Bref, c'est la vie !

Camille

Bref, c'est la vie ! Le Podcast suisse « Bref, c'est la vie ! », c'est un partage d'authenticité, de résilience, d'histoires qui donnent du sens, amènent de la douceur dans votre quotidien et mettent du baume au cœur. ❤️ Le but de ce projet est de permettre à des femmes et des hommes de partager leurs expériences, leurs vécus, une tranche de vie ou un témoignage, pour avancer. Porter une voix sur ces choses que personne ne veut dire, parler de sujets tabous, qui dérangent, de choses qu’on ne sait pas ou dont on ne parle jamais, ces sujets qui mettent mal à l’aise et, parfois, font même honte. 🙊 Mais en parler pour avancer, avec résilience, amour et respect pour inspirer, donner du courage et de l'espoir. Bref, la vie quoi. 🌀 Merci aussi pour votre soutien et vos partages pour faire connaître le Podcast et faire briller le courage des personnes qui prennent la parole ❤️ ************************* 🙋🏻‍♀️Je suis Camille, fondatrice de BY TESSA et de ce Podcast. Après être tombée de haut en devenant maman, j'ai écrit un livre (Ma Vie Parfaite de maman entrepreneure en dépression post-partum). Puis, j'ai créé ce Podcast, pour libérer la parole sur des sujets tabous, en Suisse, par et pour des Suisses. 🫶 N'oublie pas que tu déchires ! 💥💜 Contact: Instagram @brefcestlavie_lepodcast : https://www.instagram.com/brefcestlavie_lepodcast/ Facebook @brefcestlavie.lepodcast : https://www.facebook.com/brefcestlavie.lepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Dora - #5 Violences et abus sexuels dans l'enfance, écoute et consentement

    JUL 14

    Dora - #5 Violences et abus sexuels dans l'enfance, écoute et consentement

    « Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire. Dans cet épisode fort et nécessaire de « Bref, c'est la vie ! », je vous invite à écouter le témoignage bouleversant de Dora, une femme douce, drôle et incroyablement courageuse. Dora revient sur les violences sexuelles qu’elle a subies à l’âge de 8 ans. Aujourd’hui maman, elle nous confie comment sa grossesse a ravivé certaines blessures enfouies, mais aussi pourquoi il est important pour elle d’en parler, pour briser le silence. Sujets abordés dans cet épisode : Prévenir les violences sexuelles dès l’enfance La honte et la culpabilité ressenties par les victimes La relation à son corps Le manque d’écoute et de crédit accordé aux plaignantes Le consentement et le droit fondamental de dire NON L’importance de l'éducation « Il est essentiel de donner à nos enfants les mots pour se défendre, et de leur rappeler qu’ils ont toujours le droit de dire NON. » Cet épisode est un espace de parole libéré, une main tendue vers toutes celles et ceux qui se sentent seuls face à leur histoire. Merci Dora pour ton courage, ta voix et cette immense résilience dont tu fais preuve. Tu as un cœur énorme, je te souhaite d'être heureuse !❤️ Autres témoignages de Dora (précédent celui-ci) : [16.09.2021] : https://www.youtube.com/watch?v=1-14mf63ouY [23.02.2023] : https://www.youtube.com/watch?v=Kf1e6srAt0s Autres liens (non exhaustif): LAVI : loi fédérale sur l'aide aux victime : www.lavi-vaud.ch (plusieurs centres/cantons) Association Amor Fati Fribourg : www.association-amorfati.ch Je te crois Vaud & Valais : https://www.jetecroisvalais.ch/ Centre SIPE de Martigny : https://www.sipe-vs.ch/fr/violences-sexuelles-295.html Web : Association VPS : https://www.victimepasseule.ch/ 🙏 Merci à vous de liker, commenter et partager cet épisode. Votre soutien aide à rendre ces histoires visibles et à sensibiliser toujours plus de monde. ➡️ Abonnez-vous à Bref, c’est la vie sur votre plateforme de podcast préférée, et activez la cloche sur YouTube pour ne rien manquer des prochains témoignages. 💌 Pour soutenir le podcast : likez, commentez, partagez, et parlez-en autour de vous. Ensemble, nous brisons le silence. — Bref, c’est la vie 🌿 __________ Je suis Camille, fondatrice de BY TESSA et du Podcast « Bref, c'est la vie ! » Après être tombée de haut, entre autres, en devenant maman, j'ai écrit un livre sur le sujet et j'ai créé ce Podcast pour libérer la parole sur des sujets tabous, en Suisse, par et pour des Suisses. 🫶 Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  2. Hors série - Eco-anxiété, burnout écologie, burn-out du colibri

    JUL 14

    Hors série - Eco-anxiété, burnout écologie, burn-out du colibri

    « Bref, c'est la vie ! » est un Podcast suisse où c'est vous qui avez le micro pour raconter votre histoire. Dans cet épisode hors série, je vous parle de mon propre vécu par rapport à l'éco-anxiété. Je me souviens comment j'ai souffert de mon environnement, comment j'ai jugé les autres, comment je me suis isolée. Nous avons tous une responsabilité face au climat et à l'écologie. Mais on ne peut pas la porter seul. 🙏 Le burnout du colibri est un terme cité par Justine Davasse, militante du climat, conférencière et auteure. Le burnout du colibri, c''est le fait de "faire sa part" pour le climat, mais de réaliser que ses effort ne "servent à rien" ou du moins sont insuffisant pour changer les choses. Selon une étude de l'OFS (Office fédéral de la statistique, 2019), un habitant sur deux souffrirait d'éco-anxiété en Suisse. Des données de 2022 montrent une augmentation de la détresse psychologique, avec des proportions plus élevées de jeunes et de femmes touchées. Il y a le climat et l'écologie... Mais à cela viennent s'ajouter : les guerres, le sentiment d'injustice, d'impuissance, l'incertitude, la peur, le stress, la charge mentale, le raz-le-bol, toutes les émotions par lesquelles on passe... Prenez soin de votre santé mentale. Parlez-en ! 💔 ***** Je suis Camille, fondatrice de bytessa.ch et du Podcast « Bref, c'est la vie ! » Après être tombée de haut, entre autres, en devenant maman, j'ai écrit un livre sur le sujet et j'ai créé ce Podcast pour libérer la parole sur des sujets tabous, en Suisse, par et pour des Suisses. 🫶 Si vous aimeriez partager votre histoire, venez m'en parler par email ou sur instagram✨ C'est ensemble que nous ferons changer les choses, je vous suis infiniment reconnaissante de prendre quelques secondes pour liker, commenter, partager les vidéo et le Podcast ! 🙏🫶 A très vite🎧💜 __________ Retrouver le podcast sur Instagram @brefcestlavie_lepodcast / et sur Facebook : @brefcestlavie.lepodcast Compte pro sur Instagram : @bytessa.ch Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min

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