Bruder, mach mal!

Georg Strohschein, Bernhard Hergenröder

Mehr Umsetzen und eine stimmige Haltung im Lebensalltag finden und wahren. Zwei Brüder sprechen, in ihrer „Wohnküche“, mit Begeisterung über die Themen Umsetzung, Haltung und gute Laune.

  1. 4D AGO

    #48 Wie viele Schritte braucht es zum Erfolg? Simone Brückner coacht uns live!

    Du willst wissen, ob die 7 Schritte zum Erfolg wirklich funktionieren? Wir haben sie live ausprobiert – mit echten Themen, echten Erkenntnissen und einem Moment, der uns beide kalt erwischt hat. 🎯 Simone Brückner coacht uns durch den kompletten Prozess – und wir schalten das Licht an. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum über 90 % der Menschen ihre Ziele nicht erreichen – und was die 10 % anders machen – Wie du in weniger als 3 Minuten Klarheit über dein echtes Warum bekommst – Warum positive Denke laut Studien meist nichts bringt – und was stattdessen funktioniert – Was das „psychologische Immunsystem" mit Zaudern zu tun hat – Wie die 72-Stunden-Regel deine Erfolgswahrscheinlichkeit verdoppelt Bruder, mach mal: Nimm dir jetzt ein Blatt Papier und schreib die Frage auf: „Was will ich wirklich?" – Augen zu, 3 Minuten, alles raus was kommt. Das ist Schritt 1. 📲 Simone Brückner: https://de.linkedin.com/in/simone-brueckner-a7572610/dehttps://www.instagram.com/resilienz_mit_simone_brueckner/ TIMESTAMPS 00:00 Intro & Begrüßung – Simone ist zurück 02:30 Studieneinstieg: Wie viele Menschen erreichen ihre Ziele wirklich? 08:00 Georg & Börni stellen ihre persönlichen Themen vor 12:00 Schritt 1 – Was will ich wirklich? (Das Warum) 18:30 Schritt 2 – Wofür will ich das? (Die Werte) 24:30 Schritt 3 – Zielformulierung: Präsens statt „Ich möchte" 33:00 Schritt 4 – Die Vision mit allen Sinnen ausmalen 40:00 Schritt 5 – Mindset: Die Zuversichts-Skala & Warum-Frage 47:30 Schritt 6 – Der Weg: Strategie & Meilensteine 55:00 Schritt 7 – Die 72-Stunden-Regel: Erste konkrete Schritte 62:00 Abschluss & Simones Antwort auf die Frage, die ihr zu selten gestellt wird 65:00 Bruder, mach mal! (Deine Übung) Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger Hinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

    1h 21m
  2. MAR 14

    #47 KI in der Führung? Trau dich zu experimentieren!

    KI in der Führung? Trau dich zu experimentieren! 🤖 Annika Weper zeigt, wie Führungskräfte KI nicht nur verstehen, sondern wirklich nutzen können – ohne Profi sein zu müssen. Und warum „shit in, shit out" genauso für dein Team gilt wie für deine Prompts. 🎯 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum KI Führungskräften Freiräume schafft – und wie das konkret aussieht – Wie KI als dritter Akteur im Coaching und Training funktioniert – Welche Leitplanken (Stichwort: Datenschutz) du als Führungskraft setzen solltest – Warum du nicht der KI-Profi sein musst – sondern die Vorreiter im Team schnappen sollst – Was Bernhards KI-Agenten-Team und Annikas Selbstständigkeit gemeinsam haben Bruder, mach mal: Schnapp dir eine Person in deinem Umfeld, die KI schon aktiv nutzt – und lass sie im nächsten Meeting einfach erzählen, was sie macht. Kein Aufwand, großer Hebel. TIMESTAMPS: 00:00 Intro – Liebe Annika, was machst du gerade? 00:30 KI trifft Führung: EU-AI-Act & die zerklüftete Landschaft 02:00 KI als Freiheitsmacher: Gespräche besser vorbereiten 03:30 KI als dritter Akteur im Coaching 05:00 Leitplanken finden – Datenschutz & Team-Kultur 07:00 Annikas eigenes KI-Team in der Selbstständigkeit 09:00 Bernhards KI-Agenten-Team: was Führung damit zu tun hat 11:00 Die wichtigste Frage: Wie können wir dich unterstützen? 12:30 Outro Annika Weper: Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung & KI in der Führung 🌐 Website: https://leadentity.de/ Instagram: https://instagram.com/boernimachmal & https://instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger Hinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

    10 min
  3. FEB 28

    Was passiert, wenn ein Jahresmotto scheitert – und du es trotzdem nochmal probierst? 🤯🔥 - Was machst du Gerade?

    Bernie hatte letztes Jahr das Motto „Aktiv entspannen“. Es fing stark an – Wellness, Dates, bewusste Auszeiten. Und dann? Alltag. Jobwechsel. Zwillinge. Q4. Keine Rolle mehr. Warum er sich trotzdem wieder ein Jahresmotto gesetzt hat – und was „Energie“ diesmal anders macht – darum geht’s in dieser ersten Folge unseres neuen Formats. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum ein Jahresmotto mehr ist als ein netter Vorsatz – Wieso „Aktiv entspannen“ am Ende Energie gekostet hat – Wie kleine erledigte Aufgaben echte Energiespender werden – Warum abgesagte Meetings manchmal der größte Produktivitätshack sind Bruder, mach mal: Gib deinem Jahr (oder deinem Monat) eine Überschrift. Schreib sie auf. Und frag dich heute Abend: 👉 Was hat mir Energie gegeben? 👉 Was hat mir Energie gezogen? Und dann: Streiche eine Sache, die Energie frisst. Setze eine Sache um, die Energie bringt. Ganz konkret. Kein Vision-Overkill – nur dein persönlicher „Handtuchhalter“. TIMESTAMPS: 00:00 Intro – Neues Format: „Was machst du gerade?“ 01:10 Bernies erstes Jahresmotto: „Aktiv entspannen“ 03:30 Warum es im Alltag unterging (Jobwechsel, Zwillinge, Q4) 05:20 Das neue Motto: „Energie“ – Fokus auf Energiemanagement 07:30 Konkrete Umsetzungen: kleine To-Dos & Meetings absagen 09:40 Fokuszeiten & bewusste Pausen im Kalender 11:00 Bruder, mach mal! – Gib deinem Alltag eine Überschrift Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger Hinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

    9 min
  4. FEB 21

    Raus aus der Komfortzone – Rein in echte Veränderung

    Warum bleibst du in deiner Komfortzone, obwohl du längst wachsen willst? Du spürst es. Irgendwas müsste sich verändern. Aber es ist doch eigentlich ganz gut so, oder? In dieser Folge sprechen wir über den Preis der Komfortzone. Über 14 Jahre beim selben Arbeitgeber. Über Dankbarkeit, Wehmut – und den bewussten Schritt raus. Und vor allem über ein klares Modell: Komfortzone. Entwicklungszone. Überforderungszone. Denn Veränderung heißt nicht Chaos. Aber ohne Veränderung gibt es keine Entwicklung. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum du nicht erst unglücklich sein musst, um dich zu verändern – Woran du merkst, dass deine Komfortzone zu klein wird – Warum echte Entwicklung nur in der Lernzone passiert – Wieso dauerhafte Überforderung kein Wachstum ist – Wie du Verantwortung für deine eigene Entwicklung übernimmst Nimm dir einen Zettel und geh in drei Schritten vor: 1️⃣ Definiere deine Lebensbereiche. (z. B. Beruf, Gesundheit, Familie, Beziehung, Freundschaften, Hobby, Engagement) 2️⃣ Ordne sie ehrlich ein: – Komfortzone – Entwicklungszone – Überforderungszone 3️⃣ Stell dir die entscheidende Frage: Welcher Bereich ruft gerade nach Veränderung? Und dann: 👉 Wähle einen Bereich. 👉 Mach dort den nächsten konkreten Schritt Richtung Lernzone. Nicht alles gleichzeitig. Ein Bereich reicht. Vom Ideenmessi zum Umsetzungsweltmeister wirst du, wenn du Verantwortung für deine Entwicklung übernimmst. 00:00 Einstieg – Veränderung & Komfortzone 03:30 Übergangsphase: Kündigung nach 14 Jahren 08:00 Entwicklung vs. Bequemlichkeit 14:00 Jobwechsel, Jobhopping & Motivation 19:00 Stärken erkennen durch Veränderung 23:00 Komfortzone, Entwicklungszone, Überforderungszone 29:00 Bruder, mach mal! – Die 3-Schritte-Übung Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger Hinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

    19 min
  5. FEB 7

    Energie statt Zeitmanagement? Warum 120 % Quatsch sind.

    Warum fühlt sich selbst ein kleiner Handtuchhalter wie Mount Everest an? 🎯 In dieser Folge sprechen Börni und Georg über ein oft übersehenes Thema: Energie als Engpass. Sie zeigen, warum klassisches Zeitmanagement oft zu kurz greift – und was du stattdessen managen solltest. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum “mehr Zeit” dich nicht weiterbringt, wenn du keine Energie hast – Wie du erkennst, wann deine produktive Phase ist – Was typische Energie-Fresser und Energie-Geber im Alltag sind – Warum 120 % dauerhaft keine gute Idee sind (auch wenn’s mal geht) – Eine konkrete Übung, um deinen Kalender in ein Energie-Kraftwerk zu verwandeln ⚡️ Bruder, mach mal: Markiere im Kalender deine Energie-Quellen und Energie-Fresser. Nimm dir bewusst grüne Zeiten nur für dich – auch wenn’s nur 5 Minuten sind. 💚 TIMESTAMPS: 00:00 Intro & Energie ist das Jahresmotto 01:30 Was gibt gerade Energie? (Stichwort: Warp 9) 03:10 Energie > Zeit – warum das Thema so wichtig ist 05:50 Wie erkenne ich eigentlich gute Energie-Momente? 07:00 Kleinigkeit vs. Mount Everest: Das Energie-Paradox 08:30 Buchtipps? Nur mit wachem Kopf! 09:00 Warum 120 % langfristig nicht funktionieren 11:40 Energie-Fresser vs. Energie-Geber: Wie du sie unterscheidest 13:50 Meetings, Montage & der leere Akku 15:00 Persönliche Beispiele für Energie-Fresser 17:00 Was tun, wenn dein Job Energie frisst? 18:15 Letzte 20 % nicht im Stau verlieren 19:30 Bruder, mach mal! – Deine Energie-Kalender-Übung 21:30 Ankündigung: Wir testen’s selbst & berichten Instagram: https://instagram.com/boernimachmal & https://instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger Hinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.

    22 min
  6. JAN 10

    KI mit Tiefe: So nutzt du künstliche Intelligenz wirklich sinnvoll

    KI hier, AI da – doch irgendwie fehlt oft die Tiefe? In dieser Folge sprechen Georg und Börni über die sinnvolle Nutzung von KI im Alltag und wie du aus der Oberflächlichkeit rauskommst. Statt blind zu prompten, geht’s um Kontext, Ziel und das richtige Modell. Und vor allem: den menschlichen Part nicht vergessen! Georg teilt seine ganz persönliche KI-Routine (inkl. Sprachaufnahme, Denkpartner-Modus & Dreischritt-Methode), Börni bringt Techie-Tiefe rein und erklärt, warum „Garbage in, garbage out“ mehr als nur ein Spruch ist. Was du mitnimmst: Wie du KI als echten Denkpartner nutztWarum du erstmal ohne KI nachdenken solltestDie 3-Schritte-Übung, um mit KI wirklich ins Machen zu kommenTipps & Links für deine KI-Reise Bruder, mach mal: 📝 Nimm dir 10 Minuten, ein leeres Blatt und formulier ein Problem. 🎙️ Gib’s deiner KI weiter – mit Kontext! 👬 Teile es mit einem echten Menschen – für neue Perspektiven. Bruder hör mal: 🎧 Empfehlung: YouTube-Kanal von Christopher Magnussen zur KI https://www.youtube.com/@christophmagnussen Links aus der Folge: GenAI-Dreieck erklärt (Magnussen) https://youtu.be/rj7I7ajyLd0?si=KRp9dJeXcQ_LFShTTool-Übersicht: Die besten KI-Anwendungen für deinen Alltag https://www.ainauten.com/c/top-ki-tools-liste 00:00 – Bruder! Intro und Weihnachtsgrippe 01:51 – Wie geht KI eigentlich mit Tiefe? 03:00 – Georgs Jahresmotto & KI als Backzutat 04:00 – Börni erklärt KI: Statistik, Ampeln & Billionen Bilder 06:30 – KI ist kein Zauberstab: Garbage in, garbage out 07:40 – Georgs Workflow: Sprachmemo → KI → Reflexion 10:00 – Ziel statt Zufall: Warum Prompts wichtig sind 11:00 – Das GenAI-Dreieck: Kontext, Ziel, Modell 13:40 – Tool-Tipps & wo du starten kannst 14:30 – Übung mit KI in 3 Schritten 17:00 – Warum KI wertfrei & neugierig ist – und du auch 18:13 – Fazit: KI + Tiefe = neue Lust auf Probleme 19:23 – Wrap-up & persönliche Learnings Schaut auch gerne auf unserem Youtube Kanal vorbei. Dort gibt es regelmäßig shorts und den Podcast also Videocast. Instagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmal Musik und Einspieler: Tobias Finger

    18 min

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