不想上班實驗室

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不想上班，卻想探索第二人生的可能？ 《不想上班實驗室》專為斜槓新手與副業探索者打造！ 🎙 真實故事：邀請斜槓實踐者分享轉型經驗與挑戰。 💡 實用洞見：探討時間管理、興趣變現、斜槓心法。 📚 知識整理：不只Podcast，還有重點摘要、延伸資源。 少走冤枉路，找到屬於你的斜槓可能！ 訂閱網站專欄：https://www.offworklab.com/ Facebook：https://www.facebook.com/offworklab instagram：https://www.instagram.com/offworklab Threads：https://www.threads.net/@offworklab *每周五中午12:00上線 Powered by Firstory Hosting

  1. 7 GIỜ TRƯỚC

    C30-3： 個人品牌集資策略 - 釐清核心創作，課程型產品如何建立權威性與可信度？群募風險評估大揭密 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉

    🎧  C30-3： 個人品牌集資策略 - 釐清核心創作，課程型產品如何建立權威性與可信度？群募風險評估大揭密 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉 本集深入群眾募資的商業實務，受訪者大澤以其 PM 經驗，為斜槓者提供了從決策到執行、從風險規避到人力資源整合的全面洞察。 開場即揭示大澤的高效運營與時間管理的矛盾：她自稱「最不會規劃時間」，甚至常忙到早上才睡覺，但她透過外包與精準分工來解決時間評估的難題。她將自己定位為「Hold 結果」的推動者，將需要精密估時的細節工作交給訓練有素的代操夥伴，實行**「人海戰術」與「賺取過路費」的商業模式，實現少量多餐**的穩定獲利。 在群募決策上，大澤強調成功核心是產品力、流量，以及兩者的「緊密綁定」。她指出群募通常不是最前期的選項，建議先以問卷、小額廣告測試來驗證市場熱度。她以具體案例說明勸退高風險提案，並指出許多提案者是**「頭洗下去」**後才找平台，增加了中途退出的難度。 她提供了實戰建議：達標金額多是「假議題」，設太高反而會因不確定性而嚇跑猶豫的潛在客戶。在廣告投放上，她務實地偏好Meta 生態（FB/IG），並指出 Threads/脆 雖然聲量大，但下單轉換常不理想。 大澤將自己的角色定義為人力資源整合者與問題解決者，將「取悅」轉化為對客戶痛點的**「服務」。她的最終目標是協助客戶「順利上架」，並透過專業的資源媒合來「擦屁股」，優化成果。她鼓勵創作者「先做銷售、少想一點」，群募是第一次 B2C 銷售、掌握數據與建立信心的最佳試煉場**。 本集重點 大澤坦言自己「最不會規劃時間」，常忙到早上才睡覺，每個禮拜最痛苦是星期一的時程盤點。為解決時間規劃問題，她將執行細節交由代操規劃，自己只專注於「Hold 結果」與推動節奏。大澤以「人海戰術」應對過載，訓練多位代操夥伴，自己以「過路費」抽成，賺取少量多餐的穩定收入。她將 PM 職責定位在對客戶與大進度負責，並媒合合適的文案、設計、攝影、廣告投手等外包。大量外包難免品質不穩，她會親自「擦屁股」，並將訓練無效的代操「fire」終止合作。大澤認為群募通常不是最前期的選項，核心成功要素是「產品力」與「流量」的緊密綁定。課程型產品高度仰賴講師權威性，需先建立可信度與清楚人設，才能考慮集資。她建議產品上架前先以問卷、小額廣告投放測試市場熱度與轉換率，以數據驗證決策。大澤曾勸退舊動畫燈的募資案，強調產品力、IP 聲量與品牌力不足的風險。她觀察許多提案人在設計與打樣完成、甚至「頭洗下去」後才找平台，不願中途退出。廣告投放她偏好 Meta 生態（Facebook/Instagram），認為 FB 消費轉換強，而 Threads（脆）難以帶來下單轉換。她指出達標金額是「假議題」，現今群募多近於「預購」，不宜設太高以免嚇跑新客。議題型募資的資金用途需在頁面公布比例與成本表，並透過專案更新公開支付憑證，仰賴團隊公開透明。大澤將工作的「取悅」理解為準確洞察客戶痛點，並以合適的人與服務來解決問題（服務導向）。她鼓勵創作者「先做銷售、少想一點」，群募是 B2C 銷售與建立信心的最佳試煉。 本集金句 「最不會規劃時間的就是我耶。我就是起床就開始工作，然後工作到結束已經是...我最近早上才睡覺。」「我儘量不要去做，我沒有辦法評估時間的事情。」「我只要去hold 結果就好。所以我儘量不做雜事。」「代操沒有什麼花錢的，他們都是外包。那個人的成本，你可以把它想像成少量多餐。」「我會覺得你的東西跟這個產品的調性並不是太符合...幹嘛做？」「他們頭已經洗下去了...如果頭洗下去便不願中途退出。」「達標是假議題。」「就是說如果你是第一次自己有商品很想做，想要嘗試看看的話，其實確實可以用通過群眾集資的方式，不要去想別的，就來做銷售吧。」 【想認識更多有關大澤的資訊？】 粉專 出版魯蛇碎碎念 | https://www.facebook.com/publishloser 【想認識知識產業顧問艾莉絲 ？】 Instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/aliceho0503?igsh=MXZtdjNlbmx6emdpOA%3D%3D&utm_source=qr 【喬伊在說書】 [New] 想聊一杯咖啡的時間？| https://calendly.com/jojojoey175/OKR Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

    39 phút

  2. 7 GIỜ TRƯỚC

    C30-2：PM的爛案子切割術 - 如何讓焦慮成為前進的燃料？| 道德浪女與光譜關係：以理解取代評判的關係認知 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉

    🎧  C30-2：PM的爛案子切割術 - 如何讓焦慮成為前進的燃料？| 道德浪女與光譜關係：以理解取代評判的關係認知 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉 本集深入訪談了大澤，核心聚焦於如何在多重角色與內在焦慮中，活出完整的自我。 開場即揭示了大澤對於外在成就的內在需求，大澤坦言需要主管的「好寶寶貼紙」，並將此追溯至童年的「爸爸題」。她們共同領悟到，幸福與成就感的穩定來源，必須是先「自我供養」**。 在身份切換上，大澤直言多重角色讓她**「更分裂，但這種分裂使她完整」。她拒絕被單一角色（如母親）吞噬，習慣將孩子帶到自己本來的場域（如實體課程、商拍），讓親子日常融入自我生活，實現角色互為滋養**。她將斜槓定義為**「個體價值的放大」，主張「興趣優先，收入並重」**，因為興趣才能使事業長久，收入則能加深投入動力。 訪談的高潮，是大澤對自身驅動力的揭露：「我的永動機核心是焦慮。」她將焦慮視為推動自己不斷前進的燃料，並提出了「焦慮升級」的觀點——解決舊焦慮後會誕生新的焦慮（如從賺不到錢到「存不住錢」）。她承認自己極度需要戀愛，但在感情受挫時，會將工作視為**「洗禮」，藉由專業成就來確立自身的高勞務價值**，並果斷切割不適合的對象。 在親密關係中，大澤與女兒建立開放坦誠的溝通模式，分享分手決定，以期女兒未來遇到情感問題時，願意打破階級感回來訴說。她對**「開放式關係」的主張，是基於先理解後判斷的中立立場，認為關係型態只是光譜上的位置，不應侵蝕人生的重心，其核心仍是認識更適合自己的人**。總之，大澤提供了一套以焦慮為燃料、價值為判準，持續成長的斜槓人生指南。 本集重點 大澤坦言在工作上需要「好寶寶貼紙」。大澤將對外在成就的需求與心理學上的「爸爸題」連結，並意識到幸福需先「自我供養」。大澤認為她的幽默感是透過與人交流的「試錯」結果，而上台則需「打開開關」才能進入外向模式。大澤認為脫口秀的最大挑戰在於「表演性」，例如聲音、表情與肢體的協奏。她曾因在年輕場域談論育兒話題而遇到觀眾靜默的挫折，體認到觀眾有「代溝」。大澤認為多重身份讓她「更分裂，但這種分裂使她完整」，拒絕只當媽媽而犧牲自我生活。她習慣將孩子帶到自己原本會去的場域，讓孩子習慣人群與不同環境。大澤將斜槓定義為「個體價值的放大」，主張斜槓應「興趣優先，收入並重」。她能夠將不同身份互相融入，例如拍商拍時帶孩子同行，或讓孩子「遠端監控」她工作。大澤在工作上很少迷失，但承認感情最爛，曾因遇到「爛人」像「爛案子」般放不掉。她將工作與生活的判準拉回「事的價值」，並以教女兒下圍棋比喻人生有些局要「學會放下」。大澤坦言「我的永動機核心是焦慮」，提出「焦慮升級」的階段理論，讓焦慮成為推動行動的驅力。她目前的新焦慮是「存不住錢」，因此開始面對理財與投資議題。在感情受挫時，大澤能藉由專業完成工作，獲得「洗禮」與自我肯認，確認自身價值。大澤與女兒坦誠分享感情進展（例如快分手），是為了建立開放的溝通，讓女兒未來願意傾訴。 本集金句 「我以為我拿到錢，我拿到好的收入，已經是一個信心貼紙，給我自己的信心貼紙。」「但你這件事情你如果連基本興趣都沒有，那這件事情就不要做，因為他錢可能會很少。」「所以說真的，其實都很分裂，但是這個分裂讓我很完整。」「我完全就是一加一大於二的永動機。」「爛案子很多啊，你不要看我好像很會工作，但是其實爛案子也是很多的，那我就跟他講說，爛案子有時候你就要放他過去。」「我現在覺得自己很會賺錢，但我現在新的焦慮是存不了錢。」「錯過我是他的問題，不是我的問題。」 【想認識更多有關大澤的資訊？】 粉專 出版魯蛇碎碎念 | https://www.facebook.com/publishloser 【想認識知識產業顧問艾莉絲 ？】 Instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/aliceho0503?igsh=MXZtdjNlbmx6emdpOA%3D%3D&utm_source=qr 【喬伊在說書】 [New] 想聊一杯咖啡的時間？| https://calendly.com/jojojoey175/OKR Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

    32 phút

  3. 1 NGÀY TRƯỚC

    C30-1：「我女兒說我是海后？」單親媽媽的斜槓喜劇人生 | 從出版人到嘖嘖PM到喜劇經紀 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉

    🎧  C30-1：「我女兒說我是海后？」單親媽媽的斜槓喜劇人生 | 從出版人到嘖嘖PM到喜劇經紀 | 群募PM x 喜劇經紀人 x 脫口秀初心者 大澤-李悅嘉 本集深度訪談了擁有「出版人」、「群募專家」與「喜劇經紀人」多重身份的斜槓者大澤（李悅嘉）。這趟探索的起點，源於大澤將人生變故與女兒的玩笑（**「海后」**稱號），轉化為站上單口喜劇舞台的契機，並因此結識了喜劇演員壯壯，開展了經紀人事務。 大澤的職涯並非偶然，而是基於高度的自我覺察與商業策略。她透過付費的「蓋洛普測驗」，確認自己擁有強烈的**「取悅」與「關係建立」特質，這使她能快速在商業場合中建立信任與好感。這份特質，讓她在出版行銷、群募業務，乃至於經紀人事務中，都展現出強大的資源串聯能力**，儼然成為一個小型**「人力銀行」**。 大澤目前在以**「全遠端工作」聞名、流動率極低的嘖嘖平台擔任專案經理，得益於公司文化鼓勵內部創業與斜槓**，她能以極高的透明度經營自己的興趣項目，將其佔比控制在 20% 至 30%，並確保能對主業產生正向助益，實現商業價值的最大化。 訪談的最終高潮，是大澤對 PM 工作的深刻體悟。面對將專案視為**「人生全部」的客戶，她必須同時管理數個案子，將每位客戶視為工作中的「八分之一」。她精闢地將此比喻為「職場上的開放式關係」，這種理性的切割，讓她在面對合作不順或客戶情緒時，能快速冷靜，甚至利用 GPT 產出「委婉又不失立場的回覆」，體現了新時代職場人士，兼具人性溫度與科技效率**的專業分寸感。 本集重點 大澤（李悅嘉）接觸單口喜劇的契機是為了照顧罹癌的母親，並將女兒稱其為「海后」的經歷寫成段子。她的主業是群眾集資專案經理，此前擁有長達十五年的出版業經驗，甚至曾為了一本書創辦出版社。大澤因印刷費未算好及育兒焦慮，最終將短暫創立的出版社收掉，並重返職場。她認為傳統出版業的銷售鏈過長且效率低，因而對能直接面對消費者的群眾集資產生興趣。在「生鮮時書」任職期間，大澤曾擔任破千萬業績的「女子曆」產品企劃。她透過付費的「蓋洛普測驗」，發現自己非常適合擔任 B2B 商業開發，擅長與人建立好感與信任。大澤的前五名職業性格特質中，除了「取悅」之外，其餘四個均與「關係建立」有關。她經由朋友內推進入嘖嘖工作，該公司以「全遠端工作」和極低的員工流動率為特點。公司文化鼓勵內部創業與斜槓，大澤對老闆坦承自己的喜劇經紀等斜槓事業。大澤將約 70%~80% 的時間投入主業，其餘時間用於經營喜劇經紀和小型募資代操團隊。她的斜槓事業能為平台專案帶來額外的商業價值，例如協助業配合作或串聯設計、會計等人才。大澤認為平台 PM 的困境在於客戶將專案視為「人生的全部」，但對 PM 而言只是「八分之一」。面對客戶的負面情緒，大澤會先冷靜，有時甚至會利用 GPT 來擬定委婉且立場清晰的回覆。大澤將 PM 同時服務多個客戶的狀態，比喻為**「職場上的開放式關係」**。她打算將「職場開放式關係」這個觀點寫成新的喜劇段子。 本集金句 「我想說，這個詞從一個小學三年級的小孩口中講出來，”請問什麼是海后？”」「我們公司離職率超低耶，我進去，我已經三年了，我都還是資淺耶。」「我就是一個很會交朋友，然後很會串聯關係的。有一次就在我臉書上寫說，我覺得我做案子做到快要開人力銀行了。」「我會覺得可能也要想一下是不是你的產品真的有點問題。」「你總是面對了七、八個客戶，他們把他們的一切交給你。你是他人生的全部，但他只是你的八分之一，這樣得相對關係就很像開放式關係。」 【想認識更多有關大澤的資訊？】 粉專 出版魯蛇碎碎念 | https://www.facebook.com/publishloser 【想認識知識產業顧問艾莉絲 ？】 Instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/aliceho0503?igsh=MXZtdjNlbmx6emdpOA%3D%3D&utm_source=qr 【喬伊在說書】 [New] 想聊一杯咖啡的時間？| https://calendly.com/jojojoey175/OKR Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

    31 phút

  4. 3 NGÀY TRƯỚC

    C29-3(下)：為什麼工具越多，我們反而越痛苦？ | 紳士僻靜 ：桑拿儀式 x 深度對話 | 自由宣言電子報 梁文宣

    🎧  C29-3(下)：為什麼工具越多，我們反而越痛苦？ | 紳士僻靜 ：桑拿儀式 x 深度對話 | 自由宣言電子報 梁文宣   AI時代下的生產力悖論與時間觀的反思 本集延續文宣的斜槓與生產力主題，但切入一個更具哲學思辨的核心問題：「AI 工具越用越多，人為什麼反而沒有更輕鬆？」 文宣指出，這並非 AI 的錯，而是我們長期受**「生產力右派」的觀念影響——將時間視為生產線上的「空箱子」，總想著裝滿，最終導致痛苦與焦慮**。他援引《人生四千個禮拜》的啟發，強調效率的極致可能導向不快樂，並主張效率只是工具，不是人生的本質。 關鍵內容與價值：從「AI會議煉金術」到「桑拿排毒」 文宣在離職四個月內，實作了兩個面向的解決方案： AI會議煉金術（極右派的效率運用）： 針對創作者高昂的會議成本，他設計了一套以 AI 為核心的會議系統，將對話轉為文字，利用精煉的提示詞（Prompt）自動生成啟發性筆記、行動清單，甚至能如「麥肯錫顧問」般分析潛在商機與風險。這套系統將會議記錄從「冷氣消散」的成本，轉化為可持續煉金為文章、內訓守則的企業資產，並已透過工作坊驗證其可教性。紳士僻靜（反右派的抽離儀式）： 為了對抗無止境的效率追求，文宣創造了 「紳士僻靜」（Man's retreat）儀式。他主張透過芬蘭式冷熱交替桑拿，在無手機環境下進行數位排毒、身心沉澱，並在**「雄性的隱性競爭」與無防備狀態中，促成比酒局更真誠、更深層的對話與互相推進。這是一種刻意保留人生餘韻、對抗右派加速的反生產力哲學**。 我們聽了這集以後，學到了什麼？ 聽眾最大的價值在於獲得一個平衡的人生光譜：我們學到如何利用 AI 將知識資產極致效率化（AI會議煉金術），同時也學到如何自覺抽離、在生活中刻意保留**「空箱子」（桑拿儀式）。文宣最終將自我定位於生產力光譜的「中心偏右」**，鼓勵每個人找到能拿捏的平衡點，讓效率成為達成目的的工具，而非人生的全部。 本集重點 AI工具越用越忙，是因為我們把時間當作生產線上的「空箱子」，想持續裝滿，這源於「生產力右派」思維。文宣的「AI會議煉金術」旨在將高成本的會議對話轉化為文字、知識資產與文章素材。他設計的系統能自動摘要、生成明確行動清單，並盡量免除會中手動筆記。他透過持續打磨六個月的提示詞（Prompt），將 Google AI Studio 打造成高價值的會議摘要工具。AI提示詞可設計為「麥肯錫顧問式」分析，從客戶通話中挖掘潛在風險與再行銷機會。效率提升會引發使用量擴張（傑溫斯悖論），當技術普及，優越感消失，會被推向更極端的效率追求。文宣引用《人生四千個禮拜》主張，效率的極致會帶來痛苦，人需有自覺地抽離。他提出「紳士僻靜」（Man's retreat）作為數位排毒儀式，透過芬蘭式桑拿進行身心與社交沉澱。桑拿儀式強調冷熱交替與無手機環境，促成深度對話與自我反思。「紳士僻靜」利用男性之間「不示弱」的隱性競爭，在烤箱與冰水中促成身心突破與真誠對話。該儀式不依賴酒精，讓深層抒發能被理解與回饋，留存率高。文宣將自己定位在生產力光譜的「中心偏右」，在追求效率的同時，定期抽離和檢視快樂。 本集金句 「我們把每一個時間...當作生產線上的空箱子。我們想把它裝滿。」「我們如果持續把箱子裝滿，我們會更痛苦、更焦慮。」「要是讓每一次的會議都像會議室冷氣一樣，結束之後就消散了，那這樣多浪費。」「效率的極致是會痛苦的，你必須要有自己的自覺能力跳出來。」「到最後所採用這個技術的人，效率都水平了...你只能再往更極端的右派走。」「人生的本質是要能夠享受閒、餘韻的，是要有閒情逸緻的。」「桑拿就是我過去...每個人都應該去桑拿一下。」「你終於來到一個空的箱子了。你能夠接受我兩三個小時不回訊息，沒有創造產值。」「紳士僻靜就是讓幾個男生，可以有一個很棒的時間。在一種雄性的隱性競爭中，做出更好的自己。」「你冰水的時候，你是沒有防備的。你就是很自然講…你會講出很真心的話。」 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

    21 phút

  5. 3 NGÀY TRƯỚC

    C29-3(上)：電子報復興時代的策展人思維： 為什麼電子報不應該「迎合」讀者調查的建議？ | 自由宣言電子報 梁文宣

    🎧  C29-3(上)：電子報復興時代的策展人思維： 為什麼電子報不應該「迎合」讀者調查的建議？ | 自由宣言電子報 梁文宣   從社群敏感度到電子報復興的時代背景 本集聚焦於創作者如何面對流量時代的不安全感，特別是「退追/退訂」的心理衝擊，並將主題延伸至個人品牌電子報的動力、定位與可持續性。文宣分享了自己從對退追的受挫、到體認其為**「流動過程」的心態轉變。這不僅是創作者的日常，也成為電子報復興的時代脈絡：在演算法主宰的社群平台下，創作者急需建立「私域流量」**，將讀者名單收歸己有。 關鍵內容與價值：電子報作為「自由宣言」與「長期關係」 文宣闡述了他對電子報的深刻理解： 心態調適與定位： 他將電子報比喻為**「股票」，短期有波動，但長期會向上，重點是持續。面對訂閱制下的自然流動與退訂，創作者應區分課程（大包承諾）與訂閱（隨時可中斷）**的心態，不應被單次起伏與迎合讀者建議所左右。核心價值與策略： 電子報的核心KPI並非當期成交率，而是**「累積信任與認識度」。他強烈主張電子報應以「人」為主題**，採取 Lifestyle Business 的敘事模式，以個人成長與生活風格為主軸，這才能讓寫作具有永續性，不因單一產品或企劃的終點而結束。聯盟行銷的正向飛輪： 為了讓寫作有**「功勞」與持續動力**，文宣推薦聯盟行銷作為變現起點。它是一個不用開發產品、透過真心分享自己所愛工具（如 Heptabase）就能獲得收入的正向飛輪，特別適合初期斜槓者。 我們聽了這集以後，學到了什麼？ 聽眾最大的收穫是：放下對電子報「利益導向」和「主題框架」的執著，以「自由宣言」的姿態展開**「個人敘事」**，並從社群寫作開始磨練心智，以聯盟行銷來支撐寫作的長久耐力，將電子報視為與讀者建立長期、深層信任關係的產品。 本集重點 創作者應將退追/退訂視為讀者生命階段的「流動過程」，不必過度受挫或調查原因。文宣從每日閱讀「唱歌」的電子報獲得動力，確立寫作方向後轉向電子報。他只訂閱「個人品牌電子報」，而非商業電子報，重視與創作者的長期信任關係。電子報像「股票」一樣，短期波動大，但只要持續書寫，長期會篩選出契合的鐵粉並向上。面對付費訂閱的退訂，創作者應區分其與「線上課程」承諾的本質差異。電子報的核心KPI是累積信任與提高認識度，而非短期導購的成交率。公司電子報應以「創辦人敘事」呈現，藉由個人故事承載品牌精神與價值。文宣主張電子報應以「Lifestyle Business」（生活風格事業）為核心，以「人」為永續主軸。週更壓力大，文宣建議至少維持「雙週更」的頻率，以維持讀者的記憶連結。文宣認為電子報是「自由宣言」，是策展人的觀點與立場，不應以迎合讀者調查為寫作目的。聯盟行銷是支撐寫作持續動力的好方法，應選擇與自身價值觀相符且真心喜愛的產品推廣。聯盟行銷是創作者與品牌商、創作者與讀者間進行價值交換的正向飛輪。個人網站仍是重要的斜槓「名片」，尤其是「關於我」頁面，方便他人快速認識。寫作的起手式應從「社群寫作」（如 Twitter）開始，快速磨練寫作心智與曝光耐受力。 本集金句 「其實原因根本就他媽不重要。最重要的就是往前走。」「退追是一個流動的過程，他們會遲早追蹤回來。他們現在不需要你的內容，不代表未來不需要。」「我當時是覺得，我還要再寫嗎？」「電子報跟線上課程的差別就是...訂閱制的話，你一次只收一個月，然後別人可以隨時中斷離開。」「最能夠容忍的週更頻率是雙週更。一定要讓雙週認識你一次。」「我根本不知道。因為 I don't care， I don't fucking care。你才發現，你以為你要做這件事情，你以為你要鎖定某個主題。但是你真的寫作的時候，你根本就不care。」「我的電子報就是自由宣言。我就應該講我自由想講的事情。」「電子報是一個策展人。策展人要做的事情就是找對方向，發展策展人，分享策展人的觀點跟思維。」「電子報真的是一個自嗨的過程，它是自我對話的過程，然後它是在累積你的鐵粉的過程。」「聯盟行銷就是很好慢慢開始的那一天。這一天我用了 Heptabase 他幫助我寫作。這封電子報是這樣寫出來的。他就自然置的入入性行銷。」 【想認識文宣更多】 訂閱免費電子報 【自由宣言】 https://freeshiuan.kit.com/ 想體驗文宣離職後設計的第一個數位產品？ AI會議煉金術2.0 ，幫助你一分鐘抓會議重點，一鍵發出會議記錄，每週省下3-5小時 https://portaly.cc/freeshiuan/product/wlRnwuoQcFZGQFWkGSnC 【更多關於Dennis】 數位簡報室 | https://tbr.digital/ Threads | https://www.threads.com/@tbr.digital 【喬伊在說書】 Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 5 NGÀY TRƯỚC

    C29-2(下)：擺脫分類焦慮 | Heptabase 進化論：從瀑布式筆記到橫向思考的「第二大腦」秘密 | 自由宣言電子報 梁文宣

    🎧 C29-2(下)：擺脫分類焦慮 | Heptabase 進化論：從瀑布式筆記到橫向思考的「第二大腦」秘密 | 自由宣言電子報 梁文宣   本集《不想上班實驗室》深入探討梁文宣被貼上的「生產力」和「執行力」標籤。文宣分享，這份對效率的重視並非刻意追尋，而是源於其深植的經濟學思維。他相信人類的進步動力來自於提升生產力，套用到個人身上，即是**「提升效率，減少浪費」**。無論是數位遊牧時實踐的「交換住宿」以解決閒置成本，或是他對知識系統的建立，都圍繞著這個核心模型。 Heptabase：從瀑布式筆記到橫向思考的「第二大腦」 文宣將重點聚焦於他推廣的數位筆記系統 Heptabase。他將其定義為自己的「大腦」或「私密思緒空間」，強調其與 Notion 或 Google Docs 等線性、「瀑布式」筆記系統的本質差異。Heptabase 提供的「卡片與白板」組合，讓思考能以視覺化、「橫向」的方式展開，如同在無限大的白板上自由拼貼靈感。這種不受限的環境，更利於水平思考和跨領域點子結合。 關鍵內容與價值：生產力系統的進化與AI賦能 文宣的核心觀點在於建立個人化「第二大腦」，並提出筆記系統的**「去框架化」原則——使用者不應被複雜的理論（如卡片盒筆記法）所束縛，而應回歸「第一性原則」**，專注於解決自身痛點。 他特別強調了兩項行動價值： 放棄初始分類焦慮： 筆記初期只需將所有想法變成卡片丟入，分類是資訊「自然聚集」後才發生的事，避免不必要的思考成本。AI讓第二大腦更有威力： Heptabase 結合 AI Chat 功能，讓筆記庫成為「智慧特助」，特別適合資訊焦慮者、與AI大量互動者，甚至能幫助不擅長寫作、但善於口語表達的人，透過語音轉文字開啟內容創作。 文宣目前也提供免費的一對一新手教學，旨在幫助新用戶成功上手，避免許多人付費後卻因不知如何開始而放棄。這集提供了一套具體可操作、且結合新科技的生產力思維與工具。 本集重點 文宣的「生產力」標籤源於其經濟學思維，核心是提升效率、減少浪費。他用「交換住宿」來解決數位遊牧時的房屋閒置成本，體現經濟模型的生產力思維。Heptabase 是由卡片與白板組成的數位筆記系統，文宣將其定義為私密的「第二大腦」。Heptabase 的白板提供橫向思考環境，與 Notion 或 Google Docs 的瀑布式（線性）結構不同。文宣的諮詢服務回歸「第一性原則」，專注解決使用者問題，不強調複雜的筆記理論。他建議筆記初期完全不要分類，只需將想法丟入卡片，以減少不必要的思考成本。分類應是資訊累積後，自然形成關聯時才進行的「後設」整理。當單一白板內容過多時，應建立專屬主題的「子白板」來保持主白板視野清晰。Heptabase 特別適合 P 型（感知型）人格，不喜歡被固定邏輯和表格限制的人。Heptabase 適合三種人：資訊焦慮者、與 AI 大量互動者、有明確場景需求（如需特助）的企業家。Heptabase 的 AI Chat 功能可以與使用者的筆記庫對話，充當智慧助理或特助。透過 AI 語音轉文字工具，Heptabase 能幫助不擅長寫作但善於口語表達的人開始創作。文宣提供 30 分鐘免費一對一「Heptabase 上手指南」，幫助新用戶成功導入系統。 本集金句 「人類進步的動力，目標就是為了提升生產力，生產力會讓我們人過得更好。」「但說到底，就是提升效率，減少浪費，這樣子。」「大腦是拿來思考的，很多人把大腦拿來用記憶體。」「Heptabase扮演就是第二大腦，扮演你的特助。」「不用思考，就丟進記憶機就對了。」「分類是所有的筆記軟體進坑的時候，第一個最大的心魔。」「你只需要把腦中的想法講出來就好了。」 【想認識文宣更多】 訂閱免費電子報 【自由宣言】 https://freeshiuan.kit.com/ 想體驗文宣離職後設計的第一個數位產品？ AI會議煉金術2.0 ，幫助你一分鐘抓會議重點，一鍵發出會議記錄，每週省下3-5小時 https://portaly.cc/freeshiuan/product/wlRnwuoQcFZGQFWkGSnC 【更多關於Dennis】 數位簡報室 | https://tbr.digital/ Threads | https://www.threads.com/@tbr.digital 【喬伊在說書】 Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. 23 THG 10

    C29-2(上)：天堂地獄裁員通知對決 | 當你被當作「貼紙」撕下，如何重拾自我價值？ | 心情紀錄寫作走完悲傷五階段 | 自由宣言電子報 梁文宣

    🎧 C29-2(上)：奢華平價裁員對決： 當你被當作「貼紙」撕下，如何重拾自我價值？ | 終結「要是當初」的遺憾，踏實朝前走的哲學 | 自由宣言電子報 梁文宣 從溫柔道別到冰冷裁員，體現職場文化衝擊 本集延續梁文宣的職涯轉折故事，開場即以 Joey 自身在 Google 被裁員時所受到的「溫柔與共情」待遇，與文宣在加密貨幣公司被通知離職時，主管「未開視訊、如同機器人般宣讀」的冰冷SOP進行對比。這種極端差異的描寫，不僅點出不同職場文化對個人的衝擊，更帶出了文宣在裁員當下，對自我價值產生徹底否定的感受：他發現自己不是可被替換的「螺絲釘」，而是一張撕下來也無需彌補的「貼紙」。 寫作的救贖與「次要目標」的實踐 文宣將這份被否定的情緒與經歷，透過寫作進行**加速走過了悲傷五階段。他將失業頭兩週的心路歷程每日更新，意外獲得前所未有的迴響。這份「帶有恨意」的告別，最終轉化為感謝**——感謝公司斬斷了他想斜槓卻不敢離職的後路，並提供資遣費作為全心投入個人事業的最佳出場方式。寫作七年，積累的信任與能力，讓他能在此關鍵時刻將故事講好，並獲得貴人相助，證明自己的價值「只是需要被貼在新的地方」。 斜槓的本質：從妥協到平靜的終極狀態 在隨後的斜槓哲學探討中，文宣提供了深刻的見解：他認為遠距工作是斜槓最好的溫床，獎勵高效率、讓人有時間放大個人價值。他指出斜槓若沒有「輸出」與「商業模式」的考量，最終只會淪為逃避現實的妥協。然而，斜槓帶來的最終價值不是極致的幸福或焦慮，而是一種**「平靜」（Peace）**。因為你正在做自己想做的事，不會再有「要是當初有另一種人生該有多好」的悔恨，這才是活出「次要目標」人生的終極狀態。 本集重點 文宣在被裁員時，主管未開視訊，溝通如同機器人般冰冷，使他感受到自我價值被徹底否定。他將被裁員的感受比喻為「貼紙」，認為自己是被撕下來也無需補上的無用零件。他將失業經歷寫成文章，獲得前所未有的流量，證明人們對真實故事的渴望。寫作是加速走過悲傷五階段的最佳工具，讓他在半個月內完成心態轉變。他最終感謝公司裁員，認為這是他不敢主動做的決定，是全心投入個人事業的最佳出場方式。寫作七年，累積的能力與信任，讓他能在人生重大轉折時，獲得貴人幫助並重新找到自我價值。他沒有接受新的數據分析工作，因為意識到自己只是在「吃老本」，熱情已轉移到寫作與個人品牌。遠距工作獎勵高效率，是開始斜槓生涯最好的方法。斜槓若有輸出與變現可能，是個人價值的放大；若無，可能淪為逃避工作的妥協。斜槓會同時加劇人生的「完整」與「分裂」：完整來自興趣實踐，分裂來自正職與斜槓的孤立。斜槓應該從興趣導向開始摸索，但確定方向後必須思考其商業模式與長期前景。探索斜槓的過程是更了解自己，但正職與斜槓並存的身份混亂會讓人迷失。斜槓不會帶來極致的幸福或焦慮，而是讓你獲得一種穩定的「平靜」（Peace）。獲得平靜的關鍵，是不再悔恨「要是當初有另一種人生該有多好」，而是踏實前進。 本集金句 「以前我們說我們是螺絲釘，我們是可以被拆下來的螺絲釘，但我發現我不是，我根本就是貼紙。」「我只是想要接住他們的狀態，他們兩個瞬間在鏡頭前面(動容)，你怎麼這樣講，然後他們兩個就，就是，一邊一個在擦眼淚。」「我只記錄我每天的想法...不要想要寫作要寫文章影響誰，你做的是document，你只是記錄而已。」「我其實蠻感謝公司裁我的。就是，天啊，這真的是我可能一輩子都不敢做的決定，但是你幫我做了，這感覺真好。」「我撕下貼紙馬上被塗了膠水，可以黏在其他地方上了。」「我寫作六七年，就是為了這一刻，為了這個重大人生的pivot，這麼大的轉折，我會有一個能力去把我心中的想法好好地講出來。」「我其實有點心虛。你知道數據分析，你沒辦法再到下個境界。」「斜槓會讓你更平靜。我會用peace這個字...你不會有那麼多的悔恨，你反而是很踏實的往一個方向走。」「如果你沒有讓別人知道的話，你就是默默的...斜槓就永遠就是個嗜好而已。」 【想認識文宣更多】 訂閱免費電子報 【自由宣言】 https://freeshiuan.kit.com/ 想體驗文宣離職後設計的第一個數位產品？ AI會議煉金術2.0 ，幫助你一分鐘抓會議重點，一鍵發出會議記錄，每週省下3-5小時 https://portaly.cc/freeshiuan/product/wlRnwuoQcFZGQFWkGSnC 【更多關於Dennis】 數位簡報室 | https://tbr.digital/ Threads | https://www.threads.com/@tbr.digital 【喬伊在說書】 Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 23 THG 10

    C29-1：追求財富自由之下的次要目標 | 從 PM 到數位游牧一人公司 - 失業三個月，他如何高效搭建個人事業？ | 自由宣言電子報 梁文宣

    🎧 C29-1：追求財富自由之下的次要目標 | 從 PM 到數位游牧一人公司 - 失業三個月，他如何高效搭建個人事業？ | 自由宣言電子報 梁文宣 本集《不想上班實驗室》專訪了梁文宣，一位在職涯轉折期展現驚人執行力的高效能工作者。主持人 Joey 與 Dennis 首次介紹這位朋友，讚嘆他在失業僅三個月內，迅速將個人事業（包括電子報、課程與內容）搭建起來。文宣諮詢服務中的精準時間掌控（30分鐘內完成破冰、拆解、解決方案與總結），讓主持人聯想到 Google 頂尖 PM 的效率與系統性。 訪談從文宣對**「寫作」的深刻定義作為引子。他將寫作視為一種「哀人（內向者）活在大家面前最好的方法」，是認識自己、獨處與獲取能量**的方式。這種直面內心、將「心路歷程」寫成 SOP 的習慣，從他學生時代的國企所推薦心得、國科會計畫分享就已開始。 職涯路徑與心靈啟示：從追逐趨勢到次要目標 文宣的職涯軌跡始於資料科學、數據分析，隨後追逐趨勢進入充滿波動的加密貨幣產業。這段經歷讓他體悟到**「金錢帶來的快樂是短暫的」，並透過《致富心態》這本書的道理，在短短一兩年內體驗了傳統投資需耗時十幾年才能感受到的貪婪、恐懼與脆弱**。最終，他選擇將重心從加密貨幣拉回更能帶來長久快樂的個人品牌與寫作上。 他引人深思地指出：我們追求的夢想不該是「財富自由」，而是「僅次於財富自由的那個次要目標」。 裁員與遠距工作的透徹領悟：努力不是唯一KPI 訪談後半段，文宣分享了他在遠距工作的調適過程，以及在加密貨幣公司經歷多輪裁員後的心路歷程。他發現自律的脆弱，並體會到**「努力真的沒用，重要的是你的位置」**。這份透徹的領悟讓他對裁員有了心理準備，將人生的 KPI 轉向「怎麼成為一個更好的人」，而非「努力成為一個更好的員工」。 本集為文宣的故事做了精彩的鋪陳，並預告下集將深入討論他如何經營電子報，以及他在被裁員當下，那段讓主管動容落淚的對話。 本集重點 梁文宣在失業三個月內，迅速建立起包含電子報、課程的個人事業。他將寫作定義為「內向者（I人）認識自己和獲取能量的最佳方法」。寫作習慣始於學生時代，喜歡將心路歷程寫成心得文幫助他人，如國科會計畫分享。他透過自嘲文與「我就爛」圖片，開始了日更的「30天挑戰計畫」，以公眾監督來自我激勵。他認為將「最醜的話」講出來，能降低被他人攻擊時的受傷程度。從于為暢的電子報開始，他發現寫作可以作為「一人公司」的商業模式。在加密貨幣產業的經歷，讓他體會到投資的貪婪、恐懼與脆弱，並意識到短期投機的快樂是短暫的。他放棄了全職投資的想法，因為那不是他想要的生活型態，重心轉回個人品牌與寫作。人生的追求不該是「財富自由」，而是「僅次於財富自由的那個次要目標」。他透過兩年的遠距工作與數位遊牧，學習了如何調適作息、認識自己的操作法則。他發現遠距工作或數位遊牧的自由需要時間適應，自律比想像中脆弱。經歷多輪裁員後，他體悟到在職場上「努力沒用，重要的是你的位置」。他將人生的 KPI 轉向「怎麼成為一個更好的人」，而非「努力的做好員工」。在裁員發生前，他對這一天早已有所準備，心態上已從「人為刀俎，我為魚肉」中解脫。 本集金句 「寫作是I人活在大家面前最好的方法。」「我覺得寫作是認識自己最好的方法，然後寫作是很好獨處的方法。」「讓下次你遇到我的時候，你可以用這個話來追我，你可以來鞭我，沒關係，畢竟我都講出來了。」「當你去付費買東西的時候，你才會更有自驅力去把它東西學好。」「我喜歡他(于為暢)的生活模式，我喜歡他的一人公司的這個理念，我喜歡他的教育觀。」「加密貨幣是一個可以讓你在一年甚至一個月就體驗整個這本書的道理。」「它讓我認識到說，原來我投資的時候是多麼不快樂，我的一天會怎麼改變，我會一直盯著盤，那不是我要的生活。」「如果今天把錢當作你人生的 KPI 的話，可能很大概率會是個悲劇。」「我們每個人該追求的不是財富自由，而是僅次於財富自由的那個次要目標是什麼？」 「至少在職場上的話，我是覺得努力沒什麼用的，這個完全同感，不是努力沒用，應該說努力不是唯一的 KPI。」 【想認識文宣更多】 訂閱免費電子報 【自由宣言】 https://freeshiuan.kit.com/ 想體驗文宣離職後設計的第一個數位產品？ AI會議煉金術2.0 ，幫助你一分鐘抓會議重點，一鍵發出會議記錄，每週省下3-5小時 https://portaly.cc/freeshiuan/product/wlRnwuoQcFZGQFWkGSnC 【更多關於Dennis】 數位簡報室 | https://tbr.digital/ Threads | https://www.threads.com/@tbr.digital 【喬伊在說書】 Vocus | 部落格、長文| https://vocus.cc/user/@joeybookteller Facebook | 社群 | https://www.facebook.com/joeybookteller instagram | 圖文 | https://www.instagram.com/joeybookteller/ Threads | 長短文、即時訊息 | https://www.threads.com/@joeybookteller Portaly | OKR諮詢 | https://portaly.cc/joeybookteller 以下了解更多不想上班實驗室 【不想上班實驗室】 Website： https://www.offworklab.com Facebook： / offworklab   instagram： / offworklab   Threads：https://www.threads.net/@offworklab YouTube： / @offworklab   Firstory : https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/platforms 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x 加入會員，支持節目： https://offworklab.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ouil8i00fi01xsh73w1l0x/comments Powered by Firstory Hosting

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Giới Thiệu

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