Brut.e

Léa spagnuolo

Ce podcast a pour but de parcourir plein de sujets qui nous concerne, qui concerne la société, les jeunes mais aussi les moins jeunes. Les sujets ont pour but d'être abordés de manière authentique, sans prise de tête et sous différent format : micro trottoir, en studio, filmé, juste audio,..

Tập

  1. On clôture 2025 en beauté

    31/12/2025

    On clôture 2025 en beauté

    bon avant de finir 2025 il faudrait pas se remémorer nos exploits ? Si, alors écoute cet épisode, fais ta rétrospective et ton vision board de 2026

    17 phút
  2. mon guide ultime pour combattre la déprime automnale

    17/11/2025

    mon guide ultime pour combattre la déprime automnale

    Il fait froid, il pleut, on est tous.tes en goumin de l'été, c'est la déprime alors il est temps d'aller mieux ! Quoi de mieux que mon guide miracle - pas du tout miraculeux ahah

    32 phút
  3. je m'en fous

    06/10/2025

    je m'en fous

    Aujourd'hui j'ai décidé de faire un épisode léger, goodvibes et un peu farfelu puisque j'ai fais la trend je m'en fous !! je vous ai fait la liste de toutes les choses dont je me fous complètement comme le bodycount ou les remis ou même de dépenser de l'argent pour mes passions ;)

    15 phút
  4. Avoir 20 ans

    15/09/2025

    Avoir 20 ans

    Vieillir, grandir, accepter, prendre des responsabilités, accueilir les signes et les stéréotypes ! Je viens tout juste d'avoir 20 ans, âge des grandes responsabilités et de la vie d'adultes, ça fait peur, j'aurai aimé avoir écouté cet épisode pour me rassurer ! Alors le voici pour toutes les personnes qui ont besoin d'entendre des mots réconfortant quand grandir, vieillir et toutes les responsabilités qui viennent avec nous font peur ! Peu importe ton âge, si tu as besoin de réconfort, cet épisode est fait pour toi !

    9 phút
  5. le changement

    15/08/2025

    le changement

    Le premier épisode de brut.e est destiné au changement, que celui-ci soit professionnel, créatif, ou même de pays ! C'est un épisode réflexif autour du changement et de tout ce qui y est lié comme la confiance en soi, les conflits internes, les critiques et les jugements, la comparaison etc. Je te laisse écouter l'épisode en entier pour en savoir plus !

    15 phút
  • 5 tập

Giới Thiệu

Ce podcast a pour but de parcourir plein de sujets qui nous concerne, qui concerne la société, les jeunes mais aussi les moins jeunes. Les sujets ont pour but d'être abordés de manière authentique, sans prise de tête et sous différent format : micro trottoir, en studio, filmé, juste audio,..

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