17 episodes
Charla Saludable Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
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- Health & Fitness
Un programa dedicado a los temas mas relevantes de Salud desde una perspectiva Holística y Natural. Con sus anfitriones y Coaches de Salud Integral: Vanessa Warnholtz y Alex Ortiz
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Los 10 habits esenciales después de los 40s - Episodio 1 - Temporada 4
En este episodio nuestra charla se enfoca en los 10 hábitos fundamentales para vivir de manera saludable después de los 40s, y así poder vivir una vida libre de dolor y llena de vitalidad y energía.
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Temporada 3 - Episodio 2 - Llegue a los 40 ¡por favor ayúdenme!
Acompañanos en este Episodio donde hablamos de los retos que enfrentamos al llegar a los 40 y de como podemos cuidar nuestra salud para un futuro brillante.
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Temporada 3 - Episodio 1 "Recuerda leer la etiqueta"
En este episodio tratamos el importante tema de leer las etiquetas, hoy en día en donde la comida hecha en laboratorios es un peligro a nuestra salud, es necesario aprender a reconocer aquellos ingredientes que nos pueden dañar y comprometer nuestra salud.
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Temporada 2 - Episodio 8 "La verdad sobre el azúcar"
En este episodio desenmascaramos a El azúcar uno de los grandes responsables de los problemas de salud con los cuales batallamos hoy en día. Acompañanos y compartelo.
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Temporada 2 - Episodio 7 - ¿Cual sera mejor? ¿Carnivoro o Vegano?
En este episodio charlamos acerca de estos dos regímenes alimenticios que están muy de moda, pero hay muchas preguntas que surgen: ¿Que tan saludables son estas dietas?¿Alguna de estas dietas es para mi?¿Como saberlo?
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Temporad 2 - Episodio 6 - Salud Intestinal
En este episodio tocamos la importancia de una buena salud intestinal. Un tema que es super relevante especialmente en este tiempo donde las enfermedades cronicas continuan a la alza.Te invitamos a formar parte de esta charla saludable.