Caguamas & Dramas

Caguamas & Dramas
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  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

Rompiendo estigmas una caguama a la vez. Personas reales, historias reales, hechos reales & conversaciones reales. Entre conversaciones serias y muchas risas hablamos de temas con estigma para crear consciencia y así romper esos estigmas que no hacen más que lastimar nuestra sociedad y cultura. Nuevos episodios cada Jueves (dentro de cada temporada).

  1. Cerrando Ciclos - con Soan

    01/26/2023

    Cerrando Ciclos - con Soan

    “Sólo cuando hemos aceptado, cuando nos perdonamos, perdonamos y logramos dejar ir, estamos preparados para empezar de nuevo” Llegó el momento de decir adiós, de cerrar este ciclo que fue tan importante para más de unx pero todo para poder abrir nuevos caminos en los que estamos segurxs, muy pronto conectaremos de nuevo. La resistencia al cambio es una de las causas que impiden un cambio de ciclo. Sin embargo, evolución no es igual a olvido. Pasar página, cerrar un ciclo es compatible con recordar lo vivido, pero no con dolor, sino con agradecimiento o con cariño, asimilando la pérdida como un aprendizaje. Dejando ir. Para poder cerrar un ciclo emocional, hay pasos que se van sucediendo y que ayudan a avanzar hacia una nueva etapa y a asimilar que lo vivido ya pasó, de esto hablamos en este último episodio con Soan. Gracias por una temporada más de romper estigmas con nosotrxs. ¡No te lo puedes perder!

    42 min
  2. Sefuiremos Rompiendo Estigmas - con Carlos Andrés

    01/19/2023

    Sefuiremos Rompiendo Estigmas - con Carlos Andrés

    Estamos por cerrar una etapa inolvidable . Recordando uno de los mejores episodios con un invitado de lujo y creador del logo de Caguamas&Dramas: Carlos Andrés quien convirtió su pasión en su trabajo, pasando como fotógrafo de eventos a fotografiar a sus bandas favoritas y convertirse en brand manager de algunas de ellas en un viaje de autodescubrimiento, renovación y sanación. Gracias por una temporada más de romper estigmas con nosotrxs. ¡No te lo puedes perder!

    1h 24m
  3. ¿Año Nuevo, Dieta Nueva?

    01/12/2023

    ¿Año Nuevo, Dieta Nueva?

    ¿Dieta nueva? ¡No! Esta semana, hablamos con la nutriologa Rebel, con quien hablamos de un propósito de Año Nuevo que puedes cumplir: dejar de hacer dieta y empezar a saborear la comida. Puede parecer un consejo sorprendente, pero cada vez hay más pruebas científicas que sugieren que las dietas no funcionan. Las investigaciones demuestran que la restricción de alimentos solo hace que se quiera comer más. Y a largo plazo, las dietas pueden ser contraproducentes, ya que activan las defensas de supervivencia del organismo, ralentizan el metabolismo y dificultan aún más la pérdida de peso en el futuro. Proponerse dejar de hacer dieta no significa renunciar a tener un cuerpo más sano. Pero para vencer el hábito de hacer dieta, tendrás que dejar de lado las viejas ideas de contar calorías, prohibir tus comidas favoritas y medir el éxito con un número en la báscula. ¡No te lo puedes perder!

    37 min
  4. En armonía con mis pasiones - con Cristel Romo

    01/05/2023

    En armonía con mis pasiones - con Cristel Romo

    ¿Has combinado varias de tus pasiones o has decidido centrarte en sólo una? Ésta es la gran Pregunta que nos lleva de cabeza a la gran mayoría de los MultiApasionados. ¿Cómo lograr una armonía entre todas mis pasiones? De eso y más platicamos con la talentiosa y multiapasionada Cristel Romo, quien nos platica sobre su expericencia llevando más de una pasión a la vez y siendo un completo éxito! Rompemos el estigma de que a quien 2 amos sirve, a uno queda mal. ¡No te lo puedes perder!

    1h 1m
  5. Adiós Uvas, Hola Aceptación. - Especial de Año Nuevo.

    12/29/2022

    Adiós Uvas, Hola Aceptación. - Especial de Año Nuevo.

    ¡Se acaba el año! Y esta vez le decimos Adiós a la tradición de lás 12 uvas para convertirlas en 12 pasos para mejorar nuestra relación con nosotrxs mismxs. La introspección y el autoconocimiento son esenciales para empezar a aceptarse a unx mismx.Y en la plática que tuvimos con Soan, compartimos algunas claves para poder lograr una aceptación personal, 12 pasos que nos ayudarán a trabajar en nosotrxsl, 12 pasos llenos de amor propio y que estamos segurxs, harán poco a poco un cambio en nuestra manera de vernxs y ver a lxs demás. ¿Nos acompañas a romper estigmas?

    1h 14m
  6. La Dualidad de la Navidad.

    12/22/2022

    La Dualidad de la Navidad.

    ¿Conoces la "Depresión Estacional"? Millones de personas podrían sufrir de Depresión Estacional, aunque es posible que muchxs no sepan que lo padecen. Este trastorno es más común en aquellos que viven más al norte, donde hay menos horas de luz durante el invierno, además que la presión de la "felicidad" en estas fechas también es mucha. Pero, ¿qué podemos hacer para sobrellevarlo? En esta ocasión platicamos con Soan, con quien compartimos algunas ideas y tips que nos han servido para sentirnos un poco mejor en esta temporada. ¡No te lo puedes perder!

    1h 2m
  7. Saliendo del... ESTIGMA - Con Josera

    12/15/2022

    Saliendo del... ESTIGMA - Con Josera

    ¿Salir del clóset o salir del estigma? Ninguna orientación sexual es un problema a tratar, el proceso se trata de una adaptación y des-estigmatización dentro del núcleo familiar, que al mismo tiempo aporta a la des-estigmatización necesaria para nuestra sociedad. De esto y más platicamos en nuestro 3er episodio con Josera, quien nos cuenta sobre su experiencia al expresarse libremente y cómo esto cambió su vida. ¡No te lo puedes perder!

    36 min

  8. 12/08/2022

    Música: Contra los estigmas - Con Bastida 555

    Más que nunca, los artistas están hablando de sus estados emocionales y tomando iniciativas respecto a la salud mental.❤️‍🔥 Por eso, en esta ocasión hablamos con el talentoso Bastida 555, sobre el gran estigma que existe al momento de luchar por dedicarte a lo que de verdad te apasiona y sobretodo en un ambiente tan estigmatizado como el reggaetón. Cuéntanos en los comentarios qué opinas! ¿Nos acompañas a romper estigmas?

    30 min
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Rompiendo estigmas una caguama a la vez. Personas reales, historias reales, hechos reales & conversaciones reales. Entre conversaciones serias y muchas risas hablamos de temas con estigma para crear consciencia y así romper esos estigmas que no hacen más que lastimar nuestra sociedad y cultura. Nuevos episodios cada Jueves (dentro de cada temporada).

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  • Creator
    Caguamas & Dramas
  • Years Active
    2019 - 2023
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    65
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    Explicit
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