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Desde meados de 2020, nos encontramos com desafios de diversos níveis. Muitos, ou quase todos, vivendo o luto e a saudade dos que perderam, outros a tensão de uma possível demissão do emprego ou a própria vivência dessa demissão; a imprevisibilidade do amanhã, e, é claro, os desafios do home office. Vamos dedicar esse episódio aos pais, mães e cuidadores que ficaram em casa com suas crianças equilibrando todos os pratos de uma vez só e para isso temos uma convidada mais que especial, que compartilha do estudo da CNV e adiciona a disciplina positiva. A querida Elisama Santos. Vem fazer essa pausa com a gente! 

Passamos boa parte das horas dos nossos dias, semanas e, consequentemente da vida, no trabalho. Mas são vários os papéis que temos que equilibrar junto ao papel de profissional. Com a proximidade dos dias das mães, vamos dedicar este episódio a conversar sobre o que a CNV tem para nos apoiar na missão de equilibrar a maternidade com a atuação profissional, a partir da experiência das três mamães do Instituto, a Erika Moulin, a Liliane Sant’Anna e a Nolah Lima, e também dos desafios que a nossa comunidade compartilhou com a gente no nosso instagram,  @institutocnvbrasil. Vem trocar essa ideia com a gente! 

Quando você pensa em vulnerabilidade a primeira coisa que te passa pela cabeça é “fraqueza”? Ainda mais no ambiente de trabalho, existe a crença de que se for “vulnerável” irão passar por cima de mim. Passando pelas contribuições de Brené Brown, nesse episódio exploramos o que é a vulnerabilidade, como ela se apresenta na perspectiva da CNV, e como podemos torná-la uma força no nosso trabalho. Vem com a gente para mais essa pausa CNV!

Errar é um tabu no trabalho? O que você geralmente faz quando erra? E o que você costuma fazer quando um colega ou alguém da sua equipe comete um erro? Muito falamos sobre a importância de criar um ambiente onde erros sejam permitidos para que a criatividade e a confiança fluam no trabalho. Mas esse parece ser um daqueles casos onde o discurso é bem mais simples que a prática. Por isso, é sobre como lidamos com erros e como nos comunicamos em relação a falhas que conversar neste episódio

Dizemos que a maioria dos conflitos acontece porque em algum momento uma pessoa disse uma coisa e a outra entendeu algo completamente diferente. E depois de um bom tempo discutindo, percebem que não estão falando da mesma coisa. Falhas na comunicação também acontecem quando falamos de atividades que precisam ser executadas. Já aconteceu de terminar um relatório para depois receber como feedback um "tá faltando tudo de importante aqui!"?

Os ruídos na comunicação são uma causa comum de conflitos ou mal entendidos de diferentes dimensões no trabalho. Neste episódio trazemos algumas dicas de como evitá-los e, assim, ter maior fluidez na execução das tarefas.

É natural pensarmos que a empatia é aprendida quando estudamos sobre os outros, porém a perspectiva que a Flavia Amorim e a Liliane Sant'Anna trazem nesse episódio é um pouco diferente.

Como a empatia com si mesmo pode apoiar processos de trabalho e interações em reuniões?

Como esse movimento pode ser a alavanca para a sua habilidade de empatia com outros?

Essas são perguntas que elas respondem de sua própria experiência.