Caos en Paz

Caos en Paz
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement

Somos Ani y Mitch, mujeres transparentes que exponemos nuestra forma de ver la vida, a través de nuestras experiencias, compartiendo las vivencias, que nos han ayudado a ser más conscientes de quienes somos, y así encontrar herramientas que nos ayudan a vivir nuestro caos en paz. Síguenos en instagram.com/caosenpaz y en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad y instagram.com/mitchfdz

  1. CAMBIO 022

    11/19/2021

    CAMBIO 022

    En este episodio platicamos el cambio, las diferentes formas que podemos abordar este tema, nuestra resistencia a el, la forma de hacer consciencia, darnos cuenta de donde viene el miedo a cambiar, y muchas otras cosas más que son parte de nuestra vida diaria.  Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales www.instagram.com/coachdelafelicidad  y www.instagram.com/mitchfdz

    36 min
  2. COHERENCIA 021

    11/07/2021

    COHERENCIA 021

    En este episodio platicamos desde nuestra perspectiva, como vivimos en coherencia cuando nuestro cuerpo, emociones y pensamientos están en sintonía.   Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    43 min
  3. ELEGIR 020

    10/28/2021

    ELEGIR 020

    Encantadas de presentar este nuevo episodio, con el que iniciamos la temporada 2 de CAOS EN PAZ. Elegir, que tan importante es hacer consciencia de nuestras elecciones, por qué tomamos ciertas decisiones y cómo empezar a darnos cuenta de eso, no te pierdas este nuevo capítulo de nuestra vida con muchas historias que contar, crecimiento y sin duda mucho caos que tratamos de vivir en paz. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz. Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    42 min
  4. ACTITUDES 019

    09/17/2020

    ACTITUDES 019

    Nuestro último episodio de la primera temporada, platicamos sobre nuestras actitudes, nuestras reacciones ante personas, circunstancias y comportamientos en nuestra vida cotidiana, que por elección decidimos ser de cierta manera, incluso muchas veces sin darnos cuenta. Desde nuestra experiencia, les contamos como actitudes no nos han funcionado a lo largo de nuestra vida, y hemos decidido cambiarlas. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    46 min
  5. APROBACIÓN 018

    09/10/2020

    APROBACIÓN 018

    Podemos pasar toda nuestra vida tratando de buscar la aprobación de los demás en tantas cosas, nuestro cuerpo, apariencia, intelecto, empleo, pareja, logros, y mil cosas más. Al darnos cuenta que solo necesitamos nuestra propia aprobación para poder continuar, la vida se vuelve más sencilla y dejamos de permitir que alguien más lleve el control de nuestra vida. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    49 min
  6. ESTRATEGIAS 017

    09/03/2020

    ESTRATEGIAS 017

    Esas cosas que por tanto tiempo hemos hecho para armarnos de valor ante circunstancias o para tapar emociones incómodas que no queremos sentir. Muchas veces hemos vivido teniendo estrategias por que son comúnmente bien vistas, hasta que llegan a caer en un exceso y se vuelven dañinas para nosotros. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    45 min

  7. 08/27/2020

    APARIENCIAS 016

    Cuando hablamos de apariencias no podemos decir que nunca hemos caído ahí, en alguna ocasión nos hemos visto inmersas en pretender ser algo que no somos o mostrar algo de otra forma con la necesidad de que nos vean que estamos bien o que tenemos más. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    44 min
  8. ACEPTACIÓN 015

    08/20/2020

    ACEPTACIÓN 015

    Sabemos que es un proceso difícil y que lleva tiempo, pero una vez que entendemos que vivimos en un mundo cambiante, y que va a haber situaciones que no nos agraden del todo, vamos a poder apreciar esos momentos que nos hacen sentir gozo. Lo mismo con nuestros sentimientos y emociones, conocerlos para llegar a la autoaceptación sabiendo que todo es parte de nuestra esencia y si estamos en una posición que no nos gusta, saber que nos podemos mover de lugar. Con transparencia Ana & Michelle, nos platican como su vida es un caos, y como en cada episodio de sus vidas, han aprendido a encontrar su paz.  Síguenos en nuestras redes personales instagram.com/coachdelafelicidad  y instagram.com/mitchfdz

    44 min
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  • Creator
    Caos en Paz
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    2020 - 2021
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