Career Dynamo - كارير دينامو

Marwa Elmeligy

كارير دينامو هو بودكاست تقدّمه مروة المليجي، متخصصة في علم الأعصاب التطبيقي لتطوير المهارات والقيادة. يناقش البودكاست: القرار المهني، التغيير في سوق العمل، الذكاء الاصطناعي، وبناء المسار المهني بوعي وتحليل علمي هادئ. ستجد حلقات عن: • اتخاذ القرار • التشتّت وضغط العمل • المهارات المهنية المستقبلية • فهم الذات وبناء مسار مهني واعٍ SPARC mini courses حلقات خاصة موجّهة لجيل تحت سن 25، ولكل من يريد فهم العمل والاستعداد للمستقبل بعقل هادئ وتحليل علمي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين.

  1. 2D AGO

    خلاصات الدينامو | تحديثات نظام العمل السعودي

    تشهد المملكة العربية السعودية، ضمن رؤية 2030، تحولات وتحديثات متسارعة في مختلف القطاعات، ومن بينها نظام العمل، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على الوافدين والوافدات الراغبين في العمل والإقامة داخل المملكة. في هذه الحلقة من «خلاصات»، نستعرض جزءًا من نقاش أوسع مع الأستاذ محمد مختار، المدير الإقليمي لإدارة الموارد البشرية والإدارية، الذي يغطي نطاق عمله المملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة ودولة الكويت. يتناول هذا الجزء لمحة سريعة عن أهم ملامح أنظمة العمل في هذه الدول، وتأثيرها على الموظفات والموظفين، بالإضافة إلى التحديثات المرتبطة بمواطني ومواطنات مجلس التعاون الخليجي. إذا كنت تفكر في العمل في إحدى هذه الدول، فهذه الحلقة تعطيك مدخلًا مختصرًا يساعدك على فهم الصورة بشكل أوضح. رابط الحلقة 4 كاملة : https://open.spotify.com/episode/1uh3HaKFihAvUerxFXdSfj?si=0fc535590d6d43a1 بودكاست كارير دينامو يناقش الكارير، التفكير، واتخاذ القرار من منظور علم الأعصاب التطبيقي. استمع للحلقة، وتابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكاريروالقرار والتغيير .   في كارير دينامو، نتناول:   اتخاذ القرار المهارات المهنية التفكير ضغط العمل وتطوير المسار المهني   من منظور علم الأعصاب التطبيقي   حلقة جديدة كل أربعاء.   👉 اضغط متابعةقبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمة المرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : ⁠https://neurorawa.com/ar/⁠   يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠⁠ : ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠⁠ : ⁠⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠⁠   ⁠⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠⁠ : ⁠⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast⁠

    13 min
  2. APR 29

    كيف يسرقون انتباهك للفوز بمزاد المشاهدات؟ | التشتت والدوبامين | الحلقة 49

    في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو، نتحدث عن التشتت وضعف التركيز من زاوية مختلفة: كيف تعمل خوارزميات السوشيال ميديا واليوتيوب داخل ما يُعرف بمزاد المشاهدات، ولماذا أصبحت الفيديوهات مصممة لتجذب انتباهك لأطول وقت ممكن. ستعرف في هذه الحلقة: إذا كنت تشعر أنك تبدأ أشياء كثيرة ولا تكملها، أو تجد نفسك تمسك الهاتف بدون وعي، فهذه الحلقة ستساعدك على فهم ما يحدث داخل الدماغ، وكيف تتعامل بوعي مع علاقتك بالمحتوى الرقمي. بودكاست كارير دينامو يناقش الكارير، التفكير، واتخاذ القرار من منظور علم الأعصاب التطبيقي. استمع للحلقة، وتابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكاريروالقرار والتغيير .   في كارير دينامو، نتناول:   اتخاذ القرار المهارات المهنية التفكير ضغط العمل وتطوير المسار المهني   من منظور علم الأعصاب التطبيقي   حلقة جديدة كل أربعاء.   👉 اضغط متابعةقبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمة المرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكمأيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    15 min
  3. APR 24

    خلاصات الدينامو ا ما هي المهارات المطلوبة للعمل مع الذكاء الإصطناعي ؟

    في هذه الحلقة من خلاصات كارير دينامو نجمع أهم الأفكار من حلقتين عن مهارات SPARC واتخاذ القرار بالمعلومة ستتعرّف على: لماذا تعتبر مهارات SPARC أساس للبقاء في سوق العمل كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على طريقة التفكير واتخاذ القرار ولماذا قد يعتمد دماغك على الإحساس بدل المعلومة الدقيقة الخلاصة ببساطة: المهارة تحميك… والمعلومة توجهك 🎧 استمع إلى الحلقة كاملة على سبوتيفاي روابط الحلقات : الحلقة 37 : https://open.spotify.com/episode/44nWrDQCiaaiWskUzkTR4G?si=3d90d1fa63b3417b الحلقة 40 : https://open.spotify.com/episode/0ZVmQxvNPrnAKlStgCyUNx?si=816c712307884612 في كارير دينامو، نتناول: اتخاذ القرار المهارات المهنية التفكير ضغط العمل وتطوير المسار المهني من منظور علم الأعصاب التطبيقي حلقة جديدة كل أربعاء. الموقع : https://neurorawa.com/ar/ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    8 min
  4. APR 15

    خلاصات الدينامو ا ما هي فرص العمل والتدريب المهني في ألمانيا ؟

    هل فرص الهجرة والتدريب المهني في ألمانيا حقيقية؟ في هذه الحلقة من خلاصات - كارير دينامو نأخذ أهم الأفكار من حلقتين عن الهجرة والتدريب المهني في ألمانيا في دقائق مركّزة ستعرف :لماذا تواجه ألمانيا أزمة في العمالة وفتح باب الفرص ما هو نظام بطاقة الفرصة (Chancenkarte) ولماذا أصبح التدريب المهني مسارًا قويًا بدل الجامعة التقليدية الخلاصة ببساطة: الفرص موجودة… لكن تحتاج استعداد وقرار استمع إلى الحلقات كاملة على سبوتيفايروابط الحلقات :الحلقة 21 : https://open.spotify.com/episode/1jFMPePDeHgiTiT9KQH89V?si=25672141b7884f2cالحلقة 43: https://open.spotify.com/episode/2iTOzCkopf4ORp7fJLkkkh?si=449e9ab1106240abفي كارير دينامو، نتناول: اتخاذ القرار المهارات المهنية التفكير ضغط العمل وتطوير المسار المهني من منظور علم الأعصاب التطبيقي حلقة جديدة كل أربعاء. الموقع : https://neurorawa.com/ar/ يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠ ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠   https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    10 min
  5. APR 1

    لماذا ننسى أنفسنا أثناء استخدام الهاتف؟ إدمان السوشيال ميديا والدوبامين| الحلقة 48

    لماذا تمسك الهاتف لدقائق… ثم تكتشف أن الوقت اختفى؟ ولماذا لا تستطيع التوقف حتى عندما تعرف أنهذا يضرك؟   في هذه الحلقة نفهم ما الذي يحدث داخلالدماغ أثناء استخدام السوشيال ميديا.   ستعرف: لماذا يدفعك الدوبامين إلى الاستمرار فيالمشاهدة لماذا يصبح انتظار المكافأة أقوى منالمكافأة نفسها كيف تُصمَّم المنصات لتجذب انتباهك وتبقيكأطول وقت ممكن   إذا كنت تشعر بـ: تشتت مستمر صعوبة في التركيز استهلاك وقت دون وعي   فهذه الحلقة لك.   تابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكارير والقرار والتغيير .   في كارير دينامو، نتناول:   اتخاذ القرار المهارات المهنية التفكير ضغط العمل وتطوير المسار المهني   من منظور علم الأعصاب التطبيقي   حلقة جديدةكل أربعاء.   👉 اضغط متابعةقبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمة المرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    13 min
  6. MAR 25

    ما وظيفة السوشيال ميديا… ومن الأهم فيها؟ | الحلقة 47

    لماذا ليست السوشيال ميديا مساحة لحرية الرأي؟   في هذه الحلقة سنتحدث عن: لماذا ليست السوشيال ميديا مساحة لحريةالرأي، وكيف يحدد الألجوريثم ما الذي تراه… وما الذي لا يظهر لك. ستعرف : كيف يمر كل محتوى بمرحلة مراجعة قبل ظهوره ما معنى Community Standards وCommunity Guidelines لماذا الظهور على السوشيال ميديا ليس حقًا… بل قرار خوارزمي إذا كنت تواجه: تشتت نقاشات بلا نتيجة أو شعورًا بأنك ترى كل شيء… لكنك لا تفهم الصورة كاملة فهذه الحلقة لك. هذه الحلقة هي بداية سلسلة عن: السوشيال ميديا الدوبامين واتخاذ القرار في الكارير والحياة المهنية   تابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكارير والقرار والتغيير من منظور علم الأعصاب التطبيقي.   حلقة جديدة كل أربعاء.   👉 اضغط متابعة قبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمةالمرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/  روابط ومصادر : https://drive.google.com/file/d/1JPYzjq5xHvZjBD-bhsDD5JJ5722hPs5g/view?usp=sharing يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    13 min
  7. MAR 18

    لماذا نبدأ تحقيق الأهداف بحماس ثم نتوقف؟ | حلقة 46

    لماذا نبدأ تحقيق الأهداف بحماس ثم نتوقف بعد فترة؟ ولماذا تبدو بعض القرارات المهنية سهلة في البداية ثم تصبح مرهقة مع الوقت؟ في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو نشرح ما يحدث داخل الدماغ عندما نحاول تحقيق هدف أو الاستمرار في مشروع. سنفهم كيف يعمل الدوبامين في بداية الهدف، ولماذا تعتمد القدرة على الاستمرار لاحقًا على القشرة الجبهية الأمامية (Prefrontal Cortex) المسؤولة عن اتخاذ القرار وتنظيم الانتباه. في هذه الحلقة ستتعرف على: لماذا يبدأ الناس الأهداف بحماس ثم يفقدون الاستمرار كيف يؤثر الحمل المعرفي (Cognitive Load) على قرارات العمل الفرق بين نظام المكافأة في الدماغ والقدرة على التنظيم الذهني كيف تساعدك الذاكرة العاملة (Working Memory) على التركيز في الخطوة الحالية تمارين بسيطة لتنظيم التفكير وتقليل التشتت أثناء العمل لو كنت تحاول تحقيق هدف مهني، أو تشعر أحيانًا أن كثرة المهام والقرارات تشتت انتباهك، فهذه الحلقة ستساعدك على فهم كيف يعمل الدماغ أثناء اتخاذ القرار وتحقيق الأهداف. تابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكارير والقرار والتغيير من منظور علم الأعصاب التطبيقي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين . الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    11 min
  8. MAR 11

    45 ليه بعض الناس بتشوف الفرص… وناس تانية لا؟ | علم الأعصاب والانتباه | حلقة

    لماذا يرى بعض الناس الفرص ويقتنصونها، بينما تمر الفرص نفسها أمام آخرين من دون أن يلاحظونها؟ في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو نتحدث عن علاقة الانتباه والدماغ برؤية الفرص في الحياة المهنية. أحيانًا لا تضيع الفرص بسبب الخوف أو التردد فقط، بل بسبب تشتت الانتباه والمكافآت السريعة التي تقدمها السوشيال ميديا. ستعرف في هذه الحلقة: لماذا ينجذب الدماغ إلى المكافآت السريعة مثل الإشعارات واللايكات كيف يوجّه الانتباه ما تراه من فرص في العمل والحياة ما العلاقة بين ضبط النية والانتباه للفرص ثلاث خطوات بسيطة تساعدك على تقليل التشتت ورؤية الفرص بوضوح أكبر . إذا كنت تشعر أن الفرص تمر أمامك أو أنك مشتت بين السوشيال ميديا والعمل والقرارات المهنية، فهذه الحلقة ستساعدك على فهم مايحدث داخل دماغك. بودكاست كارير دينامو يناقش قرارات العمل،التفكير، وبناء المسار المهني من منظور علم الأعصاب التطبيقي.  👉 اضغط متابعة قبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمةالمرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    7 min

About

كارير دينامو هو بودكاست تقدّمه مروة المليجي، متخصصة في علم الأعصاب التطبيقي لتطوير المهارات والقيادة. يناقش البودكاست: القرار المهني، التغيير في سوق العمل، الذكاء الاصطناعي، وبناء المسار المهني بوعي وتحليل علمي هادئ. ستجد حلقات عن: • اتخاذ القرار • التشتّت وضغط العمل • المهارات المهنية المستقبلية • فهم الذات وبناء مسار مهني واعٍ SPARC mini courses حلقات خاصة موجّهة لجيل تحت سن 25، ولكل من يريد فهم العمل والاستعداد للمستقبل بعقل هادئ وتحليل علمي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين.