Café com PNL

INEXH - Instituto Nacional de Excelência Humana
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Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

  1. 3D AGO

    Como Construir Força Interior Quando Ninguém Está Olhando | Café com PNL 206

    O que você faz quando ninguém está vendo define quem você se torna. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Entre no Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Neste episódio do Café com PNL, você vai entender como desenvolver força interior quando ninguém está te cobrando e por que essa habilidade diferencia quem evolui de quem permanece travado. Você vai aprender: - Por que força interior não nasce pronta - O preço real de se tornar quem você diz que quer ser - Como desenvolver disciplina - O papel do desconforto no crescimento pessoal - Como o cérebro responde ao esforço repetido (neurociência da força de vontade) - Por que evitar atrito enfraquece sua mente - Como parar de buscar atalhos e construir caráter Existe uma área do cérebro ligada à persistência e ao enfrentamento do esforço. Ela se desenvolve quando você escolhe o difícil. E enfraquece quando você evita o desconforto. Força interior é treinável. Mas exige repetição, vulnerabilidade e responsabilidade pessoal. Se você sente que tem potencial, mas trava diante do esforço, este episódio vai te mostrar o que está faltando: consistência no invisível. 🎯 ESTE EPISÓDIO RESPONDE PERGUNTAS COMO: Como desenvolver força interior? Como ser disciplinado? Como fortalecer a mente? Como criar resiliência emocional? Por que eu travo mesmo sabendo o que fazer? Como construir consistência na vida? 🔔 Se esse conteúdo fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém especial! Siga nosso instagram: @inexhoficial @vivianelauren @acarolmeirelles

    37 min

  2. FEB 18

    A verdade dura sobre realizar seus sonhos | Café com PNL 205

    A maioria das pessoas nunca vai realizar seus sonhos. E o motivo não é falta de talento. Venha para o DL: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt/?utm_source=organicopodcast Conheça a Jornada do Autoconhecimento: https://inexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/?utm_source=organicopodcast Muitas pessoas querem realizar seus sonhos, mas continuam esperando o momento certo, a motivação certa ou o empurrão certo. A verdade é simples: sonhos não se realizam sozinhos. Eles exigem que você se torne a pessoa capaz de sustentá-los. Neste episódio do Café com PNL, você vai entender por que realizar sonhos não é um problema de falta de informação, mas de estrutura interna, maturidade emocional e autorresponsabilidade. Você vai aprender: - Por que saber o que fazer não significa que você vai fazer - A diferença entre intenção e ação consistente - O conflito interno entre a parte adulta e a parte infantil dentro de você - Por que ninguém vem te salvar ou te motivar permanentemente - O papel da responsabilidade pessoal na construção de resultados - Como parar de esperar validação externa para agir Realizar sonhos não depende de sorte, talento ou inspiração momentânea. Depende de assumir controle sobre seus comportamentos diários. Se você sente que tem potencial, mas vive adiando decisões importantes, este episódio vai mostrar o que está faltando: liderança sobre si mesmo. 🎯Este vídeo responde perguntas como: - Como realizar meus sonhos de verdade? - Por que eu sei o que fazer, mas não faço? - Como parar de procrastinar meus objetivos? - Como desenvolver disciplina e constância? - O que realmente impede alguém de mudar de vida? 🔔 Se esse episódio fez sentido para você, se inscreva no canal e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa verdade. Siga nosso perfil: https://www.instagram.com/vivianelauren/ https://www.instagram.com/acarolmeirelles/ https://www.instagram.com/inexhoficial/ Realizar sonhos é assumir o papel de liderança na própria vida.

    35 min

  3. FEB 10

    Como ficar à frente de 99% das pessoas (Método ORDEM) | Café com PNL 204

    O que faz alguém ficar à frente de 99% das pessoas é algo muito simples e que quase ninguém sustenta. Venha para o Jornada do Autoconhecimnto: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Conteúdos de valor no instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/ Se você já assistiu a vídeos, fez listas, salvou conteúdos… mas está longe de ter alta performance, o problema não é falta de informação, é falta de ORDEM. Aqui você vai entender: - O erro de tentar mudar adicionando coisas, em vez de organizar o básico - O “quartinho da bagunça” emocional, profissional e mental - O que realmente diferencia quem evolui de quem só consome conteúdo - O que 99% das pessoas não sustentam por tempo suficiente (e por isso ficam para trás) - O Método ORDEM para você ter crescimento exponencial em 6 a 12 meses Este conteúdo é para você que: - Sente que tem potencial, mas não vê resultado proporcional - Está cansado de tentar métodos novos toda semana - Quer evoluir de forma sólida nos próximos meses Se inscreva no canal e compartilhe com alguém que quer “virar a chave”! Este episódio explica por que a maioria das pessoas não evolui mesmo se esforçando, mostrando que o verdadeiro diferencial está na criação de ordem, estrutura e consistência básica. Em vez de hacks ou motivação, o conteúdo aborda princípios simples e sustentáveis que permitem progresso real em 6 a 12 meses, ajudando o ouvinte a sair da média e construir evolução contínua.

    36 min

  4. FEB 3

    A verdadeira RAIZ do TRAUMA e porque você se sente perdido na vida | Café com PNL 203

    Você vai entender a verdadeira raiz do trauma, porque ele continua afetando sua vida adulta e porque você se sente perdido na vida. Inscrições abertas para o Practitioner: https://bit.ly/practitionerpodcast Venha para o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Muitas pessoas acham que trauma é apenas um evento grave do passado. Mas a neurociência e a psicologia mostram outra coisa: trauma é uma adaptação do sistema nervoso diante de uma experiência que foi grande demais para ser processada na época. Neste episódio do Café com PNL, você vai entender qual é a raiz do trauma, porque ele não desaparece com o tempo e como ele molda comportamentos, emoções e decisões na vida adulta. Você vai aprender: - O que realmente é trauma (e por que ele não está no evento em si) - Como o trauma se forma no sistema nervoso - Por que experiências aparentemente “simples” podem gerar traumas profundos - Por que você reage de forma exagerada a certas situações - Como traumas não resolvidos geram ansiedade, bloqueios e padrões repetitivos Se esse episódio te ajudou de alguma forma a refletir, COMPARTILHE COM UM AMIGO! Este episódio explica a verdadeira raiz do trauma a partir da neurociência e da psicologia, mostrando que trauma não é o evento em si, mas a resposta adaptativa do sistema nervoso. Aborda como experiências não processadas moldam reações automáticas, padrões emocionais e comportamentos na vida adulta, e como compreender isso permite mais consciência, autonomia emocional e autoconhecimento.

    43 min

  5. JAN 27

    Se você quer liberdade financeira em 2026, assista a isso! | Café com PNL 202

    Sua mudança definitiva começa aqui: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Entre em contato conosco para saber mais sobre os nossos cursos e treinamentos: https://inexh.com.br/ Você não é pobre por falta de conhecimento técnico. Você é pobre porque sua mentalidade financeira não sustenta o patrimônio que você diz querer. Neste episódio, revelamos as 7 estratégias comportamentais que realmente constroem liberdade financeira, sem depender de aposentadoria do governo e sem promessas fáceis de investimento. Aqui não falamos de ações, fundos ou análise técnica. Falamos do que ninguém quer encarar: disciplina, crenças inconscientes, hábitos financeiros e decisões diárias que sabotam ou constroem riqueza. Você vai entender: - Por que metas financeiras vagas te mantêm preso - Como aumentar renda sem viver na escassez - Por que investir em você é mais poderoso que qualquer ativo - Como pessoas prósperas pensam, se organizam e escolhem - A relação direta entre onde seu dinheiro vai e quem você está se tornando - Como organizar suas finanças de forma consciente - E como crenças e compulsões invisíveis estão drenando seu dinheiro Se você já sabe o que fazer tecnicamente, mas não consegue executar, este episódio é para você. Liberdade financeira começa na mente. O resto você aprende no caminho. 🎯 Assista até o final e comente: quais crenças sobre dinheiro você ouviu a vida inteira?

    48 min

  6. JAN 20

    Como mudar completamente de vida nos próximos 6 meses | Café com PNL 201

    Se você já tentou mudar de vida, criou metas, fez planos… e mesmo assim continuou preso na mesma rotina, este episódio é para você. Aqui você vai entender como mudar completamente de vida nos próximos 6 meses, sem atalhos, sem promessa vazia e sem motivação de internet. Sua mudança definitiva começa aqui: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ A verdadeira mudança acontece quando você ajusta hábitos, crenças, expectativas e rotina de forma consistente ao longo do tempo. Neste episódio, mostramos como transformar sua vida nos próximos 6 meses, entendendo o que realmente trava as pessoas: frustração, comparação, expectativas irreais, falta de disciplina e a distância entre saber e aplicar. Você vai aprender: A diferença entre felicidade imediata e felicidade duradoura (hedônica vs eudaimônica) Como ampliar seu repertório mental e comportamental para ter mais escolhas reais Por que admirar as características erradas nas pessoas te paralisa Como construir valores inegociáveis como disciplina, resiliência e domínio próprio Por que respeitar o tempo das coisas evita frustração e desistência O mito do sucesso rápido e por que o progresso parece invisível no começo A diferença entre saber e aplicar Se você aplicar o que é falado aqui, daqui a 6 meses sua vida não será a mesma! Se esse conteúdo fez sentido para você, se inscreve no canal e compartilha com alguém que também quer mudar de vida, esse vai ser o start de um ano incrível para vocês!

    49 min

  7. JAN 6

    Micro hábitos e sistemas incrivelmente fáceis que mudarão sua vida | Café com PNL 200

    Se você quer organizar sua vida, sair da sobrecarga e construir uma rotina que realmente funciona, este episódio vai te mostrar os micro hábitos e sistemas simples que transformam seu dia a dia. Inicie sua Jornada do Autoconhecimento! Transforme seu 2026 com um passo a passo online e acessível: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Neste episódio você vai aprender: - Por que ter uma agenda é o micro-hábito mais poderoso para mudar sua vida - Como separar momentos de decisão e execução para reduzir ansiedade e sobrecarga - Como alinhar suas ações diárias com quem você quer ser nos próximos anos - Como caminhar diariamente reorganiza seu cérebro e aumenta energia - Micro hábito para ansiedade: respirar pela barriga e regular o sistema nervoso - Como criar conexão real com as pessoas usando feedback positivo diário - O papel da rotina noturna na sua saúde mental, foco e produtividade Você vai perceber que uma vida nova não começa com uma revolução. Começa com micro hábitos inteligentes, fáceis e sustentáveis aplicados todos os dias. Inscreva-se no canal, deixa o like, compartilha o vídeo e comente: Qual micro-hábito você vai começar hoje?

    30 min

  8. 12/30/2025

    RESPONDENDO PERGUNTAS: Metas, coragem de mudar e pensamentos acelerados | Café com PNL 199

    Hoje estamos respondendo perguntas sobre metas, relacionamentos, planejamento, expansão do INEXH e como criar um ano realmente diferente. Conheça o DL, nosso treinamento para desenvolver força emocional e construir uma vida com propósito: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mkt?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Venha para o Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Neste episódio especial de fim de ano, estamos respondendo perguntas que ajudam você a pensar melhor, planejar melhor e criar um ano novo mais consciente. Falamos sobre metas, coragem de mudar, planejamento anual, pensamentos acelerados, propósito, relacionamentos de sucesso e a visão de futuro do INEXH. Se inscreva no canal, deixe seu like e comente: que pergunta faltou a gente responder?

    39 min
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Bem-vindos e bem-vindas ao podcast do INEXH, o maior Instituto de Programação Neurolinguística do mundo! Toda semana teremos episódios sobre desenvolvimento pessoal e de carreira usando PNL. Te esperamos para o café!

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