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Belinda And The Frequencies
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🛸 Chat.808｜逼逼…語言接收中，請準備連線!! // Chat.808 System Booting... if (you.feelTooMuch && !you.knowWhereToStart) { say("沒關係，我們就從聲音開始，一次一點點。")} console.log('🛰️ Receiving frequency...') console.log('Welcome to Chat.808: your audio-based signal exchange system.') Yo, Man. 這裡是 Chat.808 -`д´- 一個專門收錄人類碎念、自我對話與靈魂訊號的 Podcast 🎛️ 在這裡的每一次連線，都是一次自我 debug、update 的聲音傳輸。 「有些話不是講給別人聽的，是講出來才知道自己在想什麼。」 我會在這裡錄下和自己、和朋友、和內在的對話， 有時像日記，有時像訊號交換站。 如果你也是容易感受太多又不知道從哪開始說的人， 那我們就一起慢慢聽、慢慢說吧～🎧🎤💖🐝 📡 Ready to tune in? *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ Let’s Start ✨ Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    EP27 📟 chat808.(solo)｜3天首爾快閃：滿滿美術館、死亡筆記本舞台劇，還遇到一個改變我人生的韓國藝術家

    YO Man 好久不見～～4月初去了一趟首爾，雖然只有3天，但是行程塞得史無前例的滿。 這一集想跟大家聊聊這趟旅行裡，讓我被震撼到的各種時刻 — 從三星美術館的沉浸式行為藝術、到達米恩·赫斯特的鯊魚與蝴蝶骷髏頭、再到完全在預料之外、卻超級驚豔的死亡筆記本音樂劇。 但最讓我難忘的，是在三星美術館，一個韓國藝術家坐到我旁邊，用英文跟我分享了她的故事——關於壓力、to-do list永遠清不完，還有那種「沒有在flow」的故事。有一種哇 I Feel You!!!! の奇幻體驗～～ ⸻ 🎧 本集 Highlight 三星美術館的行為藝術：3個藝術家藏在人群裡唱歌，你不仔細看根本發現不了 韓國藝術家跑來跟我說話，聊到她 burnout、社群壓力和「flow的感覺」 達米恩·赫斯特個展：鯊魚、蝴蝶骷髏頭、我以為是彩繪玻璃的東西根本不是玻璃 把爛掉的蘋果接上電、讓腐爛水果發出音樂的展覽——超適合冥想？ 死亡筆記本音樂劇有夠好看，燈光音效讓我懷疑自己在看電影 超讚購物分享 - 漢南洞香氛品牌Sujipmihak｜哨子形狀的隨身擴香，一個月過去味道還超濃 孔陵一隻雞、黨燒肉已成為首爾家鄉味QQ ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📪 合作信箱belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    51 min

  2. MAR 18

    EP26 📟 chat808. dialogue(Yoo&Alex)｜隨意閒聊之顯化魔法，Yoo の人生要開啟新篇章啦～

    （突然發現為什麼 Firstory 開始置入廣告了QQ）開心來閒聊 Yoo 即將去荷蘭啦，三人小組下次一起錄音會是什麼時候呢？一路從顯化魔法聊到夢想成真，看來 Alex 跟我是一定會去歐洲找 Yoo 玩的了吧！ ✨本集 Highlights 顯化不只是想，而是潛意識會推你去做對的行動 有些機會不是努力來的，是「你先相信它會發生」 低潮不一定要解決，有時候只是需要被允許存在 我們常記住別人的否定，卻忘記正面的聲音 跑步的例子：限制你的不是能力，是你一直看到「做不到的證據」 有時候你已經知道答案，只是需要被支持，而不是被建議 面對不確定的人生，有些人選擇控制，有些人選擇相信⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Yooの https://www.instagram.com/goodayoo/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 9m

  3. MAR 3

    EP25 📟 chat808.(solo)｜2月低潮期!?三週沒更新的真實原因，お元気ですか？

    二月的我狀態真的不太好QQ因為工作壓力、人際摩擦各種事情開始陷入惹低潮期 這段時間我狂跟 GPT 聊天，把腦袋裡那些很亂的想法全部丟給它。它會理性分析提醒我不要過度承擔。但真正讓我慢慢好起來的，其實還是家人跟朋友的陪伴！想說跟大家分享一下這次低潮的心路歷程嘿嘿，感覺就是這樣有起有落吧～如果你也正在低潮，想跟你說一聲 だいじょうぶ ！一切都會慢慢變好的。 ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⸣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    45 min

  4. FEB 3

    EP24 📟 chat808.trio.bvl｜為什麼明明都很聰明，卻一直雞同鴨講？聊聊 S 跟 N 的思考差異

    這一集，我們不是要聊 MBTI 分類，也不是在幫自己或彼此貼標籤。想聊最近很意外的發現— 原來 S 和 N 差很大！ 很多「溝通卡住」、「鬼打牆」、「覺得對方怎麼聽不懂」的瞬間，不是誰比較慢、比較笨、比較沒想法，而是我們在不同思考模式回答不同層級的問題。 一段《換乘戀愛》的閒聊誤會開始，慢慢發現： 有人習慣先談心理、動機與關係脈絡 有人必須先確認規則、事實與可驗證條件 有人可以先做，但其實一直在摸黑 也有人如果沒有「為什麼」，根本無法動手 這一集沒有結論、沒有誰比較厲害，我們第一次把「彼此腦袋怎麼運作」這件事，攤開來講清楚。 如果你也曾經： 覺得自己講得很清楚，但對方一臉困惑 覺得對方很會做事，卻完全不知道在想什麼 或常在團隊裡卡在「所以現在到底要做什麼？」 也許這一集，會幫你找到一個新的理解方式！？⸻ 🎧 本集 highlight S 與 N 在思考時，真正差異的不是抽象或具體 為什麼有人覺得「討論不能驗證的事情沒有意義」 為什麼有人一旦框架被推翻，會直接整個當機 在工作上，什麼時候該先想清楚，什麼時候該先做出來 還有，設計師最常發生、卻最少被說清楚的溝通誤會⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 11m

  5. JAN 27

    EP23 📟 chat808.(solo)｜閱讀分享《重塑組織》：不是你太難搞而是組織尚未進化？

    聊了一本 2019 年出版、但現在看起來概念依然超前的書——《重塑組織》。 表面上它是在談管理與組織類型，當年的我有看沒懂，再拿出來看哇感覺好不一樣哦！ 書中把組織分成五種不同的價值體系： 紅色｜衝動型：權力集中，一個人說了算，用恐懼與控制維持秩序 琥珀色｜順從型：穩定架構與明確規則，強調階級、流程與服從 橘色｜成就型：目標與績效導向，KPI、創新、競爭與效率至上 綠色｜共好型：重視價值觀、關係與多元，強調賦權與共識 青色｜進化型：去中心化、自主管理，信任專業與集體智慧 我一邊讀，一邊不斷對照自己的職場經驗、帶團隊的過程，才慢慢發現：很多問題，其實不是能力問題，而是價值觀與決策系統不相容。 這一集我也分享了一個書中荷蘭社區護理的真實案例：沒有層級、沒有經理、沒有 KPI，卻能同時讓病人被好好照顧、專業被真正信任、甚至整體醫療成本還下降。 這一集不是在告訴你哪一種組織「比較高級」，而是邀請大家一起思考看看：你現在身處的環境，用的是哪一套邏輯？而你，又適合在哪一種體系裡呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 20m

  6. JAN 20

    EP22 📟 chat808.(solo)｜工作炸忙大會結束，但我怎麼每天都在夢裡改簡報？

    最今工作超忙，辦完一場公司大會，而活動都結束一週了，但我每天晚上都還在夢裡改簡報、cue流程、想「剛剛那一段是不是可以再順一點!?」。 這集想跟大家聊聊我在一場高強度合作之後，慢慢意識到自己在意的是什麼、擅長的是什麼，以及 —— 原來「不是一個人撐」的工作狀態，真的存在。從第一次站在舞台控台、到和夥伴一起撐過混亂與疲憊，再到活動結束後，身體跟潛意識還沒下班的那些夢。 原來一萬個小時裡說的做夢都可以繼續練習是真的！ -✨ Highlights 活動結束後，腦袋還在加班是正常的嗎 第一次站控台，比想像中還緊張 那句「你沒有完蛋」，真的會記一輩子 和對的人工作，會改變你看事情的方式 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    38 min

  7. JAN 6

    EP21 📟 chat808. dialogue(Yoo&Alex)｜年紀漸長臉皮變厚：從送錯餐不敢開口，到可以開始殺價、自在放屁？

    有些時候，我們會在某個很小、很日常的瞬間，突然意識到—— 啊，我好像長大了。 可能是敢跟司機說你在繞路、敢請店員確認點錯的餐點、敢為了一張差 40 塊的小卡，再走回去問一次。這一集，我們從「臉皮變厚」聊起，聊到那些以前被我們收起來，覺得「會不會很丟臉」的身體與日常。 後來才發現——長大不是變得不在乎別人， 而是終於開始認真在乎自己。 ⸻ 🎧 本集 Highlight 什麼時候開始，為自己說話不再那麼可怕？「爭取權益」和「找麻煩」的差別到底在哪？為什麼小時候那麼怕尷尬，長大後卻慢慢放鬆？身體反應、日常小事，為什麼其實跟自我價值有關？原來「鬆弛感」不是逐漸失控，而是安全感變高了 ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Yooの https://www.instagram.com/goodayoo/ ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    59 min

  8. 12/30/2025

    EP20 📟 chat808.(solo)｜最後一天！我的 2025 回顧與 2026 小小展望

    在 2025 的最後一天，想簡單回顧一下這充滿挑戰的一年，也順便聊聊我對 2026 的一些想法。 2025 對我來說工作強度很高、變動很多，也學了不少新的東西。 但更重要的是，我開始意識到，如果一直用盡全力來生活，其實真的會撐不久。 這一年我花很多時間在學怎麼照顧自己， 包含不要過度承擔、不再一直責怪自己， 也練習把注意力拉回當下，好好吃飯、好好休息。 只能說——哇，我真棒 🎉 也來意思意思許一下 2026 的期待： 在工作上希望有一些新的突破podcast 希望可以維持週更也想多花時間陪家人和朋友最後想跟大家說，新年快樂！ 2025 的你很棒了，2026 的你也會很棒的嘿嘿。 Yo man，明年再多多指教惹 QQ ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808 ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    31 min
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