By Choice

Sina Scheithauer + Mandy Jochmann

In ihrem Podcast „By Choice – Alles eine Frage der Entscheidung“ nehmen Sina Scheithauer und Mandy Jochmann dich mit in ihre Welt eines selbstbestimmten und kinderfreien Lebens. Ein Podcast für alle, die sich für ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben entscheiden und dabei neugierig bleiben – und für alle, die einfach wissen wollen, was es heißt „by choice“ zu leben. Eine neue Folge gibt’s jeden 11. des Monats für dich. Feedback, Themenwünsche & Loveletters bitte an podcast.bychoice@gmail.com Mehr zu Mandy & Sina findest du unter www.mandyjochmann.com und www.sina-scheithauer.de

Episodes

  1. 07/10/2025

    #9 Childfree Holidays: So machen wir Urlaub!

    In dieser Folge erwartet dich das ultimative Sommer-Vibe-Paket: Ehrliche Einblicke, Urlaubs- + Alltags-Inspo und wie immer ganz viel Deep Talk übers kinderfreie Leben. Mandy und Sina starten entspannt in die Urlaubszeit und nehmen dich gedanklich mit zu Sonne, Strand, Meer und in Adults-Only-Hotels, die bei genauerem Hinsehen gar keine sind. Was dich in dieser Folge erwartet: 🌴 Wie sich Urlaubsbedürfnisse verändern – und warum Entspannungsurlaub plötzlich das neue Ding für Mandy & Sina ist. 📚 Abschalten mit Schundroman oder lieber Abenteuerurlaub? Wie jede Phase ihren eigenen Urlaub verlangt 🧳 Der Unterschied zwischen Reisen und Urlaub – und wie die Entscheidung für ein kinderfreies Leben alles beeinflusst 👫 Wo und wie trifft man im Urlaub eigentlich andere kinderfreie Menschen? 🎒 Romantisierte Vorstellung vs. Realität: Warum Mandy früher unbedingt mit Baby reisen wollte 🚸 Von Adultismus und Bahnfahrten: Zwischen gesellschaftlicher Vielfalt und eigenen Bedürfnissen 💌 Deine Urlaubsstory, Childfree-Experience oder Bilder aus dem Sommer? Teile sie mit uns in den Kommentaren oder per DM auf Instagram! 🎙️ Sommerpause: Die nächste Folge gibt’s wieder am 11. September. 🔔 Abonniere den Podcast, läute(?) die Glocke & teile diese Folge für noch mehr Childfree Vibes! 💌 Deine Gedanken zur Folge? Schreib uns an ⁠⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠⁠ oder bei Instagram. 📲 Folgt uns jetzt auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bychoice.podcast/⁠⁠⁠ Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/⁠⁠

  2. 06/10/2025

    #8 Campari Spritz im Hafendommel – Die quarterly Laberfolge

    Diese Folge hat alles, was wir lieben: echte Tacheles-Gespräche, technische Pannen und Limoncello-Vibes. Mandy & Sina nehmen zum allerersten Mal erfolgreich in einem Raum auf und zwar mitten aus ihrem selbstbestimmten Childfree-Frommerleben. Was dabei rauskommt? Eine Laberfolge mit Tiefgang: 🌊 Warum es so bestärkend ist, kinderfrei am Meer zu sitzen 👩‍💻 Wie Businessideen, Buchprojekte und Visionen im Sommer wachsen 🍋 Was ein Campari Spritz mit Klarheit zu tun hat 💬 Und warum ein Safe Space nicht nur bei Taylor Swift wichtig ist By the way: Mandy hat ihr neues Buch abgegeben (Whoop! und vorbestellen*) und Sina träumt sich schon in ihren childfree Sommerurlaub. 💌 Deine Gedanken zur Folge? Schreib uns an ⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠ oder bei Instagram. 📲 Folgt uns jetzt auch auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bychoice.podcast/⁠⁠ 🎙️ Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/⁠⁠ * Affiliate-Link

  3. 05/10/2025

    #7 Barrierefrei auf Madeira – Kinderfrei alt werden

    🔥 Heiß diskutierte Frage im childfree universe: Wer hat Angst vorm kinderfrei Altwerden? Mandy und Sina nehmen sich dieser kleinen Frage mal eben an; irgendwo zwischen portugiesischer Inselromantik und gesellschaftlichem Erwartungsdruck. Warum wird Altern eigentlich sofort mit Einsamkeit gleichgesetzt? Und wer hat uns eingeredet, dass Kinder automatisch Altersvorsorge bedeuten? Eine Folge über Illusionen, Realitäten und wie wir dem Altersheim der Vorurteile ein Schnippchen schlagen. 👇 Shownotes: Bock auf Sinas Workshop: Zur Anmeldung für Easy like Sunday Morning Jetzt vorbestellen: Mandys Buch 30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten* 💌 Deine Gedanken zur Folge? Schreib uns an ⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠ oder bei Instagram. 📲 Folgt uns jetzt auch auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bychoice.podcast/⁠ 🎙️ Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/⁠ * Affiliate-Link

  4. 04/10/2025

    #6 Wir bleiben Freunde – oder? – Wenn Freund:innen Kinder kriegen

    Was passiert, wenn enge Freund:innen Eltern werden – und du selbst kinderfrei bleibst? In dieser Folge sprechen Sina & Mandy ganz offen über ein Thema, das viele beschäftigt, aber selten ehrlich besprochen wird: Wie verändert sich Freundschaft, wenn Kinder ins Spiel kommen? Es geht um Trauer, Wut, Loslassen, Nähe, neue Wege – und um das große Geschenk, sich immer wieder neu entscheiden zu dürfen. Es geht um Abschied und Akzeptanz, um Wut und Verlustgefühle, um neue Verbindungen und Selbstverantwortung. Und vor allem darum, wie Freundschaft auch in neuen Lebensphasen gelingen kann – oder warum es manchmal okay ist, loszulassen. 💌 Deine Gedanken zur Folge? Schreib uns an podcast.bychoice@gmail.com oder bei Instagram. 📲 Folgt uns jetzt auch auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bychoice.podcast/ 🎙️ Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/⁠

  5. 03/10/2025

    #5: Mandy dated wieder – Die quarterly Laberfolge

    Der Frühling ist da! Zeit mal wieder die Dating-App zu aktivieren? Ob das so eine gute Idee war? In der quartely Laberfolge quatschen Mandy und Sina über alles, was sich in den letzten Wochen bei ihnen getan hat und was so alles in der weiten Welt passiert. Von Dating über childfree-Wochenend-Lifestyle bis zu den aktuellen Wahlergebnisse ist alles dabei! Schnappt euch 'nen Kaffee mit Zimtschnecke und hört rein! Folgt uns jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/bychoice.podcast/ Mails gehen an ⁠⁠⁠⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠. Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website:⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/⁠

  6. 02/10/2025

    #4 Zimtschnecken-Entzug – Sind wir Kindertypen?

    In dieser Folge fragen sich Mandy und Sina gegenseitig, ob sie eigentlich "Kindertypen" sind. Denn was den beiden gehörig auf die Nerven geht, ist die Erzählung, dass kinderfreie Frauen keine Kinder mögen und nicht wissen, wie sie mit Kindern umgehen sollen. Kleiner Spoiler vorab: Mandy & Sina mögen Kinder ganz gern und haben haben auf sehr unterschiedliche Weisen Kontakt zu den Kindern in ihrem Leben. Es geht um Babysitting, Zimtschnecken und die Frage, warum "Tante Mandy" eigentlich kein Auto hat. Mails gehen an ⁠⁠⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠⁠⁠. Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/

  7. 01/10/2025

    #3 Heute wird fermentiert! – Darum haben wir uns selbstständig gemacht

    Die Schockernachricht gleich vorab: Manche Dinge im Leben versteht frau erst im Rückblick! 😆 Darum blicken Sina und Mandy heute auf die Gründe für ihre Selbstständigkeit und warum das der Entscheidung in der Kinderfrage ähnelt. Warum Sina die Folge eigentlich mit blauen Fingern aufnimmt und Mandy nicht auf Upsides und Downsides klarkommt, ja, auch darüber sprechen wir heute mal. Und wer von uns beiden Yoda nicht kennt? Finde es heraus! Vielen Dank, dass du uns hörst! Wir freuen uns riesig über dein Feedback zur Folge! Mails gehen an ⁠⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠⁠. Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website: ⁠⁠⁠https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠⁠https://mandyjochmann.com/

  8. 12/10/2024

    #2 Mineralöl-Schokolade zum Fest: So feiern wir Weihnachten!

    In dieser Folge teilen mit dir, wie es um unsere Weihnachtsstimmung bestellt ist und wie wir als kinderfreie Frauen die Advents- und Weihnachtszeit erleben und verbringen. Außerdem geben wir dir Einblicke in unsere persönlichen Rituale und Traditionen zu Weihnachten und wie sie sich im Verlauf der Zeit verändert haben (und immer noch im Wandel sind!). Es könnte übrigens sein, dass wir neben Mineralöl-Schokolade auch ein ganz klein wenig über das Ende einer Ära, aka das Ende von Taylor-Swifts "Eras"-Tour gesprochen haben... Vielen Dank, dass du uns hörst! Wir freuen uns riesig über dein Feedback zu den ersten Folgen! Mails gehen an ⁠⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠⁠. Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website: ⁠⁠https://www.sina-scheithauer.de⁠⁠ Mandy Website: ⁠⁠https://mandyjochmann.com/

  9. 11/10/2024

    #1 Wann wusstest du, dass du keine Kinder willst?

    Zum Start beantworten wir eine der häufigsten Fragen, die wir als kinderfreie Frauen gestellt bekommen. War es uns schon immer klar? Oder gab’s größere Struggle, Familienstreits? Es wird persönlich und geht deep! Vielen Dank, dass du uns hörst! Wir freuen uns riesig über dein Feedback zu den ersten Folgen! Mails gehen an ⁠podcast.bychoice@gmail.com⁠. Die nächste Folge kommt am 11. jeden Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website: ⁠https://www.sina-scheithauer.de⁠ Mandy Website: ⁠https://mandyjochmann.com/

  10. 11/10/2024

    #0 Are you ready for it?

    In unserem neuen, gemeinsamen Podcast „By Choice“ nehmen wir dich mit in unsere Welt eines selbstbestimmten, kinderfreien Lebens.  Wir sind Sina Scheithauer, ausgebildete Coachin & Expertin für die Entscheidung in der Kinderfrage und Mandy Jochmann, Businessmentorin für zyklusorientiertes Arbeiten, und diskutieren hier regelmäßig Themen, die uns selbst bewegen und auch viele andere Menschen, die ähnliche Entscheidungen treffen. Sei es, kinderlos zu bleiben, Unternehmerin zu sein oder einfach den eigenen Weg jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen zu gehen.  Sina und Mandy sprechen über alles, was sie verbindet und inspiriert. All das ist perfekt unperfekt – ohne großen Schnickschnack, einfach mitten aus dem Leben. Vielen Dank, dass du uns hörst! Wir freuen uns riesig über dein Feedback zu den ersten Folgen! Mails gehen an podcast.bychoice@gmail.com. Die nächste Folge gibt’s jeden 11. des Monats. Mehr über uns erfährst du auf Sinas Website: https://www.sina-scheithauer.de Mandy Website: https://mandyjochmann.com/

    #0 Are you ready for it?
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About

In ihrem Podcast „By Choice – Alles eine Frage der Entscheidung“ nehmen Sina Scheithauer und Mandy Jochmann dich mit in ihre Welt eines selbstbestimmten und kinderfreien Lebens. Ein Podcast für alle, die sich für ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben entscheiden und dabei neugierig bleiben – und für alle, die einfach wissen wollen, was es heißt „by choice“ zu leben. Eine neue Folge gibt’s jeden 11. des Monats für dich. Feedback, Themenwünsche & Loveletters bitte an podcast.bychoice@gmail.com Mehr zu Mandy & Sina findest du unter www.mandyjochmann.com und www.sina-scheithauer.de

Information

  • Creator
    Sina Scheithauer + Mandy Jochmann
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sina Scheithauer + Mandy Jochmann
  • Show Website
    By Choice