8 episodes

CES DEUX-LÀ est animé par Joëlle et Raul.
Deux sportifs et passionnés qui se sont rencontrés grâce à la communauté de course de Montréal.

Nous proposons un contenu culturel et sportif.
Nous abordons des sujets variés et parlons d'expériences vécues.
Vous trouverez des épisodes en duo et avec des invités passionnants provenant de divers milieux.

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    • Health & Fitness

CES DEUX-LÀ est animé par Joëlle et Raul.
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    La gestion du stress | Ep 7 | Ces Deux-Là Podcast

    La gestion du stress | Ep 7 | Ces Deux-Là Podcast

    De nombreux coureurs évalueront bientôt leur condition physique lors de leur premier événement de course à pied. Et même si ces moments en communauté sont joyeux, ils peuvent aussi être source de stress. Lors de ce septième épisode, nous avons donc pensé que ce serait le bon moment pour discuter de la gestion du stress lié au sport.
    .
    Timecodes
    0:00 - Introduction
    0:55 - D'où vient le stress
    9:10 - Situations stressantes
    15:20 - Astuces pour gérer le stress
    20:30 - Stress de performance
    29:50 - Conclusion
    .
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    • 30 min
    Top 10 conseils pour préparer une course | Ep 6 | Ces Deux-Là Podcast

    Top 10 conseils pour préparer une course | Ep 6 | Ces Deux-Là Podcast

    Le mois d'avril est une période de transition météorologique à Montréal et plusieurs coureurs se préparent à participer à leur premier événement de course de l'année. L'un de ces événements, le 21k de Montréal, aura lieu le samedi 20 avril et l'équipe de Ces Deux-Là Podcast y participera, Joëlle sur la distance de 21km et Raul sur la distance de 10 km.



    Lors de ce sixième épisode, nous avons pensé qu'il serait opportun de vous partager nos Top 10 conseils pour préparer une course.



    Merci à Processus Kin Café de nous avoir laissé utiliser leur espace comme lieu de tournage.

    https://processuskincafe.ca/accueil-2/



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    • 36 min
    François Raymond, préparateur physique pour INS Québec | Ep 5 | Ces Deux-Là Podcast

    François Raymond, préparateur physique pour INS Québec | Ep 5 | Ces Deux-Là Podcast

    Bienvenue au cinquième épisode du podcast CES DEUX-LÀ animé par Joëlle et Raul. Nous avons eu le plaisir d'accueillir comme invité François Raymond qui est kinésiologue, préparateur physique pour INS Québec ainsi que co-animateur de La Quête Podcast.



    Suivez François Raymond sur Instagram @frk_raymond

    Suivez La Quête Podcast sur Instagram @la.quete.podcast



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    • 1 hr 35 min
    École Sportive Montréal Canada | Ep 4 | Ces Deux-Là Podcast

    École Sportive Montréal Canada | Ep 4 | Ces Deux-Là Podcast

    Lors de ce quatrième épisode nous nous sommes déplacés au Complexe Spotif Multi-Sports de Laval pour en apprendre plus sur l'École Sportive Montréal Canada (ESM Canada).



    ESM Canada est un organisme sportif à but non lucratif qui connaît beaucoup de succès et qui donne aux jeunes joueurs de soccer la possibilité de participer à des tournois internationaux de haut niveau dont celui du Mundialito qui a lieu à Barcelone en Espagne du 23 au 31 mars 2024.



    Pour en savoir plus sur ESM Canada

    https://esmcanada.ca



    Pour en savoir plus sur le tournoi le Mundialito

    https://www.mundialito.org



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    • 26 min
    Le parcours professionnel d'un DJ avec Camilo Rivera | Ep 3 | Ces Deux-Là Podcast

    Le parcours professionnel d'un DJ avec Camilo Rivera | Ep 3 | Ces Deux-Là Podcast

    Bienvenue au troisième épisode du podcast CES DEUX-LÀ animé par Joëlle et Raul. Lors de ce troisième épisode nous accueillons Camilo Rivera du duo de DJ Hicky & Kalo.



    Pour en savoir plus sur Camilo Rivera suivez le compte Instagram @kalo_rivera

    Pour en savoir plus sur Rivera Productions suivez le compte Instagram @rivera.productions



    Pour en savoir plus sur le duo de DJ Hicky & Kalo

    - Hicky & Kalo sur Instagram @hickykalo

    - Hicky & Kalo sur Spotify https://tr.ee/VRz5JOeGhT

    - Hicky & Kalo sur Soundcloud https://tr.ee/vvGaNImAME



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    • 54 min
    Le jeu « Caractère » | Ep 2 | Ces Deux-Là Podcast

    Le jeu « Caractère » | Ep 2 | Ces Deux-Là Podcast

    Bienvenue au deuxième épisode du podcast CES DEUX-LÀ animé par Joëlle et Raul. Lors de ce deuxième épisode nous avons appris à mieux nous connaître en jouant au jeu « Caractère »



    Merci à Processus Kin Café de nous avoir laissé utiliser leur espace comme lieu de tournage.

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    • 19 min

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