Career Dynamo - كارير دينامو

Marwa Elmeligy
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY

كارير دينامو هو بودكاست تقدّمه مروة المليجي، متخصصة في علم الأعصاب التطبيقي لتطوير المهارات والقيادة. يناقش البودكاست: القرار المهني، التغيير في سوق العمل، الذكاء الاصطناعي، وبناء المسار المهني بوعي وتحليل علمي هادئ. ستجد حلقات عن: • اتخاذ القرار • التشتّت وضغط العمل • المهارات المهنية المستقبلية • فهم الذات وبناء مسار مهني واعٍ SPARC mini courses حلقات خاصة موجّهة لجيل تحت سن 25، ولكل من يريد فهم العمل والاستعداد للمستقبل بعقل هادئ وتحليل علمي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين.

  1. 9H AGO

    لماذا ليست السوشيال ميديا مساحة لحرية الرأي؟ | حلقة 47

    لماذا ليست السوشيال ميديا مساحة لحرية الرأي؟   في هذه الحلقة سنتحدث عن: لماذا ليست السوشيال ميديا مساحة لحريةالرأي، وكيف يحدد الألجوريثم ما الذي تراه… وما الذي لا يظهر لك. ستعرف : كيف يمر كل محتوى بمرحلة مراجعة قبل ظهوره ما معنى Community Standards وCommunity Guidelines لماذا الظهور على السوشيال ميديا ليس حقًا… بل قرار خوارزمي إذا كنت تواجه: تشتتنقاشات بلا نتيجةأو شعورًا بأنك ترى كل شيء… لكنك لا تفهم الصورة كاملة فهذه الحلقة لك. هذه الحلقة هي بداية سلسلة عن: السوشيال ميدياالدوبامينواتخاذ القرار في الكارير والحياة المهنية   تابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكارير والقرار والتغيير من منظور علم الأعصاب التطبيقي.   حلقة جديدة كل أربعاء.   👉 اضغط متابعة قبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمةالمرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/  روابط ومصادر : https://drive.google.com/file/d/1JPYzjq5xHvZjBD-bhsDD5JJ5722hPs5g/view?usp=sharing يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    13 min

  2. MAR 18

    لماذا نبدأ تحقيق الأهداف بحماس ثم نتوقف؟ | حلقة 46

    لماذا نبدأ تحقيق الأهداف بحماس ثم نتوقف بعد فترة؟ ولماذا تبدو بعض القرارات المهنية سهلة في البداية ثم تصبح مرهقة مع الوقت؟ في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو نشرح ما يحدث داخل الدماغ عندما نحاول تحقيق هدف أو الاستمرار في مشروع. سنفهم كيف يعمل الدوبامين في بداية الهدف، ولماذا تعتمد القدرة على الاستمرار لاحقًا على القشرة الجبهية الأمامية (Prefrontal Cortex) المسؤولة عن اتخاذ القرار وتنظيم الانتباه. في هذه الحلقة ستتعرف على: لماذا يبدأ الناس الأهداف بحماس ثم يفقدون الاستمرار كيف يؤثر الحمل المعرفي (Cognitive Load) على قرارات العمل الفرق بين نظام المكافأة في الدماغ والقدرة على التنظيم الذهني كيف تساعدك الذاكرة العاملة (Working Memory) على التركيز في الخطوة الحالية تمارين بسيطة لتنظيم التفكير وتقليل التشتت أثناء العمل لو كنت تحاول تحقيق هدف مهني، أو تشعر أحيانًا أن كثرة المهام والقرارات تشتت انتباهك، فهذه الحلقة ستساعدك على فهم كيف يعمل الدماغ أثناء اتخاذ القرار وتحقيق الأهداف. تابع بودكاست كارير دينامو لتتعرف أكثر على الكارير والقرار والتغيير من منظور علم الأعصاب التطبيقي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين . الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    11 min

  3. MAR 11

    45 ليه بعض الناس بتشوف الفرص… وناس تانية لا؟ | علم الأعصاب والانتباه | حلقة

    لماذا يرى بعض الناس الفرص ويقتنصونها، بينما تمر الفرص نفسها أمام آخرين من دون أن يلاحظونها؟ في هذه الحلقة من بودكاست كارير دينامو نتحدث عن علاقة الانتباه والدماغ برؤية الفرص في الحياة المهنية. أحيانًا لا تضيع الفرص بسبب الخوف أو التردد فقط، بل بسبب تشتت الانتباه والمكافآت السريعة التي تقدمها السوشيال ميديا. ستعرف في هذه الحلقة: لماذا ينجذب الدماغ إلى المكافآت السريعة مثل الإشعارات واللايكات كيف يوجّه الانتباه ما تراه من فرص في العمل والحياة ما العلاقة بين ضبط النية والانتباه للفرص ثلاث خطوات بسيطة تساعدك على تقليل التشتت ورؤية الفرص بوضوح أكبر . إذا كنت تشعر أن الفرص تمر أمامك أو أنك مشتت بين السوشيال ميديا والعمل والقرارات المهنية، فهذه الحلقة ستساعدك على فهم مايحدث داخل دماغك. بودكاست كارير دينامو يناقش قرارات العمل،التفكير، وبناء المسار المهني من منظور علم الأعصاب التطبيقي.  👉 اضغط متابعة قبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمةالمرتبطة بهذا الموضوع.   الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠ ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠ ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠ ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    7 min

  4. MAR 4

    ليه نيتك مش بتتحقق؟ دماغك مش في الحالة الصح | حلقة 44

    في هذه الحلقة نناقش سؤالًا مهمًا:لماذا لا تتحقق نيتك أحيانًا رغم وضوح هدفك؟ تحقيق الأهداف لا يعتمد على الحماس أو التفكير الإيجابي فقط،بل يبدأ بضبط النية بطريقة تجعل هدفك أولوية للدماغ،فيتجه انتباهك وسلوكك وقراراتك نحوه بشكل تلقائي. ستعرف في هذه الحلقة: ما معنى ضبط النية من منظور علم الأعصاب التطبيقي ؟ لماذا يمنع الضغط والتوتر ترسيخ الهدف ؟ ما هي حالة Green Zone ولماذا تُعد ضرورية لتحقيق الأهداف ؟ كيف يؤثر الجهاز العصبي على التركيز واتخاذ القرار ؟ دور العصب الحائر (Vagus Nerve) ومرونة ضربات القلب (HRV) في تنظيم الحالة الداخلية إذا كنت تعاني من: تشتت مستمرضغط نفسيأهداف تبدأ بها ولا تكتملحيرة في اتخاذ القرار فهذه الحلقة موجهة لك. في بودكاست كارير دينامو نتناول موضوعاتاتخاذ القرار، المهارات المهنية، وتنظيم التفكير من منظور عملي وعصبي يساعدك علىبناء مسار مهني واعٍ. 👉 اضغط متابعة قبل أن تغادر، لتصلك الحلقات القادمةالمرتبطة بهذا الموضوع. الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    13 min

  5. FEB 25

    هل التدريب المهني في ألمانيا فرصة حقيقية؟ #43

    في هذه الحلقة نتحدث عن فرصة حقيقية في سوقالشغل الأوروبي: التدريب المهني في ألمانيا. ألمانيا تتوقع عجزًا قد يصل إلى سبعة ملايين وظيفة بحلول عام 2035، وفتحت باب الهجرة عبر نظام بطاقة الفرصة (Chancenkarte). لكن إلى جانب الهجرة، هناك مسار آخر مهم: الدراسة والتدريب المهني المجاني بمرتب شهري. في هذه الحلقة : لماذا يتغير سوق الشغل بسرعة في أوروبا وأمريكا كيف أثّر الذكاء الاصطناعي على وظائف المبتدئين والوظائف المكتبية لماذا لم يعد المسار الجامعي هو الخيار الوحيد لبناء مسار مهني قوي إذا كنت تفكر في: الهجرة إلى ألمانيا تغيير مسارك المهني اختيار تخصص عملي له طلب حقيقي اتخاذ قرارمهني واعٍ في سوق عمل متغير فهذه الحلقة لك. التدريب المهني في ألمانيا يمتد لثلاث سنوات، وهو مجاني، ويتضمن مرتبًا شهريًا أثناء الدراسة. لكن الفرص لا تذهب للجميع… بل تذهب للمستعد. 🎧 استمع إلى الحلقة كاملة، وإذا وجدت فيها قيمة، اضغط متابعة لأن الحلقات مترابطة وتبني وعيًا مهنيًا متكاملًا. الموقع : https://neurorawa.com/ar/   الروابط : https://www.make-it-in-germany.com/en/study-vocational-training/training-in-germany/profiles https://www.make-it-in-germany.com/de/studium-ausbildung/ausbildung-in-deutschland/gefragte-ausbildungsberufe/medizin-orthopaedie-und-rehatechnik https://www.arbeitsagentur.de/bildung/ausbildung https://www.goethe.de/prj/mwd/ar/idl/aus.html#accordion_toggle_26174020_1 https://www.make-it-in-germany.com/en/study-vocational-training/training-in-germany/find https://www.arbeitsagentur.de/jobsuche/suche?angebotsart=4&wo=Berlin&umkreis=25   https://jobs.bosch.de/?filter=jobField%3ABosch+Ausbildung+%26+Studium https://www.ausbildung.siemens.com/search?custom_filter_1=Bewerbung%20m%C3%B6glich&custom_filter_2=Duales%20Studium&utm_source=talents-connect&utm_medium=organic&utm_campaign=talents-connect https://karriere.charite.de/ausbildung   https://kairo.diplo.de/resource/blob/2368002/da6a9f3fcb53a7433695d33cf622d1ea/250209-merkblatt-ausbildung-data.pdf https://amman.diplo.de/jo-ar/konsulat/visastelle/erwerbstaetigkeit-und-ausbildung-2693928 https://tunis.diplo.de/tn-ar/botschaft/0-arbeiten-studieren-deutschland-2531046 https://rabat.diplo.de/ma-ar/service/12-lebenarbeiten https://tripolis.diplo.de/ly-ar/service/12-lebenarbeiten https://algier.diplo.de/dz-ar/0-arbeiten-studieren-deutschland-377204 https://beirut.diplo.de/lb-ar/service/visa-einreise/2548690-2548690   https://fortune.com/2026/01/20/palantir-ceo-ai-humanities-jobs-davos-alex-karp/ https://www.nbcnews.com/business/economy/gen-z-workers-tell-blue-collar-stories-tiktok-rcna232203 https://fortune.com/2025/10/29/americans-lose-faith-us-colleges-gen-z-blue-collar-work-trump-administration-careers-jobs-ai/ https://www.newsweek.com/nearly-4-10-gen-z-college-grads-giving-using-their-degrees-poll-2118042   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    8 min

  6. FEB 18

    ليه الناس بتفهمنا غلط؟ سرّ التواصل غير اللفظي في الشغل #42

    في هذه الحلقة نتحدث عن سبب سوء الفهم في التواصل، ولماذا تُفسَّركلماتنا أحيانًا بشكل مختلف عن نيتنا. سنفهم كيف يعمل التواصل غير اللفظي، وكيف تؤثر نبرة الصوت، وتعابير الوجه، وطريقة التنفس في تفسير الرسائل داخل الدماغ.نتعرّف أيضًا على دور اللوزة الدماغية(Amygdala) كجهاز إنذار عاطفي، ودور القشرة الجبهية الأمامية(Prefrontal Cortex) في تنظيم الانفعال واتخاذ القرار. ستكتشف: لماذا يسبق الانفعال التفكير أحيانًا كيف تؤثر الذاكرة الشعورية في ردودأفعالك تقنية عملية لتنظيم ردودك قبل أنتتكلم (Pause – Breath – Reframe)   إذا كنت تواجه سوء فهم في العمل، أو تشعر أنك تُساء قراءتك رغم وضوحنيتك، فهذه الحلقة لك. بودكاست كارير دينامو يناقش قرارات الشغل، المهارات المهنية، وتنظيمالتفكير من منظور علم الأعصاب التطبيقي.حلقات جديدة كل أربعاء.     الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    10 min

  7. FEB 11

    مين اللي هيكمّل في سوق العمل؟ #41

    في هذه الحلقة نطرح سؤالًا أساسيًا:من سيكمّل في سوق العمل؟ في وقتٍ يتغيّر فيه سوق العمل بسرعة، لم يعد المسمّى الوظيفيولا الشهادة وحدهما كافيين.السؤال الحقيقي أصبح:ما الذي يجعل بعض الناس قادرين على الاستمرار؟ في هذه الحلقة ستتعرّف على:ما المقصود برأس المال المهني (Career Capital) الفرق بين المهارة، والخبرة، والمعرفة، وكيف تُكوّن معًا "الجدارة" لماذا لم تعد المهارات المتخصصة وحدها كافية في عصر الذكاء الاصطناعي ؟ كيف تتحوّل الجدارات إلى شبكات عصبية في الدماغ تقوى بالتدريب والتكرار ؟ ما معنى أن تبني دماغًا مرنًا (Agile Brain) قادرًا على التكيّف مع التغيير ؟ خطوات عملية لبناء رأس مالك المهني، سواء كنت في بداية الطريق أو تعمل حاليًا إذا كنت تواجه: قلقًا من تغيّر الوظائف حيرة في المسار المهني شعورًا بأن السوق يتغيّر أسرع منك تساؤلًا عن مكانك في عصر الذكاء الاصطناعي فهذه الحلقة لك. حلقة من SPARC Mini Courseمن بودكاست كارير ديناموعن الشغل، القرارات، وتدريب الدماغ في سوق العمل الجديد. رابط تحميل دليلك لبناء راس مال مهني :      https://drive.google.com/file/d/1rpLTL6NNwqW42kT0Gy9igqnicjnhzC06/view?usp=sharing   رابط هارفرد بيزنسريفيو: https://hbr.org/2025/08/soft-skills-matter-now-more-than-ever-according-to-new-research المنصة الوطنية الموحدة للتوظيف في السعودية ⁠https://jadarat.sa/AboutUs⁠ الموقع : ⁠https://neurorawa.com/ar/⁠   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    10 min

  8. FEB 4

    إيه البداية لقرار مهني سليم؟ #40

    في هذه الحلقة نتحدث عن البداية الحقيقية لأي قرار مهني سليم:المعلومة. الكثير من قرارات العمل لا تُبنى على معلومة واضحة،بل على رأي، أو إحساس، أو تجربة سمعناها من شخص آخر.وهذا يحدث لأن الدماغ بطبيعته يميل إلى الأشهروالأكثر حضورًا،وليس دائمًا إلى الأدق. في هذه الحلقة ستفهم: لماذا يختار الدماغ أحيانًا الإحساسبدل المعلومة الفرق بين المعلومة الصحيحة ومانرتاح له نفسيًا كيف تُخزَّن المعلومات في الدماغ مندون وعي، ثم تظهر لاحقًا على شكل رأي أو إحساس تجربة علمية بسيطة تشرح لماذا نخطئفي التقدير كيف توجّه انتباهك إلى المعلومة قبلأي قرار مهني   إذا كنت تواجه: حيرة في قرار مهني تشتتًا بين آراء كثيرة صعوبة في التفرقة بين النصيحةوالمعلومة إحساسًا بأنك لا تعرف من أين تبدأ فهذه الحلقة لك. حلقة من SPARC Mini Courseمن بودكاست كارير ديناموعن القرارات، العمل، والدماغ في سوق العمل الجديد. 🎧 إذا وجدتالحلقة مفيدة، تابع البودكاستلأن الحلقات القادمة مترابطة وتكمل بعضها.  مصادر : Amos Tversky and Daniel Kahneman, "Availability: AHeuristic for Judging Fre-quency and Probability," Cognitive Psychology 5,no. 2 (1973).   Amos Tversky and Daniel Kahneman, "Judgment UnderUncertainty: Heuristics and Biases," Science 185, no. 4157 (1974).Discussed in Max H. Bazerman, Judgment in Managerial Decision Making, 6th ed.(Hoboken, NJ: Wiley, 2006), 18, 19. الموقع : https://neurorawa.com/ar/   يمكنكم أيضًا متابعة كارير دينامو على: سبوتيفاي : ⁠https://open.spotify.com/show/1n9s7l3Uo8atd8QVtTqGsC?si=6793299d307a454d⁠   ⁠⁠⁠⁠آبل بودكاستس ⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/career-dynamo/id1721968539⁠   ⁠⁠⁠⁠قناة اليوتيوب⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.youtube.com/@career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة الفيسبوك⁠⁠⁠⁠   ⁠https://www.facebook.com/career.dynamo⁠   ⁠⁠⁠⁠انستاجرام⁠⁠⁠⁠ : ⁠https://www.instagram.com/marwa.neurocoach/⁠   ⁠⁠⁠⁠صفحة لينكد إن ⁠⁠⁠⁠  https://www.linkedin.com/company/career-dynamo-podcast

    8 min
See All (49)

About

كارير دينامو هو بودكاست تقدّمه مروة المليجي، متخصصة في علم الأعصاب التطبيقي لتطوير المهارات والقيادة. يناقش البودكاست: القرار المهني، التغيير في سوق العمل، الذكاء الاصطناعي، وبناء المسار المهني بوعي وتحليل علمي هادئ. ستجد حلقات عن: • اتخاذ القرار • التشتّت وضغط العمل • المهارات المهنية المستقبلية • فهم الذات وبناء مسار مهني واعٍ SPARC mini courses حلقات خاصة موجّهة لجيل تحت سن 25، ولكل من يريد فهم العمل والاستعداد للمستقبل بعقل هادئ وتحليل علمي. حلقة جديدة كل أربعاء من برلين.

Information