Casi Profundo con Yisel

Yisel / Reflexiones , Humor y Motivacion
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Reflexiones para sobrevivir al dia a dia sin perder la cabeza ( ni el sentido del humor). Aqui hablamos de las cosa importantes de la vida con la seriedad que se merecen , pero con la risa que nos salva. Un espacio inspirador para para quienes buscan entender el mundo mientras se rien de si mismos. Un episodio nuevo cada semana para acompañar tu cafe o tu caos diario.

Episodes

  1. 4D AGO

    "Vivir es un Deporte de Riesgo"

    Esta semana en Casi profundo con Yisel ¿Alguna vez pensaste que vivir es como practicar un deporte extremo? La realidad es que, en realidad, la vida está llena de caídas, errores y momentos incómodos que parecen sacados de una escena de película. Esas fallas, esos errores y esa vergüenza son en realidad tu mayor activo.Exploramos cómo la vergüenza y el miedo a fallar solo pesan si les das poder, y qué pasa cuando aprendes a surfear en esas olas de errores en lugar de hundirte en ellas. En este episodio, te invitamos a reírte del ridículo, abrazar el fracaso y convertir cada error en la mejor lección para crecer sin parar.

    12 min

  2. MAY 7

    Manual para abrazar un cactus: Lo que duele y Lo que florece”

    En este episodio de esta semana en Casi profundo con Yisel , compartimos una metáfora poderosa sobre la vida, las heridas emocionales y la belleza que puede surgir al aceptar nuestras espinas. Aprende a abrazar tus dificultades y a encontrar la flor que también llevas dentro, con paciencia y cariño. En el episodio Casi profundo de hoy: La metáfora del cactus como símbolo de resiliencia y protecciónCómo las espinas representan las heridas y defensas emocionalesLa importancia de aceptar nuestras imperfecciones y doloresConsejos para aprender a abrazar la vulnerabilidad sin miedoLa idea de que la vida no es un "cuando" sino un "mientras tanto"La práctica de nombrar y comprender nuestras espinas sin juzgarCultivar el amor propio a través de pequeños gestos y autocompasiónLa metáfora de florecer en medio del desierto personal¡Gracias por acompañarnos en este viaje profundo, donde aprender a abrazar nuestra vulnerabilidad nos acerca a nuestra verdadera flor! Cuida tu cactus, riega tu flor y recuerda que cada espina tiene su belleza.

    9 min

  3. APR 26

    Hago lo que predico… excepto cuando no: Mi manual de hipocresía cotidiana (con risa, por favor)

    En este episodio de Casi profundo con Yisel no hay consejos de autoayuda ni frases bonitas para Instagram Hay contradicciones reales, de esas que todas vivimos pero pocas confesamos: • Dices que hay que dormir 8 horas, pero ves TikTok hasta la 1:45 a.m. viendo cómo organizan neveras ajenas. • Predicas que las redes sociales son una pérdida de tiempo, pero llevas 40 minutos viendo cómo cortan jabón. • Hablas de "no juzgar"… pero criticaste a una señora por su combinación de colores y se lo contaste a tres amigas. 🎧 Y todo contado en primera persona con humor, autocrítica y cero lágrimas. Porque no se trata de cambiar. Se trata de reconocer que eres tu propia hipócrita favorita… y reírte de ello. Si te gustó este episodio… • 📲 Compártelo con esa amiga que también critica en la calle y dice "no soy mala, soy observadora". • ⭐ Deja una reseña en Apple Podcasts o Spotify. Con un emoji de ojo 👁️ o de lengua 😛 nos harás felices. • 🔔 Suscríbete para no perderte el próximo episodio (prometemos más contradicciones y menos lágrimas).

    10 min

  4. APR 18

    El Diván de Cafeína: ¿Por qué el café es nuestra verdadera terapia?

    ¿Es el café nuestra verdadera terapia? ☕️✨ ¿Alguna vez has sentido que el mundo no empieza hasta que das ese primer sorbo? En el episodio de hoy de Casi profundo con Yisel, nos alejamos de las teorías complejas para hablar de una terapia que no requiere cita previa: el café. Exploramos por qué esa taza caliente es mucho más que cafeína; es un ritual de introspección, un pacto de tiempo con los amigos y, a veces, el único "mindfulness" que logramos en todo el día. Te comparto una anécdota personal sobre cómo un espresso salvó un dia caótico y por qué, frente a una cafetera, las verdades salen más fácil. Saca tu taza favorita, acomódate y acompáñame en esta charla casi profunda. ¡Y recuerda: no dejes que se enfríe! si te gusto el episodio dejanos tu comentario , puntuanos y comparte , asi nos ayudas a crecer.

    9 min

  5. MAR 29

    La vida no tiene guion.

    Alguna vez has sentido que el universo es un "troll cósmico" que se ríe de tu tabla de Excel? En este episodio de Casi profundo con Yisel , exploramos la idea de que la vida no es un libreto con instrucciones claras, sino una improvisación constante con mala iluminación y sin director visible. Si alguna vez se te ha caído el plan, el amor o la dieta, este espacio es para ti. Vamos a aprender a abrazar el descontrol con estilo y a entender por qué la falta de guion es, en realidad, una bendición disfrazada de caos. Lo que encontrarás en este episodio: • El caos organizado: Por qué hacer planes detallados suele ser la invitación perfecta para que la vida nos sorprenda con una pizza y un cambio de rumbo inesperado. • Improvisar vs. Perder el rumbo: La diferencia entre estar perdido y tener la confianza necesaria para bailar con el desastre sin romperse. • El arte del descontrol elegante: Cómo dejar de compararnos con los "guiones perfectos" de las redes sociales y empezar a disfrutar de nuestro propio ensayo general. • Nuevos coactores: La importancia de rodearse de gente que te ayude a reír cuando olvidas tus líneas.¡Conecta con nosotros! Si te gustó este episodio, suscríbete y compártelo con alguien que necesite un poco de inspiración (o una buena risa) hoy. Déjanos tus comentarios o dinos qué temas te gustaría que filosofáramos en los próximos episodios.

    7 min

  6. MAR 5

    Fracasar con estilo: Por qué tu mayor error podría ser tu mejor anécdota.

    ¿Alguna vez has querido que la tierra te trague después de una metida de pata épica? ¡Ponte cómoda/o y tráete un café, que hoy vamos acelebrar tus desastres! 🥂 En este episodio de Casi Profundo con Yisel explicamos con humor porqué el miedo a fallar nos está robando las mejores historias de nuestras vidas. Si Instagram te tiene convencida/o de que todo el mundo es exitoso menos tú es hora de apagar el filtro y encender la realidad: el fracaso no es lo opuesto al éxito, es el entrenamiento para alcanzarlo. Si hoy sientes que nada te sale bien, dale al play. No te prometo que no te volverás a tropezar, pero te aseguro que vas a aprender a levantarte con más estilo que nunca.

    8 min

  7. FEB 23

    El Síndrome del Hámster: Cómo despertar cuando los días son un copy-paste

    ¿Alguna vez has llegado a casa manejando y no recuerdas el trayecto? ¿Sientes que el lunes y el jueves tienen exactamente el mismo sabor? Bienvenida, bienvenido al Piloto Automático. Si sientes que tu vida es un eterno "Déjà vu" donde lo único que cambia es el clima, este episodio es tu alarma personal. ⏰ En el episodio de hoy ponemos el dedo en la llaga sobre el Piloto Automático. Ese estado donde el cuerpo va al trabajo, pero la mente está en Marte. Hablamos de cómo la comodidad de "lo mismo de siempre" se convierte en una jaula invisible que nos roba los mejores años. Lo que vamos a desmenuzar hoy: Zombis con Wi-Fi: Por qué vivimos esperando el fin de semana como si fuera el milagro de la existencia. La Mentira de la Semana: Esa falsa promesa de que "el futuro será mejor" mientras desperdiciamos el único martes que tenemos hoy. Hackeando el cerebro: Cómo usar pequeños cambios de ruta y silencios estratégicos para volver a sentir que tú llevas el volante. El Inventario de Consciencia: Una dinámica rápida para saber si estás viviendo o solo estás respirando. Si sientes que tu vida tiene la misma emoción que las instrucciones de un champú, dale al play. Es hora de recuperar el asiento del conductor. ¡Únete al club de los despiertos! Dale a "Seguir" y califica el podcast con 5 estrellas si este episodio te dio el sacudón que necesitabas. Conectemos en redes: Búscame en @Casi profundo con Yisel y casiprofundo.pod .

    9 min

  8. FEB 12

    San Valentín sin filtro: Amor, WhatsApp y otras mentiras

    ¿Te vendieron que el amor es una película de Hollywood pero tu realidad se parece más a un meme de expectativa vs. realidad? Bienvenida, bienvenido al refugio de los que no nos tragamos el cuento de las rosas perfectas. En este episodio especial de Casi Profundo con Yisel le quitamos el filtro a Cupido. Analizamos por qué nos sentimos culpables por no tener una cena de película y por qué un "visto" en WhatsApp o una mala interpretacion duele más que un golpe en el dedo chiquito del pie. Hablamos de la diferencia real entre mariposas en el estómago y una simple úlcera por ansiedad. Hoy tenemos encuesta desliza hasta abajo y vota. En el menú de hoy tenemos: Expectativa vs. Realidad: La tragedia de decidir qué comer en pareja. La Mentira de la Semana: ¿De verdad si te ama debería "adivinar" lo que sientes? (Alerta: Spoiler, no). Diccionario de Supervivencia: Red Flags que ignoras por un buen perfume y Green Flags que te dan la paz que mereces. Ghosting: Por qué desaparecer sin decir nada no es un truco de magia, es falta de madurez. Si hoy estás soltero, en pareja o en un "es complicado", dale al play. No te prometo encontrar al amor de tu vida, pero sí que te sientas un poquito menos solo en este caos. ¿Te gustó el episodio? Dale a "Seguir" y compártelo con esa persona que vive enamorada de una Red Flag. Tambien nos puedes dejar tu historia en los comentarios. Hablemos en redes @CasiProfundo con Yisel en Facebook y en instagram como casiprofundo.pod .

    11 min

  9. FEB 5

    “Decir NO nunca fue tan terapéutico (ni tan divertido).”

    ¿Te ha pasado que alguien te pide un favor un domingo y, aunque por dentro gritas "¡POR FAVOR NO!", terminas diciendo: "Claro, cuenta conmigo"! Bienvenido al club de los complacientes en rehabilitación. En este episodio de Casi Profundo con Yisel, exploramos la extraña enfermedad de querer caerle bien a todo el mundo a costa de nuestra propia salud mental. Hablamos de por qué nos sentimos villanos de película por poner un simple límite y por qué el "No" es, en realidad, la herramienta más honesta que tenemos. Hoy reflexionamos sobre: El "Sí" por compromiso: Por qué preferimos tres horas de amargura antes que 30 segundos de incomodidad. La prueba del límite: ¿Por qué la gente que más se enfada cuando dices que no, es precisamente la que más se aprovechaba de tu falta de límites? Honestidad vs. Egoísmo: Aprender a entender que poner una puerta con timbre no es levantar un muro. Tu valor real: Una dosis de realidad sobre por qué tu valor no depende de cuántos incendios ajenos apagues. Si tu agenda parece un catálogo de favores pendientes, dale al play. Es hora de recuperar tu tiempo y descubrir que no necesitas dar 400 explicaciones para ser dueño de tu propia vida. ¿Te gustó este episodio? No olvides suscribirte y compartirlo con ese amigo que siempre dice que sí a todo. Conecta conmigo en Facebook e instagram como @Casi profundo con Yisel y casiprofundo.pod. Tambien estamos en ivoox como Casi profundo con Yisel

    8 min

  10. JAN 29

    Cuando sientes que eres un fraude (spoiler : los demas tambien )

    Alguna vez haz sentido que estas en una reunion, en un trabajo o en esa conversacion y que en cualquier momento ,alguien se va a dar cuenta de que no tienes ni idea de lo que haces ? Tranquilo no eres un fraude ... eres humano. En el episodio de esta semana de Casi Profundo con Yisel desmenuzamos el famoso Sindrome del impostor, ese invitado no deseado que vive en nuestra cabeza y que suena excatamente como una tia criticona recordandote tus errores . En el podcast de hoy reflexionamos sobre : Como ser un adulto funcional sin morir en el intento El sintoma del crecimiento y porque sentirte un impostor es, ironicamente prueba de que estas avanzabdo fuera de tu zona de confort.El reto semanal : Un ejercicio practico para silenciar tu critico interno y reclamar el lugar que te haz ganado. si alguna vez haz dudado de tus capacidades , dale al play y dejate llevar! y si te gustó dejanos tus estrellitas, comparte y dejanos un comentario si te ha pasado lo mismo .

    7 min

  11. JAN 22

    Socorro, algo se mueve ! Sobreviviendo al cambio

    En el episodio de hoy hablamos de porque nos aferramos a lo viejo aunque ya no funcione , y como saltar al vacio sin olvidarse el paracaidas. Cada jueves un tema distinto de humor y reflexion. Si este episodio te inspiró, deja tu comentario , comparte tu experiencia .No olvides puntuar el podcast con estrellas en la plataforma donde lo escuchas. ¡Tu apoyo nos ayuda a crecer y llegar a más personas! Disponible en Audius: https://audius.co/casiprofundoconyisel

    6 min

  12. JAN 15

    Bienvenidos al borde del abismo (pero con flotadores)

    Bienvenidos al estreno de Casi profundo! el podcast para los que vivimos en el medio ¿Se puede hablar de Platon y de la pizza en la misma frase? En este primer episodio de Casi Profundo, exploramos por qué nos da miedo el silencio, por qué compramos cosas inútiles a las 2 AM y por qué ser "casi" algo es el estado más honesto (y relajado) del ser humano. Una invitación a quitarse los filtros y asomarse al abismo... pero con la seguridad de que no nos vamos a hundir. En este episodio : La crisis existencial de las 2 AM y Amazon. Por qué el botón "posponer" de tu alarma es una relación tóxica. La belleza de no tener todas las respuestas.

    5 min
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