Bootcamppodden

Fredrik Holmberg

Träningsvärk, tidiga morgnar och mängder av svett. Jag jagas av fyrtioårskrisen och kryddar den med smaklös mat och burpees. Det är dags för bootcamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tập

  1. Del 6: Fotboll & öl – man måste väl få fira lite?

    04/12/2017

    Del 6: Fotboll & öl – man måste väl få fira lite?

    Det här är slutet på den här resan. Jag checkar in en kropp som är sju kilo lättare än i somras och drar till Grekland. Nu ska jag fylla år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 phút
  2. Del 5: Slakten – ett fantastiskt resultat

    27/11/2017

    Del 5: Slakten – ett fantastiskt resultat

    Det är dags för le grande finale – mandomsprovet. Har alla burpees gett resultat? Och vad ska hända med träningen efter bootcampet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 phút
  3. Del 4: De satans idealen och slimfitskjortan

    20/11/2017

    Del 4: De satans idealen och slimfitskjortan

    De finns där överallt, idealen och normerna om hur man ska vara och se ut. Jag har köpt en slimfitskjorta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 phút
  4. Del 3: Självsvält, pizza & glass

    13/11/2017

    Del 3: Självsvält, pizza & glass

    Jag är märkbart påverkad, jag känner inte igen mig själv. Till en början förstår jag inte sambandet, men min tjej genomskådar mig. 1300 kalorier om dagen är alldeles för lite när man bootcampar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 phút
  5. Del 2: Jag älskar bootcamp! Eller?

    06/11/2017

    Del 2: Jag älskar bootcamp! Eller?

    Det börjar tära på krafterna. Bootcampet påverkar både fysiskt och psykiskt. Jag är trött. Så inåt helvete trött. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 phút
  6. Del 1: Fy fan, fy fan, fy fan!

    30/10/2017

    Del 1: Fy fan, fy fan, fy fan!

    Det första avsnittet av Bootcamppodden. Nu finns det inga ursäkter längre. På riktigt alltså. Det är dags för bootcamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11 phút
  7. Bootcamppodden - trailer 2

    25/10/2017

    Bootcamppodden - trailer 2

    Snart, snart, kommer Bootcamppodden finnas här. Klicka i "Subscribe" vetja! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 phút
  8. Bootcamppodden - trailer

    12/10/2017

    Bootcamppodden - trailer

    Bootcamppodden kommer snart vara tillgänglig på ställen där poddar finns. Som här till exempel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 phút
  • 8 tập

Giới Thiệu

Träningsvärk, tidiga morgnar och mängder av svett. Jag jagas av fyrtioårskrisen och kryddar den med smaklös mat och burpees. Det är dags för bootcamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Fredrik Holmberg
  • Năm hoạt động
    2 N
  • Tập
    8
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Trang web chương trình
    Bootcamppodden