Cic-Off

Francisco Rodriguez & Sven Dalla Palma

Eine Video Podcast Show über Sport, Gott und die Welt präsentiert von Francisco Rodriguez und Sven Dalla Palma.

  1. 5h ago

    Folge 36 - Lilly Nägeli

    Was passiert, wenn der eigene Körper plötzlich zum grössten Gegner wird? Und wie geht man damit um, wenn man als Spitzensportlerin nicht mehr weiss, ob man sich auf ihn verlassen kann? Lilly Nägeli ist 23 Jahre jung und gehört zu den schnellsten Mittelstreckenläuferinnen der Schweiz. Doch hinter ihren Erfolgen an internationalen Meisterschaften steckt eine Geschichte voller Herausforderungen. Bei CIC-OFF spricht Lilly mit Sven und Cico offen über Endometriose, gesundheitliche Rückschläge, Selbstzweifel und mentale Stärke. Auch abseits der Laufbahn wird es persönlich: Wie viel Authentizität verträgt Instagram? Was macht der Leistungsdruck mit einem Menschen? Und weshalb kämpfen selbst Olympiasiegerinnen mit Unsicherheiten? Zwischen grossen Träumen, ehrlichen Einblicken und unserem Crazy Wheel entsteht ein Gespräch über Ehrgeiz, Verletzlichkeit und die Erkenntnis, dass wahre Stärke manchmal bedeutet, auf den eigenen Körper zu hören. Jetzt die ganze Folge CIC-OFF TALK auf YouTube, Spotify und überall wo es sonst noch Podcasts gibt!

    Folge 36 - Lilly Nägeli

  2. Oct 18

    Folge 35 - Unter uns

    Mit 30 sollte man doch langsam wissen, wohin die Reise geht. Oder etwa nicht? In dieser «Unter uns»-Folge sprechen Francisco und Sven über das „Erwachsenwerden“, persönliche Erwartungen und den Druck, den wir uns manchmal selbst machen. Es geht um mentale Gesundheit, die Kraft guter Gespräche und darum, weshalb es manchmal guttut, Gedanken aufzuschreiben oder einfach eine Auszeit zu nehmen. Auch sportlich gibt es einiges zu besprechen: Wie steht es um die Zukunft der Schweizer Nati? Und sollten junge Fussballtalente möglichst früh den Sprung ins Ausland wagen? Dazu gibt’s Feriengeschichten aus Athen, Ibiza und Formentera, eine besondere Bud-Spencer-Überraschung und jede Menge persönliche Enthüllungen bei «Entweder oder» und «Wer von uns würde eher …?».

    Folge 35 - Unter uns

  3. Oct 4

    Folge 34 - Dario Cologna (KA-EX Special #3)

    Viermal Olympia-Gold. Und Geschichten, die eigentlich ins Kino gehören. Dario Cologna ist zu Gast bei Cic-Off – und ja: Der Mann ist auch nach der Langlaufkarriere alles andere als im Ruhestand. Wir sprechen darüber, was ihn heute antreibt, über das Leben nach dem Spitzensport und über eine Karriere voller unglaublicher Momente. Allen voran diese Geschichte: verletzt, abgeschrieben – und wenig später Olympiasieger. Natürlich geht’s auch um eine der grossen Rivalitäten des Langlaufs: Dario Cologna vs. Petter Northug. The Good Guy vs. The Bad Guy. Aber war Dario wirklich immer nur der nette Schweizer? Oder steckt vielleicht doch ein kleiner Bad Guy in ihm? Dazu: mentale Stärke, Druck, Rückschläge, Training, Schweizer Langlauf, wilde Geschichten aus alten Zeiten – und ziemlich viele Lacher. Persönlich, locker und überraschend offen. Ein richtig cooles Gespräch mit einem der grössten Schweizer Sportler aller Zeiten.

    Folge 34 - Dario Cologna (KA-EX Special #3)

  4. Sep 13

    Folge 33 - Dario Meyer

    Fünf weitere Jahre beim EHC Kloten. Das «C» auf der Brust. Und neben dem Eis plötzlich auch noch Barbesitzer. Bei Dario Meyer ist gerade einiges los. In der neuen Folge von Cic Off sprechen wir mit dem EHC-Kloten-Stürmer über seinen Mega-Vertrag, die neue Rolle als Captain und darüber, was es bedeutet, in grosse Fussstapfen zu treten. Dario nimmt uns aber auch mit hinter die Kulissen des Profisports: Wie lebt es sich wirklich als Eishockeyspieler? Warum sagt er selbst: «Wir sind keine Millionäre»? Wie wichtig sind Trainingslager auf Mallorca wirklich? Und wie blickt er heute auf seine ersten Jahre zurück, in denen er über sich selbst sagt: «Ich bin en fuule Cheib gsi.» Dazu gibt’s Geschichten aus der Kabine, ehrliche Einblicke, viel Selbstironie und einige Lacher. Eine Folge über Eishockey, Verantwortung, Erwachsenwerden – und darüber, warum Kloten für Dario längst mehr als nur ein Arbeitsort ist. Jetzt reinhören und reinschauen. 🎙️

    Folge 33 - Dario Meyer

  5. Aug 30

    Folge 32 - Damian Ott (KA-EX Special #2)

    Wie bringt man einen 150-Kilo-Brocken auf den Rücken, wenn man selbst weniger wiegt? Nur mit Kraft jedenfalls nicht. Zum Start der vierten Staffel von CIC-OFF ist Damian Ott zu Gast: 1,97 Meter, rund 110 Kilo, Zimmermann – und einer der besten Schwinger der Schweiz. Wir sprechen über Kraft und Technik, unbequeme Gegner und mentale Stärke. Über den Weg vom Hobby zum Spitzensport, die zunehmende Professionalisierung und darüber, warum im Schwingen selbst die Besten noch an der Organisation mitanpacken. Dazu geht es um Regeneration, Rivalitäten und eine Sportart, die tief in der Schweizer Kultur verwurzelt ist und sich rasant weiterentwickelt. Ein KA-EX Special über einen aussergewöhnlichen Athleten und die Faszination Schwingen. Staffel 4. Wir sind zurück. CICICIC-CIC-OFF.

    Folge 32 - Damian Ott (KA-EX Special #2)

  6. Jul 12

    Folge 31 - Unter uns

    Die WM 2026 liefert Geschichte um Geschichte – und wir reden über alles! Die Schweiz steht sensationell im WM-Viertelfinal und sorgt für den grössten Schweizer Fussball-Moment seit Jahrzehnten. Cico war live vor Ort bei zwei WM-Spielen und erzählt von seinen Eindrücken aus den USA: Wie fühlt sich eine Weltmeisterschaft im Stadion an? Ist der Hype gerechtfertigt? Und wie erlebt man das Turnier im Gastgeberland? Natürlich ist auch Ricardo Rodríguez ein grosses Thema. Niemand kennt den Schweizer Nati-Star besser als sein Bruder Cico. Gemeinsam sprechen wir über Ricis Rolle im Nationalteam, die historische Leistung der Schweiz und darüber, wie weit diese Mannschaft noch kommen kann. Ein weiteres grosses Thema: Elfmeterschiessen. Würdest du antreten, wenn der Trainer deinen Namen aufruft? Wir diskutieren über Nerven, Mentalität, Druck und die Frage, ob Penaltyschiessen am Ende überhaupt noch etwas mit Fussball zu tun hat. Ausserdem nehmen wir euch mit in unsere Ferien: Cico erzählt von seiner USA-Reise und den WM-Vibes vor Ort, Sven von seinen Tagen auf Sardinien. Zum Schluss gibt’s noch einen Blick nach vorne auf die kommenden WM-Spiele und alles, was uns in den nächsten Wochen erwartet.

    Folge 31 - Unter uns

  7. Jun 7

    Folge 30 - Daniel Enderli

    Wearables, Biohacking, Routinen, Peptide – überall verspricht jemand die nächste Abkürzung zu mehr Gesundheit. Doch was funktioniert wirklich? In Folge 30 von Cic-Off Talk ist Daniel Enderli zu Gast. Wir sprechen über seinen persönlichen Wendepunkt, warum echte Veränderung im Kopf beginnt, weshalb die meisten Menschen an ihren Gewohnheiten scheitern und was nachhaltige Gesundheit tatsächlich ausmacht. Ausserdem nehmen wir das aktuell heiss diskutierte Thema Peptide auseinander, sprechen über Nervensystem, Regeneration, Placebo-Effekte und darüber, wer einem Gesundheitsexperten hilft, wenn es ihm selbst einmal nicht gut geht.

    Folge 30 - Daniel Enderli

  8. May 24

    Folge 29 - DJ K-RIM

    Von Vinyl und Mixtapes bis TikTok und Streaming: DJ K-RIM hat die Zürcher Club- und Hip-Hop-Szene über Jahrzehnte miterlebt und mitgeprägt. In dieser Folge sprechen wir über den Wandel des Nachtlebens, warum sich Menschen im Ausgang verändert haben und weshalb Musik heute oft mehr Content als Kultur ist. Was macht einen wirklich guten DJ aus? Sind Clubs heute nur noch Business? Warum fehlt Zürich echte Clubkultur? Und weshalb musste K-RIM früher regelmässig den Ausgang für Cico organisieren? Dazu gibt’s ehrliche Einblicke in die Zürcher Rap-Szene, wilde Clubstorys und klare Meinungen zu Spotify, Social Media und der heutigen Musikindustrie. Eine Folge über Musik, Menschen und Nächte, die man entweder nie vergisst — oder besser vergessen würde.

    Folge 29 - DJ K-RIM
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Trailer

About

Eine Video Podcast Show über Sport, Gott und die Welt präsentiert von Francisco Rodriguez und Sven Dalla Palma.

Information

  • Creator
    Francisco Rodriguez & Sven Dalla Palma
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    37
  • Rating
    Explicit
  • Show Website
    Cic-Off

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