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El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

CÓMETE LOS MITO‪S‬ Javi Aoiz y Maria Hernández

    • Nutrition

El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

    2×09 REWIND DE LA NUTRICIÓN 2020

    2×09 REWIND DE LA NUTRICIÓN 2020

    Decimos adiós al 2020 y damos la bienvenida al 2021 con un recopilatorio de lo que ha sido el mundo de la nutrición en 2020. ¿Recuerdas todo lo que hemos comentado? ¿Añadirías alguna cosa más? Déjalo en los comentarios para hacer crecer el rewind entre todos y todas Cualquier duda o sugerencia ya sabéis que […]

    • 18 min
    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!

    • 15 min
    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!

    • 21 min
    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram

    • 18 min
    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.

    • 17 min
    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas […]

    • 22 min

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