Cheminements, santé des femmes et féminine

MedShake Studio
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com). Si les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète, pas à pas, pour passer de l’idée au concept, produire simplement, diffuser au bon endroit, améliorer la découvrabilité, et construire une communication qui sert vos objectifs, sans perdre votre voix. FNAC : https://www.fnac.com/a22025004/Marguerite-de-Rodellec-Je-booste-mon-business-grace-au-podcast Amazon : https://www.amazon.fr/dp/2100887599 🎙 Cheminements est un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement :Abonnez-vous !Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 22h ago

    « Je ne me reconnaissais plus » : comprendre la dépression post-partum

    Dans le cadre de notre programmation spéciale été, nous vous proposons de redécouvrir cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle. Après la diffusion du témoignage bouleversant d’Audrey, une jeune mère ayant raconté son combat contre la dépression post-partum, vous avez été nombreuses et nombreux à réagir à son histoire. Son récit mettait en lumière la solitude, la culpabilité et l’incompréhension que peuvent ressentir certaines femmes après la naissance de leur enfant. Pour prolonger cette réflexion, j’ai invité Céline Rumi, sage-femme, à poser un regard professionnel sur son expérience et à nous aider à mieux comprendre ce trouble encore trop souvent minimisé ou confondu avec le baby blues. À partir des moments forts du récit d’Audrey, nous revenons sur les signes de la dépression post-partum, l’importance d’un diagnostic précoce et le rôle essentiel du suivi médical. Céline explique également comment les proches peuvent soutenir une jeune mère sans banaliser sa souffrance, la culpabiliser ou lui imposer l’image d’une maternité forcément heureuse. Quelle est la différence entre le baby blues et la dépression post-partum ? Comment reconnaître les premiers symptômes ? Quels facteurs peuvent favoriser son apparition ? Vers quels professionnels de santé se tourner ? Et comment aider une mère qui ne parvient plus à se reconnaître après son accouchement ? Dans cet épisode, nous abordons notamment : – les signes et les facteurs de risque de la dépression post-partum ; – l’importance du diagnostic et d’un suivi médical de confiance ;– la place du conjoint, de la famille et des proches ;– la préparation psychologique à la naissance et au post-partum ;– la nécessité de libérer la parole sur la santé mentale des mères. Un échange entre témoignage personnel et expertise médicale pour mieux comprendre la dépression post-partum, mieux repérer les situations de souffrance et rappeler aux jeunes mères qu’elles ne sont ni seules ni responsables de ce qu’elles traversent. 🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, le post-partum, la santé des femmes et la santé mentale, à écouter ou à redécouvrir cet été. Pour entendre le récit complet d’Audrey, retrouvez également l’épisode 28 de Cheminements. ⚕️ Cet épisode a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. En cas de symptômes, de détresse psychologique ou d’inquiétude pour vous-même ou pour une proche, rapprochez-vous rapidement d’un médecin, d’une sage-femme ou d’un professionnel de santé mentale. Écriture et animation : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    « Je ne me reconnaissais plus » : comprendre la dépression post-partum

  2. 1d ago

    « Je pensais être une mauvaise mère » : vivre une dépression post-partum

    ☀️ Dans le cadre de notre programmation spéciale été, redécouvrez cet épisode de Cheminements consacré à la dépression post-partum et à la santé mentale maternelle. La dépression post-partum, aussi appelée dépression postnatale, peut survenir après un accouchement et se manifester au cours de l’année qui suit la naissance. Pourtant, de nombreuses mères n’osent pas parler de leur souffrance, par peur d’être incomprises, culpabilisées ou jugées. Audrey fait partie de ces femmes qui ont longtemps gardé le silence. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son expérience de la dépression post-partum : le bouleversement provoqué par la naissance de son enfant, le sentiment de solitude, les difficultés à mettre des mots sur ce qu’elle ressentait et la peur d’être considérée comme une mauvaise mère. Comment reconnaître que l’on ne va pas bien lorsque tout le monde attend de nous que nous soyons heureuses ? Comment demander de l’aide lorsque la honte et la culpabilité empêchent de parler ? Et comment sortir de l’isolement quand la maternité que l’on vit ne ressemble pas à celle que l’on avait imaginée ? Le témoignage d’Audrey nous rappelle que la dépression post-partum est un véritable trouble de santé mentale, qu’elle nécessite une prise en charge et qu’aucune mère ne devrait avoir honte de demander de l’aide. Je vous invite à lui accorder toute votre attention et à écouter son histoire. 🎧 Un épisode essentiel sur la maternité, la dépression post-partum, le post-partum et la santé mentale des femmes, à écouter ou à redécouvrir cet été. ⚕️ Cet épisode présente une expérience personnelle et ne remplace pas l’accompagnement d’un médecin, d’une sage-femme, d’un psychologue ou d’un autre professionnel de santé. Si vous vous sentez en détresse ou si vous vous inquiétez pour une proche, parlez-en rapidement à un professionnel. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Sun, l’application communautaire d’échanges entre personnes malades. Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio, studio de podcasts spécialisé dans la santéMontage : Studio Module 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com. Si les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète, pas à pas, pour passer de l’idée au concept, produire simplement, diffuser au bon endroit, améliorer la découvrabilité, et construire une communication qui sert vos objectifs, sans perdre votre voix.FNAC : https://www.fnac.com/a22025004/Marguerite-de-Rodellec-Je-booste-mon-business-grace-au-podcastAmazon : https://www.amazon.fr/dp/2100887599 ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  3. 2d ago

    « Personne ne m’avait prévenue » : la vie après la pilule

    ☀️ Cet été, nous vous proposons de redécouvrir les épisodes préférés de nos auditrices ! La pilule contraceptive a représenté un symbole d’émancipation pour plusieurs générations de femmes. Elle occupe pourtant une place de plus en plus débattue dans les réflexions autour de la contraception, de la santé des femmes et de la santé sexuelle et reproductive. De nombreuses femmes envisagent aujourd’hui d’arrêter la pilule, mais se retrouvent parfois seules face à leurs interrogations : comment le corps réagit-il après l’arrêt d’une contraception hormonale ? Quels changements peut-on observer au niveau du cycle menstruel ? Où trouver des informations fiables pour prendre une décision éclairée concernant sa santé ? Anaïs fait partie de celles qui ont choisi d’arrêter la pilule. À la suite de sa propre expérience, elle a créé le compte Instagram Bye Bye Pilule, afin de partager des ressources et de mieux informer les femmes qui s’interrogent sur leur contraception. Dans cet épisode, Anaïs raconte ce qui l’a poussée à arrêter la pilule, les changements qu’elle a traversés au cours des mois suivants et les informations qui lui ont manqué au moment de prendre sa décision. Elle explique également pourquoi elle a souhaité créer un espace consacré à l’arrêt de la contraception hormonale et à la santé féminine. Un témoignage intime et documenté pour toutes les personnes qui s’intéressent à la santé des femmes, au cycle menstruel, aux choix contraceptifs et à la réappropriation de leur corps. Livre de notre invitée : J'arrête la pilule Cheminements est le podcast dédié à la santé des femmes, animé depuis 2019 par Marguerite de Rodellec. À travers des interviews intimes de patientes, médecins, chercheuses et fondatrices de la Femtech, l'émission aborde sans tabou ce dont on parle encore trop peu : le cycle, l'endométriose, la santé mentale, la maternité, le corps des femmes et les savoirs qu'on leur a longtemps confisqués. Des conversations où chaque invitée partage son cheminement pour aider les auditrices à mieux comprendre et prendre soin de leur santé. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com. Si les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète, pas à pas, pour passer de l’idée au concept, produire simplement, diffuser au bon endroit, améliorer la découvrabilité, et construire une communication qui sert vos objectifs, sans perdre votre voix.FNAC : https://www.fnac.com/a22025004/Marguerite-de-Rodellec-Je-booste-mon-business-grace-au-podcastAmazon : https://www.amazon.fr/dp/2100887599 ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Jul 20

    Apprendre à écouter son corps avec Marion Pezart

    Santé des femmes : et si tout commençait par se réaccorder à soi ? Dans cet épisode de Cheminements, la naturopathe Marion Pezard raconte son passage du marketing parisien à l'accompagnement des cycles féminins. Naturopathe, autrice et podcasteuse, Marion Pezard a d'abord écouté son propre corps avant d'écouter celui des autres femmes. Après une carrière dans le marketing à Paris, elle a tout réorienté pour vivre en Gironde, au cœur des vignes, et faire de la santé des femmes sa vocation. Elle accompagne aujourd'hui la santé hormonale, le cycle menstruel, la fertilité, la maternité et la ménopause. Un épisode sur la reconversion, la reconnexion au corps et ce lent retour à soi qui change une vie. Au programme de cet épisode : La vie d'avant, à Paris, quand le corps se met à parler. Le courage d'oser tout changer. L'apprentissage de la naturopathie, de la phytothérapie à l'observation du cycle. Le cœur de son travail : réapprendre à vivre son cycle en harmonie plutôt qu'en lutte. Et la transmission, par le podcast, le livre et la parole. L'invitée : Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans la santé des femmes, autrice de « Reconnexion aux cycles féminins » et animatrice du podcast Healthy Living depuis 2018. Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence. texte 🎧 Écouter Cheminements : https://cheminements.co/ 📖 Le livre de Marion « Reconnexion aux cycles féminins » : https://www.fnac.com/a16349195/Marion-Pezard-Reconnexion-aux-cycles-feminins 🎙️ Podcasts : Healthy Living & Healthy Mamma : https://healthyliving-bymarionpezard.com/podcast 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com. Si les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète, pas à pas, pour passer de l’idée au concept, produire simplement, diffuser au bon endroit, améliorer la découvrabilité, et construire une communication qui sert vos objectifs, sans perdre votre voix.FNAC : https://www.fnac.com/a22025004/Marguerite-de-Rodellec-Je-booste-mon-business-grace-au-podcastAmazon : https://www.amazon.fr/dp/2100887599 ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Apr 27

    L'engagement patient - épisode devant un public au Sommet de la Mesure d'Impact

    Dans cet épisode de Cheminements, enregistré en direct du Sommet de la Mesure d'Impact au Palais d’Iéna, nous plongeons au cœur de la transformation du système de santé par l'engagement des patients. Au-delà des discours, quels sont les risques réels de la professionnalisation ? Comment sortir de la « logique Alcatraz » qui enferme les malades dans un statut de vulnérabilité au détriment de leur retour à l'emploi ? Les invités explorent les conditions d'un partenariat authentique où le partage du pouvoir et la reconnaissance financière deviennent les piliers d'une véritable démocratie en santé. Les intervenants : Yves Bancelin : directeur d'ESPER PRO, association engagée dans la pair-aidance en santé mentale, et médiateur de santé pair de la première heure. Céline Perrin : responsable des relations avec les associations de patients chez Pfizer France, œuvrant depuis plus de 20 ans pour l'intégration de la voix des patients dans le parcours du médicament. Les sujets abordés dans l'épisode : Les gains et les risques de la professionnalisation : entre reconnaissance sociale et risque de conformisme institutionnel. La « logique Alcatraz » : les freins administratifs et sociaux qui empêchent les patients engagés de retrouver une pleine citoyenneté professionnelle. Le partenariat avec l'industrie pharmaceutique : comment co-construire des protocoles de recherche et des soins plus adaptés sans compromettre l'éthique. La mesure de l'impact : l'évolution de la participation des patients, des questions de « clés de toilettes » à la présence dans les instances de pilotage territorial. Le partage du pouvoir : ce que les institutions doivent accepter de « perdre » pour laisser une réelle place au savoir expérientiel. Crédits : Production : Medshake Studio Animation : Marguerite de Rodellec Cette épisode à été réalisé en partenariat avec Impact Tank et je remercie sincèrement l’équipe pour sa confiance ! 🎙 Cheminements est un podcast produit par MedShake Studio, le studio de podcast expert en santé, cofondé par Marguerite de Rodellec et Anca Petre. Découvrez également nos autres podcasts : Sexo'clock, Mentors, Parole de Soignants, Tech Anatomy. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Mar 16

    Comment parler de cancer entre collègues ?

    Comment transformer un sujet tabou et anxiogène comme le cancer en une conversation naturelle entre collègues ? Dans cette séquence spéciale de Cheminements enregistrée en public, nous explorons comment l'entreprise Philips a intégré la culture de la prévention au cœur de son quotidien. À travers un partage d'expérience concret, nos invités démontrent que le lieu de travail est un espace privilégié pour sauver des vies en rendant le dépistage accessible, pédagogique et même engageant. Les intervenants : Charlotte Berthaut : médecin anesthésiste-réanimateur, cofondatrice et CEO de Dépist&vous. Elle accompagne les entreprises et les mutuelles dans la mise en place de parcours de dépistage personnalisés et proactifs. Stéphane Beaumont : professionnel de la tech et ambassadeur France pour Movember. Ancien patient, il a fondé Do You Movember pour sensibiliser à la santé masculine et libérer la parole des hommes sur la maladie. Les sujets abordés dans l'épisode : L'intégration de la santé dans la culture d'entreprise : l'exemple de la collaboration entre Philips, Dépist&vous et Movember. L'importance du témoignage "horizontal" (patient) associé au discours "vertical" (expert médical) pour lever les freins. La spécificité de la santé masculine : briser les tabous autour des cancers du testicule et de la prostate. Pourquoi viser les actifs de moins de 50 ans, souvent oubliés des campagnes de santé publique. Le passage de la sensibilisation ponctuelle (Octobre Rose, Movember) à une démarche de prévention durable et mesurable. Les résultats concrets : comment des actions en entreprise permettent des diagnostics précoces et une prise en charge réelle. Crédits : Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio Cet épisode à été enregistré durant la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui a eu lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que d'autres épisodes exclusifs du podcast Cheminements ont été enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui sont venus raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous. Ressources :https://patientspharma.com/ En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avance graduelle. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Mar 9

    Cancer de la peau : l'argument qui passe crème pour les 18-30 ans

    Dans cet épisode de Cheminements enregistré en public, nous explorons une aventure collective qui fait bouger les lignes de la prévention solaire. Comment passer des discours médicaux classiques à une communication qui "passe crème" auprès des jeunes ? À travers trois projets concrets. Du programme Student Voices au jeu de 7 familles pédagogique, jusqu'à l'outil MySun Experience, nos invitées dévoilent les coulisses d'une collaboration inédite entre une association de patients et un laboratoire dermatologique. Un échange riche sur l'importance de la co-construction pour transformer des messages de santé en véritables réflexes de vie. Les intervenantes : Pascale Benaksas : présidente de l'association France Assos Cancer et Peau, patiente engagée pour le dépistage précoce. Céline Decarpigny : chef de projet expérience patient au sein du Groupe Pierre Fabre. Catherine Baissac : docteur en pharmacie et responsable expérience patient (Patient Advocacy) chez Pierre Fabre. Les sujets abordés dans l'épisode : Les nouveaux codes de communication : pourquoi parler de vieillissement cutané et d'esthétique touche plus les jeunes que le discours sur le cancer. L'effet "daronne" : comprendre les freins psychologiques et sociaux à l'application de la crème solaire entre amis. Le danger des cabines UV : le combat pour l'interdiction des "machines à cancer" en France. Le jeu comme outil de soin : comment un jeu de 7 familles peut transformer les enfants en ambassadeurs de la prévention. L'algorithme du vieillissement : présentation de MySun Experience, l'outil qui calcule l'impact réel de vos habitudes solaires sur votre peau dans 15 ans. Crédits : Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio Cet épisode à été enregistré durant la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui a eu lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que d'autres épisodes exclusifs du podcast Cheminements ont été enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui sont venus raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous. Ressources :https://patientspharma.com/ En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avance graduelle. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Mar 2

    Comment le "savoir expérientiel" influence les politiques publiques

    Dans ce nouvel épisode de Cheminements, enregistré en live lors de la Journée Patient & Pharma, nous explorons les coulisses d'une collaboration fructueuse entre le monde associatif et l'industrie pharmaceutique. Loin des postures de principe, nos invitées nous expliquent comment elles ont bâti une relation durable pour répondre aux enjeux critiques des déficits immunitaires primitifs (DIP). De la lutte contre l'errance diagnostique à la sécurisation de l'accès aux immunoglobulines, découvrez comment l'écoute du "savoir expérientiel" des patients transforme concrètement le développement des solutions de santé et influence les politiques publiques. Les intervenants : Virginie Milière : déléguée générale de l’association IRIS (représentation et accompagnement des personnes atteintes de déficits immunitaires primitifs). Tania Aydenian : directrice du département Value-Based Partnerships chez Takeda. Les sujets abordés dans l'épisode : La genèse et l'évolution de la relation de confiance entre IRIS et Takeda malgré les restructurations industrielles. Les défis spécifiques des DIP : une errance diagnostique de 6 ans en moyenne et une dépendance aux médicaments dérivés du plasma. La différence entre un simple changement de conditionnement et une réelle innovation améliorant la qualité de vie des patients. L'importance de la transparence : savoir se dire les choses, même quand elles sont difficiles, pour avancer vers un objectif commun. La création de l'Alliance Plasma : un plaidoyer unique regroupant industriels et associations pour peser sur les décisions publiques. L'engagement humain au-delà du cadre professionnel, illustré par la participation des collaborateurs aux événements associatifs. Crédits : Écriture : Marguerite de RodellecProduction : MedShake Studio Cet épisode à été enregistré durant la première édition de la Journée Patients & Pharma, un événement pour créer un véritable espace de dialogue entre représentants de patients et industrie qui a eu lieu le 4 décembre 2025, à la Maison A. Trocadéro. Chers auditeurs, je vous informe que d'autres épisodes exclusifs du podcast Cheminements ont été enregistrés en direct, pour donner la parole à des binômes patients / laboratoires qui sont venus raconter leurs collaborations, leurs défis, et parfois même… leurs histoires d’amour professionnelles. Alors si ce sujet vous parle, rejoignez-nous. Ressources :https://patientspharma.com/ En ouvrant le dictionnaire, on apprend que "cheminement" désigne une progression graduelle, un mouvement, une avance graduelle. ➡ Retrouvez tous les épisodes sur https://www.cheminements.co/ ❤️ Soutenez-nous gratuitement : Abonnez-vous ! Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Cheminements, le podcast santé des femmes, dans vos oreilles chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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