17 episodes

En podkast fra Herbalife Nutrition om hverdagshelse, overskudd og aktivitet. Alt som er bra for deg.

Bra For Deg BraForDeg

    • Health & Fitness

En podkast fra Herbalife Nutrition om hverdagshelse, overskudd og aktivitet. Alt som er bra for deg.

    Få fart på salget!

    Få fart på salget!

    Mange nordmenn drømmer om å starte for seg selv og en viktig del for mange Herbalife medlemmer er salg. Enten det er trening, livstilprogrammer eller produkter. Men hvordan kan man bli bedre til å selge? kan man selge til venner og bekjente uten at det føles for pågående? og hvordan skal man takle en avvisning? Øystein Vangsnes og Terje Bjørkhaug fra Sellit gir deg gode råd og inspirasjon for å lykkes.

    Med: programleder Nils Johan Halvorsen i samtale med Øystein Vangsnes og Terje Bjørkhaug.

    Sellit AS startet opp i 2001 av Øystein Vangsnes og Terje Bjørkhaug. Sellit gjennomfører salgskurs i Norge, Sverige og Danmark for merkarebedrifter og organisasjoner.

    • 35 min
    Alt sitter i hodet

    Alt sitter i hodet

    Vi vil vi vil, men vi får det ikke til. Hva er det egentlig som hindrer oss i å gjøre mer av det vi vet er bra for helsen.

    Forfatter, foredragsholder og coach Trine Åldstedt har hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og skape resultatene de drømmer om. Her forteller hun om hvordan du kan forene de rasjonelle tankene med dine indre ressurser, se nye muligheter og åpne boksen vi tenker innenfor.

    Med: Programleder Nils Johan Halvorsen og Trine Åldstedt

    • 24 min
    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 3

    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 3

    Åsa svarer på spørsmål fra lytterne. Hvordan forbereder hun seg til konkurranser? Hva betyr det for henne å være sunn? Hvordan trener man for å unngå skader? Hvor viktig er ernæring for å prestere på et høyt nivå?
    Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen

    • 22 min
    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 2

    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 2

    Åsa liker å reise. Så lenge hun får svømt, syklet og løpt. Bli bedre kjent med Åsa Lundström, hør om hennes meritter og hvordan hun som voksen bestemte seg for å satse på toppnivå innen triatlon.
    Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen

    • 24 min
    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 1

    Åsa Lundström: Lege, småbarnsmor og triatlet. Del 1

    Åsa Lundström går vitenskapelig til verks med både trening og kosthold, men kan også droppe en treningsøkt til fordel for Netflix. Hun tror mye av hemmeligheten er å være snill mot seg selv og at litt er bedre enn ingenting.  Dessuten bør du ha mye farger på tallerken og alltid ha en nødrakett i veska.
    Med: Åsa Lundström, Nordisk sjef i Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen.

    • 21 min
    Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 3

    Det er MASSE du kan gjøre for å bedre helsa di, Del 3

    MASSE et akronym for Mat, Aktivitet, Stress, Søvn og Emosjoner. Lege og spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Michael Thorp, har gjort seg noen refleksjoner om hvordan vi kan bruke dette som en huskeliste for å ta bedre og sunnere valg i hverdagen.  Thorp mener vi mennesker egentlig ikke er så rasjonelle som vi tror, og at biologien spiller oss noen puss i vår jakt på det perfekte liv.

    Med: Dr. Michael Thorp, Nordisk direktør for Herbalife Nutrition, Mia Bergmann og programleder Nils Johan Halvorsen

    • 23 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Lewis Howes
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier
Peter Attia, MD
Ramsey Network