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【無料ウェビナー】人生が動きだす2つの鍵🔑1日10分で変わる瞑想のチカラhttps://wtg.wellness-to-go.com/meditation瞑想は思考や感情をなくす練習ではなく、よい関係を築いていく練習。この無料LIVEウェビナーでは、あなたの人生が動きだすための２つの鍵シェアします。瞑想の基礎、瞑想のはじめ方、瞑想の科学的効果、瞑想が人間関係や仕事にもらたす影響、決断力の磨き方、そして初心者でもカンタン瞑想方法まで幅広くお伝えする60分ウェビナー。ぜひご登録ください！アーカイブ視聴もあります。･･━━･･━━･･━━･･━━･･WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/･･━━･･━━･･━━･･━━･･Arisaヨガ＆瞑想インストラクター/医師チョプラセンター認定瞑想講師愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカ...

もしなんか生きづらいな・・・と感じている人にぜひ聞いていただきたいエピソード。HSP、エンパスという言葉は聞いたことありますか？「繊細さん」という言葉でまとめられるけれど、繊細は与えられたギフトです！上手に使っていくと、すごいパワーになる！今日のエピソードでは繊細を強みに変えるためにするといい3つのことをシェアしています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/

”身体の健康は、筋肉（骨格系）の健康に関係している”と医師のGabrielle Lyon先生は言います。https://www.instagram.com/drgabriellelyon/筋肉と身体の健康にはどんな関係があるのでしょうか？美しく年をとるために今日から意識するといい2つのことをお話しています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/

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情報が無料で手にはいる世の中。これから、発信をしたり、オンラインで教えていきたいという人は「無料で手に入るのに、どうやって教えていけばいいんだろう？」と不安になっている人もいるかもしれない。人があなたから学ぶ理由は、あなたが発信している情報だけではありません！どうしてあなたから学びたいのか。あなたに惹かれるのか。それには2つの要素があるのです。今日のポッドキャストではその2つを話しています。WTGアプリhttps://wtg.wellness-to-go.com/週刊ニュースレターはこちらhttps://wtg.wellness-to-go.com/news-letterInstagramhttps://www.instagram.com/arisakubota/