CAION CAST

Caio Signoretti
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  • Sức khỏe & thể dục
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Caio Signoretti é Personal Trainer e atual proprietário da CAION TREINO, empresa especializada em transformar o corpo e a saúde das pessoas através do treinamento físico. Aqui você vai acompanhar conversas sobre o tema saúde e fitness, sem promessas milagrosas, trazendo tudo o que há de melhor para você Tonificar, Emagrecer e Definir o corpo até 4x mais rápido.

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    O QUE UMA MULHER DE 47 E OUTRA DE 59 TÊM QUE MUITA GENTE DE 30 NÃO TEM | CAIONCAST #33

    🎙️ O QUE UMA MULHER DE 47 E OUTRA DE 59 TÊM QUE MUITA GENTE DE 30 NÃO TEM Neste episódio do CaionCast, eu sentei para tomar um café da manhã com duas alunas que atravessaram o mundo para viver a experiência do nosso evento presencial.De um lado, uma mulher de 47 anos. Do outro, uma de 59. E a verdade é que elas têm algo que muita gente de 30 ainda não conseguiu construir: energia, disciplina, vitalidade e uma mentalidade que transforma resultados.Durante essa conversa sem roteiro, falamos sobre envelhecimento, autoestima, treino, rotina, viagens, relacionamentos, os desafios de morar fora do Brasil e o que realmente faz alguém manter resultados por anos.Se você acha que a idade é o que está te impedindo de ter o corpo, a disposição ou a vida que deseja, esse episódio vai te mostrar exatamente o contrário.Pega um café e vem participar dessa conversa com a gente. ☕🔥

    1 giờ 19 phút

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    COMO UM CASAL TRANSFORMA O CORPO E A VIDA, COM TREINO E DIETA DEPOIS DOS 40 | CAIONCAST #32

    ⚠️ Condição especial do Dia dos Namorados: COMPRE 1 e LEVE 2 acessos ao Personal Online! Entre na lista de espera: https://lk.caiontreino.com.br/dn-spotify___________________________________________________________________________________________________🎙️ O QUE O TREINO ENSINOU PARA O NOSSO CASAMENTO? | A história real de um casal que transformou a vidaNo episódio de hoje do CAIONCAST, eu, Caio Signoretti, recebo dois alunos muito especiais do Personal Online: Danúbia e André.Eles não vieram aqui para falar apenas de emagrecimento, musculação ou academia.Vieram contar como o treino ajudou a transformar a saúde, a mentalidade, a disciplina e até o relacionamento deles.A Danúbia começou a treinar aos 38 anos, sem gostar de atividade física e cheia de dúvidas que eu escuto todos os dias.O André passou por um acidente, enfrentou momentos de desmotivação e precisou reconstruir a própria rotina.Hoje os dois treinam juntos, se incentivam diariamente e vivem uma realidade completamente diferente daquela que tinham alguns anos atrás.Nesse episódio você vai entender:👉 Como vencer a resistência de quem nunca gostou de treinar👉 O que muda quando marido e esposa começam a cuidar da saúde juntos👉 Treinar em casa funciona mesmo? A experiência real de quem treinou por anos fora da academia👉 Como criar disciplina quando a motivação desaparece👉 O impacto do treino na autoestima, energia e qualidade de vida👉 Os maiores erros de quem começa a treinar depois dos 40 anosE a verdade é simples:Muita gente procura o treino perfeito.Mas o que realmente transforma uma vida é consistência.Porque resultado não vem de fazer tudo certo por uma semana.Resultado vem de fazer o básico por tempo suficiente.👉 Se você está começando agora, já tentou várias vezes e desistiu, ou quer entender como transformar o treino em um hábito para a vida toda, esse episódio é para você.Compartilhe esse episódio com alguém que precisa ouvir essa história.🎟 Para conhecer mais os produtos da Probiótica, acesse:https://track.influency.me/t/8jcKM5zMUtilize meu Cupom: CAION🎟 Para conhecer mais os produtos da Caffeine Army, acesse:https://www.caffeinearmy.com.br/caionUtilize meu Cupom: CAION___________________________________________________________________________________________________⚠️ Condição especial do Dia dos Namorados: COMPRE 1 e LEVE 2 acessos ao Personal Online! Entre na lista de espera: https://lk.caiontreino.com.br/dn-spotify

    45 phút

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    PAPEL DO HOMEM E DA MULHER NO RELACIONAMENTO: a verdade que ninguém quer aceitar | CAIONCAST #31

    🎙️ PAPEL DO HOMEM E DA MULHER NO RELACIONAMENTO: o que ninguém fala No episódio de hoje do CAIONCAST, eu, Caio Signoretti, recebo Giovanna Habboub e Tarik Habboub, junto com a minha noiva Larissa, pra um papo direto, sem romantização e sem mimimi, sobre relacionamento, casamento e vida saudável. A gente entrou em temas que geram discussão de verdade: 👉 Qual é o papel do homem e da mulher no relacionamento hoje? 👉 Relacionamento moderno tá fraco… ou as pessoas que estão? 👉 O que o treino ensina sobre disciplina, respeito e construção a dois 👉 Por que muita gente quer um relacionamento de alto valor… mas age como amador 👉 Como construir um corpo forte sem destruir seu relacionamento (e vice-versa) E a verdade é simples: Relacionamento é igual treino. Ou você faz direito… Ou continua na mesma. 👉 Se você quer evoluir no físico, na mentalidade e no seu relacionamento, esse episódio é pra você! Já manda pra sua parceira(o) ou assistam juntos. 🎟 Para conhecer mais os produtos da Probiótica, acesse: https://track.influency.me/t/8jcKM5zM Cupom: CAION 🎟 Para conhecer mais os produtos da Caffeine Army, acesse: https://www.caffeinearmy.com.br/caion Cupom: CAION Onde encontrar a Giovanna Habboub: 🔴 Instagram: https://www.instagram.com/giohabboub/ Quer saber mais sobre minha assessoria Personal Online?👉 Acesse o link abaixo que eu te explico tudo: https://caiontreino.com.br/personalonline/?sck=spotifyMe SIGA em todas as redes:🟢 Canal do Telegram: https://t.me/dicascaion🟢 Instagram: https://www.instagram.com/caionsignoretti/🟢 TikTok: https://www.tiktok.com/@caiosignoretti🟢 Facebook: https://www.facebook.com/caionsignorettii#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

    1 giờ 22 phút

  4. 23/12/2025

    COMO CORRER SEM SE MACHUCAR? - COM TIAGO MECABO | CAIONCAST #30

    📆 De 12 a 16 de JANEIRO, eu vou te entregar um treinamento 100% online e gratuito pra você aprender a treinar do jeito certo e nunca mais depender de personal presencial. Clique aqui e garanta sua vaga agora: https://links.caiontreino.com.br/spotify 🎙️ COMO COMEÇAR A CORRER DO JEITO CERTO? Técnica, lesões, performance e os maiores erros de quem quer começar a correr. No episódio #30 do CAIONCAST, eu, Caio Signoretti, recebo Tiago Mecabo, educador físico e especialista em corrida, pra um papo direto sobre o que ninguém te conta quando você decide começar a correr. 👉 Se você sente dor, se machuca ou não sabe por onde começar na corrida, esse episódio é pra você. A gente fala sobre técnica, tênis, respiração, postura, lesões, progressão de treino e tudo o que você precisa saber pra correr bem, sem se machucar e por muitos anos. 📲 Onde encontrar o Tiago Mecabo:🔴 Instagram: https://www.instagram.com/tiagomecabo/ 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@TiagoMecabo Se esse conteúdo te ajudou, deixa o like, se inscreve no canal e compartilha com aquele amigo que vive se machucando quando tenta correr. 📆 De 12 a 16 de JANEIRO, eu vou te entregar um treinamento 100% online e gratuito pra você aprender a treinar do jeito certo e nunca mais depender de personal presencial. Clique aqui e garanta sua vaga agora: https://links.caiontreino.com.br/spotify

    1 giờ 7 phút

  5. 09/12/2025

    EXERCÍCIO E DIETA PARA VIVER ATÉ OS 100 ANOS COM SAÚDE - DR. URONAL ZANCAN | CAIONCAST #29

    ⚠️ ÚLTIMA SEMANA pra garantir seu acesso vitalício ao Personal Online, corre porque essa oportunidade não vai aparecer novamente, toque aqui: https://caiontreino.com.br/blackfriday2025?sck=spotify 🎙️ COMO VIVER ATÉ OS 100 ANOS COM SAÚDE? Longevidade, músculos, gordura, alimentação e o que REALMENTE importa para viver mais e melhor. No episódio #29 do CAIONCAST, eu, Caio Signoretti, recebo Dr. Uronal Zancan, médico ortopedista especialista em longevidade, performance para um papo direto, sem fantasia e sem protocolos mágicos, sobre como construir um corpo capaz de durar forte, funcional e saudável até os 100 anos. 👉 Se você quer viver mais, viver melhor e entender o que realmente faz diferença para chegar aos 60, 70, 80 e 100 anos com saúde, independência e corpo forte… esse episódio é pra você. Onde encontrar o Dr. Uronal Zancan:🔴 Instagram: https://www.instagram.com/dr.uronalzancan/ 🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@DrUronalZancan Se esse conteúdo fez sentido pra você, curte, se inscreve no canal e compartilha com quem precisa ouvir essa verdade. ⚠️ ÚLTIMA SEMANA pra garantir seu acesso vitalício ao Personal Online, corre porque essa oportunidade não vai aparecer novamente, toque aqui: https://caiontreino.com.br/blackfriday2025?sck=spotify

    1 giờ 37 phút

  6. 14/11/2025

    CINTURA FINA E BARRIGA SECA: COMO COMBINAR HIPOPRESSIVO E MUSCULAÇÃO - VEVE FIT | CAIONCAST #28

    🔥 ⚠️ PLANO VITALÍCIO: Invista pela ÚLTIMA VEZ e não gaste nunca mais com treino e dieta. Toque aqui 👉 https://cahttps://links.caiontreino.com.br/black2025-spotify🎙️ Barriga negativa, cintura fina e treino eficiente: o que realmente funciona?No episódio #28 do CAIONCAST, eu, Caio Signoretti, recebo Veve Fit, especialista em hipopressivo e barriga negativa, pra um papo reto sobre o que realmente afina a cintura e transforma a barriga sem enrolação e sem treino fofo.Falamos sobre:Hipopressivo funciona mesmo?Diástase é desculpa ou só precisa de adaptação?O papel da musculação na estética e na saúde abdominalComo treinar de verdade, mesmo depois dos 40👉 Se você tá buscando resultado de verdade e quer sair da dúvida sobre abdominal, diástase e barriga negativa, esse episódio é pra você.🎟 Para conhecer mais os produtos da Probiótica, acesse o site: https://track.influency.me/t/8jcKM5zM e utilize meu cupom: CAION🎟 Para conhecer mais os produtos da Caffeine Army, acesse o site: https://www.caffeinearmy.com.br/caion e utilize meu cupom: CAIONOnde encontrar a Veve Fit:🔴 Instagram: https://www.instagram.com/vevefit/ Se esse conteúdo fez sentido pra você, curte, se inscreve no canal e compartilha com quem precisa ouvir essa verdade.🔥 ⚠️ PLANO VITALÍCIO: Invista pela ÚLTIMA VEZ e não gaste nunca mais com treino e dieta. Toque aqui 👉 hhttps://links.caiontreino.com.br/black2025-spotifyMe SIGA em todas as redes:🟢 Canal do Telegram: https://t.me/dicascaion🟢 Instagram: https://www.instagram.com/caionsignoretti/🟢 TikTok: https://www.tiktok.com/@caiosignoretti🟢 Facebook: https://www.facebook.com/caionsignorettii#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

    1 giờ 1 phút

  7. 28/08/2025

    Idade não é desculpa: como transformar CORPO e MENTE depois dos 50 - Monica Bousquet | CAIONCAST #27

    🔥Curtiu esse episódio? Cadastre-se na minha semana gratuita e descubra como transformar seu corpo de verdade: https://links.caiontreino.com.br/spotify🎙️ Idade não é desculpa.No episódio #27 do CAIONCAST eu, Caio Signoretti recebo Monica Bousquet, que mostra na prática como é possível transformar corpo e mente depois dos 50.Falamos sobre disciplina, quebra de crenças, superação de limites e como o treino certo pode devolver energia, autoestima e vitalidade em qualquer fase da vida.👉 Se você acredita que “já passou da idade” pra mudar, esse episódio vai virar a sua chave.Onde encontrar Monica Bousquet: 🔴 Instagram: https://www.instagram.com/monicabousquet/ 💪 Vídeo completo do treino que fiz com ela: https://youtu.be/Wi7dijBnhVMOuça e compartilhe o episódio nas redes sociais.Se esse conteúdo foi relevante pra você, curta e se inscreva no canal.Me SIGA em todas as redes:🟢 Canal do Telegram: https://t.me/dicascaion🟢 Instagram: https://www.instagram.com/caionsignoretti/🟢 TikTok: https://www.tiktok.com/@caiosignoretti🟢 Facebook: https://www.facebook.com/caionsignorettii#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

    1 giờ 10 phút

  8. 03/07/2025

    MITOS e VERDADES do FITNESS: o que ninguém te conta | CAIONCAST #26

    MITOS e VERDADES do FITNESS: o que ninguém te conta | CAIONCAST #26 👉 Comenta aqui embaixo os temas e convidados que você quer ver nos próximos episódios dessa temporada do Caioncast. 🔔 E se você é mulher, 40+, quero aproveitar e te fazer um convite: dos dias 14 a 18 de Julho, farei um Treinamento 100% Online e Gratuito exclusivo para mulheres 40+ que querem voltar a se sentir visíveis e confiantes, faça o seu cadastro aqui: https://links.caiontreino.com.br/lp-spotify

    31 phút
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Giới Thiệu

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