clube das exaustas

Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

duas jovens adultas conversando sobre suas reflexões, questionamentos, ideias e reclamações sobre o que é ser produtiva em um mundo caótico. basicamente, os desabafos que falaríamos uma para a outra em um café, mas resolvemos gravar para te inspirar, ajudar ou deixar em crise existencial também. episódios todas às quartas, às 18h | fale com a gente em: @clubedasexautas_ no instagram ou contato.clubedasexaustas@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #52 - anna fez 27 e virou sábia

    5d ago

    #52 - anna fez 27 e virou sábia

    a gente garante: fazer 27 anos é um passo de mágica. você dorme e acorda dando um show de sabedoria. nesse episódio 100% sem roteiro (do jeito que você gosta que a gente sabe), a anna compartilhou suas perspectivas sobre a vida de jovem adulta com muitas crises existenciais. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  2. #51 - de volta a rotina em 2026

    Mar 11

    #51 - de volta a rotina em 2026

    como o ano só começa depois do carnaval, voltamos para a 5ª temporada (!!!!!) com todas as mudanças que rolaram nas nossas vidas desde o natal e como tudo isso afetou nossos planos. falamos também sobre os próximos passos e tudo que queremos fazer pelo resto de 2026. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  3. #50 - especial de natal 2025

    12/24/2025

    #50 - especial de natal 2025

    então é natal, e o que a gente fez? o que deu!!!!!!!! prometemos muito e não entregamos absolutamente nada. vem ouvir o nosso tradicional especial natalino e até 2026 com mais surtos! gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 7m
  4. #49 - eu não nasci pra ser CLT

    12/12/2025

    #49 - eu não nasci pra ser CLT

    tem dias que a gente acorda querendo largar a clt, abrir um negócio próprio, virar influencer, vender artesanato na praia… qualquer coisa que não envolva ponto eletrônico. mas será que a culpa é do trabalho ou das expectativas gigantes que colocaram na nossa cabeça? neste episódio, a gente desabafa, problematiza e — claro — reconhece que a clt, no fim, é a verdadeira mãe solo que sustenta nossas contas. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  5. #48 - medo vs. alegria de estar por fora

    09/18/2025

    #48 - medo vs. alegria de estar por fora

    Esse episódio é a a rinha master sobre a Anna se preservar e a Lara ser uma maluca topa tudo, quais situações a gente deixa passar e quais a gente fica feliz mesmo que seja insalubre. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :)  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    35 min
  6. #47 - odiamos ser girlboss

    09/10/2025

    #47 - odiamos ser girlboss

    lembra quando venderam a ideia de que ser mulher significava trabalhar 12 horas por dia, ter a própria empresa e ainda sorrir de batom vermelho e terninho? pois é, a gente acreditou nessa farsa liberal e agora só queremos ter tempo pra viver. nesse episódio, te contamos por que odiamos ser girlbosses. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  7. #46 - vai se tratar, garota

    08/27/2025

    #46 - vai se tratar, garota

    se você morre de vontade de dizer: “amiga, eu adoro te ouvir desabafar, mas acho que está na hora de você levar esse problema para uma profissional”, vem cá que esse episódio é para você. sabemos que existe uma certa exaustão de ser a amiga terapeuta e resolvemos falar sobre esse linha tênue entre acolher e dar puxão de orelha. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  8. #45 - por que somos obcecadas com a taylor swift?

    08/21/2025

    #45 - por que somos obcecadas com a taylor swift?

    TAYLOR SWIIIIIIIIIIIIFT!!!!!!!!!! é assim que o nosso cérebro está 24 horas por dia desde o anúncio do novo álbum da nossa diva, the life of a showgirl. no episódio, falamos (e surtamos) sobre o álbum, nossas expectativas e o que achamos do anúncio dando nossas opiniões de fãs. gostou de ouvir a gente? pode mandar o que achou do episódio e/ou a sua crise existencial por dm no @clubedasexaustas_ ou por e-mail contato.clubedasexaustas@gmail.com. aproveita e compartilha o episódio com uma amiga que precisa ouvir essas reflexões. obrigada :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
See All (52)

About

duas jovens adultas conversando sobre suas reflexões, questionamentos, ideias e reclamações sobre o que é ser produtiva em um mundo caótico. basicamente, os desabafos que falaríamos uma para a outra em um café, mas resolvemos gravar para te inspirar, ajudar ou deixar em crise existencial também. episódios todas às quartas, às 18h | fale com a gente em: @clubedasexautas_ no instagram ou contato.clubedasexaustas@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    52
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Anna Alvarenga e Lara Fernandes
  • Show Website
    clube das exaustas