Brainbubbles Ute & Martina

Ist Kontrolle im Leben gut oder schlecht? Was hat unsere innere Mitte mit Kontrollverlust und Lebenslust zu tun? Wir reden in dieser Folge darüber, dass das Leben einfach passiert, während wir andere Pläne haben. Und dabei hätten wir doch so gerne die Kontrolle und müssen uns doch immer wieder mit Kontrollverlust herumschlagen.

Wieso denken wir immer, wir müssten unsere Zeit effizient nutzen? Warum können auch schöne Dinge zu viel sein? Sollten wir öfters einmal absagen? Wir reden über den Mut, sich Pausen zu gönnen. Dass man körperliche Anzeichen von Druck achtsam wahrnehmen soll und wieso uns Gespräche mit anderen helfen können.

Wir sprechen in dieser Folge über den Umgang mit Material. Wo ist Material nützlich und macht Freude und wo engen uns Dinge ein, sei es in unserem Tun oder unserem Geist. Wie lassen wir uns von unseren Dingen beeinflussen. Und wo verläuft die Grenze zwischen einem minimalistischen Lebensstil und einer Materialschlacht.

Ist es nur eine Höflichkeitsfloskel oder sind wir wirklich an der Antwort interessiert? Muss man immer ehrlich antworten? Darf man auch wildfremde Personen fragen, wie es ihnen geht? Wir philosophieren in dieser Podcast-Folge über diese alltägliche Frage und ihren Nutzen für ein Gespräch mit Tiefgang.

Muss die Zukunft perfekt sein, damit es uns gut geht? Und wenn wir ständig in die Zukunft denken, wo bleibt dann das Jetzt? In dieser Folge reden wir von Neujahrsvorsätzen und Zukunftsplänen. Dabei philosophieren wir über mögliche gedankliche Fallen und die Gefahr, an unserem Leben vorbei zu leben.

Etwas weniger philosophisch als sonst, dafür mehr anwendungsorientiert, reden wie heute über konkrete Tools und Ideen, wie man mit Ängsten umgehen kann. Woraus schöpfen wir Vertrauen und wie gelangen wir zu unserer inneren Mitte? Wir wollen uns nicht von unseren Ängsten lenken lassen, sondern bewusst mit ihnen umgehen.