Ciencia Reyes

Cinthia Reyes

Descubre distintas formas en que la ciencia está en tu vida cotidiana. Desde sustancias químicas, hasta fenómenos psicológicos.

  1. 01/24/2023

    ¿La MIEL es MEJOR que el AZÚCAR? Beneficios SALUDABLES

    ¿A qué se debe que la miel no se eche a perder? ¿es preferible consumir miel que azúcar? ¿sirve de algo consumir miel cuando estamos enfermos de la garganta? Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes

    11 min

  2. 01/17/2023

    5 tipos de PAN SALUDABLES para COMER sin CULPA

    El pan es un alimento procesado que podríamos pensar es útil no consumir en exceso… pero si eres de este grupo de personas que no puede vivir sin pan… ¿al menos hay panes saludables entre los cuales escoger? Aquí te va una pequeña lista Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes

    10 min

  3. 01/11/2023

    ¿Es PREFERIBLE comer CON o SIN GLUTEN?

    ¿Será que todos deberíamos consumir únicamente pan sin gluten?, para empezar… ¿Qué es el gluten? Este audio tiene su correspondiente video en el canal de YT.

    8 min

  4. 01/03/2023

    Disminuir el azúcar en sangre con alimentos

    En esta ocasión te voy a contar sobre 3 alimentos que de acuerdo a estudios tienen el potencial de ayudar a controlar el azúcar en sangre. Antes te doy un poco de contexto del por qué esto es relevante y también te voy a contar que aparentemente… resulta que 3 personas distintas podemos comer exactamente la misma comida… y terminar con mediciones de glucosa distintas. Este audio tiene su correspondiente video en www.youtube.com/c/cinthiareyes

    11 min

  5. 12/28/2022

    Gastritis y probióticos

    ¿Cuál es el origen de las úlceras gástricas? ¿Deberíamos todos someternos a un tratamiento antibiótico para evitar esta calamidad? ¿Podemos resolver la gastritis y las úlceras tomando alguna bebida de probióticos como el yogur? Este video tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes

    8 min

  6. 12/20/2022

    ¿Sólo PERROS de APOYO EMOCIONAL notan ESTRÉS/CORTISOL?

    ¿Te ha pasado que mientras piensas en un asunto muy preocupante… se te acerca tu perrito con un juguete para invitarte a cambiar de actividad? o quizás… estando en medio de una crisis, ¿se te ha acercado tu perrito a darte besitos?¿Son estos gestos de amabilidad canina… coincidencia? ¿Cómo saben que estamos estresados? Este audio tiene su correspondiente video en www.youtube.com/c/cinthiareyes

    11 min

  7. 12/14/2022

    ¿Subimos de peso a los 40?

    ¿Es verdad que después de los 40 casi con respirar… engordamos? ¿Es cierto que esto es aún peor para las mujeres que los hombres? ¿Hay algo que podamos hacer en este tema? Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes

    11 min

  8. 12/06/2022

    insomnio

    A lo que me pasa… ¿se llama insomnio? ¿La luz azul puede afectar nuestro sueño? ¿Es útil levantarse tarde los fines de semana? ¿Hay estrategias que puedan ayudarnos a dormir mejor? ¿Es recomendable consumir suplementos con melatonina? Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes

    13 min
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