obtiennent de l’engagement, des likes, des commentaires… mais les ventes ne suivent pas. _________☕️ Réserve ton café privé pour qu'on analyse le tunnel que tu as mis en place dans ton business : https://calendly.com/d/csj6-q62-ytk/cafe-prive☕️ La communauté pour participer À La Machine, tous les jeudis à 12h30 : https://chat.whatsapp.com/ClL4JPSwsZwBUx03zXLXrE ☕️ Réserve ta session signature pour créer ton plan commercial : https://butfirstacademy.com/session-signature/ ☕️ La stratégie Instagram : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/ ☕️ Les 5 étapes pour vendre sur Instagram : https://butfirstacademy.com/vendre-sur-instagram/ _________ Pourquoi ?Parce que vendre sur Instagram ne dépend pas uniquement de la visibilité ou du nombre d’abonnés. Cela repose sur une stratégie de contenu structurée, un tunnel de vente Instagram clair et une vraie logique de social selling. Dans cet épisode, on décrypte comment vendre sur Instagram en 2026 sans manipuler, sans forcer et sans s’épuiser. Tu vas comprendre pourquoi ton compte Instagram doit emmener quelque part, comment structurer ton contenu pour guider ton audience du point A au point B, et comment transformer tes interactions en conversations stratégiques. On parle de : – Stratégie Instagram orientée conversion– Tunnel de contenu et tunnel de vente Instagram– Social selling appliqué à Instagram– Création de contenu qui déclenche une décision– Conversion Instagram et passage à l’action– Positionnement et posture pour vendre sur Instagram Beaucoup d’entrepreneures pensent qu’il faut poster plus pour vendre sur Instagram. En réalité, il faut structurer mieux. Il faut comprendre comment créer une trajectoire claire, comment installer une tension stratégique dans ton message et comment utiliser le social selling pour transformer la relation en décision. Vendre sur Instagram ne consiste pas à convaincre.Il s’agit d’accompagner une prise de conscience.Il s’agit de créer un chemin logique entre visibilité, confiance et conversion. Si tu veux apprendre à : – Transformer ton contenu Instagram en levier de vente– Construire une stratégie Instagram qui génère des ventes– Mettre en place un tunnel de vente Instagram cohérent– Comprendre le vrai rôle du social selling– Arrêter de publier sans retour concret Cet épisode va profondément changer ta manière de vendre sur Instagram. Parce qu’Instagram n’est pas une galerie de contenu. C’est un écosystème stratégique.Et vendre sur Instagram devient beaucoup plus simple quand tu comprends comment structurer l’expérience de ton audience. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
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